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- Herausgeber: BoD - Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
Warum ausgerechnet das Bild des Bergsteigens? Weil es die Essenz des menschlichen Strebens perfekt einfängt. Ein Berg ist sichtbar, konkret, herausfordernd. Er steht da, unwandelbar, und wartet. Er fragt nicht nach perfekter Vorbereitung. Er existiert einfach, als Möglichkeit und als Einladung zugleich. Der Berg repräsentiert all das, was wir in unserem Leben erreichen wollen: den Traumjob, die erfüllende Beziehung, das kreative Projekt, die persönliche Transformation. Er ist das, was uns ruft und gleichzeitig Angst macht. Er ist Verheißung und Bedrohung in einem. Und genau wie beim echten Bergsteigen gibt es auch im Leben diejenigen, die reden, und diejenigen, die gehen. Diejenigen, die Ausrüstung sammeln, und diejenigen, die Gipfel sammeln. Diejenigen, die vom Aufstieg träumen, und diejenigen, die schwitzend und keuchend, aber glücklich einen Fuß vor den anderen setzen. Dieses Buch handelt von ihnen. Von uns. Von all jenen, die am Fuße des Berges stehen und nach oben starren, während sie sich einreden, noch nicht bereit zu sein. Es handelt von der modernen Krankheit der ewigen Vorbereitung und vom Mut, endlich den ersten Schritt zu wagen.
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Seitenzahl: 91
Veröffentlichungsjahr: 2025
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Buchbeschreibung:
Warum ausgerechnet das Bild des Bergsteigens? Weil es die Essenz des menschlichen Strebens perfekt einfängt. Ein Berg ist sichtbar, konkret, herausfordernd. Er steht da, unwandelbar, und wartet. Er fragt nicht nach perfekter Vorbereitung. Er existiert einfach, als Möglichkeit und als Einladung zugleich.
Der Berg repräsentiert all das, was wir in unserem Leben erreichen wollen: den Traumjob, die erfüllende Beziehung, das kreative Projekt, die persönliche Transformation. Er ist das, was uns ruft und gleichzeitig Angst macht. Er ist Verheißung und Bedrohung in einem.
Und genau wie beim echten Bergsteigen gibt es auch im Leben diejenigen, die reden, und diejenigen, die gehen. Diejenigen, die Ausrüstung sammeln, und diejenigen, die Gipfel sammeln. Diejenigen, die vom Aufstieg träumen, und diejenigen, die schwitzend und keuchend, aber glücklich einen Fuß vor den anderen setzen.
Dieses Buch handelt von ihnen. Von uns. Von all jenen, die am Fuße des Berges stehen und nach oben starren, während sie sich einreden, noch nicht bereit zu sein. Es handelt von der modernen Krankheit der ewigen Vorbereitung und vom Mut, endlich den ersten Schritt zu wagen.
Über den Autor:
Leben und Schreiben sind für Frank Krale-mann untrennbar miteinander verbunden.
Dies spiegelt sich nicht nur in seinen Texten wider, sondern auch in seiner Lebensweise.
Seine Passion für das Laufen, besonders auf den langen, meditativen Strecken durch die malerischen Landschaften des Teutoburger Waldes, ist für ihn mehr als nur ein Hobby. Es ist eine Quelle der Inspiration und eine Möglichkeit, den Geist zu klären, was unmittelbar in seine kreative Arbeit einfließt. Diese physische Aktivität erlaubt ihm, mit neuen Ideen zu experimentieren und Gedanken zu ordnen, was seinen Schreibprozess maßgeblich bereichert.
Sein Ansatz, das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben und zu schreiben, hat Frank Krale-mann zu einem geschätzten Mitglied der literarischen Gemeinschaft gemacht. Seine Werke, die von persönlichen Erfahrungen und einer tiefen Beobachtungsgabe geprägt sind, laden Leser aller Altersklassen dazu ein, die Welt durch seine Augen zu sehen und vielleicht auch ein Stück weit durch seine Worte inspiriert, ihr eigenes Leben reicher zu gestalten.
Frank Kralemann ist Vater und Großvater. Er schreibt seit 2007. Außer Ratgebern und Sachbüchern hat er auch Gedichtbände und Kinderbücher geschrieben.
Inhaltsverzeichnis
Einleitung: Am Fuße des Berges
Die Bergmetapher als Spiegel unseres Lebens
Kapitel 1: Das Basislager der Sorge
1.1 Die Illusion der perfekten Vorbereitung
Wie Vorbereitung zur Prokrastination wird
Die Komfortzone als goldener Käfig
1.3 Das Leben im Warteraum
Die Kosten des Nicht-Handelns
Wenn Vorbereitung zur Identität wird
Kapitel 2: Die Ausrüstungssucht
Vom nötigen zum übertriebenen Equipment
Die Industrie der Selbstoptimierung
Wenn Werkzeuge wichtiger werden als Ziele
Zu viele Karten, zu wenige Schritte
Die Qual der unbegrenzten Wahl
Wie Risikovermeidung zum größten Risiko wird
Kapitel 3: Der erste Schritt auf den Pfad
Die Kunst des Loslassens
Minimalismus als Befreiung
3.3 Die ersten hundert Meter
Kleine Schritte, große Wirkung
Kapitel 4: Unterwegs sein
4.1 Der Rhythmus des Gehens
4.2 Wetterwechsel und Umwege
Mit Unvorhergesehenem umgehen
Allein gehen, gemeinsam ankommen
Kapitel 5: Die Aussicht genießen
Die Relativität der Probleme
Kapitel 6: Abstieg und neue Berge
Ankommen ohne anzukommen
Das gewonnene Selbstvertrauen
Größere Herausforderungen wählen
Das Leben als Bergkette
Das Vermächtnis der Mutigen
Abschluss: Der Berg ruft
Die wichtigsten Lektionen
Ihr persönlicher Gipfel
Der Berg
Der Berg ruft und du hörst ihn, aber du packst noch immer deinen Rucksack. Der Berg ruft und du weißt, dass er wartet, aber du suchst noch immer deine Schuhe. Worauf wartest du? Das Wetter wird nicht besser, die Angst wird nicht kleiner, der Weg wird nicht kürzer. Du sagst: Ich bin nicht bereit. Du sagst: Morgen vielleicht. Du sagst: Wenn ich stärker bin. Aber der Berg ruft heute und heute bist du hier und heute sind deine Füße da um zu gehen. Das Zögern macht den Berg nicht niedriger. Das Zögern macht dich nicht mutiger. Steig auf, einen Schritt, noch einen Schritt. Der Berg wartet, aber nicht ewig.
F. Kralemann
Einleitung: Am Fuße des Berges
Es war an einem nebligen Novembermorgen, als ich Thomas traf. Er stand vor einem Bergsportgeschäft in München, die Nase an der Schaufensterscheibe, und studierte die neueste Kollektion ultraleichter Kletterseile. "Das da", sagte er und deutete auf ein neongelbes Seil, "das ist 15 Gramm leichter als meins. Stell dir vor, was das auf einer langen Tour ausmacht!"
Thomas sammelte seit fünfzehn Jahren Bergausrüstung. Sein Keller glich einem professionellen Ausrüstungslager: Seile in allen Längen und Stärken, Karabiner für jede erdenkliche Situation, drei verschiedene Zelte, fünf Paar Bergschuhe, GPS-Geräte, Höhenmesser, Lawinenpiepser. Er kannte jede technische Spezifikation, jede Materialeigenschaft, jeden Test aus den Fachzeitschriften. Es gab nur ein Problem: Thomas war noch nie auf einem richtigen Berg gewesen.
"Ich bin noch nicht soweit", erklärte er mir bei einem Kaffee. "Nächstes Jahr vielleicht. Ich muss erst noch den Kletterkurs machen. Und meine Kondition verbessern. Außerdem ist die Ausrüstung noch nicht komplett. Ich brauche noch..."
Die Liste war endlos.
Thomas ist kein Einzelfall. Er ist das perfekte Sinnbild für eine Generation, die ihr Leben mit Vorbereitung verbringt. Menschen, die Ratgeber über Ratgeber lesen, aber nie handeln. Die Kurse über Kurse belegen, aber nie ihr Wissen anwenden. Die planen und planen und planen - und dabei vergessen zu leben.
Dieses Buch handelt von ihnen. Von uns. Von all jenen, die am Fuße des Berges stehen und nach oben starren, während sie sich einreden, noch nicht bereit zu sein. Es handelt von der modernen Krankheit der ewigen Vorbereitung und vom Mut, endlich den ersten Schritt zu wagen.
Warum dieses Buch jetzt wichtig ist
Wir leben in einer Zeit unbegrenzter Möglichkeiten. Nie zuvor hatten Menschen Zugang zu so viel Wissen, so vielen Werkzeugen, so vielen Optionen. Und paradoxerweise hat genau das zu einer Lähmung geführt. Je mehr Möglichkeiten wir haben, desto schwerer fällt es uns, eine zu wählen und ihr zu folgen.
Die digitale Revolution hat uns zu Sammlern gemacht. Wir sammeln Informationen, Online-Kurse, Apps, Kontakte, Möglichkeiten. Unsere Festplatten sind voll mit ungenutzten E-Books, unsere Browser-Lesezeichen quellen über vor "Später lesen"-Artikeln, unsere To-Do-Listen werden länger statt kürzer. Wir bereiten uns auf ein Leben vor, das wir niemals leben werden, weil wir zu beschäftigt damit sind, uns vorzubereiten.
Die Pandemie hat diese Tendenz noch verstärkt. Viele Menschen haben die erzwungene Pause genutzt, um noch mehr zu planen, noch mehr zu lernen, noch mehr Ausrüstung zu sammeln. "Nach Corona" wurde zum neuen "Morgen" - der Zeitpunkt, an dem endlich alles beginnen sollte. Doch als die Welt wieder öffnete, blieben viele in ihren Vorbereitungen gefangen.
Die Bergmetapher als Spiegel unseres Lebens
Warum ausgerechnet das Bild des Bergsteigens? Weil es die Essenz des menschlichen Strebens perfekt einfängt. Ein Berg ist sichtbar, konkret, herausfordernd. Er steht da, unwandelbar, und wartet. Er fragt nicht nach perfekter Vorbereitung. Er existiert einfach, als Möglichkeit und als Einladung zugleich.
Der Berg repräsentiert all das, was wir in unserem Leben erreichen wollen: den Traumjob, die erfüllende Beziehung, das kreative Projekt, die persönliche Transformation. Er ist das, was uns ruft und gleichzeitig Angst macht. Er ist Verheißung und Bedrohung in einem.
Und genau wie beim echten Bergsteigen gibt es auch im Leben diejenigen, die reden, und diejenigen, die gehen. Diejenigen, die Ausrüstung sammeln, und diejenigen, die Gipfel sammeln. Diejenigen, die vom Aufstieg träumen, und diejenigen, die schwitzend und keuchend, aber glücklich einen Fuß vor den anderen setzen.
Was Sie von diesem Buch erwarten können
Dies ist kein weiterer Ratgeber, der Ihrer Sammlung hinzugefügt werden soll. Es ist ein Weckruf. Ein freundlicher, aber bestimmter Stups in Richtung Ihrer eigenen Berge.
Sie werden keine 10-Punkte-Pläne finden oder Erfolgsformeln, die Ihnen versprechen, in 30 Tagen Ihr Leben zu verändern. Stattdessen werden Sie Geschichten lesen von Menschen wie Thomas, die den Mut gefunden haben, ihre Komfortzone zu verlassen. Sie werden verstehen lernen, warum wir uns so gerne in der Vorbereitung verlieren und wie wir diesem Muster entkommen können.
Vor allem aber werden Sie eine neue Perspektive gewinnen: dass das Leben nicht in der perfekten Ausrüstung liegt, sondern im Gehen selbst. Dass der Berg nicht bezwungen werden muss, sondern erlebt. Dass jeder Schritt zählt, auch der unsichere, auch der kleine, auch der in die falsche Richtung.
Wenn Sie dieses Buch zu Ende gelesen haben, wird sich etwas verändert haben. Nicht weil ich Ihnen sage, was Sie tun sollen, sondern weil Sie selbst erkennen werden, was Sie schon immer wussten: Der Berg wartet. Er wartet heute. Er wartet jetzt. Und die einzige Ausrüstung, die Sie wirklich brauchen, tragen Sie bereits in sich: den Mut zum ersten Schritt.
Lassen Sie uns gemeinsam aufbrechen. Der Weg beginnt hier.
Kapitel 1: Das Basislager der Sorge
1.1 Die Illusion der perfekten Vorbereitung
Maria sitzt an ihrem Schreibtisch, umgeben von Stapeln von Büchern über Unternehmensgründung. Auf ihrem Laptop sind 47 Browser-Tabs geöffnet: Artikel über Businesspläne, Finanzierungsmodelle, Marketingstrategien. Ihr Notizbuch ist vollgeschrieben mit Ideen, Konzepten, möglichen Firmennamen. Seit drei Jahren plant sie ihr eigenes Café. Seit drei Jahren ist sie "fast soweit".
"Ich muss nur noch den Kurs über Kaffeeröstung machen", erklärt sie beim Mittagessen einer Freundin. "Und dann sollte ich vielleicht noch ein Praktikum in einem erfolgreichen Café absolvieren. Der Businessplan ist auch noch nicht perfekt. Die Finanzierung... naja, da gibt es noch ein paar offene Fragen. Aber bald, wirklich bald, fange ich an."
Die Freundin, die dieses Gespräch nun zum zehnten Mal führt, nickt müde. Sie kennt das Muster. Maria lebt in der Illusion der perfekten Vorbereitung - dem Glauben, dass es einen magischen Moment geben wird, in dem alle Sterne richtig stehen, alle Fragen beantwortet sind, alle Risiken eliminiert wurden. Erst dann, so ihre Überzeugung, kann sie beginnen.
Diese Illusion ist eine der größten Lügen, die wir uns selbst erzählen. Sie basiert auf mehreren Trugschlüssen:
Der Trugschluss der vollständigen Information: Wir glauben, wir könnten alle relevanten Informationen sammeln, bevor wir handeln. Doch die Realität ist: Das Leben ist kein statisches System. Während wir Informationen sammeln, verändert sich die Welt. Die perfekte Karte existiert nicht, weil sich die Landschaft ständig wandelt.
Der Trugschluss der Risikofreiheit: Wir warten auf den Moment, in dem alle Risiken ausgeräumt sind. Aber ein risikofreies Leben ist ein Widerspruch in sich. Selbst das Nicht-Handeln birgt Risiken - oft größere als das Handeln selbst. Maria riskiert, dass ihre Leidenschaft erlischt, dass ihre Ersparnisse durch Inflation schwinden, dass jemand anders ihre Idee umsetzt.
Der Trugschluss der linearen Vorbereitung: Wir denken, Vorbereitung führe linear zum Erfolg: Je mehr wir uns vorbereiten, desto erfolgreicher werden wir sein. Doch ab einem gewissen Punkt wird zusätzliche Vorbereitung kontraproduktiv. Sie wird zur Vermeidungsstrategie, zur elaborierten Form der Prokrastination.
Der Mythos vom richtigen Zeitpunkt
"Timing ist alles", hören wir oft. Und ja, Timing spielt eine Rolle. Aber der "perfekte Zeitpunkt" ist ein Mythos, eine Fata Morgana, der wir nachjagen, während das Leben an uns vorbeizieht.
Denken Sie an die großen Bergsteiger der Geschichte. Edmund Hillary wartete nicht auf perfekte Bedingungen, als er 1953 den Mount
