Sadakatsizliğin üstesinden gelmek E-Book

Sophie Mévisse

• Herausgeber: 50Minutes.com (TU)
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Französisch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 35

Beschreibung

Sadakatsizlik çilesinin üstesinden gelmek için tüm ipuçlarımızı ve püf noktalarımızı keşfedin. Sadakatsizlik ortaya çıktığında, bu her zaman acımasızdır: bir aşk ilişkisinin kutsal yerini paramparça eder, güveni yok eder ve çok acı verici soruları gündeme getirir. İhanete uğrayan kişi partnerine ve çoğu zaman kendisine olan güvenini kaybeder. Acı bazen o kadar yoğundur ki, sadakate saygı duyulan bir ilişki içinde yaşama umudunu yok eder. Böyle bir çilenin üstesinden nasıl gelirsiniz?

Leseprobe

SADAKATSIZLIĞIN ÜSTESINDEN GELMEK

SADAKATSIZLIKTEN SONRA ILIŞKINIZDE ÖZGÜVEN VE GÜVENI YENIDEN CANLANDIRMAK

•Sorunlu mu? Aldatma, çifti güçlü bir şekilde sarsan acı verici bir deneyimdir. İhanete uğrayan kişi partnerine olan güvenini kaybeder ve çoğu zaman kendisine olan güvenini de kaybeder. Sıkıntı bazen o kadar yoğundur ki, sadakate saygı duyulan bir ilişkide yaşama umudunu yok eder. Böyle bir çilenin üstesinden nasıl gelinir?

•Hedefler nelerdir? Temel amaç, aldatma deneyiminin üstesinden gelmek ve bu acı verici süreçte size yardımcı olabilecek referans noktaları bulmaktır. Bu, partnerinizin sadakatsizliğinin nedenlerini daha iyi anlamayı ve ihaneti keşfettiğinizde sizi bunaltan duygularla nasıl başa çıkacağınızı öğrenmeyi içerir, böylece daha sonra ilişkiniz hakkında kararlar alma sürecine girebilirsiniz.

•SSS

°Partnerimin sadakatsiz olması benim suçum mu?

°Partnerimden sadakatsizliğin koşullarını bana hemen anlatmasını istemeli miyim?

°Partnerimin cinsel bağımlılık sorunu yok mu?

°Ben ve sadakatsiz partnerim ilişkimizi yeniden inşa etmek için somut olarak ne yapabiliriz?

°Partnerimin sadakatsizliğine o kadar kızgınım ki cep telefonuna, e-postalarına ve sosyal ağ sitelerine erişmek istiyorum, bu makul mü?

°Partnerimden ayrılmam mı yoksa onunla kalmam mı gerektiğini nasıl bilebilirim?

°Çocuklarla bu konu hakkında konuşmalı mıyız ve nasıl?

“Nedenini, neyi yanlış yaptığımı, bunu hak etmek için ne yapmış olabileceğimi merak etmek, diğer çocuğun kim olduğunu, bir ilişkimiz olduğunu bilip bilmediğini merak etmek [...] Uzaklaşmaya, kaçmaya, acınızı diğerinden uzakta dindirmeye, bir süre duymamaya ihtiyacınız var.” (Erwan, 30)

Sadakatsizlik her zaman başkalarının başına gelmez... Hiçbir uyarı olmadan ve bununla nasıl başa çıkacağınızı, neden olduğu acı ve kargaşayı nasıl atlatacağınızı bilmeden gerçekleşebilir. Bu rehberde, sadakatsizliğin nedenlerinin yanı sıra, kişinin kendini yeniden inşa etmesi ve eşine bir şans vermesi (ya da vermemesi) için uygulanacak somut araçları tartışacağız.

“17 yaşımdan 22 yaşıma kadar aynı kızla birlikteydim, o benim ilk aşkımdı. [...] Üniversitede ikinci sınıftayken arkadaşlarından biri bana karşı dürüst olmadığını ve başka erkeklerle görüştüğünü söyledi. Ona inanamıyordum, kız arkadaşım kendine güvenen, sadık, duyarlı bir kızdı, ya da ben öyle sanıyordum. Onunla yüzleştim, inkar etti [...]. En kötüsü de söylediklerine inanmış olmamdı. Bir yıldan biraz fazla bir süre sonra gerçek ortaya çıktı. [Daha sonra bana görüştüğü başka bir erkek olduğunu ve onun da o partiye geleceğini itiraf etti. Gerçekten acımasız bir hayal kırıklığıydı, bunu kabullenmek benim için çok zordu.” (Jeremy, 32)

Sadakatsizlik, ortaya çıktığında, her zaman sınır tanımayan bir zalimliktir: aşk ilişkisinin kutsal mekanını yerle bir eder, güveni yıkar ve son derece acı verici soruları gündeme getirir. Birlikte sadakatsizliğin gerçekte ne olduğunu, ne yazık ki bir çiftin bir gün bunu yaşamasına neyin yol açabileceğini ve hepsinden önemlisi, kaybedilen güveni yeniden inşa ederek bu çilenin üstesinden nasıl gelineceğini anlamaya çalışacağız.

SADAKATSIZLIK: ÖZNEL BIR KAVRAM

SADAKATSIZ OLMAK NE ANLAMA GELIR?

Kişiye bağlı olarak, aldatma aşırı ilgili bir gülümseme, bir iş arkadaşıyla gece geç saatlerde yapılan bir sohbet, başka bir kişiye aşırı ilgi, bir öpücük, başka biriyle dışarıda geçirilen bir gece, izlenen pornografik bir video vb. ile başlar. Sadakatsizlik kavramı bu nedenle içgüdüsel olarak özneldir. Hatta aynı kişi için zaman içinde partnerlerine göre bile değişebilir! Bununla birlikte, bir fikir birliği var gibi görünüyor: Çoğu insan için aldatma, cinselliğin ve aşkın münhasırlığının ihlalidir.

İyi bir başlangıç yapmak için, ilişkinin başlangıcından itibaren birbirinizin sadakatle ilgili beklentileri hakkında iletişim kurmak her zaman yararlıdır. Açıkça görünmese bile, böyle bir tartışma her şeyden önce sadakat açısından her birinin beklentilerini netleştirmeyi sağlar, ancak aynı zamanda eşin dürüst olmaması durumunda “bilmediğini” söyleyebilmesini de önler.

“Sadakatsizlik, bir başkasıyla yaşayabileceğimiz duygular, fiziksel eylemler veya sözler açısından partnerimizin sınırlarına saygı duymadığımız zamandır. Ben açıkça belirlenmiş ve atıfta bulunulmuş sınırlardan bahsediyorum. (H. , 35 yıl)

Şunu da belirtmek gerekir ki, romantik ilişkiler prensip olarak tek eşlidir, dolaylı olarak dışlayıcıdır. Bu durum çoğu insan için aşikâr olsa da, diğerleri için her zaman geçerli değildir; dolayısıyla kişinin kendi sadakat beklentileriyle erkenden yüzleşmesi ilgi çekicidir.

“Benim için sadakatsizlik çok karmaşık bir kavram. Bu konuyu eşinizle açıkça konuşabilmelisiniz; sizin ve onun bu konudaki düşünceleri hakkında konuşabilmeli ve bir tür denge bulabilmelisiniz. Sanırım benim sadakatsizlik anlayışım partnerime göre değişir. (Lea, 25)

GERÇEKTEN TEK EŞLILIK IÇIN YARATILMIŞ MIYIZ?