Ajuwerda E-Book

Elżbieta Libiszewska-Kindler

• Herausgeber: ASTRUM MEDIA
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Polnisch

Veröffentlichungsjahr: 2014

Beschreibung

Drogi Czytelniku, książka „Ajurweda” to kompendium wiedzy na temat najstarszego, wywodzącego się ze starożytnych Indii systemu wiedzy medycznej i filozofii zajmującej się zdrowiem fizycznym, psychicznym i duchowym. Ajurweda oparta jest na sprawdzonych przez tysiąclecia recepturach i metodach skutecznej terapii i dotyczy każdego aspektu ludzkiego życia, koncentrując się na zapobieganiu chorobie, a gdy już do niej dojdzie, na usuwaniu jej źródła, nie tylko objawów. Zgodnie z definicją ajurwedyjską, pełne zdrowie nie opiera się jedynie na braku wyraźnych symptomów chorobowych, lecz stanowi stan absolutnie dobrego samopoczucia w całej swojej istocie. Medycyna ajurwedyjska nie zajmuje się pojedynczym organem, lecz traktuje ciało i umysł jako całość. Jej istotą jest pełne wyzdrowienie, a nie tymczasowa ulga. Zatem jest to system kompleksowo zajmujący się naturą, zdrowiem, celem i sensem ludzkiego życia. Autorka Elżbieta Libiszewska-Kindler w swobodny i zrozumiały sposób pisze o tym, jak wykorzystać wiedzę z zakresu ajurwedy w życiu codziennym, w kuchni, na spacerze czy w kontaktach z bliskimi, by być zadowolonym, pięknym i nie chorować. A jeśli już się nam zdarzy choroba, to jak z niej wyjść i być znowu szczęśliwym.

Leseprobe

Elżbieta Libiszewska-Kindler

Ajuwerda

© Copyright e-book ASTRUM MEDIA Sp. z o.o. WroclawWszelkie prawa zastrzeżone

Opracowanie redakcyjneAleksandra Otrębska

Opracowanie techniczneElżbieta Bursztynowicz

Projekt okładkiJerzy Michalski

Żadna część tej pracy nie może być powielana i rozpowszechniana, w jakiejkolwiek formie i w jakikolwiek sposób, włącznie z fotokopiowaniem, nagrywaniem na taśmy lub przy użyciu innych systemów, bez pisemnej zgody wydawcy(art. 116, 117 Ustawy o prawie autorskim i prawach pokrewnych z dn. 4.02.1994 r.)

Zamówienia na książki można składać przez Internetową Księgarnię Wysyłkowąwww.wydawnictwo-astrum.pl

Zapraszamy do zakupu naszych książek, multimediów, słuchowisk, poezji śpiewanej w formie e-booków i e-audiobooków na platformach cyfrowych

ASTRUM MEDIA Sp. z o.o. 50-374 Wrocław, ul. Norwida 19/6 e-mail: [email protected] 

ISBN: 9788363758493

Ta książka elektroniczna została przygotowana przez Simplicissimus Book Farm

Przedmowa

Witajmy w tajemniczym, orientalnym świecie, pełnym egzotycznych zapachów, aromatycznych olejków oraz subtelnej gry dźwięków i barw.

Pozwólmy się oczarować, choć na chwilę uciec od problemów dnia codziennego. Udajmy się do innego świata, w którym pośpiech i stres nie mają racji bytu by odkryć siebie od „wewnątrz”, wczuć się, wsłuchać, odprężyć...

Książka ta zawiera wiele cennych wskazówek, jak się odżywiać, aby pozostać w pełni sił i zdrowia.

Przedstawione w niej recepty nie wymagają specjalnego kunsztu kulinarnego, są łatwe do wykonania i przy tym smaczne, a zawarte w nich składniki są ogólnie dostępne.

Będę szczęśliwa, jeśli włączycie choć niektóre do swojego repertuaru. Interesujące są również porady i recepty odmładzające i wzmacniające nasze siły witalne. Mogę zapewnić, że są warte spróbowania!

Życzę przyjemnej lektury

Autorka