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Die Zahlen sind erschreckend: laut des Drogenbeauftragten der Bundesrepublik Deutschland konsumieren 9,5 Millionen Menschen in Deutschland Alkohol in gesundheitlich bedenklicher Form und ca. 1,8 Millionen Menschen gelten als alkoholabhängig - Tendenz steigend. Der Mißbrauch von Alkohol ist somit bereits zu einer Art Volkskrankheit oder genauer gesagt zu einer Volkssucht geworden. Gerade mal 10% der Alkoholabhänigen unterziehen sich einer Therapie - und dies oftmals viel zu spät nach 10 bis 15 Jahren des Abhängigkeit. Dies liegt auch daran, daß viele Betroffene mit ihrem Alkoholproblem allein sind und kaum Hilfe finden. Ärzte sind mit den überfüllten Wartezimmern und der sich überbordenden Bürokratie häufig völlig überfordert, auf den Einzelnen einzugehen - besonders wenn dieser sein Alkoholproblem beim Arztbesuch auch noch geschickt zu vertuschen weiß. Und dieses Vertuschen des Alkoholproblems hat System bei Alkoholikern. Sie sind wahre Meister darin. Oftmals bekommen noch nicht mal die nächsten Angehörigen mit, wie es um den eigenen Partner, die Eltern, Geschwister steht. Und welcher Betroffene geht schon zu einer anonymen Selbsthilfegruppe oder Beratungsstelle und bekennt dort, dass er ein zwingendes Problem mit Alkohol hat und alkoholabhängig ist? Wer gibt schon offen zu, dass er regelmäßig seinen Stoff braucht und von der Flasche nicht mehr loskommt? Alkohol scheint ein Bestandteil unserer Kultur zu sein und darf - im Gegensatz zu Zigaretten - wie selbstverständlich in den Medien beworben werden. Wie selbstverständlich wird in geselligen Runden, bei Festen, aber inzwischen auch ganz offen auf der Straße beim Spaziergang mit Freunden Alkohol konsumiert - und dies zu jeder Tages- und Nachtzeit. Das tägliche Bier oder Glas Wein wird oftmals noch nicht mal als Alkohol angesehen, so selbstverständlich ist es in den Alltag integriert.
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Seitenzahl: 60
Veröffentlichungsjahr: 2014
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Ähnliche
Alexander Arlandt
Alkoholsucht heilen
Wie Sie Alkoholabhängigkeit erkennen und für immer bekämpfen
Dieses ebook wurde erstellt bei
Inhaltsverzeichnis
Titel
Rechtliche Hinweise
Einleitung
Warum trinken Menschen zu viel Alkohol?
Der richtige Zeitpunkt um aufzuhören
Alkoholsucht heilen in 6 Schritten
Positive Motivation
Gemeinsam stark sein
Stellen Sie die Sinnfrage
Hindernisse beseitigen
Hilfen aus dem Internet
So funktioniert der Start
So stärken Sie Ihr Durchhaltevermögen
Die besten 52 Tipps
Selbsttest: Bin ich schon alkoholsüchtig oder „nur“ gefährdet?
Schlussbemerkung
Impressum neobooks
Rechtliche Hinweise
Reproduktionen, Übersetzungen, Weiterverarbeitung oder ähnliche Handlungen zu kommerziellen Zwecken sowie Wiederverkauf oder sonstige Veröffentlichungen sind ohne die schriftliche Zustimmung des Autors nicht gestattet.
Copyright 2016 – Alexander Arlandt
Die folgenden Informationen sind nicht von einem Psychologen, Suchtberater oder Arzt verfasst worden. Es handelt sich um allgemeine Informationen, die lediglich dem Zwecke der Aufklärung und Bildung dienen.
Der Inhalt versteht sich daher nicht als Ersatz für eine psychologische, ärztliche oder soziale Beratung, Diagnose oder Behandlung.
Als Leserin und Leser dieses eBooks, möchten wir Sie ausdrücklich darauf hinweisen, dass keine Erfolgsgarantie oder Ähnliches gewährleistet werden kann. Auch kann keinerlei Verantwortung für jegliche Art von Folgen, die Ihnen oder anderen Lesern im Zusammenhang mit dem Inhalt dieses Buches entstehen, übernommen werden.
Einleitung
Alkoholismus ist die Volkssucht Nummer 1. Die Zahlen sind sehr beunruhigend, da die Alkoholsucht zunimmt. Laut Aussage des Drogenbeauftragten der Bundesregierung konsumieren 9,5 Mio. Menschen in Deutschland Alkohol in gesundheitlich riskanter Form! Durchschnittlich werden pro Kopf der Bevölkerung jährlich zehn Liter reinen Alkohols konsumiert. Etwa 1,8 Mio. Menschen gelten als alkoholabhängig. Alkoholsucht ist überwiegend ein Problem, das Männer haben.
Etwa 10 Prozent der Bevölkerung trinkt so viel Alkohol, dass sie ihre Gesundheit damit gefährdet, braucht bereits Hilfe im Kampf gegen Alkoholabhängigkeit und ist behandlungsbedürftig. Jedoch nicht einmal jeder Zwanzigste unterzieht sich einer Therapie - und wenn, dann oft erst viel zu spät nach 10 bis 15 Jahren einer Abhängigkeit. Jedes Jahr sterben in Deutschland 74.000 Menschen an den direkten und indirekten Folgen ihres Alkoholmissbrauchs. Die Lebenserwartung von Alkoholikern liegt etwa 15 Jahre unter dem Durchschnitt. Jeder siebte Betroffene begeht Selbstmord.
Leider ist auch die Rückfallquote erschreckend hoch. Nur etwa die Hälfte der ernsthaft Abhängigen bleibtnach einer Entziehungskur wirklich auf Dauer trocken. Und nicht jeder wagt sich in eine Entziehungskur, die oft auf der geschlossenen Abteilung beginnt. Dazu muss man sich erst mal überwinden. Insofern bleibt die Dunkelziffer der unbehandelten Fälle extrem hoch.
Auch die Ergebnisse der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS1, 2013) bestätigen, dass Risikokonsum und Rauschtrinken in der deutschen Bevölkerung sehr verbreitet sind, wobei es bei Männern dreimal so häufig ist wie bei Frauen. Am häufigsten ist der Risikokonsum bei jüngeren Menschen im Alter von 19 bis 29 Jahren (Männer 54,9%; Frauen 36%), d.h. im heiratsfähigen Alter, was besonders bedenklich ist gerade in Hinsicht auf die Kinder dieser jungen Menschen.
Doch viele Betroffene sind mit ihrer Alkoholsucht allein und finden kaum Hilfe. Ärzte sind aus verschiedenen Gründen überfordert, insbesondere dann, wenn sich Hilfsbedürftige nicht offenbaren. Wie soll ein Hausarzt zum Beispiel seinem Patienten helfen, wenn der bei einem allgemeinen Gesundheits-CheckUp geschickt sein Problem vertuscht? Und Allgemeinärzte sind sowieso mit dem Problem überfordert. Sie können allenfalls einen Überweisungsschein zum Psychologen ausstellen - was der Betroffene oftmals ablehnt, da er sich nicht für psychologisch behandlungsbedürftig hält.
Menschen mit Alkoholproblemen sind wirklich Meister im Vertuschen - und dies über Jahre und oftmals sogar, ohne dass dies die nächsten Angehörigen mitbekommen. Und wer geht schon freiwillig zu den anonymen Alkoholikern oder in eine Beratungsstelle und sagt: „Ich habe da ein Problem, und zwar mit dem Alkohol. Ich brauche regelmäßig meinen Alkohol und komme von der Flasche nicht mehr los. Ich bin alkoholabhängig.“
Also leben sie mit ihrem Problem im Verborgenen, bis es dann doch auffällt. Für eine einfache Lösung ist es aber dann schon zu spät. Alkoholiker haben ein echtes Problem, das gar nicht so schnell zu lösen ist.
Mit Hilfe dieses eBooks haben Sie aber nun einen Ratgeber mit vielen Hilfestellungen und Informationen an Ihrer Seite, damit sich auch etwas Nachhaltiges ändert. Es kann Sie dabei unterstützen die richtigen Wege zu finden, um sich zum einen über die Gefahren des Alkohols zu informieren und sich zum anderen endlich von einer Alkoholsucht wirkungsvoll zu befreien. Denn nicht jeder wagt sich zu den Anonymen Alkoholikern oder in andere Selbsthilfegruppen. Für alle mit einem Alkoholproblem ist dieses eBook die erste „anonyme“ Anlaufstelle. Hier findet er effektive Hilfe.
Am Ende dieses Ratgebers finden Sie zunächst eine Topliste mit den besten Tipps, wie Sie von Ihrem Alkoholproblem wegkommen können und dann noch einen Selbsttest, mit dem Sie sich überprüfen können, ob und wenn, wie weit Sie schon drinstecken in einem Alkohol-Problem.
Viele Menschen sehen sich nämlich (noch) nicht als Alkoholiker, sind aber auf dem besten Weg dorthin oder stecken gar schon mittendrin, wissen es aber noch gar nicht. Das ist doch das Fatale an der Situation. Dieser Selbsttest zeigt Ihnen ganz genau, wo Sie stehen und ob Sie die Notbremse ziehen müssen. Prüfen Sie sich selbst, bevor es zu spät ist.
Warum trinken Menschen zu viel Alkohol?
Alkohol wird seit mindestens 4000 Jahren getrunken, wobei die Bedeutung des Alkohols in seinen Funktionen als Nahrungs-, Genuss-, Sucht-, Rausch- und Arzneimittel sowie als sakrales Mittel über die Zeiten und Kulturräume jeweils variierte.
Alkohol zu trinken gilt in unseren Kulturkreisen als etwas völlig Normales. So ist es nicht verwunderlich, dass viele Menschen in unserem Land bereits in relativ jungen Jahren den ersten Kontakt mit Alkohol haben, zumal es die Eltern so vorleben. Zu jedem Fest wird wie selbstverständlich Alkohol ausgeschenkt - oftmals auch zu vielen anderen Mahlzeiten. Das tägliche Bier oder das tägliche Glas Wein ist zur Normalität geworden.
Doch der Übergang von der Gewohnheit, täglich Alkohol zu konsumieren, zur Abhängigkeit ist fließend. Und dies hängt mit persönlichen Problemen zusammen, wenn der Alkohol als Problemlöser dienen soll oder um darüber hinweg zu helfen.
Es geht dabei um Probleme mit sich selbst, mit dem Partner, mit der Sexualität und dem Sexualleben oder mit der genetischen Vorbelastung durch trinkende Eltern. Menschen mit einer Alkoholabhängigkeit haben Probleme am Arbeitsplatz oder mit ihrer Gesundheit. Ja, Menschen trinken auch Alkohol in dem irren Glauben, damit Schmerzen herunterspülen zu können. Menschen verlieren soziale Kontakte, und ihr bester Freund ist dann plötzlich die Flasche. Sie beklagen den Verlust eines nahen Angehörigen und trösten sich mit Alkohol darüber hinweg. Menschen haben keinen Lebensmut mehr aus vielerlei Gründen. Kummer, Trübsal, Einsamkeit und Not, ja auch finanzielle Not, treiben Menschen zum Hochprozentigen. Sie haben Schuldgefühle – echte oder falsch verstandene, und flüchten dann in den Alkohol. Menschen sind schlichtweg überfordert wie die sitzengelassene, allein erziehende Mutter mit drei Kindern. Oder aber sie sind psychisch labil, leiden unter Depressionen oder haben Angst. Dann ist der Griff zur Flasche die schnelle Antwort.
Menschen trinken Alkohol, weil sie sich irgendwelchen Gruppen- und Gesellschaftszwängen nicht entziehen können. Sie wollen dabei sein und trinken Alkohol – das Hochprozentige als Mutprobe. Sie sind schwach und können nicht Nein sagen
