Secretos de salón E-Book

Olga G. San Bartolomé

• Herausgeber: RBA Libros
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Spanisch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 240

Beschreibung

Descubre los mejores trucos de una experta en el cuidado del cabello. Tengo el pelo graso, ¿debo lavarlo a diario? ¿Cómo se aplica el champú en seco? ¿Cómo puedo dar más  volumen a mi cabello fino? De la mano de una peluquera profesional, esta guía sobre el cuidado del cabello  responde a todas tus preguntas y reúne los tratamientos, tendencias y consejos más actualizados. En estas  páginas encontrarás las soluciones a los problemas más comunes, como la caída del cabello o el pelo  encrespado, así como los cortes, colores y peinados más favorecedores para cada tipo de cabello.

Leseprobe

Portada

Olga G.

San Bartolomé

Los consejos de

tu peluquera para

un cabello radiante

y saludable

Portadilla

© del texto, Olga García Bartolomé, 2023

© de esta edición: RBA Libros y Publicaciones, S.L.U., 2023

Avda. Diagonal, 189 — 08018 Barcelona.

rbalibros.com

Primera edición: septiembre de 2023.

Realización de la versión digital: El Taller del Llibre, S. L.

Imágenes de interior: We are Mortensen SL.

rba libros

ref: OBDO212

isbn:978-84-1132-473-1

Queda rigurosamente prohibida sin autorización por escrito

del editor cualquier forma de reproducción, distribución,

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(www.conlicencia.com; 91 702 19 70 / 93 272 04 47).

Todos los derechos reservados.

Créditos

Prólogo 9

PARTE 1. TU TIPO DE PELO 11

Pelo fino y quebradizo 12

Pelo liso 25

Pelo rizado 40

PARTE 2. alteraciones capilares 61

Caída capilar 63

Pelo graso 78

Pelo seco 92

Pelo dañado 105

Pelo encrespado 119

Pelo envejecido 131

parte 3. el cuidado del cabello 141

La higiene del pelo y del cuero cabelludo 144

Mascarillas y otros productos 152

El corte ideal 155

El color perfecto 169

Herramientas de peinado 179

agradecimientos 189

Sumario

Sumario

¡Bienvenida a Secretos de Salón!

Estoy muy emocionada de poder compartir contigo todo lo que he aprendido en el maravilloso mundo de la peluquería. Los sueños se ha-cen realidad y hoy uno de los míos se cumple: este libro es el resultado de años de trabajo y de complicidad con miles de clientas, que me han inspirado y empujado a dar siempre lo mejor de mí. Gracias a estar en contacto directo y día a día con ellas, he conocido bien sus necesi-dades, y eso me ha llevado a buscar y aprender muchísimo sobre los mejores tratamientos y cuidados capilares. Siempre me he mantenido al día sobre las últimas tendencias y técnicas para poderles ofrecer resultados excepcionales. En este libro, quiero compartir contigo todo ese conocimiento y convertirte en tu propia experta peluquera. Juntas descubriremos los secretos del cabello y exploraremos todas las posi-bilidades de cuidado para que luzcas una melena radiante y saludable. Aquí encontrarás consejos prácticos, trucos sencillos, recetas inéditas y recomendaciones personalizadas respaldadas por mi experiencia y por la satisfacción de tantas mujeres que han confiado en mí.

Prólogo

9

Prólogo

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La clave para un cabello fabuloso está en conocerlo a fondo, en entender su naturaleza y sus peculiaridades. Para empezar, te guiaré para que identifiques tu tipo de cabello, desde los más finos hasta los más gruesos. Juntas aprenderemos sobre su estructura y su estado, si es rizado, ondulado, liso, poroso, graso u otras características que lo distingan.

Pero eso no es todo. Aquí hallarás soluciones prácticas para los problemas más comunes del cabello. Te enseñaré técnicas para forta-lecerlo, para controlar el encrespamiento, para darle volumen y para nutrirlo en profundidad. ¡Y lo mejor de todo es que podrás lograr re-sultados profesionales desde la comodidad de tu casa!

Además, descubriremos juntas cómo aprovechar al máximo tu cabello y realzar tus rasgos con los cortes y colores más favorecedo-res, los que mejor se adapten a tu rostro, a tu tono de piel y a tu estilo personal. Así mismo, repasaremos las herramientas de peinado más usadas por los profesionales y te daré los mejores trucos para que le puedas sacar el mejor partido a tu plancha, a tu secador, a tus tenaci-llas y a tus peines. Quiero que saques el máximo partido a tu cabello y que te sientas segura y radiante en cualquier ocasión.

Espero queSecretos de Salónsea la guía que estabas buscando y que te acompañe en este viaje hacia conseguir la melena de tus sue-ños. Aquí encontrarás todo lo que necesitas saber, de manera sencilla y práctica, para cuidar y embellecer tu cabello como una auténtica profesional. Me emociona compartir contigo estos secretos porque tu cabello es mucho más que una simple melena, ¡es una parte esencial de tu identidad!

Olga G. San Bartolomé

PARTE 1

Tu tipo de pelo

PARTE 1. Tu tipo de pelo

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¿Tu pelo se ve plano, lacio y sin volumen? Si no logras una melena con movimiento como las que lucen las celebritiespor mucho que lo in-tentes, es muy probable que tengas el cabello fino. Este tipo de pelo viene determinado por el tamaño del diámetro del grosor natural del cabello, una característica intrínseca de cada melena desde que nace-mos. Por eso, hay personas que tienen el pelo más grueso y otras que lo tienen más fino.

Sin embargo, además de la genética, el afinamiento del pelo se puede agravar por otros muchos motivos, como los cambios hormonales, el es-trés, el envejecimiento, ciertas enfermedades, una mala alimentación, la toma de algunos medicamentos, los productos químicos para la deco-loración o las coloraciones con amoníaco y otros componentes agresi-vos. Todos estos factores también pueden debilitar nuestro cabello.

Tener el cabello fino no es un problema en sí mismo. El problema aparece cuando, con el paso de los años y con la incidencia de los efec-tos externos, la melena fina se va debilitando y empobreciendo cada vez más, algo que hace que el cabello tenga cada vez menos volumen y movimiento.

pelo fino

y quebradizo

Pelo fino y quebradizo

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¿Cómo es el pelo fino?

El cabello fino viene determinado por el grosor de cada hebra in-dividual de la melena: cuanto más pequeño sea, más fino será el cabello. Los cabellos finos tienen un córtex central capilar más reducido, con menos cantidad de queratina, lo que hace que cada cabello sea más delgado.

Los mayores problemas del cabello fino son la debilidad, su ma-yor tendencia a la rotura y a volverse quebradizo, los enredos y la falta de volumen, ya que el pelo fino suele ser muy lacio. Esto es algo que dificulta peinarlo porque no aguanta fácilmente las for-mas de los peinados.

Aunque no puedes cambiar la composición genética de tu cabe-llo, sí que puedes modificar su aspecto. Solo necesitas adoptar una buena rutina de cuidados específica para el cabello fino, así como conocer los peinados, los cortes y los colores más adecuados para aumentar visualmente su volumen. Con estos consejos, no solo parecerá que tu pelo es más grueso, sino que también evitarás la rotura, recuperarás la fuerza del cabello, mejorarás su aspecto y tu melena estará más sana y brillante.

Autodiagnóstico capilar

¿Cómo saber si tu pelo es fino? Para reconocerlo, observa si cumple los siguientes factores:

Se ensucia rápidamente.

Los peinados no suelen aguantar mucho tiempo.

Su aspecto es lacio, sin volumen.

En algunos casos, tiende también a engrasarse con facilidad.

Una forma práctica y muy fácil para identificar rápidamente un cabello fino es cogerte el pelo con las manos como si fueras a hacer-te una coleta. Si notas que el diámetro de la coleta es muy pequeño,

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muy probablemente se trate de un cabello fino. Esto no indica nece-sariamente que tengas poca cantidad de cabello, sino que el grosor de cada hebra es más delgado, y eso hace que parezca que tiene menos cantidad.

Por todos estos motivos, en el cuidado del cabello fino, es fun-damental elegir muy bien los productos adecuados para obtener un efecto de más grosor y tenerlo visiblemente más sano y fuerte.

Consejos de cuidado

El objetivo para conseguir que el cabello fino esté sano y que aparente mayor grosor es reforzar la fibra capilar, lo que aportará una mayor sensación de densidad y, sobre todo, evitará la rotura.

Usa el champú adecuado

Lavar el cabello fino con un champú específico, que aporte grosor y densidad, es clave para recuperar su fuerza. Un error muy común en el cuidado del pelo fino es elegir un champú que dé volumen y no gro-sor. ¿Dónde está el problema? La mayoría de los productos que dan volumen suelen tener un punto astringente en su fórmula, por lo que suelen resecar el cabello. Y si el cabello fino también está reseco, pue-de hacerse quebradizo y aumentar la posibilidad de rotura.

Además de elegir un champú específico para este tipo de cabello, también es fundamental eliminar de tu rutina todos los productos con siliconas o con algún derivado del petróleo. Estos ingredientes apor-tan muchísimo peso al cabello y también hacen que se ensucie más rá-pido. ¡Toca leer las etiquetas y elegir productos que no los contengan!

En su lugar, elige fórmulas que combinen ingredientes fortalece-dores, como la raíz de jengibre, el extracto de ortiga o el ácido olea-nólico, que refuerzan el cabello desde la raíz y previenen la pérdida de densidad e, incluso, la caída.

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Aplica el champú en pequeña cantidad

Este tipo de pelo se ensucia con facilidad, por lo que no hay problema con lavarlo a diario si sientes que lo necesitas. Aun así, siempre reco-miendo lavarlo en días alternos para evitar que se reseque en exceso. Pero, independientemente de la frecuencia con que lo laves, la clave está en hacerlo con poca cantidad de champú. De esta manera, evi-tarás aportar demasiado peso a la melena, lo que haría que el pelo se viera aún más lacio. Por la misma razón, también es recomendable no hacer dos lavados con champú; basta con una «avellana» de producto, y solo una vez.

Después del champú, acondicionador para pelo débil

El acondicionador es el gran dilema, más aún en el cabello fino. Algu-nas lo adoran, mientras que otras no pueden con él y aseguran que provoca que su pelo tenga un aspecto más lacio y sucio.

En realidad, se trata de un paso que nunca recomiendo que te sal-tes. En el cuidado del cabello fino, el acondicionador es, si cabe, casi más importante que el champú. Un acondicionador específico para cabello fino será realmente el paso que va a aportar ese grosor y esa fuerza tan necesaria en este tipo de cabellos, además de hidratar tanto el pelo como el cuero cabelludo. También evitará la rotura a largo plazo.

Para limpiar el cabello, es necesario que el champú abra la cutícu-la para eliminar todos los restos de suciedad. Después del lavado, esta queda totalmente abierta, lo que significa que la fibra capilar queda expuesta a la pérdida de agua y a que la suciedad se adhiera. Si no usa-mos acondicionador para cerrarla, el pelo se resecará y podrá llegar a partirse.

El secreto para que el acondicionador sea lo más efectivo posible es trabajarlo al final del lavado, con los dedos, para sellar muy bien la cutícula del cabello y garantizar la hidratación. Si te saltas este paso, restarás grosor a tu pelo, ya que este también ayuda a densificar el ca-

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La controversia del lavado inverso

Si tienes el pelo fino, seguro que has oído hablar del lavado inverso, una rutina que se hizo viral hace un tiempo. Como su nombre indica, consiste en invertir el proceso de lavado: se aplica primero el acondicionador o la mascarilla en el cabello húmedo, haciendo especial hincapié en medios y puntas; se deja actuar unos minutos y, luego, se aclara finalmente con uno o dos lavados con champú, de raíces a puntas, asegurando eli-minar muy bien cualquier resto de producto.

Sin embargo, existen varias razones por las que los peluque-ros profesionales no recomendamos lavar el cabello fino con el sistema del lavado inverso.

El acondicionador y la mascarilla no limpian. En principio, el he-cho es que los acondicionadores no tienen el poder de limpiar. Sus fórmulas no contienen agentes limpiadores que abren la cutícula del pelo, por lo que limpiar con acondicionador o con mascarilla es totalmente imposible. Así que aplicar estos pro-ductos antes del champú no aporta beneficio alguno al cabello fino, porque no eliminarán la suciedad. Hagamos un símil: ima-gina que te pones la mejor crema hidratante en el rostro y, justo

bello fino. Lo ideal es usar un champú y un acondicionador de la mis-ma línea y marca para que su efectividad sea total. Además, el acondi-cionador ayuda a tener un cabello más hidratado y, en consecuencia, más flexible, lo que evitará cualquier posible rotura.

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Productos sin aclarado para aumentar la densidad

Después del lavado, aplicar sobre el pelo fino mojado un producto de tratamiento sin aclarado es muy necesario para aumentar la densi-dad del cabello y para prevenir la rotura. Básicamente, se aplica en el cuero cabelludo, ya que está diseñado para aportar grosor al cabello y para nutrir el bulbo desde la raíz.

después, lo lavas; lo único que conseguirás así será eliminar el producto y, con ello, sus beneficios.

El cabello se ensucia más rápido.Aunque pueda parecer lo con-trario, usar el champú al final de la rutina de lavado hará que el cabello se ensucie más deprisa. La razón es que, como el cham-pú abre la cutícula durante el lavado y en el lavado inverso no se aplica acondicionador después, la cutícula quedará abierta, lo que permitirá que las impurezas, como la polución y la con-taminación, se adhieran a tu pelo como un imán. Por eso es tan importante aplicar el acondicionador después del champú, para aportar la hidratación y la nutrición necesarias después del la-vado. Si lo lavas después de este paso, volverás a abrir la cutí-cula del cabello y perderás todos los beneficios conseguidos: re-gresarás a la casilla de salida.

A largo plazo, esto comportará que la cutícula pierda los nu-trientes necesarios, algo que provocará un desgaste que puede desencadenar en que el cabello pierda aún más grosor.

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Cuidado con el secador

Las máximas temperaturas son grandes enemigas del cabello fino; por lo que, si tienes que usar el secador sí o sí, procura no hacerlo a su máxima potencia ni a la temperatura más alta. Además, usa siempre un protector térmico antes del secado.

Un secador iónico es una excelente elección. Su tecnología con io-nes negativos ayuda a sellar la cutícula y aporta una hidratación extra al cabello para que esté más flexible y fuerte. Los iones negativos de su corriente de aire entran en contacto con los iones positivos del ca-bello mojado, lo que provoca un choque iónico que dispersa y evapora el agua más fácilmente. Además, reduce el tiempo de secado y los po-sibles daños, a la vez que minimiza la electricidad estática.

Sécalo bocabajo

Si quieres peinar el cabello fino con secador y con un cepillo redondo, lo ideal es hacerlo con la melena bocabajo. Ello hará que, al levantar la cabeza, la melena esté visualmente más densa y poblada. Otro truco para aumentar el volumen es esperar a que el cabello se enfríe y dar un último secado con la melena hacia abajo para levantar las raíces. También puedes aplicar aire frío directamente con el secador; luego, rocía un poco de laca o espray texturizador manteniendo la melena bocabajo en todo momento, y deja que se seque unos segundos antes de levantar la cabeza. Conseguirás un volumen extra increíble y mu-cho más duradero.

El cepillo ideal

Para evitar al máximo la rotura es fundamental que no utilices peines o cepillos de plástico, o con púas rígidas. Procura utilizar siempre ce-pillos especiales que tengan las fibras flexibles.

Un cepillo ideal es el que mezcla cerdas naturales con otras de nai-

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lon y genera un suave masaje en el cuero cabelludo. Las cerdas de nai-lon están ionizadas, y eso evita la desagradable acumulación de elec-tricidad estática. Facilitarás el desenredado y te librarás de tirones y roturas. También conseguirás un cabello más suave, voluminoso y brillante. Y, además, por si fuera poco, ayudarás a cerrar la cutícula.

Champú en seco, aliado del pelo fino

En el cabello fino, no nos interesa tanto la capacidad del champú en seco de ayudar a espaciar los lavados entre sí, sino la de dar un extra de textura al pelo y de engrosarlo rápidamente en cualquier momento sin resecarlo. Aplícalo justo después de lavar y secar el pelo para apor-tarle más grosor.

La receta infalible para el pelo fino

A diferencia de otros tipos de cabello, en el cabello fino no es recomen-dable aplicar recetas que impliquen mezclar muchos productos entre sí porque, precisamente, cuantos menos productos utilices, mejor. Todo ello en pro de que estos no generen restos que, si se acumulan en el cabello, pueden hacer que este se vea aún más pesado, lacio y que se ensucie más fácilmente. Así pues, si tienes el cabello fino, la máxima en cuanto al uso de productos es menos es más.

Peinados que dan más volumen

A la hora de elegir peinados que den más sensación de volumen al ca-bello fino, es fundamental elegir primero el tipo de corte. En general, los estilos cortos son los que permiten dar más volumen a la melena, ya que aportan más textura que los largos. Una largura excesiva en el cabello lacio y escaso hace que se muestre más caído, lo que le resta aún más volumen.

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En el momento de peinar el cabello fino, lo más importante es no trabajarlo demasiado. Un ejemplo muy claro: peinar el pelo fino con secador y con un cepillo redondo para darle más volumen es un gran error, porque obtendrás justamente el resultado contrario. Cuanto más se trabaja el cabello fino, menos volumen adopta y más fino que-da, además de que el resultado del peinado se caerá más rápidamente.

Las ondas, reinas del volumen

Un peinado que puede dar más densidad al cabello son las ondas. Al dar más volumen, aportan una sensación de más grosor. Otro truco para voluminizar tu cabello es cambiar la dirección de la raya de la raíz y apostar por peinarla al lado. La raya en medio siempre hará que el pelo se vea más pegado al cuero cabelludo y tenga menos movimiento. Apostar por la raya al lado es una manera fácil y rápida de darle más cuerpo al cabello fino.

Productos de stylingpara engrosar el pelo

Para simular un aumento del grosor, los productos de stylingpueden ayudarte. Aquí, la variedad en el mercado es infinita: los tenemos en formato mousse, crema o espray. Mi preferido es el espray, ya que es más fácil de aplicar y repartir, además de que no deja residuos en el cabello, lo que evita que se ensucie más rápido. El cabello fino necesita productos que engrosen la fibra sin aportar peso, puesto que lo que necesitamos es más volumen. Opta por texturas ligeras que den gro-sor a la raíz porque harán que el pelo parezca más grueso.

Cuidado con los recogidos

Como ya sabes, el pelo fino es más débil que el grueso, debido a su falta de grosor. Esto implica que debas poner especial atención al re-

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¿Es posible conseguir ondas sin calor?

La alta temperatura de las herramientas (como las planchas, los rizadores y las tenacillas) es la gran enemiga del pelo fino. Por suerte, tengo un truco para conseguir unas ondas ideales… ¡sin calor! Solo necesitas un cinturón de albornoz o un par de calce-tines largos. Después de lavar el cabello y secarlo con una toalla para retirar el exceso de humedad, divídelo en cuatro secciones. Suelta dos secciones de un lado del cabello y sujeta uno de los calcetines en la parte trasera de la cabeza con una pinza. Con el calcetín en medio, ve enrollando las dos secciones de cabello alrededor del calcetín en forma de «x». Cuando hayas termina-do, sujeta el extremo con una goma para que aguante y haz lo mismo en el otro lado. Una vez enrollado todo el cabello, espera cuatro o cinco horas (o toda la noche) y suelta el cabello. Verás qué resultado: ondulado y con volumen, pero sin calor que pueda dañar tu pelo.

cogerlo: procura utilizar gomas que no lo dejen muy tirante, ya que podrían aumentar el riesgo de rotura capilar. Así mismo, tampoco son recomendables los recogidos o coletas con mucha tensión, que tam-bién pueden propiciar la rotura. Si puedes, es mejor que optes por una trenza y que evites las coletas.

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Colores que realzan el volumen

Si te animas a teñir tu cabello fino, no recurras a la decoloración ni a tintes muy agresivos. Si el cabello fino se somete a tratamientos quí-micos, podría agravarse su debilidad y volverse más quebradizo. Son ideales los baños de color más naturales, que mantendrán la salud del pelo y evitarán que se debilite aún más. En estos casos, la henna pue-de ser muy útil para mejorar y fortalecer los cabellos finos mientras aportas color. En concreto, la henna cassia, si bien no aporta color, sí dará mucho brillo, volumen y más grosor al cabello. Es perfecta para utilizarla sola, sin color, o mezclarla con otro tipo de henna en caso de que quieras colorear el cabello.

Otra recomendación son las coloraciones ácidas en el salón de pe-luquería. Un tratamiento de color semipermanente que aumenta la hidratación del pelo y aporta muchísimo brillo, lo que comporta que el cabello esté más saludable y parezca más grueso.

Los mejores

cortes

para

pelo fino

Como hemos visto en el apartado anterior, los cortes cortos y de largu-ra media son los ideales para subir el volumen del cabello fino. Cual-quiera de los largos de cabello que escojas, incluso si es un long midi, justo por encima del pecho, puede ser válido para un pelo falto de volumen, más aún si se corta ligeramente escalado. Lo ideal es hacer capas en la parte media baja de la melena, ya que conseguirás mucho

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Corte bob

El bob es uno de los estilos idea-les para melenas finas y no muy pobladas, ya que tiene el largo perfecto para potenciar el volu-men sin renunciar a una longi-tud muy favorecedora. Con las puntas igualadas, el volumen aumentará porque dará mayor grosor a los extremos del cabello.

volumen con ellas. Sin embargo, si tu pelo es muy fino, tampoco con-viene elegir escalarlo demasiado porque podrías verlo empobrecido y obtener un resultado aún más lacio.

Corte microbob

Se trata de una versión más corta del clásico bob, cuyo largo queda por debajo del lóbulo de la ore-ja y por encima del mentón. Si lo cortas recto, obtendrás un plus de grosor en la melena, que se verá mucho más voluminosa.

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Corte pixie

Si quieres disimular un cabello muy escaso, lo mejor es elegir este corte, en el que el largo se mantiene en la zona alta de la ca-beza, con los laterales y la parte trasera más cortos. Un truco de peinado para ganar cuerpo es jugar con la textura aplicando productos de stylingen los me-chones más largos.

Corte clavicut

El clavicut puede ser todo un acierto a la hora de ganar volu-men porque, aunque es un largo que llega a la clavícula, su forma inclinada y ligeramente despun-tada da como resultado más mo-vimiento y un plus de volumen muy favorecedor.

Corte long midi

Se trata de un corte de largura media en el que, la mejor forma de evitar la falta de volumen, es cortar a capas de medios a pun-tas. Eso sí, el escalado ha de ser muy controlado para evitar em-pobrecer demasiado la melena.

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pelo LISO

A primera vista, el pelo liso parece perfecto. Es el sueño de cualquiera: esas melenas con un brillo espejo impecable que parecen no necesi-tar mucho tiempo de secador ni de peinado para lucir perfectas. Sí, el pelo liso tiene muchas ventajas, sobre todo si escoges bien el corte; pero, si no lo cuidas como requiere, también puede tener sus inconve-nientes. Cuidar un pelo liso no es tan fácil como parece y, a veces, se pueden descontrolar sus defectos. Los más comunes son su tendencia a acumular grasa y la falta de volumen. Para lograr un cabello liso de película, lo ideal es conocerlo a fondo y saber darle los cuidados que lo mantengan perfecto.

¿Cómo es el pelo liso?

Cuando hablamos de pelo liso, nos referimos a aquellas melenas que, de manera innata y natural, no forman ondas ni rizos, sino que cada hebra de cabello crece y cae en forma recta. Esto está relacionado con la herencia genética, pero también influye la forma de los folículos pilosos: en el pelo liso son circulares, lo que da lugar a cabellos que nacen formando un ángulo recto y acaban siendo lisos.

Pelo liso

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Al tener una forma completamente recta, el pelo liso suele tener menos volumen que un cabello ondulado o rizado. Además, esa direc-ción recta de su forma también comporta que el sebo producido en las glándulas sebáceas del cuero cabelludo migre fácilmente por el pelo, debido a que su textura lisa no requiere tanto recorrido como la riza-da. Por esta razón, este pelo tiene más tendencia a la grasa que otros tipos de cabello.

Autodiagnóstico capilar

¿Mi pelo es liso? Saberlo es bastante sencillo, ya que hay una serie de claves que enseguida delatan que la textura de tu pelo es lisa:

Las hebras del cabello son totalmente rectas.

Los peinados no duran.

Es muy complicado crear formas con volumen.

Puede ser muy fino como muy grueso.

No suele presentar encrespamiento.

Si no se lava bien, suele engrasarse fácilmente.

Es el tipo de cabello más brillante, cuando está cuidado y equili-brado. Este brillo es imposible de conseguir en otro tipo de tex-turas capilares, como la rizada u ondulada.

Suele tener muy baja porosidad, por lo que se ensucia más rá-pido.

El «falso» cabello liso

Si bien el pelo liso puede estar determinado por causas genéticas, en muchas ocasiones también puede ser consecuencia de otros factores: cambios hormonales, déficit de vitaminas o daños y fragilidad capi-lar, debido al abuso de herramientas de calor o de agentes químicos (como los tintes y, sobre todo, las decoloraciones). Un ejemplo muy

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común que veo en el salón son esos cabellos rizados que, a causa del abuso de la plancha, acaban dañándose extremadamente, pierden su rizo original y se quedan lisos. En estos casos, no hablamos de un pelo liso innato, sino de un pelo que ha perdido su forma debido a los daños que presenta.

Para ilustrarlo, te contaré el caso de Raquel, una clienta de mi sa-lón. Cuando la conocí, Raquel llevaba el cabello alisado con plancha y, para mi sorpresa, cuando la volví a ver al cabo de unos días: ¡llevaba el cabello rizado! Bueno, más bien un intento de cabello rizado... Raquel me comentó que le encantaba el cabello rizado y voluminoso; pero, cuando le pregunté por qué lo llevaba siempre liso, me dijo que ya no tenía un rizo bonito de tanto plancharlo, por lo que había optado por llevarlo liso.

El caso de Raquel no es aislado. Muchas veces caemos en rutinas que creemos que son las mejores para nuestro tipo de pelo o, como en este caso, lo peinamos de maneras en las que creemos que vamos más arregladas. Así, caemos en el uso excesivo de herramientas de calor, como la plancha. Por desgracia, con el tiempo, acabamos por dañar la fibra capilar.

Para recuperar un cabello rizado que ya no se riza, lo primero que debes hacer es no lavarlo a diario, para evitar que el pelo se aplaste y pierda volumen. Además, también es crucial elegir un champú sin sulfatos, sin parabenos y sin siliconas. Las siliconas se adhieren en el cabello creando una película que no solo evita que penetre la hidra-tación de productos como el acondicionador y la mascarilla, sino que endurecen y deshidratan el pelo.

A la hora de peinar el cabello, es muy importante desterrar la plan-cha, al menos a diario. Esto fue lo peor para el pelo de Raquel, lo que realmente fundió su rizo y su melena. El calor extremo reseca el ca-bello en exceso, lo que provoca que este pierda su forma y acabe por romperse, como le pasaba a Raquel. En relación