Almased-Smoothies E-Book

Nina Schuhmacher

• Herausgeber: Gräfe u. Unzer
• Kategorie: Lebensstil
• Serie: GU Diät&Gesundheit
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 95

Veröffentlichungsjahr: 2015

Beschreibung

Schnell abnehmen und schlank bleiben mit Almased Smoothies Sie liebäugeln schon länger mit einer erfolgreichen Ernährungsumstellung? Sie möchten etwas für Ihre Fettverbrennung tun, schnell abnehmen – vielleicht ein paar, vielleicht aber auch gleich mehrere Kilos, um Ihr Übergewicht zu reduzieren? Nur: Diäten sind Ihnen zu zeitaufwendig und kompliziert? Dann sind gesunde, frische Shakes und Smoothies mit Almased bestimmt das Richtige für Sie! Alles, was Sie dafür brauchen, sind ein Smoothie Mixer und ein Pürierstab sowie frische Zutaten und Almased. Und natürlich die köstlichen Smoothie Rezepte von Almased Smoothies von GU. Damit gelingen Ihnen im Handumdrehen die leckersten Powerdrinks zum erfolgreich Abnehmen! Smoothie Rezepte und Almased Rezepte in einem: Die Rezepte in Almased Smoothies kombinieren die Ernährungsumstellung mit Almased mit dem Smoothie Trend. Einfach die Zutaten nach Rezept in den Smoothie Mixer geben – und in Nullkommanichts halten Sie eine trinkfertige, gesunde, leckere Mahlzeit in der Hand! Die macht lange satt und hilft Ihnen, schnell Abnehmen auf gesunde Weise hinzukriegen. Ob Kiwi Smoothie wie der "Kiwi Sour", Erdbeer Smoothie wie der "Chia-Erdbeer-Becher", Spinat Smoothie wie "Popeyes Smoothie" – alle leckeren Smoothie Rezepte von Almased Smoothies sind so ausgewogen, dass Sie Ihren Körper damit mit allen wichtigen Eiweißbausteinen versorgen. Gesunde Ernährungsumstellung: Almased besteht aus Soja, Honig und Joghurt und besitzt damit eine hohe biologische Wertigkeit. Dazu kommen bei den vielseitigen Smoothie Rezepten von Almased Smoothies frisches Obst und Gemüse, Milchprodukte und gesunde Toppings aus Samen, Nüssen und Kräutern. Damit ist der tägliche Trinkgenuss garantiert! Denn einfach Abnehmen gelingt nur mit Genuss. Und wer grüne Smoothies liebt, kommt bei der Riesenauswahl der Rezepte ebenfalls voll auf seine Kosten.

Leseprobe

Unsere eBooks werden auf kindle paperwhite und iBooks (iPad) optimiert. Auf anderen Lesegeräten oder Lese-Apps kann es zu Verschiebungen in der Darstellung von Textelementen und Tabellen kommen, die leider nicht zu vermeiden sind. Wir bitten um Ihr Verständnis.

MIT DER GU KOCHEN PLUS-APP WIRD IHR RATGEBER INTERAKTIV

So einfach gehts: Sie brauchen nur ein Smartphone und eine Internetverbindung

1. APP HERUNTERLADEN

Laden Sie die kostenlose GU Kochen Plus-App im Apple App Store oder im Google Play Store auf Ihr Smartphone. Starten Sie die App und wählen Sie Ihren Ratgeber aus.

2. REZEPTBILD SCANNEN

Scannen Sie das gewünschte Rezeptbild mit der Kamera Ihres Smartphones. Klicken Sie im Display die Funktion Ihrer Wahl.

3. FUNKTIONEN NUTZEN

Sammeln Sie Ihre Lieblingsrezepte. Speichern und verschicken Sie Ihre Einkaufslisten. Oder nutzen Sie den praktischen Supermarkt-Finder und den Rezept-Planer.

SHAKE IT, BABY

Ich mag den Almased®-Smoothie – besonders, weil er so effektiv und unkompliziert die Pfunde schmelzen lässt. Aber ganz ehrlich, spätestens nach dem »Frühstücks-Smoothie« am zweiten Tag der Startphase wünsche ich mir mehr geschmackliche Abwechslung im Glas. Denn ich genieße gerne, und da wird mir der neutral schmeckende Basis-Shake schnell langweilig.

Deshalb habe ich 60 neue Rezepte entwickelt, die Pep in den Shaker bringen und dafür sorgen, dass Sie auch nach ein paar Tagen noch Lust auf Ihren Diätshake haben. So macht Dranbleiben Spaß. Und es ist wirklich für jeden etwas dabei: fruchtig-süße Smoothies mit Obst, herrlich cremige Varianten mit Milchprodukten oder Kokosmilch, herzhafte grüne Smoothies und sogar ein paar Varianten zum Löffeln wie etwa ein Almased®-Eis.

Das Gute daran: Alle Zutaten sind so ausgewählt, dass sie zwar viel Aroma, aber nicht zu viele Kalorien ins Glas bringen und so Ihren Abnehmerfolg nicht blockieren. Im Gegenteil, viele Zutaten unterstützen Ihre Diät sogar noch, indem sie etwa den Stoffwechsel ankurbeln oder entwässernd wirken.

Ich bin überzeugt, dass auch Sie in diesem Buch Ihre ganz persönlichen Lieblings-Smoothies finden und damit schnell Ihre Wunschfigur erreichen. Also, an den Shaker, fertig, los!

Ihre Nina Schumacher