Die Babymassage E-Book

Michaela Haunschild

• Herausgeber: BookRix
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2012

Beschreibung

Babys brauchen für eine gesunde Entwicklung neben viel Zuwendung und Liebe auch das Gefühl von Sicherheit und Geborgenheit. Babymassagen sind ein wichtiger Bestandteil einer rundum gesunden Entwicklung, sie helfen Babys nicht nur bei Beschwerden und Bauchweh, sie fördern auch das allgemeine Wohlbefinden und die Entspannung. Lernen Sie mit diesem Buch alles, was Sie über den Einstieg in die Welt der Babymassagen wissen müssen, lassen Sie sich Schritt für Schritt durch Ihre erste Massage führen. Sowohl der Nutzen als auch die einzelnen Massagegriffe werden hier leicht verständlich erklärt, Sie erfahren alles über das perfekte Drumherum und Sie lernen, Ihr Kind zu verstehen, gezielt auf dessen Bedürfnisse einzugehen. Babymassagen fördern nicht nur das Wohlbefinden der Babys, sie helfen auch, erste Unsicherheiten im Umgang mit dem scheinbar zerbrechlichen kleinen Wesen zu beheben und sind ein wichtiger Bestandteil auf dem Weg zu einer innigen Verbundenheit zwischen den Eltern und ihrem Baby.

Leseprobe

Michaela Haunschild

Die Babymassage

Der leichte Einstieg in die perfekte Babymassage

BookRix GmbH & Co. KG80331 München

Die Babymassage – pure Entspannung für rundum zufriedene Babys

Für die gesunde Entwicklung von Babys spielen Harmonie und Entspannung eine ganz entscheidende Rolle. Daneben ist das Gefühl von Liebe und Geborgenheit enorm wichtig, um aus kleinen Babys selbstbewusste junge Menschen werden zu lassen. Berührungen sind bereits vom ersten Tag unseres Lebens an ein wichtiger Bestandteil unserer Empfindungen, welche kein anderes Organ so gut aufnehmen kann wie die Haut. Sie ist das reizempfindlichste Organ unseres Körpers, dies erklärt auch die Notwendigkeit und den Nutzen von Babymassagen. Sie dienen weniger einer Therapie zur Linderung von Schmerzen und Beschwerden, vielmehr sollen sie in erster Linie ein Gefühl von Geborgenheit vermitteln, sie überbringen zärtliche Gefühle und lassen Babys vollauf entspannen. Nicht selten lassen sich psychische Probleme bei Erwachsenen, chronische Beschwerden und Stress auf einen Ursprung in frühester Kindheit zurückführen. Körperkontakt und Berührungen sind grundlegende Bausteine für das Heranwachsen zu gesunden und ausgeglichenen Menschen. Wer als Baby zu wenig Emotionen und körperliche Zuwendung genießen durfte, der wird auch im späteren Leben nicht selten Probleme haben, sich zu öffnen, Gefühle zuzulassen, zu zeigen und eine Art innerliche Harmonie zu entwickeln. Somit kann die Babymassage auch als eine Art Kommunikation zwischen den Eltern und ihrem Baby gesehen werden. Grundvoraussetzung für eine gelungene Babymassage ist es, dass sich die Eltern voll und ganz auf ihr Baby einlassen, sie sollten alle anderen Gedanken ausblenden, sich ganz ihrem Baby und dessen Wohlbefinden hingeben. Babys wissen die Berührungen verschiedenster Natur sehr wohl zu verstehen und können zwischen flüchtigen, zufälligen Berührungen und einer bewussten, gewollten und intensiven Berührung unterscheiden. Ebenso können Babys bereits vom ersten Tag an die einzelnen Gemütsschwankungen erkennen und nehmen auch sogenannte unbewusste Aggressivität wahr. Babys, die regelmäßige Massagen genießen, entwickeln nicht nur ein gesundes Selbstbewusstsein, solche Massagen führen auch zur Entwicklung eines gesunden Vertrauens, Babys lernen, sich auf ihre Eltern zu verlassen, sie fühlen sich geliebt und geborgen. Ganz abgesehen von den Vorteilen für eine positive psychische und seelische Entwicklung, sind Massagen auch in anderer Hinsicht gut und förderlich. So helfen gezielte Massagen unter anderem auch bei Blähungen und Bauchweh, sie sind krampflösend und können Babys wie auch Kleinkindern helfen, besser einzuschlafen. Massagen sind einfach ein kleines Wundermittel, auf das Eltern in keinem Fall verzichten sollten. Auch wenn es nach wie vor viele Skeptiker gibt, mit diesem Buch lernen Sie alles, was Sie über Babymassagen und ihre Anwendung wissen müssen. Nehmen Sie sich ein wenig Zeit, gehen Sie in sich und probieren Sie es einfach aus. Sie werden überrascht sein, wie schnell und wie positiv ihr Baby auf diese Massage reagiert wie ausgeglichen und zufrieden es sein wird und welch gutes Gefühl Sie nach solch einer Massage haben werden. Die Haut eines Babys reagiert noch empfindlicher auf Reize und auf Berührungen, wie die eines Erwachsenen. Die Haut ist also für ein Baby neben dem Gehörgang eines der wichtigsten Sinnesorgane, um seine Umwelt und deren Reize wahrzunehmen. So ist denn die Berührung an sich ein ebenso wichtiger Bestandteil seines jungen Lebens, wie es das Trinken und das Hören sind. Das Wahrnehmen seiner Umgebung, das Reagieren auf Umgebungsreize, all dies wäre ohne die Haut nur schwer vorstellbar. Babymassagen fördern jedoch auch eine innige Verbundenheit zwischen Eltern und Kind, sie geben nicht nur dem Baby das Gefühl von Wärme und Geborgenheit, sie lassen vor allem auch junge Eltern selbstsicherer im Umgang mit dem Baby werden. Die Angst, das kleine Wesen könne zerbrechen, verliert sich bereits nach ein paar wenigen Massagen und im Handumdrehen ist die Babymassage zu einem festen Bestandteil des Alltages geworden. Obgleich es keinen bestimmten Zeitpunkt gibt, der besonders oder weniger gut geeignet für eine Babymassage ist, hat sich doch bei vielen Eltern der Abend als idealer Zeitpunkt heraus kristallisiert. So kann die Massage zugleich auch fester Bestandteil des allabendlichen Zubettgehens werden. Sie entspannt das Baby und wird dieses Ritual beibehalten, so gibt es nach den Erfahrungsberichten zahlreicher Eltern auch später kaum Probleme mit dem Einschlafen. Erfahren und erlernen Sie mit diesem Buch alles, was Sie rund um Babymassagen wissen müssen, finden Sie verschiedene Möglichkeiten der Anwendungen und wachsen Sie gemeinsam mit Ihrem Baby. Durch die innige Verbundenheit, die bei solchen Massagen entsteht, werden auch Sie in ganz besonderes Gefühl des Glücks verspüren. Genießen Sie diese Momente der Innigkeit und spüren Sie, wie sich Ihr Baby entspannt. Wissenschaftler haben erwiesen, dass Babys die keinen positiven reizen ausgesetzt, die nicht liebkost werden, nicht zärtlich berührt werden und die somit nicht dieses Gefühl von Vertrautheit und Geborgenheit spüren, in ihrem späteren Leben psychische wie auch physische Mangelerscheinungen aufweisen können. Das gesamte Körperbewusstsein ist oft nicht voll entwickelt, eine hohe Stressanfälligkeit bahnt sich an, das Suchtrisiko ist erhöht und auch Haltungsschäden sind nicht selten zu beobachten. Eine innere Sehnsucht macht sich bei einigen breit und in besonders schweren Fällen kann es sogar zu einer depressiven Haltung der Umwelt gegenüber führen. Ablehnung den Mitmenschen gegenüber und ein damit verbundenes gestörtes Sozialverhalten können nur allzu oft auf fehlende Liebe und Zuwendung in der frühesten Kindheit zurückgeführt werden. In den ersten zwei Lebensjahren macht ein Kind eine derart große und großartige Entwicklung durch, wie sie kein zweites Mal im Leben eines Menschen zu finden ist. In diesen ersten zwei Jahren werden alle Grundlagen gelegt, das Kind lernt krabbeln, laufen, sprechen, die Motorik wird ausgebildet und es befindet sich jeden Tag aufs Neue in einem riesigen Lernprozess und übt alle Bewegungsabläufe immer und immer wieder, bis zur Perfektion. Gerade in dieser Zeit ist der Körper des Kindes besonders stark auf das Lernen neuer Dinge ausgerichtet, der Wille, neue Dinge zu erfahren und zu lernen ist nie wieder so stark ausgeprägt, wie es in diesen zwei Jahren der Fall ist. In diesen ersten beiden Lebensjahren werden auch alle späteren Verhaltensweisen geprägt und entwickelt, so dass besonders in dieser Zeit die positiven Reize, das Gefühl von Liebe und Geborgenheit so extrem wichtig sind. Dabei sollten Sie sich jedoch immer wieder vor Augen führen, dass ein Zuviel an positiven Reizen ebenso schädlich für eine gesunde Entwicklung sein können, wie zu wenig. Babymassagen sind eine perfekte Ergänzung der herkömmlichen Kommunikation zwischen Eltern und ihrem Kind. Lernen Sie, durch die Babymassage, sich gezielt auf Ihr Baby einzulassen und spüren Sie es, geben Sie ihm Liebe, Zärtlichkeit und ein hohes Maß an Geborgenheit.

So bereiten Sie sich perfekt vor

Babymassagen kann jeder schnell und leicht erlernen, sie dienen auch Vätern dazu, ein innigeres Verhältnis zu ihren Kindern aufzubauen. Neben ein wenig Fingerspitzengefühl bedarf es lediglich viel innerer Ruhe und der Möglichkeit, abschalten zu können. Sie müssen sich voll und ganz auf Ihr Baby einlassen können, um ganz gezielt auf das Baby und seine Bedürfnisse eingehen zu können. Sorgen Sie zunächst einmal für eine entsprechend angenehme Raumtemperatur und für eine weiche Unterlage. Hierfür eignen sich Schaffelle recht gut, Sie können jedoch auch einfach eine weiche Babydecke verwenden. Achten Sie jedoch in jedem Fall unbedingt darauf, dass diese aus reinen Naturmaterialien besteht, synthetische Materialien können die empfindliche Babyhaut reizen. Das Massageöl stellen Sie am besten in eine offene Schüssel griffbereit neben sich, so müssen Sie die Massage nicht unterbrechen und haben dennoch stets frisches Öl zur Hand. Am besten platzieren Sie sich auf dem Boden, stützen Sie ihren Rücken mit einem dicken Kissen ab, achten Sie aber unbedingt darauf, dass der obere Rücken frei bleibt. Nur so können Sie locker und gelöst an die Massage gehen. Welche Tageszeit Sie für die Massage wählen, liegt ganz bei Ihnen, Sie sollten nur darauf achten, dass Sie selber innerlich ruhig und entspannt sind, da sich jede noch so kleine Nervosität direkt auf Ihr Baby übertragen würde. Wenn alle Voraussetzungen geschaffen sind, setzen Sie sich locker und entspannt mit ausgestreckten Beinen auf den Boden. Ihr Baby legen Sie dann vor sich auf die Beine, in dieser kleinen Mulde wird es sich sicher und geborgen fühlen. Das angenehm warme Raumklima sorgt für zusätzliche Entspannung, überheizte Räume sollten Sie jedoch unbedingt vermeiden. Natürlich können Sie ihr Baby auch im Freien massieren, hierfür sollten Sie unbedingt einen halbschattigen Platz suchen und das empfindliche Köpfchen des Babys vor direkter Sonne und unbedingt auch vor Zugluft schützen. Hierfür eignet sich ein entsprechendes Mützchen hervorragend, ansonsten darf Ihr Baby ruhig vollkommen nackt sein. Beginnen Sie anfänglich mit einer etwa zehn Minuten dauernden Massage, so können Sie sich langsam an diese neue Situation gewöhnen und auch Ihr Baby hat die Möglichkeit, sich langsam mit dieser doch ungewohnten Gegebenheit zurecht zu finden. Mit der ersten Massage können Sie bereits ab der zweiten Lebenswoche beginnen. Sollte sich das Baby gegen die Massage wehren oder Sie merken, dass es sich dabei unwohl fühlt, so brechen Sie unbedingt sofort ab und versuchen es einfach zu einem anderen Zeitpunkt noch einmal. Auch Babys sind nicht immer in guter Stimmung und darauf sollten Sie unbedingt Rücksicht nehmen. Nur wenn Ihr Baby vollkommen entspannt ist, kann es auch von der Massage profitieren und sich rundum wohl fühlen. Alles andere würde Ihrem Baby nur unnötigen Stress bereiten und das ist in keinem Fall Sinn und Zweck einer Babymassage.

Die Auswahl der richtigen Massageöle

Das Massageöl dient bei einer Babymassage nicht nur einer geschmeidigen und gleitfähigen Haut, es ist auch gleichzeitig eine Art Nahrung für die Haut. Stellen Sie also sicher, dass Sie nur kaltgepresste Öle verwenden, unraffinierte Pflanzenöle eignen sich am besten. In Reformhäusern können Sie bereits fertige Mischungen erhalten. Synthetische Duftstoffe, Konservierungsmittel und andere Zusätze nicht natürlichen Ursprungs sollten Sie unbedingt vermeiden, da diese bei einer Massage ungehindert in die empfindliche Babyhaut eindringen können und unter Umständen neben Hautreizungen auch Allergien verursachen und hervorrufen können. Am besten eignen sich folgende Öle für eine Babymassage:Süßes Mandelöl

: Mandelöl ist grundsätzlich für jeden Hauttyp und für jedes Alter geeignet, es pflegt die Haut und nährt sie. Kokosöl

: In Indien ist Kokosöl das klassische Babyöl schlechthin, bei einer Verwendung in unseren Breitengraden muss es vor der Anwendung jedoch unbedingt erwärmt werden, da es sonst zu fest wäre. Bedingt durch seinen hohen Feuchtigkeitsgehalt ist dieses Öl perfekt für trockene Haut geeignet. Johanniskrautöl

: Dieses Öl kann die Eigenschaften des Sonnenlichtes speichern, so löst es Wärme und ein angenehm entspanntes Gefühl aus. Besonders bewährt hat sich dieses kräftige Öl bei der Behandlung von Hautreizungen, Verbrennungen, kleineren Wunden und auch bei Sonnenbrand. Kommt das Johanniskrautöl allerdings bei einer Babymassage zum Einsatz, so sollten Sie unbedingt beachten, dass es eine fototoxische Wirkung hat, Das bedeutet, es kann die Haut bei einigen Kindern lichtempfindlicher machen. Daher sollten Sie eine direkte Sonneneinstrahlung für die ersten zwei bis drei Stunden nach der Massage vermeiden. Olivenöl

: Olivenöl ist nicht nur bei Muskel - und Gelenkbeschwerden besonders gut geeignet, auch bei der Behandlung von entzündlicher Haut hat es sich bereits bestens bewährt. Zudem erhält dieses Öl den eigenen Hauttonus und ist besonders mild. Weizenkeimöl

: Weizenkeimöl ist aufgrund seines hohen Vitamin E Gehaltes besonders bei trockener Haut sehr gut geeignet. Es hat hervorragende pflegende und regenerative Eigenschaften. Jojobaöl

: Dieses Öl hat nicht nur einen natürlichen, sehr hohen Lichtschutzfaktor, es sorgt auch für eine geschmeidige Haut, durch seinen hohen Nährstoffgehalt ist es obendrein auch eine optimale Pflege für die sensible Babyhaut. Auch für sehr empfindliche oder zu Ekzemen neigende Haut ist Jojobaöl bestens geeignet.

Die perfekte Babymassage ist mehr als reine Technik

Für eine perfekte Babymassage und rundum glückliche, zufriedene Babys bedarf es mehr als das pure Erlernen der reinen Technik. Am besten geeignet, auch für Anfänger, ist die Babymassage nach Bruno Walter. Er hat sie direkt aus ihrer Heimat Indien zu uns gebracht, hat sie in der Art ihrer Anwendung ein wenig abgewandelt, um sie den Bedürfnissen der Babys in unseren Breitengraden anzupassen. Vor allem die bei uns sehr häufig auftretende Problematik mit der Dreimonatskolik kann so hervorragend behoben werden. Vor allem dienen Babymassagen jedoch gerade bei jungen Müttern und Vätern perfekt dazu, die eigene Unsicherheit im Umgang mit dem scheinbar zerbrechlichen Winzling zu beseitigen. Babys reagieren sehr empfindlich auf ihre Umgebung und eine solche Unsicherheit kann sich auch sehr schnell auf das Baby übertragen. Es ist somit auch ein Ziel der Babymassage, die Bedürfnisse des Babys zu erkennen und zu verstehen lernen, nicht zuletzt auch, sich ganz bewusst darauf einzulassen. Sehen Sie die Babymassage einfach als einen Weg an, eine bessere Verständigung zwischen sich und ihrem Baby zu erlangen, lernen Sie, es zu verstehen, seine Bedürfnisse zu begreifen und die Beziehung zu ihm zu intensivieren. Helfen Sie ihrem Baby, zu einem gesunden, selbstsicheren jungen Menschen heranzuwachsen.