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Nadja Horlacher

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 33

Veröffentlichungsjahr: 2016

Beschreibung

Nadja Horlacher erklärt auf einfache Art und Weise, wie ein Ziel definiert und erreicht wird. Wir leben unser Leben und nicht die Anderen für uns. Sie nimmt euch an die Hand und gibt praktische Tipps, die sofort zum Umsetzen sind. Erfolg ist garantiert. Nadja Horlacher hat drei Kinder und drei Geschäfte, sie weiß wovon sie spricht. Was es heißt, als Hausfrau alles unter einen Hut zu bringen und trotzdem erfolgreich zu sein. Frau und Meister über sich selber zu sein. Das möchte sie weitergeben. Es gibt für sie nichts schöneres, als zu sehen wie ihre Leser erfolgreiche, glückliche Menschen werden.

Leseprobe

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Inhaltsverzeichnis

Einleitung

Mach das Beste aus deinen 24 Stunden

Gesetz vom Erfolg

Damit du deinen Tag strukturieren kannst, musst du zuerst wissen, was du willst

Was machst du den ganzen Tag?

Deine Wünsche

So gehst du vor

So befreist du dich aus der Zeitfalle

Du hast viel zu viele Aufgaben?

Termine einhalten und fokussiert sein

Zeitmanagement-Methoden

Gratuliere

Ich möchte von dir hören

Erfasse deine Aktivitäten

To-do-Stundenplan – Wochenplan

König Salomo

Auszug aus meinem anderen Buch »Geld Sparen im Alltag“.

Einleitung

Wenn ich doch nur mehr Zeit hätte! Warum hat mein Tag nicht 36 Stunden? Es würde mir viel besser gehen. Kennst du diese Aussage?

Glaubst du, wenn du mehr Zeit hättest, dass du mehr erledigen könntest? Oder weniger Hektik hättest? Wie sieht Stress für dich aus?

Wir fühlen uns unter Druck, wenn ein Mangel an Zeit vorhanden ist – das ist eine unumstößliche Tatsache des Lebens. Ein Tag hat genau 24 Stunden.

Du darfst nicht dauernd gestresst sein. Es hilft niemandem, wenn du danach krank und depressiv bist. Es sind deine Tage, dir allein gehören sie und du sollst dich glücklich und zufrieden fühlen.

Auf den nächsten Seiten zeige ich dir, wie du das schaffen kannst. Wie du deinen Alltag in den Griff bekommst, wie du wieder eigenständig über deine Zeit verfügen kannst. Du wirst dich am Abend glücklich und zufrieden fühlen. Du wirst erreichen, was du willst.

»Je planmässiger die Menschen vorgehen, desto wirksamer trifft sie der Zufall.« Friedrich Dürrenmatt

Las uns loslegen, ich freue mich auf dich!

Mach das Beste aus deinen 24 Stunden

Ein Tag verfügt über 24 Stunden, keine Minute mehr oder weniger. Das gilt für jeden: den Top-Manager, die Hausfrau, den Obdachlosen oder dem Präsidenten der Vereinigten Staaten. Ist dir das bewusst? Entschuldigungen gibt es keine. Die einen packen das und die anderen nicht. Manche sind sehr schnell überfordert, andere gehen dabei richtig auf. Was machen diese Menschen anders? 16 Stunden am Tag beruflich tätig sein? Nein, das ist nicht der Sinn der Sache. Für unsere Gesundheit und unseren Erfolg müssen wir ausgeglichen leben.

Wir beginnen, unseren Tag zu strukturieren. Das meiste wird einfacher und bequemer laufen. Plane Zeit ein für deinen Gott, dein spirituelles Leben, deinen Partner, deine Kinder und deine Arbeit. Am besten in dieser Reihenfolge. Beherzige das. Du wirst staunen, wie plötzlich vieles rund läuft.

Du glaubst es nicht? Probiere es zwei Wochen aus. Stelle deine Arbeit nicht an erster Stelle.

Verbringe die Zeit mit Meditieren, lies in der Bibel oder singe ein Mantra. Was dir lieb ist. Warum das besser ist? Ich weiß es nicht, aber ich weiß, dass es funktioniert.

Unzählige Menschen fühlen sich heutzutage überfordert. Leben in einem negativen Stress. Sie springen den Umständen nach, sie können nicht mehr aktiv agieren. Sie fühlen sich gefangen und hetzen den Geschehnissen nach. Wenn das Leben auf diese Weise verläuft, können Krankheiten entstehen, wie etwa das bekannte Burn-Out- Syndrom.

Dem kannst du vorbeugen. Nimm deinen Tag bewusst wahr; du musst wissen, womit du dich den ganzen Tag lang beschäftigst. Notiere dir auch, wofür du deine Zeit einsetzt. Ist dir bewusst, dass dir viele Aktivitäten deine Energie rauben? Welche Tätigkeiten sind das?

Weißt du, wohin du rennst? Weißt du, warum du dir diesen Stress antust? Wofür? Hast du dich einmal gefragt, warum es dir so geht?