DogYoga E-Book

Jo-Rosie Haffenden

• Herausgeber: Kynos Verlag
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsjahr: 2015

Beschreibung

Hunde im Lotussitz? Mitnichten! Die Dogyoga-Übungen greifen dennoch die Grundidee des Yoga auf: Entspannung und Muskelkontrolle durch das aktive Einnehmen und Halten bestimmter Positionen zu erreichen. Dass dies auch für Hunde auf körperlicher und mentaler Ebene Erstaunliches bewirkt, hat die Autorin über die Jahre hinweg immer wieder erfahren und deshalb gezielte "Dogyoga"-Übungen entwickelt, die beispielsweise nervöse oder aggressive Hunde beruhigen helfen. Bestimmte Verhaltensweisen hängen immer mit bestimmten Körperhaltungen zusammen - und auch umgekehrt! Belohnt man ruhige, freundliche Körperhaltungen wie etwa bestimmte Ohrstellungen beim Hund gezielt, erhöht man damit die Wahrscheinlichkeit, dass auch das entsprechende Verhalten öfter gezeigt wird - so simpel wie effektiv! Körper-, Muskel- und Impulskontrolle werden gefördert, der Dialog zwischen Mensch und Hund verbessert sich auf allen Ebenen, Ruhe, Geduld und Entspannung treten an die Stelle hektischer Aktivität. Das Rundum-Paket für glückliche, entspannte Hunde und Besitzer!

Leseprobe

Jo-Rosie Haffenden

DogYoga

Hunde mental und körperlich stärken

www.dogbooksonline.co.uk

© 2015 First Stone Publishing

Impressum:

Titel der englischen Originalausgabe: The Real Dog Yoga © 2015 First Stone Publishing, St. Martin’s Farm, Zeals, Warminster, BA 12 6 NZ, UK © für die deutsche Ausgabe 2015 Kynos Verlag Dr. Dieter Fleig GmbH, Konrad-Zuse-Str.3, 54552 Nerdlen

Aus dem Englischen übersetzt von Gisela Rau

eBook der Printversion

eBook-ISBN: 978-3-95464-053-9

ISBN der gedruckten Ausgabe: 978-3-95464-036-2

Alle Fotos einschließlich Titelbild: John Daniels

Widmung

Für Archie, meine Muse.

Für Ella, meine Prinzessin.

Für meine Mutter und meinen Vater, meine Leuchtfeuer.

Für David, meine Inspiration.

Mit Dank an Ry and Claire für die Hilfe auf meiner Reise; an Ethan und

Faith dafür, dass ihr so wunderbar seid und an Hanna, Rach und Amy

für all die ständige Unterstützung.

INHALT

VORWORT

ÜBER DIE HUNDE

EINLEITUNG

Wie können Hunde von Yoga profitieren? Warum kommt es bei unseren

Haushunden zunehmend zu Problemen?

Warum sollten wir ihnen Positionen beibringen?

TEIL 1: DIE LERNUMGEBUNG

Optionstraining ist eine Lernmethode, in der Lerngeschwindigkeit,

Pausen, sowie eine Untermauerung mittels Opt in/Opt out berücksichtigt werden.

Bei Hund und Hundebesitzer werden damit Geduld und außerordentliche

Clickertrainings-Fähigkeiten gefördert.

TEIL 2: WIE MAN DOGYOGA TRAINIERT

Es gibt 30 Positionen, die sich in drei Kategorien unterteilen lassen:

Sitzen, Liegen und Stehen. Darauf folgen 15 langsame, ruhige Aktionen

sowie 10 spezielle Kommunikations-Ausdrücke.

TEIL 3: DOGYOGA IN SCHWIERIGER UMGEBUNG UND PROBLEMATISCHEN SITUATIONEN

Unterschiedliche Faktoren führen dazu, dass viele Hunde unter Angst

und Frustration leiden, was wiederum zu Problemverhalten führen kann.

Wie kann Dogyoga solchen Hunden helfen, und wie hilft es Hunden,

die sich in problematischer Umgebung befinden?

ÜBER DIE AUTORIN

VORWORT

Ich habe das Vergnügen, Jo-Rosie Haffenden und ihren erstaunlichen, außergewöhnlichen Pit Bull Terrier Archie schon länger zu kennen und wir haben über die Jahre immer wieder Gedanken und Ideen miteinander ausgetauscht. Als Jo-Rosie mich um dieses Vorwort bat, nutzte ich sofort die Chance, einen ersten Blick in ein entstehendes Buch zu erhaschen, von dem ich wusste, dass es toll werden würde.

Ich hatte gedacht, dass ich meinen Beitrag sicher ein paar Tage, nachdem ich den Ausdruck bekommen hatte, fertig haben würde – aber da lag ich falsch. Dieses Buch schlug mich ab dem Moment, als ich den ersten Abschnitt gelesen hatte, in seinen Bann. Ich fühlte mich ganz und gar hineingezogen und meine Begeisterung wuchs mit dem Lesen jeder weiteren der schön gestalteten Seiten. Ich konnte es nicht weglegen und kämpfte um die richtigen Worte, um es so zu würdigen, wie es ihm zukommt.

Als jemand, der ebenfalls mit Hunden arbeitet, weiß ich zu gut, wie wichtig es ist, beim Training unserer vierbeinigen Freunde mit ruhigen und nicht-invasiven Techniken zu arbeiten, die flüssige, ausbalancierte Bewegungen fördern, alte Anspannungsmuster auflösen und das parasympathische Nervensystem aktivieren, sodass Lernen stattfinden kann. Jeder Abschnitt dieses tollen Buchs blieb bei mir hängen. Es ist durch und durch brillant, regt zum Nachdenken an und ist einfach nur erfrischend zu lesen.

Jo-Rosie erkennt die untrennbare Verbindung zwischen Körperhaltung und Verhalten, und sie versteht und berücksichtigt, wie Hunde lernen.

Sie teilt ihren Erfahrungsschatz auf eine Art und Weise, die Hundehalter dazu inspiriert und ermutigt, das wahre Potenzial ihrer Begleiter zu entdecken – über durchdachte Verbindungswege, die zu weitreichenden Verbesserungen führen werden. Ihr Buch verhilft zu mehr Gelassenheit in einer hektischen Welt und ermöglicht Haltern den Aufbau einer ruhigen, friedlichen und harmonischen Beziehung zu ihren vierbeinigen Freunden, die auf tiefem Verständnis, Geduld, Respekt und großer Freude beruht.

Bei Dogyoga geht es nicht um „Training“ oder darum, einen Hund zum Mitmachen bei sinnlosen und/oder potenziell belastenden Aktivitäten zu zwingen, die nur dem eigenen Vergnügen dienen. Es geht um Bildung im wahrsten Sinne des Wortes und um das Vermitteln von Lebensfähigkeiten – Fähigkeiten, die jedem Hund nutzen, egal wie alt er ist oder was erlebt hat. Es erinnert die Halter daran, immer die Augen dafür offen zu halten, was möglich ist und befreit Menschen wie Hunde von Begrenzungen.

Dies ist ein außergewöhnliches Buch, das neue Dimensionen zu unserem bestehenden Wissen und zu unseren Fähigkeiten hinzufügen wird, egal, wie groß diese schon sind – und es ist eines, das ein wunderbares, nachsichtiges und tolerantes Wesen ehrt – den Hund.

Sarah Fisher

Sarah Fischer ist TTouch®-Instruktorin und Verhaltensberaterin. Sie hat mit Linda Tellington Jones und Robyn Hood gearbeitet und organisiert die TTouch®-Ausbildungen in Großbritannien. Sie arbeitet seit über 17 Jahren mit Tieren und bildet die Tierpfleger vieler großer Tierheime in England aus, darunter Battersea Dogs and Cats Home, Mayhew Animal Home, Blue Cross, Wood Green Animal Shelter und Dogs Trust. Sie referiert und leitet internationale Workshops und ist regelmäßige Dozentin im Ausbildungsprogramm des Dogs Trust International.

Sarah ist Autorin von Unlock Your Dog’s Potential (dt. Anti-Stress-Programm für Hunde) sowie neben Marie Miller Co-Autorin der in mehrere Sprachen übersetzten Bücher 100 Ways to Train the Perfect Dog und 100 Ways to Solve Your Dog’s Problems.

DIE HUNDE

MARLEY

Rottweilermix Marley kam mit sechs Monaten aus dem Tierschutz zu seinen neuen Besitzern. Leider hatte er Probleme mit territorialer Aggression und war gegenüber manchen fremden Menschen angstaggressiv. Mit Dogyoga kann Marley sich deeskalieren, wenn er sich gestresst fühlt. Das hat seine Angst vor fremden Menschen verringert und damit auch sein Bedürfnis, seinen eigenen Raum zu verteidigen.

NORA

Nora kam mit acht Wochen als süßer Borderterrier-Welpe ins Haus. Sie liebt ihren Besitzer sehr und hatte einige Bindungsprobleme, die zu Trennungsangst führten. Jetzt hat sie einen Gassigeher, der dafürsorgt, dass sie bekommt, was sie braucht. Mit Dogyoga kann sie ihren Stress senken, wenn sie alleine ist und entspannt bleiben.

ALFIE

Alfie ist ein kleiner Chihuahuamix. Er kam mit acht Wochen, leider aber auch schlechten Erfahrungen mit anderen Hunden in sein neues Zuhause, sodass er Angst vor fremden Hunden hatte. Dogyoga half Alfie, entspannter in Situationen mit anderen Hunden hineinzugehen und sich selbst zu beruhigen, wenn er sich ängstlich fühlte. Seine Besitzerin berichtet außerdem, dass er im Fall von Unsicherheit mehr Beschwichtigungsgesten gegenüber anderen Hunden zeigt, seit sie diese unter Signal gesetzt hat.

BUBBLES

Bubbles ist ein Kooikerhondje-Mix und kam mit 12 Monaten aus dem Tierschutz, nachdem sie sehr früh als Zuchthündin missbraucht und mit ihren Welpen im Zwinger allein gelassen worden war. Bubbles ist sehr ängstlich, aber auch sehr schlau! Sie hat Angst vor fremden Hunden und Menschen, auch mit neuen Situationen und Orten kann sie nur schlecht umgehen. Ihre Besitzerin nutzt Dogyoga, um ihre Angst in neuen Situationen und bei Begegnungen mit neuen Hundefreunden zu verringern.

LILY

Lily ist ein Mix aus Saluki und Greyhound und fand ihr Zuhause aus dem Tierschutz heraus mit 11 Wochen. Im allgemeinen ist sie sehr gelassen und entspannt. Sie hat keine Verhaltensprobleme, leidet aber mit jetzt 11 Jahren unter der ein oder anderen Steifheit. Dogyoga lockert ihre Gelenke und hilft ihr, in Topform zu bleiben!

RALPH

Ralph ist ein American Bulldog-Mix aus dem Tierheim. Er leidet unter Frustrationsproblemen und zeigte außerdem Ressourcenbewachung. Ralph hatte zudem erhebliche Gesundheitsprobleme, was dazu führte, dass er zeitweise nur wenig Bewegung hatte und auf Spaziergängen stets angeleint sein musste. Sein Besitzer nutzt Dogyoga, um ihn geistig auszulasten und aus Schwierigkeiten herauszuhalten!

BENJI

Benji ist ein 16 Wochen alter Stafforshire Bull Terrier – Mix. Er lernt gerade erst Dogyoga, um ein paar kleinere Angststörungen zu bekämpfen, die er aus dem Tierheim mitgebracht hat.

JACKSON

Jackson ist ein arbeitender Collie, der aber mit im Haus lebt. Er ist sehr schlau und braucht viele Anreize, um zufrieden zu sein. Er tritt manchmal auch im Fernsehen auf und kam schon in mehreren Zeitschriftenbeiträgen vor. Wir sind immer auf der Suche nach Dingen, die ihn geistig auslasten. Dogyoga hilft ihm außerdem auch in stressigen neuen Situationen.

ELLA

Ella ist ein sehr energiegeladener Magyar Vizsla. Sie ist schlau, aber auch schnell frustriert. Als Ergebnis ihres triebigen Wesens und ihrer Frustration sowie ihres zarten Alters von 11 Monaten hat sie nur wenig Impulskontrolle. Wir haben Dogyoga eingesetzt, um ihr zuhause mehr Ruhe beizubringen, sich besser zu konzentrieren und ihre starken Triebe zu kontrollieren, die sie nur zu schnell in Schwierigkeiten bringen können!

ARCHIE

Archie ist ein Pitbull Terrier, dem als Welpe leider die Ohren abgeschnitten wurden. Er kam mit sechs Monaten zu mir und litt an extremer Frustration und Angst. Archie inspirierte die gesamte Methode des Dogyoga, da er mit dem Druck des konventionellen Hundetrainings nicht umgehen konnte. DogYoga hat sein Leben verändert! Heute ist er in der Lage, glücklich mit Ella und einer Katze zusammenleben zu können, gern neue Leute kennenzulernen und spannende neue Orte zu entdecken!

EINLEITUNG

Geduld ist eine Tugend – im Hundetraining ist sie unverzichtbar. Die große Mehrheit der Aufgaben, die mit dem Zusammenleben mit Hunden zu tun haben, findet übereilt statt. Viele häufige Trainingsprobleme würden verringert oder gar gelöst, wenn wir uns für alles, was wir mit unseren Hunden tun, einfach doppelt so viel Zeit nehmen würden.

Wenn Sie einen Hund haben, ist Ihre erste Lektion: Setzen Sie sich ruhig hin und schauen ihm eine halbe Stunde lang zu. Ihre zweite Lektion: Setzen Sie sich in den Park oder auf eine Wiese und beobachten ihn eine weitere halbe Stunde lang. Wetten, Sie lernen in dieser Stunde mehr als in jeder Hundeschul-Stunde? Lernen Sie als Erstes, in Gegenwart Ihres Hunde still und leise zu sein: Seien Sie unsichtbar. Beobachten, hören und sehen Sie, wie Ihr Hund ungestört mit seiner Umwelt umgeht.

Der „unbearbeitete Stein“ im Taoismus (eine Übersetzung des chinesischen „Pu“) meint einen Zustand des reinen Potenzials, die Beschaffenheit des Geistes vor der Einmischung von Kräften. Unsere Hunde beginnen ihr Leben genau wie wir als unbearbeitete Steine. Wir müssen studieren, wer sie sind und ihnen dann dabei helfen, ihr Potenzial so zu formen und zu erreichen, dass wir mit der Natur arbeiten anstatt gegen sie – und ohne Kraft und Zwang.