Una mente inquebrantable E-Book

Nayib Narváez

• Herausgeber: Grupo Sin Fronteras SAS
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 145

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

¿Alguna vez te has preguntado qué distingue a quienes triunfan en la vida? No es la suerte ni el talento, sino una habilidad fundamental: una mente inquebrantable. En este libro, descubrirás cómo cultivar esta fortaleza esencial para elevar tu vida a nuevas alturas. En un mundo repleto de incertidumbre, la clave para alcanzar tus mayores aspiraciones es cultivar una mentalidad robusta que te impulse a seguir adelante cuando otros se rinden. Esta será tu guía definitiva para convertir las adversidades en oportunidades. Gracias a 21 secretos esenciales que se revelarán a medida que leas, aprenderás a enfrentar miedos, convertir fracasos en lecciones y mantenerte enfocado a pesar de las dificultades. Además, podrás añadir a tu arsenal de herramientas algunas estrategias prácticas y tips inspiradores que te ayudarán a dominar tus pensamientos y a alcanzar tus objetivos con determinación. Es el momento de revolucionar tu mente y tu vida. ¿Estás listo para el cambio?

Leseprobe

© Anthony Camargo

Nayib Narváez

Es considerado uno de los hombres con mayor trayectoria en el ámbito del liderazgo, el marketing y las conferencias sobre motivación en Colombia. Además, es muy conocido a nivel internacional gracias a sus redes sociales. Ha dictado cientos de conferencias tanto en su país como en el extranjero, impactando a miles de personas y, sobre todo, tocándoles el corazón con las enseñanzas que se encuentran en las historias que transmite.

Este barranquillero ha roto los esquemas y ha presentado los temas de la espiritualidad, vivir con propósito y la inspiración de una manera novedosa, combinando siempre su experiencia en emprendimiento, tecnología, redes sociales, fútbol y política. Es, además, exfutbolista profesional, empresario, coach de vida, líder social y edil de Barranquilla.

@NayibNarvaezIsaza

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www.nayibnarvaez.com.co

UNA MENTEINQUEBRANTABLE

Nayib Narváez

UNA MENTEINQUEBRANTABLE

21 secretos para transformar los desafíosen oportunidades

© 2024, Nayib Narváez

© 2024, Sin Fronteras Grupo Editorial

ISBN: 978-628-7735-34-7

Edición:

Isabela Cantos.

Diseño y diagramación:

Paula Andrea Gutiérrez R.

Reservados todos los derechos. No se permite reproducir parte alguna de esta publicación, cualquiera que sea el medio empleado (impresión, fotocopia, etc.), sin el permiso previo de la editorial.

Sin Fronteras Grupo Editorial apoya la protección del copyright.

Diseño epub:Hipertexto – Netizen Digital Solutions

Contenido

ELOGIOS

INTRODUCCIÓN

CAPÍTULO 1

SEÑOR TIEMPO

CAPÍTULO 2

ZAPATERO A SUS ZAPATOS

CAPÍTULO 3

¡DESPIERTA! PERO SÉ CONSCIENTE, POR FAVOR

CAPÍTULO 4

ENTRE TUS SUEÑOS Y TU REALIDAD

CAPÍTULO 5

VISUALIZANDO EL ORO BAJO TIERRA

CAPÍTULO 6

BENDITAS QUEJAS A DIARIO

CAPÍTULO 7

¡PREPARADOS, LISTOS, FUEGO!

CAPÍTULO 8

CLARA-MENTE

CAPÍTULO 9

NO DEJES PARA MAÑANA LO QUE PUEDES LEER HOY

CAPÍTULO 10

TODO EN LA VIDA VUELVE

CAPÍTULO 11

NO HAY SEÑAL EN LA TV

CAPÍTULO 12

ANTES DE QUE EL MOMENTO LLEGUE, HAY QUE PREPARARSE

CAPÍTULO 13

INDISPENSABLE EN LA CIVILIZACIÓN

CAPÍTULO 14

PINTARSE LA CARA COLOR ESPERANZA

CAPÍTULO 15

LOS LÍMITES SON SOLO MENTALES

CAPÍTULO 16

HÁBITOS PARA LO INQUEBRANTABLE

CAPÍTULO 17

UN POCO MÁS QUE EL RESTO. ¡DALE, QUE TÚ PUEDES!

CAPÍTULO 18

LA DIFERENCIA ENTRE ESPERAR Y DESEAR

CAPÍTULO 19

¿«TODO BIEN, TODO BIEN» O «TODO MAL, TODO MAL»?

CAPÍTULO 20

SE CONVERTIRÁ EN ORO AQUELLO EN LO QUE TE ENFOQUES

CAPÍTULO 21

SIEMPRE ES TU TURNO

CONCLUSIÓN

AGRADECIMIENTOS

ELOGIOS

Desde que empecé a escribir este libro, supe que se lo dedicaría a Paula, mi hermosa esposa, y a mi Almita, el fruto del amor de Dios y la gasolina que me da energía para ayudar a mejorar el país en el que vivo, Colombia, y el mundo.

Sin ustedes, mi vida no sería lo mismo y mis letras se hubieran quedado guardadas. Gracias, pues me impulsaron a llevar el propósito de mi vida más allá y me presionaron para salirme de mi zona de confort.

Este caminar juntos me emociona y me protege del caos exterior. Gracias al amor, podemos enfrentarlo todo juntos.

Con Dios y con ustedes, soy inquebrantable.

Elogios

«Con este libro, Nayib llega a recordarnos la fuerza inquebrantable que habita en todos nosotros y que, si la exploramos y cultivamos, nos otorga la capacidad de convertir nuestros sueños en realidad. Una mente inquebrantable es un recordatorio perfecto de que nuestra fe, creencias, decisiones y actitudes son herramientas poderosas que nos permiten transformar nuestro propio mundo y el de los demás.

A esta obra se debe llegar con una mente abierta y un corazón lleno de confianza y esperanza, pues solo así su propósito (inspirarnos para sentirnos en control de nuestro destino y crear una realidad que refleje la mejor versión de nosotros mismos) puede hacerse realidad».

Olga Leonor Hernández Bustamante.

Especialista y magíster en Psicología Clínica, especialista en Derechos Humanos, especialista en Docencia y PhD en Psicología.

***

«La mente inquebrantable es la que confía plenamente en Dios.

Este libro es un viaje profundo hacia la fortaleza interior, una lectura inspiradora que invita a desafiar cualquier obstáculo con determinación. Una mente inquebrantable no solo es un libro, sino una lección de vida. Cada página transmite el poder de la superación personal y la perseverancia.

Dios nos levanta de los fracasos, pero no de las excusas».

Germán Banacek.

Embajador de El Salvador en Colombia.

***

«Estoy convencida de que cada una de nuestras vivencias pasan por una razón. El dilema siempre está en encontrar esa respuesta. Nayib ha tenido que afrontar duras pruebas, las cuales, con inteligencia, paciencia y objetivos claros, ha sabido superar. Así encontró la razón de sus vivencias. No solo ha transformado su vida, sino que ha llegado a transformar la de otros, ayudándolos a crecer personal y espiritualmente, todo desde el amor. Solo conversar con él te deja huella.

Nayib, estás dejando tu legado en el mundo y sé que tu camino hasta ahora está empezando. Eres un gran líder».

Yadira Buitrago Aguirre.

Madre y asesora de comunicaciones.

INTRODUCCIÓN

Un día, mi gran mentor, mi abuelo Nayib Narváez Utria, me dijo: «tu mente es un imán. Si piensas en oportunidades, atraerás oportunidades; si piensas en problemas, atraerás problemas. Entonces, cultiva hábitos mentales que te mantengan positivo y optimista. Recuerda que obtenemos lo que cultivamos y cultivamos lo que pensamos».

Esta frase es muy sencilla, pero muy fuerte, pues nos recuerda que el poder se encuentra en nuestro interior y que si enfocamos la mente en el camino que queremos seguir, alcanzaremos el destino definitivo. Claro, no será fácil, pero haremos un viaje a la profundidad de nuestros seres y mentes, lo que nos permitirá descubrir que no existen barreras insuperables si nos convertimos en aliados de nuestros cerebros. La mente es la aliada más poderosa, no la enemiga.

A través de historias reales y genuinas, de reflexiones profundas y de herramientas prácticas, te enseñaré cómo fortalecer la tuya y cultivar una mentalidad resiliente. Mi mayor deseo es que en estas páginas puedas encontrar que la determinación INQUEBRANTABLE, el enfoque implacable y la fe inamovible son los cimientos sobre los cuales se construyen los grandes logros de todo ser humano. Descubrirás cómo quitarte y liberarte de los miedos que tú mismo te has creado, cómo desafiar las creencias limitantes y cómo despertar ese potencial enorme que está en tu interior.

Quise escribir este libro como un llamado a que uses el poder mental para que enfrentes los desafíos con valentía y alcances todas las metas que ahora quizás te parezcan inalcanzables. Permíteme guiarte en este apasionante recorrido hacia la realización personal.

Adéntrate en estas páginas y entiende que, gracias al fascinante universo que es tu mente, serás capaz de superar y traspasar los límites, desafiar adversidades cada vez más grandes y desbloquear esa grandeza que tanto deseas. Recuérdalo: el poder de la mente es ser INQUEBRANTABLE.

¡Que todos tus sueños se hagan realidad y no dudes que siempre puedes ser mejor!

«Date tiempo para tomar decisiones, pero no esperes que el tiempo las tome por ti»

—Eduardo Alighieri.

Estando en el colegio, en clases de Artes, la profesora dijo: —Saquen una hoja, que es hora del quiz sorpresa.

Apenas dijo eso, la cara de todos los estudiantes reflejaba un «¿QUÉÉÉ? PROFE, ¿EN SERIO? ¿SORPRESA? NOOO».

Personalmente, esos exámenes sorpresa no me llamaban mucho la atención. Había gente que los amaba, pero a mí me angustiaban bastante. Sin embargo, lo único que se podía hacer era sacar la hoja y estar atento a lo que nos pusiera a hacer.

—Bueno, chicos, el examen será de interpretación. En sus hojas, imagínense dos cosas. Si contaran con la posibilidad de tener dos superpoderes, ¿cuáles serían? Escríbanlos en la hoja y expliquen el porqué de sus respuestas.

Ah, bueno, no va a ser tan difícil como me lo imaginé, pensé.

De inmediato empecé a responder.

«Los dos poderes que yo, Nayib, elegiría serían los siguientes. El primero sería la supervelocidad. Me encantaría ser muy rápido para llegar a distintos lugares (confieso que amo a Flash, de Marvel). Preferiría eso que volar, aunque seguro muchos prefieren lo segundo. El otro poder que me gustaría tener sería el de ver el futuro. Quisiera saber cuándo voy a dar un paso o tomar una decisión importantes».

Así respondí al examen en ese entonces, cosa que me causa mucho interés hoy en día, cuando escribo este capítulo. Me parece increíble cómo la toma de decisiones, sean pequeñas o grandes, define quiénes somos y quiénes seremos.

Ese tema siempre me ha apasionado y, además, con el paso de los años, entiendo que las decisiones hay que tomarlas muy en serio, pues cada paso que damos repercute en el futuro. Da igual si se trata de formar una familia, estudiar una carrera, construir una empresa, tratar de cumplir los sueños de tu corazón, dejar de lado cosas que no te sirven, elegir si comerse una uva o una manzana, todas las decisiones son trascendentales por muy sencillas que parezcan en el momento.

El futuro es la suma de todas las elecciones que hacemos día a día.

El tiempo no para y las decisiones hay que tomarlas

El tiempo o, como yo lo llamo, el señor tiempo, es algo que muchos no valoran, pero luego lo anhelan y pagarían cualquier cantidad de dinero por tener más de él o devolverlo para aprovecharlo correctamente.

El tiempo tiene pasado, presente y futuro si lo vemos de una forma lineal. Justo por eso avanzamos en una dirección, siguiendo secuencias ordenadas. Como seres humanos, para comprender la vida y el día a día, categori-zamos y organizamos los sucesos de nuestras vidas según ese tiempo pasado, presente y futuro. Sin embargo, algo que muchos olvidan es que el tiempo no se detiene y que siempre estamos tomando decisiones. Incluso no tomar una decisión es tomar una decisión.

Con la mente, podemos ir al pasado y recordar la niñez o ir al futuro y visualizar lo que queremos: hijos, empresas, el trabajo ideal, la carrera soñada, las vacaciones perfectas, la pareja que anhelamos, etc. La mente tiene el poder de trascender esa línea de tiempo de presente, pasado y futuro. No estás loco si recuerdas a menudo el pasado o vives pensando en el futuro, pues todos tenemos esa fuerza creativa dentro de la mente inquebrantable.

Ahora, si bien tu mente puede llevarte al futuro y hacer que imagines experiencias fabulosas, la única forma de vivirlas en el presente es tomando las decisiones correctas que te lleven a ellas. Debes dedicar tiempo del ahora para construir el futuro que quieres, ya sea a corto, mediano o largo plazo.

Eso sí, ten en cuenta que el tiempo no es quien decide, sino tú. El tiempo solo te está dando el espacio para pensar y luego decidir.

Así mismo, el tiempo es la esencia del ser y se podría decir que cuando no lo aprovechamos, dejamos de existir. Este señor no espera a nadie, así que, solo si entiendes eso, puedes usar correctamente este recurso invaluable y precioso, pero finito, y alcanzar las metas que te hayas propuesto en la vida.

Lee esto que sale en Efesios: «así tengan cuidado de cómo viven, no vivan como necios, sino como sabios. Saquen el mayor provecho de cada oportunidad en estos días malos».

La toma de decisiones

Cuando tomamos decisiones, el cerebro coordina diferentes procesos para llevar a cabo esta tarea. En algunos casos, la función se automatiza y se crea una toma de decisiones «inconsciente». Es cuando llegamos al punto de elegir por elegir. Además, las emociones juegan un papel fundamental en cómo tomamos las decisiones y, por supuesto, en la influencia que tienen sobre la vida diaria.

Una historia de las emociones a flor de piel

En la final del Mundial del 2006, la cual se disputaba entre las selecciones de Italia y Francia, en el Estadio Olímpico de Berlín, siempre se recordará el momento en el que Zinedine Zidane, gran capitán de la selección francesa, le dio un cabezazo en el pecho a Marco Materazzi, de la selección italiana.

En ese partido, los dos jugadores estaban siendo fundamentales, pues habían marcado goles. Fue justo en el tramo final, en el minuto 110, ya en el alargue, que sucedió el acontecimiento que determinó un golpe fatal para Francia más adelante en los penales. El jugador italiano le dijo a Zidane ciertas cosas «sobre su hermana», cosa que lo sacó de quicio y lo hizo perder la razón, según dijo el francés en entrevistas de años posteriores.

Esa decisión de atacar a Materazzi se tomó, evidentemente, impulsada por la rabia, lo cual es entendible; sin embargo, fue una decisión que cambió de un modo drástico el partido, que tuvo que seguir sin Zidane, a quien expulsaron.

La vida se basa en las decisiones que tomamos, así que asegúrate de tomar las mejores y evita que las emociones fuertes empañen tu juicio.

Una historia de ascenso y de malas decisiones del unicornio WeWork

¿Se pueden perder 47 mil millones de dólares en seis semanas por una mala decisión? Por supuesto que sí.

Adam Neumann tiene un talento natural para los negocios, las ventas y el mercadeo. Hasta hace poco, era el chico dorado de los negocios. WeWork se convirtió en una de las empresas más atractivas para los inversionistas del mundo entero en muy poco tiempo. Incluso llegó a tener una de las acciones mejor valoradas en las bolsas de los mercados más importantes y parecía que nada podía salir mal. En definitiva, todo lo que tocaba Neumann se convertía en oro.

No obstante, fue justamente una serie de malas decisiones las que hicieron que el unicornio de los espacios de coworking se convirtiera en poco más que en un bonito recuerdo.

Si quieres entender los pormenores de cómo las decisiones impulsivas, poco pensadas e irresponsables pueden acabar con un imperio, busca el caso de WeWork y reflexiona al respecto. La vida no tiene un borrador y no todo se puede corregir, así que piensa muy bien antes de hacer las cosas.

Con estos cortos ejemplos, quiero mostrarte la importancia de la toma de decisiones y de aprovechar bien el tiempo. Piensa que cada minuto que pasa es un minuto que ya se fue, un minuto que no puedes volver a vivir o a usar. Cada que te levantes por las mañanas, recuerda eso y mentalízate para no desperdiciar ni un segundo.

Comprométete a hacer del señor tiempo un aliado y a tomar buenas decisiones.

Una de las estrategias para triunfar es ser celoso con tu tiempo, pues es tu mayor tesoro. A continuación, te revelaré siete secretos importantes. Ponlos en práctica y ve construyendo una mente inquebrantable.

Secretos sobre el tiempo

1. Un triunfador ve el tiempo como un regalo precioso y lo utiliza estratégicamente a diario para desarrollar su mejor versión, la cual requiere de trabajo constante y superación.

2. No es que tengas poco tiempo, es que desperdicias mucho el que tienes. Todavía puedes cambiar y empezar a organizarte mejor. No te arrepentirás. Lo importante es que identifiques cómo estás perdiendo el tiempo y que cambies tus hábitos para comenzar a ser puntual, aprovechar mejor cada hora y ser productivo.

3. Debes entender que la vida es como el eco. Lo que das, lo recibes. Lo que se siembra, se cosecha. Lo que ves en otros es tu propio reflejo. Por eso, sé consciente de tus decisiones y enfócalas a crearte un futuro próspero. Haz buenas obras y recibirás cosas positivas más adelante.

4. Todas las decisiones que tomes deben apuntar a lo más importante de la vida: tener paz mental y bienestar. Nada es más vital que eso. La tranquilidad del corazón no se negocia con nadie. Este es un secreto que nunca se te debe olvidar.

5. La vida de cada persona se moldea por los pensamientos que tiene y desarrolla en la mente, así que comprométete a pensar en positivo, a mantenerte ocupado y a enfocarte. Deja de lado todo lo que te aleje de tener una mente inquebrantable, como las frustraciones y los miedos.

6. Como dijo uno de los grandes pensadores de todos los tiempos, Steve Jobs: «tu tiempo es limitado, de modo que no lo malgastes viviendo la vida de alguien distinto». En otras palabras, no te quedes atrapado en los dogmas ni vivas como otras personas te digan que deberías vivir. No permitas que el ruido externo y las opiniones de los demás acallen tu propia voz interior. Y, lo que es más importante, ten el coraje suficiente para hacer lo que te dicen tu corazón y tu intuición.

7. Por último, depende de ti vivir a la altura durante el tiempo que se te ha otorgado en la Tierra. Piensa en que debes dejarles un legado digno a tus descendientes y a las generaciones futuras. Además, no te olvides de pensar en ti, pues si tú estás bien y tienes una mente inquebrantable, podrás tocar las vidas de los demás, así como inspirarlos a que también sigan el camino correcto.

Comprométete a recordar todos los días estos secretos, pues de verdad son la clave para empezar a recorrer el camino hacia una mente inquebrantable.

Frases que una mente inquebrantable debe enmarcar

«No es cuánto tiempo tienes, sino cómo lo usas lo que define tu éxito».

«El tiempo no espera a nadie, pero quienes saben gestionarlo crean su propio ritmo».

«Cada segundo cuenta, pero solo si eres consciente de cómo lo inviertes».

«Una mente inquebrantable es aquella que encuentra equilibrio entre la acción y el descanso».

«Dominar el tiempo es dominar tu vida».