5 Essays zur Bewältigung von ADHS bei Erwachsenen E-Book

Manfred Liedtke

• Herausgeber: tredition
• Kategorie: Fachliteratur
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2023

Seitenzahl: 16

Beschreibung

ADHS ist nicht nur ein Problem für Kinder und Jugendliche. Auch viele Erwachsene leiden unter den Symptomen der Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung. Wie können Sie als Erwachsener mit ADHS besser zurechtkommen? Welche Strategien gibt es, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern? Und welche positiven Seiten zeigt ADHS? Solche Fragen beantwortet das Booklet, das fünf Essays über Betroffene enthält. Die 5 lebendig geschriebenen Kapitel zeigen, wie Sie als Berufstätige ADHS akzeptieren, verstehen und bewältigen können. Das Büchlein bietet so eine Palette praktischer Ratschläge und Ermutigungen. Zugleich erweist sich das Booklet als Einladung, ADHS nicht als Defizit, sondern als Potenzial und Chance zu sehen.

Leseprobe

5 Essays zur Bewältigung von ADHS bei Erwachsenen

- Ein Booklet -

ADHS ist nicht nur ein Problem für Kinder und Jugendliche. Auch viele Erwachsene leiden unter den Symptomen der Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung.

Wie können Sie als Erwachsener mit ADHS besser zurechtkommen? Welche Strategien gibt es, um die Herausforderungen des Alltags zu meistern? Und welche positiven Seiten zeigt ADHS?

Solche Fragen beantwortet das Booklet, das fünf Essays über Betroffene enthält. Die 5 lebendig geschriebenen Kapitel zeigen, wie Sie als Berufstätige ADHS akzeptieren, verstehen und bewältigen können. Das Büchlein bietet so eine Palette praktischer Ratschläge und Ermutigungen.

Zugleich erweist sich das Booklet als Einladung, ADHS nicht als Defizit, sondern als Potenzial und Chance zu sehen.

Zum Autor

Manfred Liedtke ist ein diplomierter Mathematiker, der ein Zweitstudium in Pädagogik und klinischer Psychologie absolviert hat. Seit seinem Quereinstieg in den pädagogischen Beruf arbeitet er als Lehrer an einer berufsbildenden Einrichtung in Thüringen. Dort wurde er mehrfach mit der Problematik von ADHS bei Jugendlichen und jungen Erwachsenen konfrontiert.

Inhalt

Cover

Titelblatt

Fang mit positivem Denken an: Wie du Grübelzwänge in Vitalität umwandelst

ADHS und gut schlafen - das anspruchsvolle Match-up für ruhige Nächte

Wie gesunde Ernährung den Alltag von ADHS`lern positiv beeinflusst

Blinde Passagiere auf dem ADHS-Schiff - Co-Morbiditäten bei den Betroffenen

AD H S im Beruf: Lernen am Arbeitsplatz als Strategie für mehr Produktivität

5 Essays zur Bewältigung von ADHS bei Erwachsenen

Cover

Titelblatt

Fang mit positivem Denken an: Wie du Grübelzwänge in Vitalität umwandelst

AD H S im Beruf: Lernen am Arbeitsplatz als Strategie für mehr Produktivität

5 Essays zur Bewältigung von ADHS bei Erwachsenen

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Fang mit positivem Denken an: Wie du Grübelzwänge in Vitalität umwandelst