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- Herausgeber: Benjamin Marsh
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
¿Te has sentido fuera de control últimamente? ¿Para mantenerte relajado dependes de ciertas sustancias? ¿Sientes que es tiempo de salir del ciclo vicioso pero no sabes por dónde empezar? Entonces sigue leyendo…
“Estar sobrio fue uno de los tres eventos fundamentales en mi vida, además de convertirme en actor y tener un hijo. De los tres, encontrar mi sobriedad fue lo más difícil.” - Robert Downey, Jr.
Hemos llegado a estos tiempos, aparentemente mucho menos capaces de regular nuestros comportamientos justo cuando más lo podremos necesitar.
Aquí estamos, en el mundo moderno, frente a las oportunidades para el exceso sin fin en el consumo de azúcar refinado, carbohidratos de baja calidad, alcohol, drogas, juegos de azar, el gasto, y una serie de otras sustancias y actividades convincentes.
Definitivamente nos podemos encontrar motivados por cierta atracción al exceso. Pero ¿de dónde viene, desde cuándo o por qué?
Aunque resulte confuso, sabemos de aquella sensación: querer apartarse, pero no poder; ese sentimiento de tirón en un nivel muy profundo.
Con demasiada frecuencia nos encontramos con que ni nuestro entorno ni nuestro cerebro pueden evitar que nos deslicemos hacia patrones perjudiciales de exceso.
En este libro, descubrirás:
- Todo sobre la industria de la adicción: estimulantes, drogas legales, entre otros.
- Aprende a identificar todos los comportamientos de una persona adicta.
- Consejos comprobados para mantener y emplear tu buen juicio a la hora de tomar decisiones.
- Tipos de exceso y la trampa de la adicción.
- Patrones de progresión hacia situaciones problemáticas de adicción.
- Y mucho más…
El exceso desbocado, es un problema creciente y potencialmente devastador cargado de los trágicos efectos de la hipocresía y el fracaso del cerebro humano para establecer límites.
La gente moderna ignora casi por completo el sentido, el valor de una buena calidad de vida, del exceso, y sin embargo consume hasta el nivel del exceso siempre que es posible.
¡No esperes más! Si esperabas una señal para comenzar una vida sin excesos ¡aquí la tienes! ¡Desplaza hacia arriba y añade al carrito!
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Veröffentlichungsjahr: 2022
