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Ratgeber für alle Lebenslagen gibt es wie Sand am Meer. Dieses Buch ist bestimmt für (Ehe) Frauen, die von ihrem Partner verlassen wurden. "Die Entheiratung" konnte nur jemand schreiben, der selbst durch dieses "Tal der Tränen" gegangen ist. Hier werden Sie jede Menge praktische und ungewöhnliche Tipps finden, um aus dieser Situation das Beste zu machen. Nichts ist aus der Luft gegriffen, sondern am "lebenden Objekt" getestet :-)). Es möge sich jede Leserin persönlich angesprochen und von mir in den Arm genommen fühlen. Weil natürlich auch Männer von ihren Frauen verlassen werden, gilt selbstverständlich das Gleiche. Einige Passagen werden aus verständlichen Gründen nur für Frauen zutreffen, aber das ergibt sich von selbst. Und jetzt schnell anfangen zu lesen.
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Seitenzahl: 58
Veröffentlichungsjahr: 2015
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Buch:
Ratgeber für alle Lebenslagen gibt es wie Sand am Meer.
Dieses Buch ist bestimmt für (Ehe) Frauen, die von ihrem Partner verlassen wurden.
Hier werden Sie jede Menge praktische und ungewöhnliche Tipps finden, um aus dieser Situation das Beste zu machen.
Nichts ist aus der Luft gegriffen, sondern am "lebenden Objekt" getestet.
Autorin:
Wie sich jeder denken kann, ist Vale! ein Pseudonym, weil die Autorin ja nicht lebensmüde ist. "Vale!" Kommt aus dem Lateinischen und heißt "Lebe wohl!".
Vorwort
Heulen
Verbotene Gedanken
Das alte und das neue Leben
Panik
Tiefe Täler
Eile
Auf der Suche
Unterhalt
Tiere
Schuldzuweisungen
Vorsorge
Weg ist weg
Gespräche
Die Aufteilung der Eigentümer
Money, Money, Money
Bankgeheimnisse
Feinde
Recherchen
Rache
Einen Anwalt suchen
Wappne dich
Es ist nicht wichtig eine Schlacht zu gewinnen, sondern den Krieg
Verschönerungen
Kopf hoch
Das Internet
Viel Arbeit
Freundinnen
Interessante Erkenntnisse
Gewusst wie
Beim Anwalt
Düstere Gedanken
Kleine Freuden
Finanzielle Sorgen
Freunde
Gewichtsprobleme
Trauer
Unterschriften
Steuern
Immobilien
Autos
Vertrauen
Telefonate
Nachdenkereien
Großkampftage
Paare
Merkwürdigkeiten
Das Alter
Es geht voran
Rechtliche Grundlagen
Heimlichkeiten
Ein ganz schwarzer Tag
Zurück zur Gefechtsstation und auf zur Attacke
Auf geht es
Nicht vergessen
Butter bei die Fische
Unterhaltsvereinbarungen
Letztes Aufbäumen
Der nächste Termin
Zum Ersten, zum Zweiten und zum Dritten
Jetzt ist es so weit
Der Tag der Tage
Täteräta
Nach der Scheidung
Alleinsein
Kinder
Hochzeiten
Keine Rede
Zum guten Schluss
Tabelle
Erklärung zur Tabelle
Dieses Buch konnte nur jemand schreiben, der selbst durch dieses "Tal der Tränen" gegangen ist.
Deshalb, und weil wir Frauen doch zusammenhalten müssen, werde ich im vertraulichen "Du" schreiben.
Es möge sich jede Leserin persönlich angesprochen und von mir in den Arm genommen fühlen. Sollte sich ein Herr der Schöpfung auf diese Seiten verirren, gilt natürlich das Gleiche.
Einige Passagen werden aus verständlichen Gründen nur für Frauen zutreffen, aber das ergibt sich von selbst. Und jetzt geht es los.
Es hilft ja nun alles nichts, der ehemalige Verlobte ist weg und wird es voraussichtlich auch bleiben.
Er hat sich anders orientiert, vermutlich eine Jüngere gesucht, und will jetzt noch etwas erleben. Am Ende des Buches werdet ihr mir zustimmen: "Oh ja, das soll er, zwar etwas anderes, als er gedacht hat, aber erleben soll er was!"
Zwangsläufig fühlt sich die so schändlich Verlassene erst einmal schrecklich.
Also ist heulen angesagt. Tag und Nacht heulen. Zu Hause, am Telefon, bei der Freundin, wo auch immer, es wird geheult und das ist gut, das ist wichtig. Nur nichts verhärten lassen. Die Tränen müssen raus.
In meinem Fall hätte man ein Totes Meer füllen können, wenn es denn in Deutschland eines gäbe.
Also liebe Leidensgenossin heule, was das Zeug hält. Nur zu, du wirst dich wundern, wie viele Tränen aus deinem Körper fließen können.
Dieser Zustand wird in etwa zwei Monate anhalten.
Ja, ja ich weiß, ich rede hier von zwei Monaten, dabei weißt du gar nicht, wie du die nächste Stunde überleben sollst.
Du wirst es überleben Glaube es mir einfach.
Heulen ist gut, heulen ist wichtig und heulen befreit. Es beschert uns ein paar Tränensäcke und Falten, aber so what, der Gatte der Ungute ist eh verschwunden, da kommt es auf ein paar Fältchen nicht an. Unter Garantie findest du jemanden, den das überhaupt nicht stört. Nicht sofort, oh Gott, wo denke ich hin. Männer, nie mehr, nada.
Nach ungefähr zwei Monaten hat sich der Wasserstand wieder normalisiert, und der ehemalige Geliebte hat das schlechte Gewissen, so es denn überhaupt vorhanden war abgelegt und greift jetzt an.
Und damit kommen wir zum nächsten Kapitel.
In deiner Panik werden dir so allerlei Gedanken durch den Kopf schwirren, weil du dich wie amputiert fühlen wirst. Als ob ein Teil deines Körpers einfach weg wäre. Vielleicht wirst du immer wieder an eine Seite deines Körpers fassen und feststellen, dass alles noch am richtigen Platz ist. Jetzt behalte bitte einen kühlen Kopf. Auch wenn du denkst, dass du ohne ihn nicht mehr leben willst. Vergiss das bitte ganz schnell. Du wirst wunderbar ohne ihn leben. Nicht gleich, aber nach einer Weile. Versprochen! Kein Schmerz dauert ewig!
Die Katastrophe ist also über dich hereingebrochen. Das ist entsetzlich und du wirst das Gefühl haben, der Boden hat sich aufgetan.
Wichtig ist jetzt eine Erkenntnis, die zwar unglaublich herzlos klingt, aber je eher du das akzeptieren kannst, umso schneller kommst du aus diesem Loch wieder heraus.
Dein Leben, wie du es kennst, ist mit seinem Auszug vorbei. Es wird nie wieder so werden, auch wenn du es mit aller Gewalt festhalten willst. Du wirst es erst einmal nicht akzeptieren können, das ist völlig normal. Aber, und das ist sehr wichtig, dein bisheriges Leben mag zwar vorbei sein, aber es heißt ja auch, dass der gute Teil deines Lebens eventuell, nein ganz sicher, noch kommt.
Vertraue drauf. Die kommenden Jahre werden die besten deines Lebens, es liegt in deiner Hand.
Wenn es zu schlimm wird, trinke einen Beruhigungstee, keinen Kaffee, sonst schläfst du überhaupt nicht mehr und gönn dir eine ganze Tafel Schokolade, die besonders gute. Ausnahmsweise, und weil du ansonsten eh nicht viel essen wirst.
Er ist also weg und du bist Tag und Nacht alleine mit deinen Gedanken und Ängsten. Gedanken kann man nicht einfach abschalten mit einem Knopf, leider, das wäre zu schön. Aber man kann sie umpolen.
Suche dir ein ganz langes Gedicht, DIE GLOCKE ist auf jeden Fall lang genug, und fange an, dieses Gedicht auswendig zu lernen.
Denke jetzt auf keinen Fall, ich hätte nicht mehr alle Nadeln an der Tanne. Immer wenn diese trüben Gedanken kommen, fange an das Gedicht aufzusagen. Nicht laut, sondern in Gedanken, sonst wundern sich die Nachbarn. Daher nur im Geist und schon fängst du an dich zu ärgern, dass du wieder an derselben Stelle hängen bleibst. Ein Zettel in der Tasche mit jeweils einer oder zwei Strophen ist sehr nützlich. Ganz automatisch hast du dein Gehirn auf Durchzug gestellt. Also Durchzug für diese schlimmen, schlimmen Gedanken.
Unter Garantie wirst du unter heftigen Ängsten leiden, wie du dein weiteres Leben meistern sollst. Wenig Geld, keine Arbeit, Kinder, keinen Mann. Wahrlich ein Grund Angst zu bekommen.
Mit der Panik musst du anders umgehen. Die kannst du schlecht wegdeklamieren. Da hilft ein anderes Mittel. Sage dir jeden Tag, heute habe ich noch keine Geldsorgen, heute verhungere ich nicht, heute bricht keine Katastrophe über mich herein, was morgen ist, weiß ich sowieso nicht.
Am nächsten Tag und am übernächsten und allen folgenden Tagen sagst du dir immer wieder das Gleiche.
