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- Herausgeber: Ryan Wagner
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
¿Te has preguntado cómo algunas personas parecen tener una autoestima y confianza a prueba de fuego? ¿Sientes que la confianza en ti mismo siempre ha sido una de tus áreas por mejorar? ¿Te gustaría convertirte en una persona que los demás puedan admirar? Entonces sigue leyendo…
“Las personas más increíbles que hemos conocido son aquellas que han conocido la derrota, el sufrimiento, la lucha, la pérdida, y han encontrado su camino desde las profundidades. Estas personas tienen una apreciación, una sensibilidad y un entendimiento sobre la vida que les llena de compasión, dulzura y una profunda preocupación amorosa. La gente increíble no solo ocurre” - Elizabeth Kubler-Ross.
Hay ciertas personas de éxito en tu vida personal a las que probablemente admiras. Pueden ser familiares, amigos o conocidos; pero, aunque no conozcas a alguien personalmente, basta con que mires a tu alrededor y verás a muchas personas con éxito, ya sea una celebridad, un hombre de negocios, un atleta, un artista, una persona de carrera, etc.
Uno de los elementos más importantes del éxito es la confianza en uno mismo. Se han realizado muchos estudios e investigaciones para comprender plenamente el concepto de creer en uno mismo y cómo puede conducir a una vida de éxito.
Cada persona tiene su propia idea de éxito. Una persona exitosa puede ser aquel amigo que ha superado el alcoholismo y lleva varios años sobrio. O esa persona que decidió dejar su trabajo de oficina para emprender su propio negocio. Ahora bien, ¿qué significa éxito para ti y tu vida?
Usted aprenderá más acerca de cómo el coraje y la intrepidez hacen que una persona tenga más confianza en todo lo que hace que conduce al éxito cuando comience a leer este libro.
En este libro, descubrirás:
- Razones por las que algunas personas no tienen confianza en sí mismas mientras que a otras les cuesta creer en sí mismas.
- Formas de mejorar la salud física, emocional y mental.
- Técnicas sobre cómo pasar a la acción y no limitarse a ser un observador pasivo de la vida de las personas de éxito.
- Consejos útiles para superar las adversidades en su vida.
- Formas de deshacerse del miedo para lograr la confianza en uno mismo.
- Consejos sobre cómo dejar de hacer los malos hábitos y empezar a hacer los buenos.
- Y mucho más…
Tener confianza en uno mismo y quererse a sí mismo no es tan fácil como parece, especialmente para las personas que han luchado por tener confianza desde que eran jóvenes.
Lo más importante de este libro es que te asegures de mejorar constantemente como persona y de cambiar tu mentalidad siguiendo los cientos de consejos que puedes encontrar en cada capítulo.
¡No esperes más! Si estás listo para dejar de observar a las personas de éxito y convertirte en una ¡este libro es para ti! ¡Desplázate hacia arriba y añade esta guía al carrito ahora!
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Veröffentlichungsjahr: 2022
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Índice
Introducción
1. Los Espartanos Y Las Fuerzas De Operaciones Especiales
2. ¿Qué Es La Confianza?
3. Mentalidades Fijas Y De Crecimiento
4. La Mentalidad De Un Guerrero Espartano De Élite
5. La Mentalidad De Un Soldado De Operaciones Especiales
6. Superar Tus Miedos Para Ganar Confianza En Sí Mismo
7. Dureza Mental Y Emocional
8. Toma Acción
9. Superando Adversidades
10. Estableciendo Objetivos
11. Buenos Y Malos Hábitos
12. Vivir Una Vida Libre De Miedo Para Lograr El Amor Propio
Conclusión
Introducción
Uno de los elementos más importantes del éxito es la confianza en uno mismo. Se han realizado muchos estudios e investigaciones para comprender plenamente el concepto de creer en uno mismo y cómo puede conducir a una vida de éxito.
Hay muchas personas de éxito en tu vida personal a las que puedes admirar. Pueden ser tus padres, que te han criado a ti y a tus hermanos para que sean buenas personas con carreras estables.
Puede ser un amigo que ha superado el alcoholismo y lleva varios años sobrio. O puede ser un conocido que dirige su propio negocio y viaja por el mundo en su tiempo libre.
Aunque no conozcas a alguien personalmente, basta con que mires a tu alrededor y verás a muchas personas con éxito, ya sea una celebridad, un hombre de negocios, un atleta, un artista, una persona de carrera, etc.
Aparte de estos increíbles individuos, hay dos grupos de personas que destacan cuando se trata de tener éxito en todo lo que hacen: los antiguos espartanos y las Fuerzas de Operaciones Especiales. Puede que procedan de dos épocas muy diferentes, pero los principios a los que se adhieren son más o menos los mismos, lo que los convierte en grupos de personas de gran éxito.
¿Qué hace que los espartanos y las fuerzas especiales sean tan únicos? Tienen confianza en todo lo que hacen, de lo contrario, no serían capaces de completar su entrenamiento, pero no se les puede meter en el mismo saco que a personas famosas de éxito como Elon Musk o Peter Thiel. Su entrenamiento es diferente porque abarca la dureza física, mental, emocional e incluso espiritual. Los individuos de éxito que ves a tu alrededor son admirables, pero lo que diferencia a los espartanos y a las Fuerzas de Operaciones Especiales de estos grupos de personas es la confianza en sí mismos, que se deriva del valor.
La confianza en uno mismo es una cosa, pero tener valor es un nivel totalmente diferente. Usted aprenderá más acerca de cómo el coraje y la intrepidez hacen que una persona tenga más confianza en todo lo que hace que conduce al éxito cuando comience a leer este libro. Usted puede aplicar los principios eternos utilizados por los espartanos y las fuerzas de operaciones especiales para ganar la admiración y el respeto de sus compañeros.
En este libro, usted aprenderá muchas cosas diferentes sobre la confianza en sí mismo y la intrepidez en relación con el entrenamiento de los espartanos y las Fuerzas de Operaciones Especiales.
En este libro se tratarán algunos puntos importantes, como:
Razones por las que algunas personas no tienen confianza en sí mismas mientras que a otras les cuesta creer en sí mismasFormas de mejorar la salud física, emocional y mentalTécnicas sobre cómo pasar a la acción y no limitarse a ser un observador pasivo de la vida de las personas de éxitoConsejos útiles para superar las adversidades en su vidaFormas de deshacerse del miedo para lograr la confianza en uno mismoConsejos sobre cómo dejar de hacer los malos hábitos y empezar a hacer los buenosFormas de ser eficiente, eficaz y seguro de sí mismo incluso en tus peores díasMétodos para definir tus metas y objetivos y cómo alcanzarlos de la mejor manera posibleIdeas sobre cómo centrarte en tus rasgos y cualidades positivas y revelar los talentos que no sabes que tienesComportamiento importante para lograr el amor propio y la visión positiva de uno mismoCómo vivir una vida libre de miedos y preocupacionesEstas son sólo algunas de las cosas que aprenderás al empezar a leer este libro. ¡Comienza tu viaje hacia una vida más segura ahora mismo!
Los Espartanos Y Las Fuerzas De Operaciones Especiales
¿Quiénes son los espartanos?
Lo primero que hay que hacer es aprender más sobre los espartanos. Lo más probable es que hayas oído hablar de ellos en libros, películas y en la cultura popular. Los espartanos eran conocidos por su autodisciplina e intrepidez. Vivían en Esparta, una ciudad griega situada en el sur del Peloponeso.
Hoy, Esparta es como cualquier otra jungla urbana moderna, con bloques de hormigón de apartamentos y oficinas. Hace miles de años, el solo con el hecho de oír el nombre de Esparta despertaba temor, admiración y reverencia, porque el lugar era el hogar de los guerreros más poderosos de la antigua Grecia, los espartanos. Se han escrito innumerables historias sobre ellos porque su formación es algo digno de admiración. Se convirtieron en guerreros de éxito y vencieron incluso a los rivales más poderosos gracias al tipo de disciplina que tenían.
Además de la autodisciplina y la intrepidez, los espartanos también son conocidos por su sociedad humilde.
La antigua Grecia de entonces, especialmente en lugares importantes como Atenas, favorecía la creación de sofisticadas estructuras hechas de mármol. Esparta, en cambio, mantenía sus valores culturales de sencillez y austeridad, con la mayoría de sus estructuras construidas con madera y otros materiales simples pero resistentes. Se centraban sobre todo en el entrenamiento militar y no se preocupaban por cosas frívolas y lujosas.
Su vida giraba en torno a ser una sociedad guerrera de éxito desde el nacimiento de un niño espartano hasta su muerte.
Esta es probablemente una de las cosas que los hizo guerreros extremadamente exitosos: su objetivo era claro y directo y cada pequeña cosa que hacían estaba orientada a lograr este objetivo.
Su sistema educativo, llamado agoge, consistía en entrenar a los niños para que se convirtieran en soldados excepcionales.
Es como un campo de entrenamiento desde la guardería hasta la universidad. También se les enseñaba aritmética básica, lectura y escritura, porque un gran guerrero también debe tener conocimientos básicos de las cosas, pero el sistema educativo consistía sobre todo en desarrollar la dureza física y mental sometiéndose a entrenamientos intensivos y ejercicios peligrosos.
En el mundo actual, el tipo de entrenamiento al que tuvieron que someterse los espartanos puede no ser aplicable, pero se pueden aprender muchas cosas de estas personas extraordinarias.
¿Cómo entrenaban los espartanos?
Los derechos humanos no eran un tema común en la época y verás muchas violaciones en la forma de entrenar de los espartanos. Sin embargo, todavía se puede aprender mucho de estos antiguos guerreros en cuanto al tipo de mentalidad que se debe tener para tener confianza en uno mismo. ¿A qué tipo de entrenamiento se sometían los espartanos?
El entrenamiento comenzaba desde la infanciaCuando un bebé espartano nacía, debía ser inspeccionado por un consejo para ver si era apto para convertirse en soldado en el futuro. Si se observaban defectos físicos, se dejaba morir al bebé o se le arrojaba al pie de la montaña, aunque esto último era considerado un mito por la mayoría de los historiadores. Si el niño tenía suerte, era rescatado por unos desconocidos. Si no, moría por los ataques de los animales, por la exposición a los elementos o por el hambre y la sed.
La vida de los bebés considerados aptos para convertirse en soldados en el futuro tampoco era un paseo. Cuando empezaban a llorar, las madres no los levantaban. Se limitaban a dejarlos hasta que dejaban de llorar. También se dejaba a los bebés solos en la oscuridad para entrenarlos a ser intrépidos y se les bañaba en vino en lugar de agua corriente.
Esto se consideraba "amor duro" y era tan popular en la antigua Grecia, incluso en los estados vecinos, que las mujeres espartanas estaban consideradas como excelentes madres y enfermeras.
El sistema educativo de AgogeEl sistema de educación patrocinado por el Estado en Esparta, llamado Agoge, comenzaba cuando los niños cumplían 7 años.
Tenían que ser separados de sus familias para comenzar el difícil régimen de entrenamiento. Aunque el sistema de la Agoge estaba diseñado para entrenarlos para que se convirtieran en soldados excepcionales y ciudadanos ejemplares cuando crecieran, a los chicos se les seguía enseñando lo académico, las artes y otras materias más o menos relacionadas con lo militar, como la caza, el sigilo, la guerra y los deportes. A los alumnos mayores de 12 años se les obligaba a dormir a la intemperie sin más ropa que una capa roja. Se fomentaba el robo de comida a los demás o la búsqueda de comida en la basura, pero cualquiera que fuera atrapado se les castigaba, normalmente con latigazos. Estos ejercicios les enseñaban a ser resistentes contra los elementos, ingeniosos a pesar de tener materiales limitados a mano, y sigilosos especialmente cuando tenían que cruzar las líneas enemigas.
Castigos físicos y peleasEn la actualidad, las novatadas siguen siendo practicadas por algunas organizaciones, como las fraternidades, pero no se fomentan.
En Esparta, se fomentaban las novatadas y las peleas para formar hombres duros entre los muchachos espartanos. Los adultos y los maestros fomentaban las peleas entre los más jóvenes y se practicaban los castigos físicos porque hacían a los chicos más duros y eliminaban por completo cualquier forma de timidez o cobardía. Los castigos físicos les hacían más fácil soportar dificultades como el dolor y el hambre. Las burlas y el ridículo, que a menudo desembocaban en peleas, también fortalecían a los chicos mentalmente.
Incluso existía un ritual religioso que implicaba la flagelación de los muchachos espartanos y que a veces conducía a la muerte, llamado "diamastigosis". Se realizaba en el santuario de Artemisa Orthia frente a un altar. Esto también servía como prueba física de valor y resistencia al dolor. Con el paso del tiempo y cuando Esparta dejó de ser considerada una potencia militar, esta práctica se convirtió en un deporte de sangre que se realizaba en anfiteatros donde los espectadores observaban y animaban.
La dieta espartanaA los 21 años, un estudiante de la Agoge podía comer en un comedor de estilo militar llamado "syssitia". Aquí era donde los ciudadanos comían. Se podría pensar que había un buffet y que la comida era un festín, pero esto estaba muy lejos de lo que se servía en la syssitia. El objetivo principal del comedor era preparar a los soldados para la guerra, cuando la comida era escasa, por lo que servían comidas insípidas, sin sabor e insuficientes. Además, desaconsejaban el sobrepeso y la falta de forma física, por lo que se desaconsejaba en gran medida comer en exceso.
Los espartanos eran conocidos por su estricta dieta y su régimen de ejercicios, que los ponía en forma. Las personas con sobrepeso eran odiadas y ridiculizadas, y también corrían el riesgo de ser desterradas permanentemente de Esparta. En cuanto a la bebida, a los espartanos les gustaba beber vino, pero la embriaguez estaba mal vista. De hecho, emborrachaban a los ilotas y les permitían actuar de forma salvaje, lo que luego mostraban a sus hijos como ejemplo de que emborracharse no era bueno.
Las mujeres espartanasMientras que los chicos eran entrenados para convertirse en hábiles guerreros, las chicas espartanas eran entrenadas para convertirse en madres y esposas de los soldados espartanos. No tenían que abandonar sus hogares y se quedaban con sus padres, pero su sistema de educación y formación era igual de intenso y riguroso. Las mujeres espartanas debían tener hijos y entrenarse para ser madres fuertes y resistentes. Sus asignaturas incluían actividades físicas como el lanzamiento de disco, la jabalina, la gimnasia y la danza. Las muchachas ridiculizaban y avergonzaban a las aprendices que se quedaban rezagadas mientras interpretaban una canción delante de los dignatarios espartanos.
Las diferentes clases de la sociedad espartanaDado que la sociedad giraba en torno al ejército y a la producción de soldados de élite, no es de extrañar que la clase más alta de Esparta fuera la militar, llamada "Homoioi".
Si un hombre quería convertirse en un ciudadano igualitario, la única opción era convertirse en soldado. Estar en el ejército no era sólo una carrera, sino también una forma de vida y dictaba el lugar de un hombre en la sociedad. Era un compromiso de por vida porque un soldado podía permanecer en servicio hasta los 60 años.
Se podría preguntar cómo podía sobrevivir este tipo de sociedad si lo único que les importaba era el ejército. También tenían oficios y manufacturas, pero la gente que trabajaban en estas áreas eran considerados inferiores en comparación con los militares. Las personas que no estaban en el ejército y que, en cambio, trabajaban como obreros, artesanos y comerciantes, pertenecían a la clase más baja de la sociedad espartana llamada "Perioeci". Ellos eran libres, pero se les consideraba como no ciudadanos y vivían en Laconia.
