Blockadefrei! Sei die Heldin deiner Geschichte... E-Book

Annakee Susann Stechbart

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 143

Veröffentlichungsjahr: 2021

Beschreibung

Dieses Arbeitshandbuch zeigt der Leserin in 5 Phasen der Blockade Heilarbeit, wie man es schafft, sabotierende Blockade-Programme selbst wahrzunehmen, eindeutig zu benennen und schliesslich neuen Umgang damit zu finden. Das Buch unterstützt dabei, sabotierende Muster selbst auflösen zu können, um wieder mehr Freude, Leichtigkeit und Selbstwert zu erleben. Blockadefrei bietet der Leserin die Essenz der 24 jährigen Heilsuche von Annakee, mit vielen Erkenntnissen aus ihrer Arbeit, zusammen mit ihren Kunden. Das Buch bietet auch wertvolle Alltags-Tipps mit einer Schritt für Schritt Anleitung zur Auflösung von Blockaden, um störende Verhaltensmuster, bis in die tiefen Schichten hinein, aufzulösen. Emotionale Heilung ist kein Sprint sondern ein Marathon! Vor allem, wenn die Wunden schon lange Zeit bestehen und Reaktions-Muster tief eingeschliffen sind. Schritt für Schritt begleitet es die Leserin in ein umfassendes Verständnis ihrer Lebenssituation, schärft das Bemerken von eingeschliffenen Reaktionsmustern und blinden Flecken, um sich selbst aus all den unliebsamen Verstrickungen befreien zu können. Der Leserin wird dadurch mehr Lebensqualität, Verankerung mit dem inneren Zentrum und Entscheidungskraft für zukünftige Handlungen, werden dadurch dem übenden Leser ermöglicht! Als Bonus gibt es das Vorwort von meinen Mentor & Coach Daniel Huchler, Erfolgs Experte!

Leseprobe

Herzlich Willkommen!

Ich hoffe, dieses Arbeitshandbuch wird dich kräftig auf deiner Heilreise zu dir unterstützen. Kontaktiere mich gern, wenn du eine individuelle Betreuung und Unterstützung wünscht.

Deine Annakee!

Inhaltsverzeichnis

BLOCKADEFREI!

1.1 Einleitung und Ziel

1.2 Was steckt im Arbeits-Handbuch, was im Online-Kurs?

1.3 Was bekommst du im Gesamt-Kurs-Paket?

1.4 Wie enstand Blockadefrei? Nutzungshinweise

Blockaden und Sabotage Programme selbst auflösen!

2.1 START: Fangen wir an, erste Schritte!

2.2 Wichtige mentale Vorbereitung!

2.3 Wer nicht hören will, muss fühlen

2.4 Wie bist du gestartet, traumatisiert oder leicht?

2.5 Ein Mythos: die Zeit alle Wunden!

2.6 Einblicke in das Seelen-Selbst und die Dual-Spieler

2.7 Der Weg aus dem Dilemma - die Heilung beginnt

Die Blockade und der Efeu

3.1 Lerne Emotionen dosiert zu heilen, dann fühle alles!

3.2 Begleitende Hilfsmittel bei deiner Lösungsarbeit

Die 5 Phasen der Blockadelösung

4.1 Allgemeine Hinweise zu allen Phasen!

4.2 Wie man eine Blockade NICHT los wird

4.3 Spielt die Blockade mit dir?

Phase 1 »Hinsehen«

5.1 Training an der obersten Schicht!

5.2 Das Fremde Etwas - das Falsche ich!

5.3 Konkretes in Phase 1

Phase 2 »Gefühle erlauben«

6.1 »Anerkennen von Fehlern und Scheitern!«

6.2 Übungen wiederholen, wenns nicht gleich gelingt

6.3 Zusammenfassung Phase 2:

Phase 3 »Lass die Heldin tief tauchen«

7.1 Aufdecken verborgener Gefühle!

7.2 Mach weiter, grabe Tiefer!

7.3 Das Puzzle zeigt langsam seine Teile

7.4 Spürbar leichter, erste Erfolge!

Phase 4: »Die RAUPEN« Transformation

8.1 Lerne Fragen zu fragen - auch die verbotenen Fragen!

8.2 Die Verpuppung deines alten Wesens

8.3 Das neue Wesen entfaltet sich

8.4 Ursprung des Leidens und die Heilung

8.5 Wenn´s nicht deins ist

8.6 Mögliche Schwierigkeiten auf dem Weg der Auflösung

PHASE 5: »Die Vollendung«

9.1 Die Vollendungs Affirmation

9.2 Hinterm Schmerz wird es hell

Schutzraum & POTENTIAL Aktivierung!

10.1 Wenn »Nachwehen« auftauchen

Praktische Kurzanleitung: Übungen und Tricks der Blockade Auflösung

11.1 Lerne zu scheitern! Akzeptiere, was du an dir nicht magst.

11.2 Lege dein inneres Wehren, dein Schwert ab!

11.3 Löse dich von Projektionen

11.4 Lasse allen Stress bewusst los

11.5 Lasse anderer Leute Glücks-Ideen los

11.6 Höre auf zu diskutieren, zu erklären und dich zu verteidigen!

11.7 Wehre dich nicht, sondern beziehe Position!

11.8 Bleib dir treu, sei authentisch! Sag ganz JA zu dir!

11.9 Löse Abhängigkeiten auf. Übe das Geschehen lassen!

11.10 Wähle das »FÜR«, agiere aktiv nicht reaktiv

11.11 Benutze Körpersprache, das versteht jeder!

11.12 Finde, was dich SPÜRBAR erfüllt!

PRAXIS-Beispiel meiner Loop Lösung

Dank, Vorwort und Absicht zum Buch

Wie außergewöhnlich es ist sein 1. Buch zu schreiben!

Und noch außergewöhnlicher ist es, einen Mentor an seiner Seite zu wissen, der dich auch in schwierigen Zeiten immer wieder aufbaut, puscht, Zweifel ausräumt. So wie im weiteren Kapitel, als Bonus-Vorwort von meinem Mentor Daniel Huchler! Vielen herzlichen Dank, für deinen Push in mein nächstes Level!

Dank gilt meiner langjährigen Therapeutin für Familienstellen Frau Grevenstätte, die mich ermutigte, auch tiefste Täler großer Trauer, bewältigen zu lernen. Und ich bedanke mich, für all die vielen großartigen Reisen und Freunde auf meinem Weg.

Besonders dankbar aber bin ich den Heilern Joao in Brasilien, Free Spirit aus Hawai und Inkari aus Peru, die für mich Türöffner in eine völlig neue Welt und Dimension bildeten, die ich ab 2005 auf meinen Heilreisen erlebte und über viele Jahre und Monate immer wieder hospitieren und mitarbeiten durfte.

Sie sind noch heute meine großen Vorbilder für uralte Wege geistigen Heilens, die mich auf meinem persönlichen Weg zum Heiler-Coach begleiteten. Sie, als auch die Orte selbst, sind für mich besondere Oasen heilender Kraft, Quelle uralten Wissens und Verbindung zum Urvertrauen, das ich während der Heilsitzungen erlebte und nun an meine Kunden weitergebe.

Meinen Eltern gilt ebenso mein Dank, sie bildeten die Grundbasis meiner Heilsuche und Werdegangs, mit denen ich lange kämpfte, bis ich innere Heilung fand. Sie sind und waren dennoch wichtige »backup« Hilfe, wenn ich auf meinen häufigen weiten Reisen, Unterstützung aus der Heimat Station brauchte.

Alle zusammen sind wichtige Meilensteine auf dem Weg gewesen, um leichter über viele Hürden zu gehen. Denn kein erfolgreicher Mensch hat seine Ziele und Transformationen allein geschafft. Immer standen große Mentoren, Trainer, Heiler, Freunde, Familie hinter solchen Personen, wie auch bei mir!

Einfach mal ein Danke dafür!

Dieses Buch entstand aus dem Bedürfnis, so vielen Menschen wie möglich ein Selbst-Lernprogramm zur Trauma und Blockade Heilung zu geben, um so die innere Befreiunnung und ein lebenswerteres Leben zu ermöglichen. Niemand sollte leiden, wenn es Lösungen gibt. Blockaden sind aus meiner Sicht auflösbar und das Leben, das dir danach offen steht, ist um ein vielfaches lebenswerter als zuvor!

Es hat mich enorm viele Jahre der Suche, des Ausprobierens, des Scheiterns und wieder Anlauf nehmen gekostet, bis ich echte Befreiung spürte. Mein Weg führte mich über Therapie Ausbildungen hierzulande und in weit entfernte Länder zu den Schamanen geführt. Was spirituell-zellulär wirkt, lernte ich in Peru, Australien, Brasilien und Indien, um schließlich alte und neue Methoden geistiger und emotionaler Heilkunst in mir zu vereinen. Zurück mit den verschiedenen Heilmethoden unserer Breitengrade, bringe ich nun beide Formen zusammen.

Nicht immer funktionieren die theoretischen Ansätze der westlichen Schulmedizin oder Psychologie allein, um die Ursachen der Urtraumatas, zu heilen. So fand ich keine Ruhe im Wunsch, echte spürbare Lösungen zu finden, bis ich sie gefunden hatte. Manches dauert eben, tief sitztendes zu erkennen. Blockierungen sind Meister der Tarnung! Je näher man der Ursache kommt, um so mehr wollen ungeheilte Anteile alles vertuschen, die das nicht nochmal erleben wollen. Siebzehn Jahre später war es so weit! Ich war endlich von vielen tief sitzenden Traumatas befreit und konnte nun meine Lebensmission antreten! Hurra!

Ja so lange hat es gedauert! Leid ist nicht an Zeit gebunden, wie du das sicherlich schon mitbekommen hast, denn die Zellerinnerung speichert alles wie eine »Blackbox« im Flugzeug! Es schreibt jede Erfahrung auf. Ob wir dies nun erinnern oder nicht, und dies oft über aktuelle Incarnationen hinaus. Der Spruch: »Lasse Gras über die Sache wachsen und alles ist Gut!« löst die Ursache eben leider nicht, es ist nicht Gut, wenn etwas wehtut. Leider! Und so ließ ich nichts unversucht, den Schmerz in mir zu heilen, immer wieder, bis es irgendwann gelang. Wie dies gelang, findest du zusammengefasst in diesem Buch, die Erfahrungs-Essenz der Blockade Auflösung.

Am Anfang des Weges wollte ich das nur für mich. Ich bin keine schulmedizinische Ärztin oder Psychologin, aber habe mir viel Wissen auf meiner Heilsuche auf all den Reisen um den Globus bei verschiedenen Heilern, Schamanen und Therapeuten angeeignet. Ziel war es immer, frei von Schmerz zu sein, frei von Blockierungen und ein glücklicheres Leben führen zu können.

Blockierungen aufzulösen, ist wirkliche Heil-ARBEIT! Oft macht es keinen Spaß, man sucht die »Nadel im Heuhaufen«, kann sich an vieles Wesentliche nicht mehr erinnern, da es zu lange her ist. Oft erscheint es weit weg vom Erreichbaren, fühlbar frei zu werden. Kommt dir das bekannt vor?

Der Weg zu deinem vollen Sein geht also zurück in das Ereignis, was am schlimmsten war: dort wo die Blockierung gesetzt wurde. Dies ist dann dein Gesetz! Verstehst du die Doppeldeutigkeit? Alles wird durch diesen Filter im Leben erlebt und gesehen und auch nichts anderes erlaubt, bis man den Startschuss zum heilen gibt. Vorher ist es wie im Hamsterrad: viele Gesichter, verschiedene Situationen, doch immer wieder dasselbe Erleben.

Wenn du dort bist, verstehst du die Aussage, dies ist dein Gesetz! Da es in dir einst gesetzt wurde, so und nicht anders funktioniert die Welt, das Leben, der Mensch, Du. Nun stelle dir or, jemand greift dieses Gesetz in dir an, dann kommt der Richter, die Kläger, die Angeklagten, die Zeugen usw. Ein Lebensmodell, das du überall wahrnehmen kannst, wenn Menschen eben ihr Recht, ihre Meinung, Sichtweise »verteidigen«! Das Szenarion läuft in allen Bereichen sowohl privat als auch beruflich ab. Sobald du es einmal durchschaut hast, siehst du es überall. So wie das »Gelbe Auto«.

Jeder Blockierung liegt ein Trauma zugrunde. Leicht oder schwer. Ein Ereignis im Leben, mit dem wir nicht zurechtkamen und es daher unbewusst wegschieben. Ein Schutzprogramm! Sie arbeitet zunächst erst FÜR dich. Dummerweise steht genau diese dann später aber im Weg! Es ist völlig klar, dass dein ganzes mentales, emotionales und körperliches Programm also dagegen arbeiten wird, sobald du diesen Weg zurück antrittst. Daher ist es auch so schwer, eine Blockierung A selbst zu erkennen und B sie auch selbst aufzulösen.

Eigentlich unmöglich, sei denn du weißt, was wann auftaucht, und gehst trotzdem durch den Heilschmerz! Ich habe es auch geschafft, mit Heilern, Coaches, Psychologen und Schamanen an meiner Seite in dieser langen Zeit der Suche. Und hier erhätst du nun die Essenz dieser siebzehn Jahre Findungs Suche. Wenn du möchstest, kannst du auch das passende Audio/Video Programm: »MAGIC Gold, Blockadefrei!« unterstützend nutzen.

Ich hoffe sehr, dass dir das Buch helfen wird. Ich möchte gern mehr glückliche Menschen auf den Straßen sehen. Vielleicht sind wir nicht wirklich fähig bedingungslos uns oder andere zu lieben, aber niemand möchte Leiden!

»Alles Liebe und viel Erfolg nun beim inneren Auräumen und Ballast abwerfen! Deine Annakee«

Vorwort von Daniel Huchler

Liebe Leserin, lieber Leser, liebe Annakee

Was für ein wundervoller Augenblick dieses Vorwort für dieses großartige Buch schreiben zu dürfen. Als ich Annakee das erste Mal sah, war ich von ihrem Auftritt total begeistert. Sie spielte ihre wundervolle Musik auf der großen Bühne vor über tausend Zuschauern. Ihre Musik verzauberte das ganze Publikum und ließ den Zuhörern dabei Freiraum, Ihre Gedanken loszulassen. Die Melodie, die sie spielte, verhalf der Fantasie Ideen und Inspiration für die eigene Zukunft zu kreieren.

Mein Name ist Daniel Huchler und ich bin Experte darin, Menschen dabei zu unterstützen, sich mit ihrer Leidenschaft und ihren Fähigkeiten ihre erfolgreiche Selbständigkeit auf- und auszubauen. Ein Sprichwort besagt, dass sich erfolgreiche Menschen immer mehrmals im Leben begegnen. Und so sollte es auch sein. Bei meinem Auftritt bei der 3. Speaker Cruise der Welt von Ernst Crameri trafen wir uns wieder. Diesmal durfte ich das Publikum von der Bühne aus begeistern und Annakee war mit kreativem Videodreh dabei. Und wie Sie jetzt bereits bemerken, liebe Leserin und lieber Leser, diese Frau ist wirklich mit vielen kreativen und vielfältigen Talenten gesegnet. Noch während der 3. Speaker Cruise durfte ich Annakee als Person näher kennenlernen und so hatten wir ein tiefgründiges Gespräch, bei dem Annakee mir von ihrer großen Mission berichtete.

Annakee entschied sich nach unserem Gespräch zu einem 1:1 Coaching bei mir, um ihre große Mission Schritt für Schritt Wirklichkeit werden zu lassen. Denn es ist ihr ein großes Herzensthema, vor allen Dingen Frauen in ihre wahre innere Kraft zu führen, um ihr Potential freizusetzen. Sie erreicht ihre Kunden mit ihren wertvollen und authentischen Inhalten über ihre wunderbaren Seminare und auch mit ihren effektiven Coaching-Programmen. Darüber hinaus ist nun auch dieses Buch entstanden, damit sie mit ihrem genialen Thema noch weitaus mehr Herzen berühren kann.

»Blockadefrei! Sei die Heldin deiner Geschichte!«

Ist der Titel ihres wunderbaren Buches, das nun erschienen ist. Genauso vielversprechend, wie auch der Titel schon klingt, ist auch der Inhalt des Buches. Endlich blockadefrei durchs Leben, ohne die eigene Handbremse angezogen zu haben oder immer nur mit Halbgas unterwegs zu sein. Denn es ist wahrlich an der Zeit, dass wirklich jeder der Held seiner eigenen großartigen Lebensgeschichte wird. Dieses Buch verhilft Ihnen endgültig die Verantwortung zu übernehmen, damit Sie in der Lage sind, Ihre Blockaden selbst zu lösen. Und sollten Sie verspüren, dass noch weitaus mehr in Ihnen steckt, dann ist es der absolute Königsweg, sich auch 1:1 coachen zu lassen. Die wahre Abkürzung steckt in der Hilfe, die wir annehmen. Annakee bietet mit ihrem wunderbaren Coaching die richtige und wichtige Ergänzung zu diesem Buch.

Sie erfahren in diesem Buch, was Blockaden überhaupt sind, welche Arten es gibt und wo sie überhaupt herkommen. Der wichtigste Schritt und damit das Herzstück des Buches ist es, wie Sie diese wieder los werden.

Der Auflösungsprozess wird in fünf Phasen beschrieben, die Sie Schritt für Schritt anwenden können. Annakee achtet hierbei besonders darauf, Sie sprichwörtlich an die Hand zu nehmen und Sie mit diesem Buch durch diesen Prozess zu führen. Auch wenn ein solcher Prozess schmerzhaft sein kann, werden Sie am Ende belohnt werden und Ihre mentalen Fesseln ablegen. In den nächsten Kapiteln gibt Ihnen Annakee noch viele weitere unglaublich wertvolle Tipps für den Alltag. Diese helfen Ihnen Stress abzubauen und loszulassen.

Ein weiterer sehr wichtiger Teil in diesem Buch ist es, dass Sie voll und ganz zu sich selbst stehen. Wie sie bereits durch die vielen Talente von Annakee feststellen durften, ist Sie ein absoluter Freigeist mit starken Ideen und Impulsen. Diese Mischung machen Annakees Kunden so erfolgreich.

Wenn Sie dieses Buch nun in den Händen halten, sind Sie auf dem besten Weg zum Erfolg, ohne diese ständigen Zweifel, sondern mit einer klaren Attitude. Das Buch ermöglicht Ihnen mit der eigens von Annakee entwickelten Methode, sich endlich zu verwirklichen, damit Sie sich ein Leben nach ihren Vorstellungen erschaffen können. Zudem gibt Ihnen Annakee viele Impulse und Erkenntnisse mit, die sie bereits aus ihrem eigenen Leben entdecken durfte. Sie schreibt authentisch und faszinierend, so dass Sie beim Lesen wahrlich an das Buch gefesselt sein werden.

Nutzen Sie diese Chance, endlich frei zu sein. Besuchen Sie auch die großartigen, fundierten Seminare oder Coachings von Annakee, die bereits viele ihrer Klienten auf ein neues Level gehoben haben. Es lohnt sich also dieses Buch nicht einfach nur zu lesen, sondern nehmen Sie sich einen Stift und einen Leuchtmarker zur Hand, um dieses Arbeitsbuch wirklich Stück für Stück durchzuarbeiten. So können Sie wichtige Passagen markieren und essentielle Inhalte notieren.

An dieser Stelle nochmals vielen herzlichen Dank liebe Annakee, für diese fantastische Ehre, das Vorwort für dich schreiben zu dürfen. Denn in dem Moment, als ich dieses Buch in den Händen hielt, wusste ich bereits, dass es ganz vielen Menschen helfen wird, sich von ihrer Vergangenheit loszumachen, um endlich im Hier und Jetzt zu leben. Deine Methode ist wirklich etwas ganz Besonderes und gehört damit in die Welt getragen, damit dich noch mehr Menschen kennenlernen, um von deinem unglaublichen Wissensschatz als Autorin und Mentorin zu profitieren.

Ich danke dir auch von ganzem Herzen für dein Vertrauen in mich als Mentor und Coach. Ich bin so stolz auf dich, liebe Annakee, ich bewundere deine Beharrlichkeit, dein Durchsetzungsvermögen und deinen unerschütterlichen Glauben, den du Tag für Tag zeigst.

Möge dieses Buch ganz vielen Menschen helfen, dank der Fähigkeit Blockaden aufzulösen, sich von ihren mentalen Fußfesseln zu befreien, um in die Freiheit zu kommen und endlich ihr Leben nach eigenen Vorstellungen zu leben.

Ihnen, liebe Leserin, lieber Leser, wünsche ich ganz viel Spaß und Freude an diesem Buch. Setzen Sie dieses wundervolle Wissen im Anschluss auch um, denn wie auch Johann Wolfgang von Goethe zu sagen pflegte:

»Es ist nicht genug zu wissen; man muss auch anwenden. Es ist nicht genug zu wollen; man muss es auch tun!«

Viel Erfolg beim Umsetzen!

In diesem Sinne, alles Liebe und Gute,

Ihr Daniel Huchler

www.danielhuchler.de

Podcast: www.danielhuchler.de/podcast

Facebook: Daniel Huchler

Instagram: daniel_huchler_official

1. BLOCKADEFREI!

»Sei die Heldin deiner Geschichte...«

»Blockaden sind dann wirkungsvoll gelöst, wenn sie in DREI Ebenen in Dir transformiert wurden:Körper, Geist und Emotion!Wenn eine Ebene fehlt, bleiben Reste zurück und wir loopen ständig weiter. Sei Frei, Sei Pur, Sei Du!«

1.1 Einleitung und Ziel

»Nichts ist schöner, als ein kraftvolles Lächeln eines Menschen, der zufrieden und glücklich mit seinem Leben ist, tut, was er liebt und sinnerfüllt sein wahres Ich leben kann!«

Solche Menschen sind ansteckend mit Ihrere Freude und rufen nicht selten auch Neid in denen hervor, die sich in ihrem Leben irgendwie gefangen fühlen. Statt authentisch, zufrieden, in Harmonie mit sich und seiner Umwelt zu sein, empfinden sie das Leben schwer und als Kampf.

Zu wem gehörst du?

Möchtest du ebenso dieses strahlende Lächeln und Zufriedenheit in deinem Herzen spüren? Ich denke ja und ich Weiss auch, das es für jeden möglich ist, der diesen Wunsch in sich trägt. Jetzt leitest du bereits die nötigen Schritte dazu ein! Dieses Arbeitsbuch wird dir helfen, genau dass zu erreichen. Leicht und blockadefrei in Zukunft zu leben. Ein Traum, den du dir hiermit ermöglichen wirst, der aber leider für viele unerreichbar bleibt, die den zuerst unbequemen Heilweg durch ihr verletztes Ich, des Emotionslabyrintes nicht wagen. Bist du mutig und gehst ihn?

Frage: Wovor fürchtest du dich insgeheim, was soll keiner Wissen, niemand sehen, dich »so« nie zu Gesicht bekommen? In welcher Situation fühlst du, dass du dein Gesicht verlierst? Was macht dir da Angst?

Sehr gut! Es ist immer gut, einen ersten Schritt zu wagen, auch wenn du das schon zig Mal startetest oder das 1. Mal, es ist nicht wichtig. Wichtig ist nur, dass du so lange forscht und weiter machst, bis du den Grund findest, sozusagen nicht mehr tiefer kommst und den Grund deiner Lage siehst. Genau hinsiehst.