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Die im Buch versammelten Gedichte handeln von der Wiederentdeckung der eigenen Gefühlswelt, ihrer Tiefe und ihren Facetten, nach einer Jahrzehnte andauernden seelischen Krisenzeit. Auch geht es darum, Gefühlen wieder Ausdruck zu verleihen, mit ihnen umzugehen, und sie überhaupt benennen und beschreiben zu können. Bedeutsam dabei ist jedoch auch das Finden eines Ausgleichs und Regulativs durch eine zunehmend intensive Meditationspraxis.
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Seitenzahl: 42
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Entwicklungsstufen
Eckhard Neuhoff
Eckhard Neuhoff
Entwicklungsstufen
Autobiografische Poesie
Impressum
© 2019/2024 Eckhard Neuhoff
© Umschlagfoto: Pixabay
Umschlaggestaltung: Eckhard Neuhoff
ISBN: 978-3-384-16133-8
Druck und Distribution im Auftrag des Autors:
tredition GmbH, Heinz-Beusen-Stieg 5, 22926 Ahrensburg, Germany
Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt. Für die Inhalte ist der Autor verantwortlich. Jede Verwertung ist ohne seine Zustimmung unzulässig. Die Publikation und Verbreitung erfolgen im Auftrag des Autors, zu erreichen unter: Eckhard Neuhoff, Heinrichstraße 46 44137, Germany.
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek: Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.dnb.de abrufbar.
Die automatisierte Analyse des Werkes, um daraus Informationen insbesondere über Muster, Trends und Korrelationen gemäß §44b UrhG („Text und Data Mining“) zu gewinnen, ist untersagt.
Cover
Halbe Titelsite
Titelblatt
Urheberrechte
Vorwort
Früher
Veränderung
Liebeskummer
Leidenschaft
Obwohl
Schmetterlingstanz
Reifeprozess
Innere Stille
Wege der Veränderung
In Erinnerung an meine Schwester Gisela (1950-2017)
Aufarbeitung
Glücksmoment
Entwicklungsschritte
Erste Wahrnehmungen
Balance
Hoffnung im Wandel
Denkweisen
und bleibe dabei im Hier und Jetzt
Mein Tag
Jeder Tag
Freier Wille
Überzeugungen
Selbstbewusstsein
Gelassenheit
Herausforderung Freiheit
Meditation
innere Stille
Beobachtung
Momentum
Innensicht
Freiheit erleben
Inspiration
Dankbarkeit üben
Herz auf der Zunge
Das ganze Geheimnis
Annahmen
Zufriedenheit
Achtsamkeit
Stille des Augenblicks
Zur Ruhe kommen
Ich bin im Sein
Ich bin
Stolpersteine
Leben
Zufriedenheit
Gehen mit dem was ist
Entwicklung
Selbstliebe
Reflektionen
Friedvolle Stille
Was bleibt?
Poesie
Einfachheit
Selbsterkenntnis
Selbsterkenntnis – Der nächste Schritt
Glückserfahrung
In Liebe sein
Ich bin Liebe
Ein Versuch über die Liebe
Erwachen
Ich bin
Freie Liebe
Biografisches
Cover
Titelblatt
Urheberrechte
Früher
Biografisches
Cover
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Vorwort
Entwicklungsstufen: Genesung verläuft niemals linear, sondern sie ist ein stetiger, von Höhen und Tiefen begleiteter Prozess zunehmender Gewahrwerdung und des Verstehens der eigenen Besonderheiten, Bedürfnisse und des eigenen genau So-Seins, sowie der schrittweisen Annahme und allmählichen Integration des gesamten, eigenen Gefühlsspektrums. Diese ebenso schwierige, wie wichtige, spannende und auch schöne Erfahrung darf ich bis heute immer wieder machen.
In den hier versammelten Gedichte aus den Jahren 2016 bis 2019 spiegelt sich genau dieser innere Prozess der Selbstintegration und der Wiederentdeckung des eigenen Gefühlslebens wider – in all seiner Ungewohntheit, seinem gelegentlichen Überschwang und seiner zeitweisen, auch staunenden und suchenden Unbeholfenheit dabei, das Erlebte und Erfühlte überhaupt in Worte fassen zu können. Dazu kommt mein, bis zum heutigen Tag andauerndes, beinahe schon ehrfürchtiges Erstaunen über die Vielschichtigkeit, die Nuanciertheit und den Reichtum meines Seelenlebens.
So bin ich außerordentlich dankbar dafür, mit Sprache arbeiten zu dürfen. Denn sie ist ein großes, unendlich reichhaltiges Geschenk. Und es bereitet mir große Freude, sie mir immer weiter und tiefer zu erschließen und mir zu Eigen machen zu dürfen. Ganz besonders gilt dies für die Poesie: Denn es gibt kaum etwas Schöneres und Befreiendes für mich, als mit und aus dem Herzen heraus zu schreiben, ohne mich dabei an Regeln und Normen halten zu müssen.
Dieser Gedichtband ist somit eine Reise in meine ureigene Gefühls- und Gedankenwelt, auf die ich euch gerne ein Stück mitnehme, verbunden mit dem Wunsch, dass es euch ähnlich viel Freude bereitet wie mir.
Im Frühjahr 2024
Eckhard Neuhoff
Früher
Früher habe ich die Erfahrung gemacht,
dass er lächerlich ist
über Gefühle zu sprechen.
Ich wurde verspottet
höhnisch belächelt
wenn ich von Liebe sprach.
So lernte ich,
dass Gefühle nichts
Ernstzunehmendes sind -
dass man sie besser unterdrückt
und nicht zulässt.
Heute hingegen
bin ich froh und dankbar
empfinden zu können
und auch darüber zu sprechen.
Es befreit
und es macht mich
für meine Mitmenschen wahrnehmbarer.
Und dennoch kostet es
mich jedes Mal
ungeheuer viel Kraft und Mut
über meinen Schatten zu springen
und mich zu offenbaren.
Denn das Gelächter in meinen Ohren
klingt noch immer nach.
Veränderung
Gefühle sind
keine statische Größe -
wie Wellen ändern sie