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- Herausgeber: BoD - Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
Diese Publikation beschreibt gut verständlich wie Krankheiten entstehen und welche Möglichkeiten uns zur Verfügung stehen, um Abhilfe oder Linderung der Beschwerden zu schaffen. Chronische Erkrankungen treten leider immer früher auf. Kinder und Jugendliche sind gleichermaßen davon betroffen. Wir finden Karies, Allergien oder psychische Beschwerden wie ADHS und Depressionen schon bei Kindern im Schulalter. Stoffwechseltoxine (sog. Schlacken) und Umweltgifte verändern biochemische Abläufe und führen zu Regulationsstörungen. Ernährt sich der Kranke überwiegend von industriell verarbeiteten Lebensmitteln und ist die Nahrung arm an Vitalstoffen, führt das früher oder später zu Störungen. Ein weiteres Augenmerk richtet Heilpraktikerin Birgit Acker auf den kranken Darm, der oftmals Ursache verschiedenster Beschwerdebilder ist. Entgiftung, Entschlackung und Ernährung sind Pfeiler der Gesundheit, Jugendlichkeit und des Wohlbefindens. Unterstützen wir diesen Gesundungsprozess mit hochwertigen Lebensmitteln, Wildkräutern und sog. Superfoods. Es lohnt sich.
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Seitenzahl: 73
Veröffentlichungsjahr: 2025
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Hinweis:
Alle Angaben in diesem Buch wurden nach bestem Wissen erstellt. Die Angaben erfolgen ohne Verpflichtung oder Garantie des Autors. Er übernimmt keine Verantwortung und Haftung für etwa vorhandene Unklarheiten und inhaltliche Unrichtigkeiten. Die Forschung ist auf diesem Gebiet noch im Fluss. Die gegebenen Hinweise und Empfehlungen zur Selbsthilfe können bei schweren Erkrankungen den Arzt oder Heilpraktiker nicht ersetzen. Es empfiehlt sich deshalb immer, eine zusätzliche medizinische Diagnose vom Behandler einzuholen und sich von diesem therapeutisch begleiten zu lassen.
Inhaltsverzeichnis
Vorwort
Einleitung
Chronische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch
Wodurch entstehen unsere Zivilisationskrankheiten?
Jede Heilbehandlung setzt Kenntnis der Krankheitsursachen voraus
Wie Krankheiten entstehen
- das stille Stadium
- das humorale Stadium
- das zelluläre Stadium
Darmreinigung – die Mayr Kur
Grundlegendes zur Ernährung
Auswahl unserer Lebensmittel
Die heutige Situation
Intelligenz kann man essen
Hyperaktivität – ADHS
Neurasthenie – ein Problem unserer Zeit
Psychosoziale Aspekte
Erkrankungen des Bewegungsapparats
Autoimmunerkrankungen
Freie Radikale und Radikalfänger
Nährstoffe zur Heilung von Körper und Geist
Weizengras
Gerstengras
Die Farbe Grün
Chlorophyll
Dinkelgras – Energiespender mit Heilpotential
Alfalfa
Wildkräuter – Superfood aus der Natur
Enzyme - Zündfunken des Lebens
Nährstoffe für Haut, Haare und Nägel
Spirulina - Urnahrung für ein neues Zeitalter
Chorella - natürliche Kraftnahrung
Biophotonen – Lichtenergie für unseren Organismus
Wasser - lebenswichtiges Elixier
Gedankenhygiene – Lebensgesetze
Gedanken und Schicksal
Einleitung:
Chlorophyll ist die Grundlage des Lebens. Ohne Chlorophyll gäbe es kein Leben auf dieser Erde. Es ist das Pflanzengrün, das durch den Prozess der Photosynthese in der Pflanze ausgeatmetes Kohlendioxid umwandelt und Sauerstoff freisetzt.
Die grünen Farbpigmente harmonisieren Geist und Körper. Grüne Lebensmittel sind natürliche Vitalstoffbomben, die die Selbstheilungsprozesse in Gang setzen und Wohlbefinden schaffen.
Zu den grünen Superfoods gehören alle grünen essbaren Pflanzen, Wildpflanzen, Kräuter und Gemüse, Gräser und Mikroalgen wie Spirulina und Chlorella.
Chlorophyll ist hilfreich beim Aufbau neuer Zellen. Durch die entzündungshemmenden Enzymkomplexe ist grüne Pflanzenkost in der Lage, jeden Krankheitsprozess zu unterbrechen und ein Milieu für Gesundung zu schaffen. Diese Enzymkomplexe kommen verstärkt in Weizengras, Gerstengras und Dinkelgras sowie in Wildkräutern wie Löwenzahn und Brennnessel vor. Chlorophyll wirkt blutbildend und reichert den Organismus mit Sauerstoff an. Wie eng das menschliche Blut mit dem Chlorophyll zusammenhängt wird deutlich, wenn die Molekularstruktur von Chlorophyll und dem roten Blutfarbstoff, dem Hämoglobin, betrachtet wird. Beide haben dieselbe Grundstruktur. Beim Hämoglobin ist ein Eisenatom im Zentrum eines komplexen Ringmoleküls platziert, während beim Chlorophyll ein Magnesiumatom diese Stelle einnimmt.
Chlorophyll sorgt für Sauerstoffanreicherung in allen Zellen. Der Häm- bzw. Eisen-Anteil im Hämoglobin ist für den Transport von Sauerstoff in alle Körperzellen zuständig; wird genügend Sauerstoff transportiert, fühlen wir uns fit und energiegeladen.
Wenn Sie also Ihre Chlorophyllaufnahme mit Hilfe grüner Blattgemüse und grüner Getränke wie etwa Weizengras, Gerstengras oder grüner Smoothies erhöhen, dann verbessern Sie direkt die Qualität und auch Quantität Ihrer roten Blutkörperchen.
Die Enzyme in grüner Pflanzenkost ergänzen die körpereigenen Enzyme und wirken als Katalysatoren für sämtliche Stoffwechselprozesse.
Grüne Pflanzenkost ist überaus basenreich und besitzt die Fähigkeit, Säuren abzupuffern und den gesamten Organismus zu neutralisieren.
Dadurch kommt es zu spürbarer Verjüngung von innen heraus. Der Gehalt an Kupfer wirkt Haarergrauen entgegen und bringt die natürliche Haarfarbe wieder zurück. Die Haut wird glatt und rosig.
Auch auf das Gemüt hat grüne Pflanzenkost einen maßgeblichen Einfluss.
Chlorophyll sorgt für gute Stimmung, denn beim Abbau im Organismus entstehen Endorphine. Sie wirken schmerzstillend und heben die Stimmung.
Grünsäfte aus Weizengras und Gerstengras enthalten alle essentiellen Aminosäuren. Sie können vom Organismus nicht selbst hergestellt und müssen mit der Nahrung zugeführt werden. Mit der Aminosäure Tryptophan kann der Körper das Glückshormon Serotonin sowie das Schlafhormon Melatonin herstellen. Zudem ist Tryptophan wichtig für die Funktion der Leber.
In Verbindung mit einer Chemotherapie, wie sie bei vielen Krebserkrankungen eingesetzt wird, werden Nebenwirkungen reduziert. Fortschrittliche Ärzte empfehlen die zusätzliche Einnahme von natürlichen chlorophyllhaltigen Lebensmitteln, um die toxischen Nebenwirkungen abzumildern.
Ann Wigmore heilte sich in den 60er Jahren des vorigen Jahrhunderts ausschließlich mit Weizengrassaft und Ernährungsumstellung von einer bösartigen Erkrankung.
Eine Möglichkeit, Chlorophyll auf sehr einfache Weise aufzunehmen, besteht in der Einnahme von Weizengrassaft, Gerstengras- und Dinkelgrassaft, am besten aus biologischem Anbau. Achten Sie auf Rohkostqualität. Nur bei Rohkostqualität bleiben die Vitalstoffe erhalten, Enzyme werden ab einer Temperatur von 40°C deaktiviert. Das Pulver wird in Flüssigkeiten eingerührt und sofort getrunken. Sie können das grüne Pulver auch Speisen zugeben, Kräutersalz oder Smoothies herstellen.
Bild - Gerstengras bei Sonnenschein
Chronische Erkrankungen sind auf dem Vormarsch
In den letzten Jahrzehnten ist verstärkt zu beobachten, dass die Menschen immer häufiger krank werden.
Dies betrifft nicht nur Erwachsene, sondern immer mehr Kinder leiden teilweise immer früher unter chronischen Erkrankungen.
In früheren Jahrhunderten waren es Seuchen und schwere Infektionskrankheiten, die die Menschen dahingerafft haben. Dank besserer Hygiene und eines umfangreichen Nahrungsangebots sowie des Penicillins sind Seuchen und schwere Infektionskrankheiten in Mitteleuropa fast verschwunden.
Die neuen Krankheiten heißen MCS (multiple chemical sensitivity), also vielfache Chemikalienunverträglichkeit, ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) oder das Burnout-Syndrom (Ausgebranntsein), um nur drei Beispiele zu nennen. An etliche Beschwerdebilder haben wir uns schon gewöhnt und nehmen sie als etwas Alltägliches hin, seien es Karies, Allergien, Haarausfall oder nervöse Beschwerden.
Alle zusammen können dieselben Ursachen haben. Es ist anzunehmen, dass die zunehmende Verschlechterung des Gesundheitszustandes zivilisierter Völker keine zufällige Entwicklung ist, sondern Ursachen hat. Wollen wir gesund werden, müssen wir die Ursachen beseitigen.
MCS ist ein Beschwerdebild mit starken Unverträglichkeiten von vielfältigen Chemikalien, wie z. Bsp. Duftstoffen, Lösemitteln, Chemikalien in den Stoffen unserer Kleidung, Zusatzstoffen in unserer Nahrung, Putzmitteln, Pestiziden, Insektiziden, Feinstäube usw.
MCS Betroffene geben meist eine Vielzahl von unspezifischen Beschwerden an wie z. Bsp. Müdigkeit, Abgeschlagenheit, Kopfschmerzen, Konzentrationsstörungen, Schwindel, Stimmungsschwankungen, Magen-Darmprobleme und vieles mehr. Die Patienten werden oft von Arzt zu Arzt weitergereicht, bis sie irgendwann beim Psychiater landen.
ADHS ist eine Störung des biochemischen Gleichgewichts in Gehirn und Nervensystem, die oft bereits in der Kindheit beginnt. Aber auch Erwachsene können daran erkranken. Typische Beschwerden sind Unaufmerksamkeit, Konzentrationsstörungen, Impulsivität und Bewegungsdrang.
Weitere psychische Störungen wie Suchtgefahr oder Depressionen können entstehen.
Ein Burnoutsyndrom ist ein Zustand ausgesprochener emotionaler Erschöpfung mit reduzierter Leistungsfähigkeit. Ursachen sind oft langjährige berufliche und familiäre Überlastung. Irgendwann ist der Ofen aus und es geht nichts mehr. Manager, berufstätige Mütter und Menschen, die ihre Angehörigen zu Hause pflegen, sind gleichermaßen betroffen.
Schlafstörungen und Depressionen können auftreten.
Über 90% aller 10-jährigen Kinder leiden an Karies. Karies ist eine typische Wohlstandskrankheit, die entsteht, wenn der Organismus nicht genügend Calcium und andere Mineralien aufweist. Auch Menschen mit guter Mundhygiene können Karies bekommen. Karies entsteht durch den Abbau von Mineralstoffen aus der Zahnsubstanz. Zuckerhaltige Nahrungsmittel und Junkfood übersäuern unseren Organismus, sodass Knochen und Zähnen Mineralstoffe entzogen werden, um die Säuren zu neutralisieren.
Allergien sind auf dem Vormarsch. Sie sind so häufig, dass sie als etwas Normales betrachtet werden. Man versteht darunter eine überschießende Reaktion des Immunsystems auf bestimmte und normalerweise harmlose Substanzen, die sich in typischen Symptomen äußert.
Heuschnupfen, Hautausschläge, Atemnot und gastrointestinale Symptome (Erbrechen, Durchfälle) können auftreten. Expositionsbedingt kann es sein, dass die Beschwerden nur saisonal auftreten, etwa zur Zeit des Pollenflugs oder sie treten ganzjährig auf, wie z. Bsp. Allergien gegen Tierhaare oder Hausstaubmilbenkot. Die entsprechenden Beschwerdebilder können lokal oder systemisch auftreten.
Auch an den Haarausfall bei Männern haben wir uns mittlerweile gewöhnt. Die erwachsenen Männer, die noch eine volle Haarpracht aufweisen, werden immer weniger. Bereits im jugendlichen Alter wird der Haarschopf lichter; zuerst zeigen sich sog. Geheimratsecken und die Haare werden immer dünner, bis sie schließlich ganz ausfallen. Man spricht von genetischer Disposition oder schlicht und einfach von Veranlagung.
Immer mehr Menschen mit sog. nervösen Beschwerdebildern übervölkern unsere Praxen. Vegetative Dystonie, Neurasthenie, Depressionen werden sie genannt.
All diese Erkrankungen treffen den Zeitgeist. Beschleunigung, Stress, Mangelernährung sowie Umweltgifte führen zu biochemischen Veränderungen in Gehirn und Nervensystem. Die für Stimmung, Antrieb und Schlaf zuständigen Botenstoffe geraten in ein Ungleichgewicht, welches sich auf unsere Gefühle, Gedanken, Antrieb, Aktivität und das Schlaf-Wach-System auswirkt. Oftmals ist es erforderlich, dass Medikamente eingenommen werden müssen, um das verlorene Gleichgewicht wiederherzustellen. Johanniskrautpräparate können bei leichteren Beschwerdebildern helfen, bei schweren Depressionen sind chemische Antidepressiva angezeigt.
