Pfunde ade mit HGC E-Book

Dorothea Schneider

• Herausgeber: neobooks
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 51

Veröffentlichungsjahr: 2013

Beschreibung

Eine umfassende Anleitung, die Ihnen ALLES vermittelt, was Sie über die HCG Diät wissen müssen. In dieser leicht verständlichen Schritt-für-Schritt Anleitung wird ALLES offengelegt... Hier ein schneller Überblick, was Sie entdecken werden... -Wie Sie feststellen, ob die HCG Diät für Sie geeignet ist (und was zu tun ist, falls nicht)... -Das Grundwissen über Gewichtsabnahme... -Der "3-Phasen-Zyklus" der HCG Diät (Sie können diesen Zyklus so oft wiederholen, wie Sie möchten, je nachdem, wie viel Gewicht Sie verlieren wollen)... -Der Pre-HCG Diät Plan: Wie man feststellt, wie viel man abnehmen soll (und warum der Body Mass Index NICHT der einzige gute Indikator ist)... -Der Post-HCG Diät Plan: Wie man Training und gesunde Ernährungsgewohnheiten effektiv integriert, sobald man das Programm beendet hat (5 Bonus-Tipps, die das sicherstellen)... -Wichtige Dinge, auf die Sie achten müssen, bevor Sie das Programm starten (dies könnte ausschlaggebend sein ob Sie scheitern oder nicht)... -Leicht durchzuführende Strategien, die sicherstellen, dass Sie sich an den HCG Diät Plan halten... -6 nahrhafte und leckere Nahrungsmittel, sie Sue auf Vorrat haben sollten und die Sie ohne Gewissensbisse essen können (nein, kein Gemüse)... -Das Wichtigste, auf das Sie achten müssen, wenn Sie Lebensmittel, Getränke und sogar Kosmetika einkaufen... -3 Formulare, die ich für Sie vorbereitet habe, mit denen Sie Ihre Ergebnisse nach verfolgen können (das ist wichtig)... -7 häufige Fehler, die oft begangen werden und die den HCG Diät Plan wirkungslos machen und wie Sie sie vermeiden.... -All dies in meinem Ebook "Pfunde ade mit HCG - die Wunder-Diät aus Amerika". Ich bin sicher, Sie mögen es! Sie können Ihr Leben auch VERÄNDERN! Stellen Sie sich vor, nie mehr Ihren Körper unter schlabbernder, weiter Kleidung verstecken zu müssen... Stellen Sie sich vor, dass Sie selbstbewusst herumlaufen können und sich sogar Fremde nach Ihnen umdrehen...

Leseprobe

Dorothea Schneider

Pfunde ade mit HGC

das Wunder Diät aus Amerika

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel

Rechtliche Hinweise

Vorwort

Einführung

HCG Diät: Was ist das?

Das HCG Programm im Allgemeinen

HCG: Woher es kommt

Das Dilemma von Fett: die gute und die schlechte Seite

Warum andere Diäten versagen

Warum die HCG Diät erfolgreich ist

Diät-Plan - ein Phase für Phase Ansatz

Ist das HCG Diät die richtige für Sie?

Kapitel 4: HCG Diät und Training: Ist es notwendig, ins Fitness-Studio zu gehen?

Kapitel 5: Wie viel Pfund sollten Sie verlieren?

Kapitel 6: Erste Schritte: die richtige Vorbereitung

Wöchentlicher Speiseplan und Kaloriennachweis

Täglicher Speiseplan und Kaloriennachweis

Monatstabelle zur Gewichtsbeobachtung

Häufige Fehler, die Sie vermeiden müssen

Schlusswort

Impressum neobooks

Rechtliche Hinweise

Dieses Werk ist durch das Urheberrecht geschützt. Zuwiderhandlungen werden straf- und zivilrechtlich verfolgt. Außer zum Eigengebrauch ist ohne schriftliche Genehmigung des Autors jegliche – auch auszugsweise – Vervielfältigung und Verbreitung nicht gestattet, sei es

• in gedruckter Form,

• durch fotomechanische Verfahren,

• auf Bild- und Tonträgern,

• auf Datenträgern aller Art.

Untersagt ist ebenfalls das elektronische Speichern, insbesondere in Datenbanken, zum Zwecke des Verfügbarmachens für die Öffentlichkeit, sei es zum individuellen Abruf, zur Wiedergabe auf Bildschirmen oder zum Ausdruck. Dies schließt auch Pod-Cast, Videostream usw. ein.

Das Übersetzen in andere Sprachen ist ebenfalls vorbehalten.

Die Informationen in diesem Werk spiegeln die Sicht des Autors aufgrund eigener Erfahrungen zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dar. Bitte beachten Sie, dass sich gerade im Internet die Bedingungen ändern können.

Sämtliche Angaben und Anschriften wurden sorgfältig und nach bestem Wissen und Gewissen ermittelt. Trotzdem kann von Autor und Verlag keine Haftung übernommen werden, da (Wirtschafts-) Daten in dieser schnelllebigen Zeit ständig Veränderungen ausgesetzt sind. Insbesondere muss darauf hingewiesen werden, dass sämtliche Anbieter für ihre Angebote selbst verantwortlich sind. Eine Haftung für fremde Angebote ist ausgeschlossen. Gegebenenfalls ist eine Beratung bei einem Anwalt, Wirtschafts- oder Steuerberater angeraten.

„Pfunde ade mit HCG – die Wunder-Diät aus Amerika“, 2. Auflage 2013

©Thomas Skirde, Thailand

Übersetzung aus dem Amerikanischen, Lektorat, Textbearbeitung, Satz: Sylvia Dingeldein

SPRACHREGELUNG:

Zur Vereinfachung beim Schreiben und Lesen wird immer die männliche Form verwendet: der Arzt, der Verbraucher usw. Dieser Artikel dient als allgemeiner Gattungsbegriff und schließt weibliche Personen automatisch mit ein.

Sofern wir auf externe Webseiten fremder Dritter verlinken, machen wir uns deren Inhalte nicht zu eigen und haften somit auch nicht für die sich naturgemäß im Internet ständig ändernden Inhalte von Webseiten fremder Anbieter. Das gilt insbesondere auch für Links auf Softwareprogramme, deren Virenfreiheit wir trotz Überprüfung durch uns vor Aufnahme aufgrund von Updates etc. nicht garantieren können.

Autor und Verlag sind nicht haftbar für Verluste, die durch den Gebrauch dieser Informationen entstehen sollten.

Die in diesem Werk erwähnten Anbieter und Quellen wurden zum Zeitpunkt der Niederschrift als zuverlässig eingestuft. Autor und Verleger sind für deren Aktivitäten nicht verantwortlich.

Dieses Handbuch versteht sich als Basisinformationsquelle. Daraus resultierende Einkommen und Gewinne sind allein von Motivation, Ehrgeiz und Fähigkeiten des jeweiligen Lesers abhängig.

Sämtliche Markennamen, Logos usw. sind Eigentum ihrer jeweiligen Besitzer, die diese Publikation nicht veranlasst oder unterstützt haben.

Über das Internet erhältliche Texte und Bilder, die in dieser Publikation verwendet werden, können geistiges Eigentum darstellen und dürfen nicht kopiert werden.

Vorwort

Wie ich 60 Pfund in einem Monat abnahm - eine revolutionäre Diät offenbart alles!"

Möchten Sie abnehmen? Gut, dann lesen Sie weiter und finden heraus, wie ich es geschafft habe. Ich bin sicher, Sie sind noch ein bisschen skeptisch, denn es passiert nicht jeden Tag, dass jemand das von sich behaupten kann, oder...

Aber geben Sie mir nur ein paar Minuten und ich zeige Ihnen, wie Sie garantiert von dieser Diät profitieren können, so wie ich selbst...

Haben Sie zurzeit Übergewicht und suchen nach einer schnellen, aber effektiven Methode abzunehmen?

-Haben Sie andere Diäten probiert, sind aber gescheitert?

-Kennen Sie Freunde oder Familienmitglieder, die übergewichtig sind?

-Kennen Sie jemand, der abnehmen will?

-Oder sind Sie jemand, dem ein paar Pfund weniger gut tun würden?

Nun, es spielt keine Rolle, wer Sie auch sind und was Sie machen, weil JEDER von diesem Programm profitieren kann (auch wenn Sie nicht vorhaben abzunehmen)...

Ich zeige Ihnen einen revolutionären Diätplan, der mein Leben für immer verändert hat, und er könnte das möglicherweise auch bei Ihnen tun.

Aber bevor ich das tue, lassen Sie mich Ihnen meine Geschichte erzählen...

Warum ich beschloss abzunehmen

Wie viele Leute in meiner Umgebung war ich fettleibig. In der Tat, ich wog ca. 150 Kilo! Zuerst dachte ich, das sei normal, weil so viele andere auch übergewicht hatten.

Aber alles änderte sich am Abend des 18. Juni 2009...

Ich war gerade von der Arbeit zurück, als ich einen starken, stechenden Schmerz in meiner Brust spürte. Die Schmerzen waren so qualvoll, dass ich den Notarzt rufen musste...

Im Krankenhaus stellten die Ärzte fest, dass einer meiner Blutgefäße fast verstopft war und dass ich mich sofort einer Notoperation unterziehen musste, um mein Leben zu retten...

Das war der Wendepunkt für mich.

Nach dieser Tortur riet mir mein Arzt, Gewicht zu reduzieren oder ich musste mit sehr ernsten Folgen rechnen. Mit anderen Worten, ich musste sofort etwas tun oder ich würde sterben. Und da erkannte ich, dass ich meine Zukunft nicht riskieren konnte, denn ich hatte noch eine Menge Pläne im Leben.

Aufgrund meiner neu gewonnenen Motivation begann ich alles Mögliche zu probieren, um diese Extrapfunde loszuwerden, ja, es gab sogar Zeiten, wo ich regelrecht hungerte. Wie erwartet funktionierte keine Methode.

Warum die meisten Diäten scheitern:

Nachdem ich viele Diäten ohne Erfolg versucht hatte, war ich frustriert und kurz davor aufzugeben. Dann traf ich jemand im Fitness-Studio, dem ich von meinem Frust erzählte.

Es stellte sich heraus, dass er früher auch Übergewicht hatte. Aber er verlor fast 40 Pfund in nur einem Monat und trainierte nun im Fitness-Studio, um sein neues Gewicht zu halten.

Er war ein Fitness-Enthusiast und er erklärte mir, warum ich keine Resultate sah. Der Grund war ganz einfach - all meine Abnehmprogramme sollten einfach nicht funktionieren!

Diäten scheitern, weil Sie das Problem NICHT an der Wurzel packen und statt Gewicht zu verlieren, passiert eines der folgenden Dinge: