Triunfa en el Amor E-Book

Óscar Durán Yates

• Herausgeber: Mestas Ediciones
• Kategorie: Ratgeber
• Serie: Supérate y triunfa
• Sprache: Spanisch
• Veröffentlichungsjahr: 2016

Seitenzahl: 221

Beschreibung

Éste no es el típico libro sobre cómo conquistar a tu pareja, es mucho mejor, te expone los secretos psicológicos de las relaciones y los principios fundamentales que necesita cualquier persona que quiera tener éxito en el amor. 
Con la ayuda de algunos principios científicos profundiza en tu mente y en tu corazón para que ensanches tu visión de lo que es la plenitud, el equilibrio, la armonía y el verdadero amor que busca el ser humano en las relaciones de pareja. TRIUNFA EN EL AMOR te ayuda a entender el auténtico propósito de cada una de LAS FASES DEL AMOR, el enamoramiento, el resentimiento y la ruptura, y te enseña cómo obtener el máximo beneficio de cada una de ellas. Nadie empieza una relación de pareja pensando que se va a terminar, sin embargo, siempre hay un fin, sea el que sea. 
En este libro aprenderás a ver en la ruptura una gran oportunidad para reconciliarte, si no es posible ya con tu pareja, con la persona más importante que está contigo veinticuatro horas: tú mismo.

AUTOR:

Óscar Durán Yates es investigador de la consciencia y emprendedor. Durante años ha estudiado la conexión entre la psique, el comportamiento humano y la autosanación, lo que le ha convertido en entrenador personal y en creador de programas a medida que sirven para el desarrollo humano, la transformación personal y el crecimiento de individuos o grupos. Es el máximo exponente en español del Método Demartini®, de John Demartini, uno de los maestros de “El Secreto”.

SOBRE LA COLECCIÓN SUPÉRATE Y TRIUNFA

Vivimos en una época de estrés y de depresión profunda a causa de la crisis mundial que nos azota. Hemos perdido, en cierta manera, el norte como sociedad y vamos dando bandazos, caminando por la vida sin ilusiones, con una tendencia negativa que se refleja en nuestro rostro, en las relaciones con los demás y nuestros trabajos. Este planeta se ha convertido en un mundo gris, triste y desamparado. Cada día escuchamos decenas de historias que nos encogen el corazón y muy pocas que nos hagan emitir una sonrisa. Es una realidad.

Por eso, desde Mestas Ediciones buscamos cada día una manera de revertir esta situación, aportando nuestro pequeñito grano de arena. De ahí nace esta colección, Supérate y Triunfa, que contiene una serie de libros con los cuales queremos añadir optimismo y todas las demás herramientas necesarias para conseguir una vida plenamente feliz, en todos los aspectos posibles. De ahí el carácter heterogéneo de la colección, que tocará temas tan importantes como el económico, el amor, la salud, entre otros muchos. Y lo haremos de la mano de autores de primer orden, formados con gurús y conferencistas motivacionales mundialmente reconocidos, coaches tan importantes como Anthony Robbins, T. Harv Eker o John Demartini. Esperamos que os guste y que os sirva para disfrutar de la vida con la máxima pasión diaria y sonreír cuantas más veces, mejor.

Leseprobe

A mis hijos, Ariadna y Jorge Juan. Y a su hermano mayor, Álvaro, allí donde se encuentre… A los padres o madres que decidieron separarse o que no lo pudieron evitar Y a sus hijos, para que vean en la ruptura lo que no pudieron ver sus ojos

AGRADECIMIENTOS

A las primeras personas que me gustaría agradecer es a mi padre Alejandro y a mi madre Carmen, pues gracias a su decisión me abrieron la puerta de un camino que sigo bendiciendo cada día con más amor. Gracias a mi hermana Sylvia por su eterna compañía, su amor y por su labor crucial como hermana mayor de abrir el camino de los que vinimos detrás. Gracias a mi hermana pequeña Trilce que fue la primera personita que a mis 11 años, durmiendo desde su cuna, me susurró por primera vez sobre el Amor Incondicional, a mi hermana Eva por su dulce firmeza con la que comparte su amor y las conversaciones embriagadoras que es capaz de ofrecerme. A Luis, mi segundo padre, cuyo talento ha sido una inspiración continua para vivir. A mi hija Ariadna y mi hijo Jorge Juan, porque su comprensión, su amor y su presencia me ayudan a construir mis sueños cada día. A su madre Begoña, por los años que compartimos y por su excepcional visión del Amor cuando nos separamos. A mi familia materna y paterna de Perú, que aunque un océano nos separa en lo cotidiano, sabemos lo que nos une de forma permanente. A mi familia materna de Chile con la que me unen lazos muy antiguos y profundos de la historia familiar. A mi familia paterna de Estados Unidos y de otros lugares por los que como buenos aventureros nos hemos esparcido.

Y a Emma, mi pareja, cuya magia confabula a favor de los sueños y ha hecho posible que los dos nos estrenemos en la misma colección editorial.

Un agradecimiento a todos los coaches, entrenadores y profesores que he tenido y que me han ayudado a llegar a nuevos niveles en distintos momentos de mi camino. Raquel Cava, mi primera entrenadora que a mis quince me incentivó a buscar la verdad en el corazón mirando más allá de las apariencias, Pedro Jarque, mi primer coach, quien a mis veinti y pocos me enseñó a dialogar con mí ser interior, John F. Demartini, mi entrenador del orden y del equilibrio subyacente detrás de aparente caos. Es un maestro excepcional de las leyes de la consciencia y quien me inició a la física cuántica aplicada a la psicología humana y al poder de la auto curación. Paco Alonso, mi profesor personal de física quien me hizo bucear a través de la percepción cuántica hasta marearme de vértigo. Miguel Angel Jiménez por brindarme su apoyo incondicional cada vez que lo he necesitado, Lise Jannelle, Louis Lambert y Karrie Ochoa, por su persistente apoyo a la expansión de mi percepción y excepcionales colegas de The Concourse of Wisdom.

A Raül Pere por sus continuas y generosas aportaciones para avanzar con la escritura de este libro y a todo el equipo editorial de Mestas Ediciones por el cuidado, el mimo y la dedicación con la que crean sus libros para cambiar la vida de las personas.

La lista de gratitud sería interminable pero no me gustaría cerrar sin agradecer a cada uno de mis clientes pues sus obstáculos se convierten en el continuo aprendizaje para ver el equilibrio en aquellos lugares más insospechados.

Y mis más sinceras gratitudes a todas y cada una de las personas con las que me he cruzado porque han contribuido a que me convierta en la persona que soy hoy, especialmente mis amigos/as, compañeros/as de colegio en Perú y en España, de la Universidad, de todas los entrenamientos y formaciones no regladas pero tan valiosas, y a mis colegas profesionales del Coaching y de la formación para una nueva consciencia, a mis conocidos y a mis colaboradores con los que hacemos equipo para pasar un mensaje de confianza acerca de las infinitas posibilidades de la naturaleza humana y del potencial ilimitado del ser humano para ir más allá de sus condicionantes.

INTRODUCCIÓN

Lo que me propongo compartir contigo a través de estas páginas es el aprendizaje que ofrece, de forma natural, la experiencia de la ruptura, la separación o el divorcio. Y mejor aún, el mismo que tú y que cualquier persona que lea estas páginas podrá obtener si contempla ciertas vivencias desde la perspectiva que te voy a ofrecer. Te pediría que no creas ninguna palabra de las que digo, pero si eligieses mirar hacia el lado que te propongo, comprométete a hacer tu parte para llegar a lo más alto o más profundo que puedas. Te prometo que al hacerlo, vas a observarte a ti mismo, a tu pareja y a tus relaciones pasadas o futuras desde una nueva visión y una perspectiva auténtica de tu corazón.

Lo que te voy a compartir en los siguientes capítulos son principios que han resistido el paso de los años, desde los remotos días en el que el ser humano apenas se recuerda a sí mismo hasta nuestros días actuales. No son principios que yo he inventado. Ni siguiera son principios que ha inventado alguien en la tierra. Son descubrimientos, principios que, si quieres conocer, necesitas quitarles el velo. Estos principios son algo de lo que no somos conscientes, pero podemos aprender cómo funcionan; sin embargo, no podemos cambiar su funcionamiento, tan solo conocerlos e incluso hacerlos funcionar a nuestro favor, pero ignorarlos es de necios. Estos principios conservan una inteligencia propia y yo he tenido la oportunidad de ir aprendiendo de ellos durante los últimos años, bien a través de mi experiencia vital como a través de lo aprendido con mis clientes.

Si llegas a la última página del libro habrás descubierto un amplio abanico de la sabiduría que esconden y es muy posible que eso cambie tu forma de mirarte a ti mismo/a. Pero mucho mejor, podrás descubrir qué hacer para alcanzar el siguiente nivel que desees en tu relación de pareja y en tu vida hoy. La información que se irá mostrando está presente en distintas disciplinas del conocimiento humano, por eso se les llama Principios Universales, ya que vayas donde vayas o estudies lo que estudies, vas a encontrar su presencia. La diferencia se encuentra en que cada disciplina utiliza su lenguaje de códigos y te hacen creer que son principios diferentes, sin embargo, debajo de los códigos se encuentra el mismo mensaje.

Un poquito de mi historia personal y algo de mi experiencia profesional

Mis padres se separaron cuando yo tenía 3 años. Mi padre lo pasó muy mal por la ruptura de su matrimonio, por sus hijos y por él mismo. Mi madre también tuvo muchísimos retos que afrontar porque su decisión fue la menos fácil en una sociedad conservadora. Ninguno de los dos quiso hacernos daño a mi hermana y a mí, pero lo cierto es que la experiencia de la ruptura nos predestinó un camino en nuestras vidas que nos iba a dar nuestra propia perspectiva personal de lo bueno y lo malo.

Desde los 12 años de edad he explorado conscientemente los misterios de la percepción humana a través de mis propias experiencias, y desde hace más de 10 años lo llevo haciendo de forma metodológica con clientes que me contratan para ayudarles a transformar la percepción de sus vidas. He observado durante todos estos años una cosa en común: las personas funcionamos con patrones inconscientes que nosotros creamos para evolucionar. En la mayoría de los casos he observado que el ser humano es más víctima de su propia ignorancia, de su olvido y de su ingratitud que de lo que otros le hicieron o dejaron de hacer. Yo tampoco me he librado de mis propios patrones. He vivido mis relaciones de pareja desde las necesidades no satisfechas de la infancia reproduciendo en mi vida aquello que más detestaba de mis padres o convirtiéndome con pelos y señales en lo que más condenaba de alguno de ellos. He repetido las mismas experiencias, una y otra vez, sin entender por qué ni para qué. He buscado con discernimiento allí donde podía encontrar la señal para dar el siguiente paso. He vivido todo lo que me permití con pasión y ha sido inevitable tocar los territorios más dolorosos de mi ser parar sentir que en el único sitio donde tiene cabida la plenitud es en mi corazón. Y que lo que observe desde esa plenitud será pleno y perfecto, pero lo que contemple desde un lugar distinto al de la PLENITUD DEL AMOR será la confusión y el caos de las subidas y bajadas emocionales, tan necesarias para vivir en la tierra e inexplicablemente inciertas. Y lo que la plenitud me ha mostrado hasta ahora es que no existe tal cosa llamada buena o mala en sí misma. Que todo es relativo y depende del observador. Que tanto la belleza o la fealdad está en los ojos de quien mira y no en lo que se observa exclusivamente. Que igual que siento yo de otros, otros sienten lo mismo de mí. Que la mayor libertad de crear la vida que deseas está hermanada con hacerte esclavo de los hábitos que te conducirán a su logro. Que no hay tal cosa llamada GRATIS, porque el precio de respirar se paga con el dolor de vivir y el placer de superarte a ti mismo/a. ¡Que no es poco! Pero cuando duele y no para, tú quieres morir sin parar. Y solo para de dolerte cuando descubres que tu dolor no vino solo, sino que trajo un regalo cuyo precio has de pagar si quieres verdaderamente amar.

Descubre tu patrón condicionante

Los patrones son un programa mental inconsciente que mientras está en ejecución, te condiciona, te predetermina y te hace comportarte como su esclavo. El dolor en la vida, es el mejor transformador de esos patrones inconscientes y despierta a las personas paulatinamente a la existencia de su SER INTERIOR y a lo que han venido a ser, hacer y tener en la vida. Es por eso que cuando rompemos una relación de pareja, familiar o de amistad, volvemos a atraer o a crear una relación “del mismo estilo” con alguien nuevo que conoceremos o con alguien que ya estaba en nuestra vida pero no lo conocíamos demasiado. Repetir una experiencia es como un “test” para evaluar lo que has aprendido de tu pareja anterior, del amigo anterior o del familiar con el que te has enemistado. Tu aprendizaje alimenta tu sabiduría y fortalece tu amor. Repetir una experiencia similar en un futuro próximo no es una señal de fracaso, sino la oportunidad en la que podrás comprobar CUÁNTO AMOR HAS SEMBRADO EN TU CORAZÓN hasta ese momento. Aquello que aún no hayas agradecido del pasado, lo volverás a tener delante de ti a modo de una nueva oportunidad para aprender lo que aún no aprendiste.

No será necesario que vayas al pasado a recordar nada, pues aquello que aún te duele del comportamiento de otros es lo que aún no abrazas en ti, por eso lo vivirás cada vez con otros.

Lo que no abrazas de ti lo acumulas inconscientemente en el “basurero interior del resentimiento hacia ti mismo”. Y erre que erre, repetirás las situaciones de las que estás huyendo o no quieres vivir hasta que trasciendas el patrón inconsciente en el que te hayas inmerso.

¿Cómo te das cuenta que has trascendido tu patrón inconsciente?

Cuando atraes una situación que te hace sentir de forma similar y actúas con mayor confianza a pesar del miedo y con más certeza a pesar de las dudas.

La buena noticia es que romper cualquier patrón condicionado es tan rápido como quieras DEJAR DE TENER RAZÓN. Es incompatible crecer fuerte y sano con querer tener interiormente LA RAZÓN DE TU PARTE.

Si de alguna manera esta descripción tiene algún significado para ti, este libro te puede ayudar a trascender las limitaciones que vas a encontrar en ti mientras lo lees. También, va a depender de cuán dispuesto estés a mirarte por tu naturaleza divina. Sí, has leído bien,

TU NATURALEZA DIVINA.

Si estas palabras te chirriasen, no te preocupes, recuerda que te he pedido que no creas nada de lo que yo te diga. Yo me ponía a la defensiva durante muchos años cuando alguien me quería hablar de lo divino. Rápidamente lo asociaba a “me quieren comer el coco” o simplemente a que “me querían contar chorradas”. Ahora considero que se puede hablar de LA NATURALEZA DIVINA sin necesidad de nombrar ninguna religión o doctrina espiritual. La mayoría de ellas quieren tener la razón de su parte y se comportan celosas de perder su poder y control sobre la gente. Sin embargo, existe un espacio interior en el ser humano en el que ninguna religión ni doctrina puede entrar y cada persona conoce desde ese espacio su origen y destino, no haciendo falta que alguien venga a decírselo.

Yo considero que descubrir las respuestas a cualquiera de tus dudas es solo el camino de retorno que necesitas deshacer para salir del laberinto de tu mente confusa y desordenada de la mano de tu amor incondicional. Y tú eres el primer responsable de crear la salida de tu laberinto. Lo aceptes o no, eres el creador de tu propia historia, no eres ni víctima ni verdugo de nada ni de nadie, sino un SER EN EVOLUCIÓN que ha creado cada experiencia hacia una consciencia mayor de sí mismo. Y cada paso que das día a día, te puede aportar la sensación de estar saliendo del laberinto que has creado para conocerte mejor, o te puede hacer sentir continuamente el fracaso, el sin sentido, o el estar lleno de obligaciones que te hacen vivir como muerto/a en vida. Todas tus percepciones son creadas y elegidas por ti, con más o menos consciencia.

Toma consciencia de tu poder principal

Si eres un buen observador/a de tus sensaciones internas, ya habrás descubierto que a veces te sientes bien y a veces te sientes mal, y que es cíclico. Pues si te has dado cuenta de esto, y pones, cada día, más consciencia en cómo te sientes y piensas, descubrirás la esencia del poder principal que tienes. Volverte consciente de ese poder principal, te conducirá a experimentar tu naturaleza divina y tu Amor Incondicional, sin los cuales estás condenado/a a vivir tus relaciones, y tu vida, con mucho malestar. Si ignoras tu PODER PRINCIPAL te sumerges en las fantasías más absurdas que la búsqueda del amor ha generado en nuestra sociedad y que se están promoviendo desde hace más de quinientos años a través del teatro, la literatura y las creencias religiosas. LAS FANTASÍAS QUE NUESTRA SOCIEDAD NOS ENSEÑA EN NOMBRE DEL AMOR ESTÁN CADUCAS y son la raíz del noventa y nueve por ciento del malestar en las relaciones humanas y de pareja. Y son también la semilla de enfermedades tan comunes como el cáncer, la presión arterial alta o los problemas visuales.

Si buscas claridad para saber lo que te pasa a ti y a tu pareja, necesitas encontrar primero esa nueva claridad en tu corazón. Existe un motivo por el que repetimos los patrones inconscientes y por el que nos damos de bruces insistentemente contra la misma piedra en nuestras relaciones. Tú necesitas descubrir cuál es el tuyo. Mi deseo para ti es que encuentres el camino de salida de tu laberinto y que estas páginas te devuelvan una imagen más grande de ti, pues las ideas y pensamientos que resuenen contigo se deben solo a que esa sabiduría está ya en algún lugar de tu corazón.

Gracias.

Óscar A. Durán Yateswww.triunfaenelamor.com

Primera ParteCUATRO PRINCIPIOS UNIVERSALES PARA LAS RELACIONES HUMANAS Y DE PAREJA

AMPLIANDO LA PERSPECTIVA del TIEMPO, del ESPACIO y de TU NATURALEZA

PRINCIPIO INADA ES LO QUE PARECE

Si de verdad tienes interés en entender el mundo de las relaciones humanas y de pareja, es imprescindible que amplíes tu perspectiva en todas direcciones. Es necesario que hagas el ejercicio de ponerte en un estado interior neutro, receptivo y lo menos a la defensiva que puedas. Permítete mostrar tu propia vulnerabilidad. Considera que lo que has aprendido y crees que sabes, forma parte también del conocimiento que te está dificultando ir al siguiente nivel en tu vida. Con lo cual, es muy probable, que parte de ese conocimiento necesite ser reciclado al igual que tú necesitas ensanchar aún más tu visión de ti para hacerla más completa.

Uno de los regalos que yo recibí con la separación de mis padres fue conocer el libro EL PRINCIPITO. Hasta los 10 años me pasé escuchando una versión audio-libro en casete del cuento y me quedaba atentamente escuchando cuando el zorro se despedía del Principito diciéndole “lo esencial es invisible a los ojos, solo se ve bien con el corazón”. En esos momentos no entendía muy bien el significado de esa frase, pero no me dejaba indiferente. Y a medida que he ido creciendo ha ido cobrando un significado más amplio y sutil; considero que fue la afirmación que me guió en la infancia y aún hoy lo sigue haciendo. Esta frase guarda, para mí, una sencilla enseñanza: NADA ES LO QUE PARECE.

La evolución de la humanidad

A lo largo de la historia hay innumerables descubrimientos que han destruido las creencias limitadas que habíamos asumido de cómo se suponía que eran las cosas. El estudio de los fenómenos de la naturaleza nos ha dado perspectivas nuevas de prácticamente todo lo que nos rodea. El concepto que teníamos del mundo y de nosotros mismos se ha ido transformado con El transcurrir de la historia de nuestra humanidad. ¿Te has dado cuenta de la gran perspectiva que fue en su día cuando se conoció la existencia de los microbios? ¿No te parece otra gran perspectiva cuando fuimos capaces de retratar las primeras galaxias y estrellas vecinas? E igualmente, fue otra gran perspectiva haber visto las profundidades de nuestros océanos.

Uno de los descubrimientos más recientes se derivó del estudio de las propiedades de la materia sólida. Las personas que estudiaron el fenómeno descubrieron que cualquier estructura material estaba formada principalmente por espacios vacíos. Se asombraron cuando midieron que la distancia interior que había entre una partícula material y otra podían ser tan grandes como la distancia entre las gradas de un estadio de fútbol y el centro del campo. De este descubrimiento se dedujo que la materia sólida que percibimos es prácticamente hueca, sin embargo esa no es la impresión que causa a nuestros sentidos. LA REALIDAD MATERIAL, pues, NO ES LO QUE PARECE.

Lo magnífico de los descubrimientos es que suelen producir la ruptura de creencias colectivas, y eso hace avanzar a la comunidad. Y aún, algo mucho mejor, es que no son algo de la historia pasada si no que en la actualidad están ocurriendo cada día y de manera más acelerada que antes, con lo cual, necesitamos estar más atentos para que podamos romper nuestras creencias a medida que aparecen esas nuevas perspectivas, de lo contrario, viviremos en una vida presente con las creencias de un pasado que no existe. La gran ventaja que tenemos actualmente gracias a la tecnología e internet, es que salen a la luz eventos que no son admitidos aún, con lo cual, a pesar de que internet pareciese un canal no oficial de la verdad, es un canal de difusión que fuerza la aparición de la verdad públicamente. Existe un desfase importante en la transmisión de los conocimientos que se enseñan en las instituciones oficiales y el conocimiento actual que realmente la humanidad tiene de sí misma. Además, la enseñanza reglada está regida por valores supeditados a intereses económicos y desfasados en relación a la economía del futuro. La educación institucionalizada forma la mente y apaga su creatividad natural limitando nuestra forma de pensar para que veamos la realidad de la forma que nos cuentan que es. LA REALIDAD SE DESCRIBE CON PARADIGMAS QUE ESTÁN CADUCOS o con ideas que están desconectadas de nuestra vida. Se pasa mucho más tiempo estudiando los acontecimientos pasados o alentando el conformismo de una vida segura que alentando a los alumnos a crear un futuro deseado con poder. Por otro lado, la mayoría de los conocimientos que recibimos son asumidos como verdaderos pero pocas personas contrastan realmente la veracidad de los mismos. Por ejemplo, cuando fuiste al colegio te enseñaron que la tierra era redonda, sin embargo, ese no es el aspecto que presenta la tierra para tus sentidos sensoriales. Vivimos en una semiesfera en movimiento constante pero solemos ignorarlo en nuestra cotidianidad porque nos parece insignificante, simplemente lo damos por hecho, pero te recuerdo que hace tan solo cinco siglos a quien se atrevía a decir que la tierra era redonda le costaba su vida.

Cuando un descubrimiento no ha sido aceptado por NUESTRA AUTORIDAD PÚBLICA, no se enseña en el colegio ni se pone a disposición de la gente. Por ejemplo, internet cambió nuestros paradigma desde hace solo veinte años cuando empezó su andadura con el ciudadano de a pie, pero la tecnología de Internet existía muchísimos años antes. Mira las posibilidades que ahora hay y que no había hace solo dos décadas. Date cuenta que la segunda generación de seres humanos que han nacido en la sociedad de las telecomunicaciones y de los móviles inteligentes está empezando el parvulario. Ellos, querido/a lector/a, cuando cumplan cuarenta años, podrán ver los años de tu infancia e incluso esta época presente, como una nueva “prehistoria de la humanidad”. Y dentro de trescientos años podríamos ser recordados como el RE-RENACIMIENTO o los inicios de una nueva era para la humanidad.

¿Te importa el mundo en el que estás?

Quizás a ti no te parezca que cada día de tu vida está creando el futuro de este planeta. Quizás a ti no te parece que tienes el poder de impactar en el curso de su historia. Quizás a ti te parece, como a la mayoría, que eres más pequeño de lo que realmente eres. Incluso puede que no te diga nada el hecho de que la materia parezca sólida y esté casi hueca, pero este planeta es una escuela de consciencias y tú eres el/la único/a que puede evaluar el grado de CONSCIENCIA GLOBAL DE HUMANIDAD que tienes y qué destino estás creando para tu vida y para la evolución del planeta. Pocos se dan cuenta de la relación que hay entre no atreverse a dar el paso que les gustaría en su vida y las enfermedades y malestares físicos que confrontan. Seguir tus miedos tiene un precio. Seguir tu corazón tiene otro precio. En ambas elecciones hay dolor-placer y por lo tanto evolución y crecimiento, pero el resultado vivido es muy diferente.

En tu relación de pareja ocurre lo mismo: lo que crees que es el problema, no es lo que parece. A ti te parecerá que te enamoras de una persona, al igual que te parecerá que te resientes de una persona que “se comporta de una forma muy distinta que cuando la conocí” y, quizás, te habrás dicho:

¿Cómo me pude enamorar de esa persona?

Yo no sabía que era así…

Ya no es quien era…

Pero, reflexiona un segundo:

¿No sabías que era así? o ¿No viste que era así?

Y tú, ¿cómo eres? ¿No haces lo mismo de alguna forma a otros?

¿Y qué te gustaría ser a ti?

También, es posible que te parezca que te hace falta tener a alguien en tu vida para ser feliz, que una buena relación dura toda la vida, o que si tienes un hijo/a a lo mejor las cosas se van a arreglar en la relación. Pero lo que en verdad significa cada una de las fases del AMOR, incluyendo la fase de la ruptura, no es visible a simple vista por las personas, sin embargo es más sencillo de lo que parece pero muy, muy, muy diferente a lo que la gente asume que es.

Del mismo modo que la evolución de la humanidad se podría contar desde la HISTORIA DE LA CURIOSIDAD Y EL DESEO DE DESCUBRIR el misterio que nos rodea, tu evolución personal pasa por DESPERTAR TU CURIOSIDAD Y EL DESEO DE DESCUBRIR EL MISTERIO QUE ERES TÚ. Existen aún muchos territorios sin explorar, tanto en la tierra como en nuestro Universo, pero sin duda alguna, EL GRAN MISTERIO por explorar es tu propia consciencia.

Es muy sano que desarrolles tu habilidad de exploración personal y tu capacidad de conocerte a ti mismo/a porque, al igual que ocurre con la realidad y en tu relación de pareja, NADA ES LO QUE PARECE TAMBIÉN EN TU INTERIOR, fuente de donde salen tus vivencias.

De ahí la importancia de auto-observarte en tus pensamientos y en tus reacciones sentidas y vividas durante la interacción con otros: pareja, padres, hermanos/as, amigos/as, compañeros/as de trabajo, jefe/a, etc.

Obsérvarte a ti mismo

La habilidad de auto-observación no se debe confundir con el hecho de controlar las emociones. Se diferencia el control de la auto-observación, en que el primero es una tarea muy cansina y suicida que fomenta el estrés y la preocupación, mientras que la segunda es una actitud que fomenta la confianza en ti y la serenidad. Las personas amplifican su estrés por el miedo de ser ellas mismas. Están más preocupadas de lo que piensan otros, pendientes de no ser rechazadas o de vivir sin equivocarse, que se someten a una presión interior inconsciente muy alta que la pagan con su propia salud. Los hospitales o centros de salud de ningún país tienen plazas suficientes para alojar a todos los enfermos de su sociedad, ni siquiera la sanidad privada podría. La enfermedad física está mucho más conectada con el malestar emocional de la persona de lo que parece. La actitud mental inconsciente de “NECESITO CONTROLAR” arruina a los seres humanos y los mantiene en la pobreza no solo material sino espiritual, es decir sin la esperanza de que ellos pueden hacer lo que se propongan. La inversión de energía y tiempo que un ciudadano medio en Occidente invierte para “parecer alguien” ante los ojos de los demás, en controlarse a ellos mismos o en querer controlar a otros es muy alta y, por lo tanto, el precio individual que pagan es ansiedad, depresión, frustración o pobreza. Todas ellas desembocan en el mismo destino: no sentirse bien, también llamado ENFERMEDAD.

Este principio de relatividad de NADA ES LO QUE PARECE, también se extiende al fenómeno de la auto sanación. En el mundo científico se conoce como EFECTO PLACEBO1