3,99 €
Mehr erfahren.
- Herausgeber: Alejandro Vallejo
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
Los problemas relacionados con el enojo son inevitables: casi todas las personas sufrirán algún tipo de problema con el control de su enojo en algún momento de la vida.
Las formas explícitas de enojo no son la única manera en que se manifiestan estos problemas; las formas sutiles de frustración pueden ser igualmente dañinas a largo plazo.
Sin embargo, la mayoría de la gente no está equipada con las herramientas y métodos mentales adecuados para ayudar a identificar las razones subyacentes de sus problemas ni a detectar los desencadenantes de ese enojo.
En esta guía práctica, los lectores aprenderán a:
- Poner una lupa sobre las verdaderas causas de su enojo.
- Identificar los efectos más comunes de estos factores perjudiciales.
- Asumir la responsabilidad y manejar eficazmente sus propias emociones.
Y mucho más....
Das E-Book können Sie in Legimi-Apps oder einer beliebigen App lesen, die das folgende Format unterstützen:
Veröffentlichungsjahr: 2020
Ähnliche
Cómo Controlar el Enojo
Tabla de Contenido
Título
Efectivas Estrategias para Manejar por Completo la Ira y el Temperamento
Respira profundamente
Capítulo 1. Identifica el origen de tu enojo
Capítulo 2. Aprende a expresarte a ti mismo
Capítulo 3. Aprende a no expresarte a ti mismo
Capítulo 4. Establece algunos límites sanos
Capítulo 5. Dale a tu pareja el mismo respeto
Capítulo 6. Adquieran pasatiempos en pareja
Capítulo 7. Adquiere pasatiempos por tu cuenta
Capítulo 8. Considera la terapia de pareja
El peor de los casos
Efectivas Estrategias para Manejar por Completo la Ira y el Temperamento
© Copyright 2019 - ALEJANDRO VALLEJO- TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS.
Este documento está orientado a proporcionar información exacta y confiable con respecto al tema tratado. La publicación se vende con la idea de que el editor no tiene la obligación de prestar servicios oficialmente autorizados o de otro modo calificados. Si es necesario un consejo legal o profesional, se debe consultar con un individuo practicado en la profesión.
- Tomado de una Declaración de Principios que fue aceptada y aprobada por unanimidad por un Comité del Colegio de Abogados de Estados Unidos y un Comité de Editores y Asociaciones.
De ninguna manera es legal reproducir, duplicar o transmitir cualquier parte de este documento en forma electrónica o impresa.
La grabación de esta publicación está estrictamente prohibida y no se permite el almacenamiento de este documento a menos que cuente con el permiso por escrito del editor. Todos los derechos reservados.
La información provista en este documento es considerada veraz y coherente, en el sentido de que cualquier responsabilidad, en términos de falta de atención o de otro tipo, por el uso o abuso de cualquier política, proceso o dirección contenida en el mismo, es responsabilidad absoluta y exclusiva del lector receptor. Bajo ninguna circunstancia se responsabilizará legalmente al editor por cualquier reparación, daño o pérdida monetaria como consecuencia de la información contenida en este documento, ya sea directa o indirectamente.
Los autores respectivos poseen todos los derechos de autor que no pertenecen al editor.
––––––––
La información contenida en este documento se ofrece únicamente con fines informativos, y es universal como tal. La presentación de la información se realiza sin contrato y sin ningún tipo de garantía endosada.
El uso de marcas comerciales en este documento carece de consentimiento, y la publicación de la marca comercial no tiene ni el permiso ni el respaldo del propietario de la misma. Todas las marcas comerciales dentro de este libro se usan solo para fines de aclaración y pertenecen a sus propietarios, quienes no están relacionados con este documento.
