Esta no es la vida que pedí E-Book

Deborah Collins

• Herausgeber: Ediciones Dabar
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Serie: Para crecer
• Sprache: Spanisch
• Veröffentlichungsjahr: 2021

Seitenzahl: 320

Beschreibung

Este libro comenzó simplemente con cuatro amigas que se reunieron "en torno a una mesa de cocina" para hablar sobre sus vidas. Durante más de una década, semana tras semana e historia tras historia, se dieron cuenta de que su apoyo mutuo podría ayudar a otras mujeres que luchan con los innumerables problemas de la vida, el trabajo, la familia y el amor, así como las grandes preguntas de la vida y la muerte. Esta no es la vida que pedí es la culminación de las sesiones semanales diseñadas para apoyarse mutuamente. El poder y la fuerza de su amistad colectiva permitió a estas mujeres no solo sobrevivir, sino también prosperar, y los resultados notables se encuentran en esta colección de lecciones, que decidieron compartir.

Leseprobe

Título original:

This is not the life I ordered

©2019porDeborahCollinsStephens,MichealeneCristiniRisley, Jan Yanehiro, and JackieSpeier

©Publicadoenel2019porConariPress

©Ilustracionesdeinterior:JohnGrimes

© Prólogo: Rita Moreno

© PARA MÉXICO 2020 EDICIONES DABAR, S.A. DE C.V.

Mirador, 42 Col. El MiradorC.P. 04950, Ciudad de México Teléfonos:(55)56033630/56738855E-mail: [email protected]

Traducción

Laura Patricia Ríos Alvarado

Diseño deportada

Paola Ávarez Baldit

Diagramación

Carla Quevedo Yenque

ISBN: 978-607-612-214-3

Hecho en México

Contenido

Esta No Es La Vida Que Pedí

Reconocimientos

Introducción a la segunda edición: La esperanza sigue siendo (siempre) una estrategia

Prefacio: Poco menos que el peor de los escenarios

Prólogo

01 Para lidiar con el infortunio

Convoca a una reunión de amigas en torno a la mesa de cocina

Trasciende los eventos desafortunados

Cuando te dejen en la pista de aterrizaje, comienza a caminar

Cuando la vida no sea lo que pediste, comienza de nuevo

Obstáculos y posibilidades

La luz viaja a través de piezas rotas

Este no es mi primer rodeo

Finales

Cuando estés parada al borde de la piscina, salta

Escucha a tus hijos

02 Aprende a amar los errores

Debes estar dispuesta a cometer grandes errores

Renuncia a la idea de que puedes hacerlo todo

Crea listas de cosas para “no hacer”

Nunca te subestimes

No esperes hasta estar deprimida o desesperada (o ambas cosas) para crear una red

No creas que para tener éxito debes comportarte “como un hombre”

Avanza, asciende o busca otras alternativas

Confía en Dios, pero rema lejos de las rocas

Escucha tu voz interior

Toma en cuenta que los riesgos son parte del paquete

03 Haz de la valentía una compañía cotidiana

Los obstáculos que enfrenta la corriente, son los que producen la música del río

Muchas veces, tener valor implica hacer renuncias

Desarrolla el sentido del humor

Recorre los senderos del miedo

Sé valiente, por tu propio bien

Gana tu propia medalla al valor

Permítete llorar cuando muera Campanita

Usa una pulsera de la valentía

Comprende que la valentía no es solo para los héroes

04 Entiende la importancia del dinero

Cuando te falte el dinero sé rica en espíritu

Aprende las lecciones de la casa de tus sueños

No esperes hasta que tu ADN financiero esté en cuidados intensivos

Date cuenta de que la realidad de las finanzas ha cambiado mucho

Vigila tu dinero para que no termine en un bolsillo ajeno

05 Cuando la vida no sea lo que pediste, comienza de nuevo

Nunca digas nunca

Solo quédate en paz

Inventa un lenguaje secreto para el cambio

Expresa lo que no se puede decir

06 Reinvéntate

Reconoce que el chocolate tiene que fundirse para tomar una nueva forma

Cuando los sueños se conviertan en polvo, usa la aspiradora

No te quedes con las migajas; llévate todo el pastel

Agradece que el perro no orinó en la alfombra

No te quejes; crea

07 Carga con lo que no puedas arreglar

El club al que nadie deseaba unirse

Ríe en la oscuridad

Forma un club de viudas alegres

Construye tu propio “gabinete de cocina”

Pide ayuda

Cambia tu entorno, cambia tu vida

Ponte a limpiar algo

08 Enfrenta a los detractores

Persiste

Presta atención a tus creencias, no a tus dudas

Recupera tu poder

No aceptes ser prisionera de tu pasado

09 Recupérate de los errores, la desventura y el caos

Date cuenta de que el éxito muchas veces viene disfrazado de idea tonta

Busca a un cazador de sueños

Programa una cita para pintar

Busca a tres mujeres sabias

10 Diseña tu vida

Aprovecha los momentos difíciles

Piensa como si fueras un ingeniero

Sé curiosa

11 Enciende una vela en la oscuridad

En lugar de quejarte de la oscuridad enciende una luz

Aprende a perdonar

Aplica estas lecciones aprendidas

Reconocimientos

Se requiere de una comunidad para que una mujer se ponga enpie después de una caída, se sacuda el polvo y se levante. Estamos en deudaconlacomunidaddemujeresquecompartieronsushistorias con nosotras. Sus aportaciones han ayudado a crear un buen libro. Pero aún más importante, han enriquecido nuestras vidas de modo quepermaneceránconnosotrasparasiempre.

¡Nuestras familias nos dan sentido de tantas maneras que entrar en detalles nos implicaría escribir otro libro! A nuestros hijos, Aaron y Lily Stephens; Christopher, Austin y Dillon Risley; Jackson y Stephanie Sierra; Jaclyn, Jenna (Robinson) y J. B. Zimmerman; Meredith (Flynn) y Christopher Eves, ¡gracias por ser el amor de nuestras vidas!

A Greg Brandenburgh, nuestro editor de Conari Press, gracias portuapoyoysentidodelhumor.Sieltrabajoeditorialnofunciona, ¡estamos convencidas de que la comedia en vivo puede convertirse en tu próximo empleo!

Finalmente, John Grimes (www.grimescartoons.com), el hombre más divertido que conocemos, leíste cada palabra de nuestro manuscrito y elaboraste unas ilustraciones que siempre hacen reír a lasmujeres.

Introducción a la segunda edición: La esperanza sigue siendo (siempre) una estrategia

Esposiblequeenfrentesmuchasderrotas, peronodebessentirtederrotado. Esnecesarioenfrentarlasderrotas parapodersaberquiéneresydequépuedeslevantarte.

MAYAANGELOU POETA ESTADOUNIDENSE(1928–2014)

Lo que comenzó alrededor de una mesa de cocina, con el único objetivo de reinventarnos a nosotras mismas, ha dado como resultado una comunidad de mujeres que todavía nos comunican sus historias. Gracias a todas ellas. Nos sentimos privilegiadas por haber escrito un libro que brinda esperanza, inspiración, aliento y lecciones de vida a todas las mujeres, de cualquier edad, en cualquier lugar, en cualquier momento. La esperanza sigue siendo una estrategia, siempre.

Esta edición llega a un mundo que parece un tren fuera de control, e incluso, en algunas ocasiones, ¡un auténtico choque de trenes! En 2008, nuestra edición de bolsillo apareció en un mundo en elque los titulares clamaban que habíamos entrado en la peor crisis financiera desde la Gran Depresión. En verdad, fueron tiempos que pocos de nosotros vimos venir y ninguno de nosotros pidió. Sin embargo, sobrevivimos.

Escribimos este libro debido a la gran agitación que existe en este mundo convulsionado. La polarización en nuestras comunidades se suma a la ansiedad que muchas mujeres enfrentan a diario. Creemos que cada vez que una mujer se levanta en medio de circunstancias difíciles, nuestro mundo sana. Este libro es nuestra contribución a esasanación.

¿Cuáles son las novedades?

Prométemeque no perderás tanto tiempo manteniéndote a flote,intentando que tu cabeza permanezcaporencimadelasolasparaolvidar,verdaderamenteolvidar,lomuchoquetehagustadosiemprenadar.

TYLER KNOTT GREGSON, AUTOR ESTADOUNIDENSE(1981–)

Desdelaprimeraedicióndenuestrolibrohemosaprendidoalgunas leccionesnuevas,quehemosagregadoaestasegundaedición.Nos emociona presentarte a mujeres que han resurgido y creado vidas notables. Estamos entusiasmadas por compartir los avancescientíficos que respaldan muchas de las lecciones que recomendamos en nuestroprimerlibro.Además,hemosagregadolasvocesdenuestros hijos, al compartir sus experiencias mientras experimentaban con nosotras las vidas que no habíamos pedido. Esperamos que su sabiduría,obtenidacontantoesfuerzo,ayudeaotros.Enestaedición también encontrarás nuevos capítulos sobre la resiliencia, acompañados de pasos y planes para diseñar una vida que te provoque alegría.Paraayudarteenestatarea,hemosampliadolasherramientas, lastácticasylasleccionessobreeldueloylapérdida.

Estamos viviendo en la era del empoderamiento, donde las marchas de las mujeres, los movimientos (Time´s up y Me Too) contra el acoso y la agresión sexual muestran lo que puede suceder cuando las mujeres se unen para hacer que el mañana sea mejor que el hoy. No hay mejor momento que ahora para que formes tu propio “grupo en torno a la mesa de cocina”, ya sea en persona o en línea, y crear un lugar donde las mujeres puedan unirse para apoyarsemutuamente. Este libro ofrece una hoja de ruta para crear tu propio grupo y un marco de referencia para encender tumotivación.

¿Quiénes somos?

Estábiensicaesypierdestuchispa. Soloasegúratedequecuandovuelvasalevantarte, lohagasconelímpetudeunallamarada.

ANÓNIMO

La vida es una serie interminable de cambios, tanto buenos como malos, y a menudo indistintos. Juntas, hemos aprendido a navegarlos y sobrevivirlos. Tal vez estés pensando: “¿Quiénes son estas mujeres? ¿Qué las acredita?” Bueno, no somos psicólogas (aunque sí hemos visto a algunos). No somos expertas en autoayuda (aunque sí hemos leído sus libros). No declaramos haber descubierto ninguna verdad definitiva. Somos simplemente cuatro mujeres que nos hemos unido para ayudarnos mutuamente en nuestro viaje por lavida.

Jan Yanehiro dice: “¡Mi divorcio está concluido y estoy gloriosamente soltera! La muerte de mi primer esposo fue triste y horrible, pero el divorcio me pareció mucho peor. Sigo diciendo que el próximolibroqueescribaseráEstenoeselesposoquepedí.Elcambiocrea nuevas oportunidades, y una excelente cayó en mis manos cuando me pidieron que comenzara una Escuela de Tecnología y Medios de Comunicación para la Academia de Arte de la Universidad deSan Francisco. Cuando acepté la dirección, le dije a Elisa Stephens, presidenta de la universidad: ‘¿Sabes?, soy vieja y mandona... ¡y puedo hacer de esto una realidad!’ La vida es plena. Si alguna vez necesito una red de seguridad, mis amigas estarán allí, y estoy agradecida porello”.

Jackie Speier perdió, por menos de tres puntos, la elección para convertirse en asistente del gobernador de California, y concluyó superiodocomosenadoraestatal.Despuésempezóatrabajarenun despachodeabogados,conlaobstinadadeterminacióndecontinuar en el servicio público, pero sin tener un camino claro para lograrlo.Entonces,Jackietuvounmomentode“deseocontradestino”.¡Se postuló para el puesto del Distrito XIV en la Cámara deRepresentantesdeEstadosUnidosyganó!“Siempreesperaloinesperado,oal menosprepárate”,diceJackie.ConmásdediezañosenlaCámara, Jackie se ha convertido en una figura nacional cuando se trata de hablarencontradelacososexual,laviolenciaarmadaylosataques anuestrademocraciaporpartedeinteresesextranjeros.

Michealene Cristini Risley hizo un viaje a África, y no fue de vacaciones. Su intención era documentar la terrible situación de las niñas y mujeres jóvenes en Zimbabue. Arrestados e interrogados por funcionarios zimbabuenses, Michealene y su equipo fueron encarcelados y luego expulsados del país. Ella continuó su trabajo como activista de derechos humanos, y su documental Tapestries of Hope (“Tapices de esperanza”), ganó múltiples premios. Es presidenta de Curiosity Ink Media, empresa especializada en el desarrollo de franquicias de medios y la creación de entretenimiento sano para los niños. Junto a su esposo Eric y sus hijos Christopher, Austin y Dillon, ha descubierto que el hogar se encuentra en donde el se hallacorazón.

ElesposodeDeborahCollinsStephensmurió;pocodespués,su hija se graduó de la universidad. “Ahora estoy aprendiendo a vivir sola,despuésdeunmatrimoniodetreintaytresaños”,dice.Cuando suhijoAaronsecasó,Deborahcaminóconélhaciaelaltar,ganando una nuera a la que adora. La selección de sus pertenencias, al pasar de una casa grande a un pequeño bungaló, tuvo su propia versión enelámbitolaboral.“Ahorasoloelijopasarmitiempoconpersonas yenproyectosquerealmenteamo”,dice.“¡Meheganadoesederecho!”Deborahcontinúadandoconsultoríaendesarrollodeliderazgoyesasesora ejecutiva,perosolo paramujereslíderes.¿Por qué? “Simplementeporquenecesitamosmásdeellas,yestoycomprometidaahacermiparte”,afirma.

Gracias por leer nuestro libro. Que puedas escalar a una nueva vida y lograr tus sueños. Ten la certeza de que teestaremos animando.

DEBORAHCOLLINSSTEPHENS MICHEALENE CRISTINIRISLEYJACKIESPEIER JANYANEHIRO

Prefacio:

Poco menos que el peor de los escenarios

Sinimportarquesetenganveinte,cuarentaosesentaaños, quesehayatenidoéxito,quesehayafracasado osimplementesetransiteporlavida,queelpasadohayaestadollenodesol, cubiertodetormentasohayasidounodeesosdías aburridossinclima,lavidacomienzadenuevo cadamañanaenelcorazóndeunamujer.

LEIGHMITCHELLHODGES POETA(1876–1954)

Somos, simplemente, cuatro mujeres que el destino unió al azar. En conjunto hemos experimentado las alegrías extremas y las penas profundas que la vida ofrece, desde los momentos mundanos hasta los dramáticos y surrealistas. Tenemos un historial de seis matrimonios, un divorcio, diez hijos, cuatro hijastros, seis perros, dos abortos espontáneos, dos gatos, doce peces koi, una adopción fallida, la viudez, dos periquitos y la experiencia de haber fungido como padres sustitutos. Hemos construido empresas, perdido empresas y vendido empresas. A una de nosotras le dispararon y fue dada por muerta en una pista de aterrizaje en Sudamérica, y tres hemos sobrevivido a la muerte de nuestros cónyuges.

Hemos criado bebés y adolescentes, y seguimos vivas para contarlo. Las relaciones románticas han roto nuestros corazones, y nuestra amistad los ha reparado. Hemos conocido la fama y la soledad; también la duda sobre nuestras capacidades y la amenaza de la ruina económica. Hemos cuidado a nuestros seres queridos que han enfrentado enfermedades terminales, y hemos apoyado a quienes han perdido a sus seresqueridos.

Crecimos en familias que no eran ricas, donde vivir de quincena en quincena era la norma. ¡Hemos conocido más riqueza de la que nuestros padres podrían haber imaginado, y hemos perdido más dinero del que ellos pudieron ganar! Obligadas a ser creativas, hemos criado familias con presupuestos reducidos y, en ocasiones, hemos sido el único sustento económico cuando nuestros cónyuges estuvieron desempleados, gravemente enfermos o en etapa terminal. En la vida profesional, a menudo hemos sido las únicas mujeres en la mesa. ¡Hemos tomado riesgos como apostar la empresa, apostar las elecciones y, en algunos casos, apostar la casa!

Cuando suceden cosas malas a mujeres inteligentes

Cierta vez, un reportero se refirió a nuestra colección de eventos desafortunados como la versión femenina del libro de Job... ¡casi como si una plaga de langostas estuviera a punto de caer sobre nosotras en cualquier momento! Sin embargo, no vemos nuestras vidas con tristeza o arrepentimiento. Las vemos como regalos, como el resultado de un cúmulo de acontecimientos que nos han ayudado a desarrollar un agudísimo sentido de lo que es importante y de lo que simplemente no lo es. Hemos aprendido a reinventarnos una y otra vez. Ahora sabemos que el proceso de reinvención se lleva mejor con humor, amistad, optimismo, y una linterna de largo alcance para ver la luz al final de cadatúnel.

Tenemos una característica en común: la pérdida. Hemos experimentado la desgarradora pérdida de vidas, matrimonios e hijos; la pérdida de la inocencia y el dinero, de la estabilidad y la esperanza. Las pérdidas provocan transiciones formidables que tocan a todas las mujeres en algún momento; sin embargo, nunca deben enfrentarse en solitario, por lo que creamos una reunión mensual en torno a nuestras mesas de cocina para compartir nuestras vidas, y para apoyarnos y alentarnos mutuamente. Estas conversaciones informales junto a la estufa siempre fueron terapéuticas e inspiradoras. Nuestras pláticas nos dieron esperanza y fuerza interior. Sabíamos que juntas, como amigas, nunca caminaríamossolas.

Amigas en torno a una mesa de cocina

Se corrió la voz sobre nuestras conversaciones en la mesa de la cocina. Nos pidieron que habláramos en conferencias y ante grupos de mujeres. Titulamos nuestra charla “Sobrevivir y prosperar. Diez consejos turbocargados para mujeres en transición”, y supusimos que quizá unas treinta personas asistirían a la presentación.

¡Más de 400 mujeres llegaron a nuestra primera sesión, obligando a los bomberos a cerrar las puertas! Ese día contamos nuestras historias. Las mujeres hicieron fila para hablar con nosotras. Compartieron sus versiones personales de “sobrevivir y prosperar”. Semanas después nos animaron a escribir un libro. Más organizadores de conferencias nos invitaron a hablar. Utilizamos la idea de escribir un libro como excusa para continuar con nuestras reuniones mensuales, pero sin escribir una sola palabra.

De hecho, seguimos reuniéndonos durante más de una década antes de poner en papel una palabra de ese libro imaginario que les dijimosatodosqueestábamosescribiendo.Hablamossobreperder negocios,perdermaridosyquererperdermaridos.Hablamossobre construir carreras, construir familias y reforzar nuestra frágil habilidad para crear redes. Hablamos sobre encontrar nuestra autoestima, encontrar nuestro camino, e incluso encontrar nuevas parejas. Hablamos sobre desafíos, asumir riesgos y la oportunidad de amar denuevo.Hablamosconsinceridadsobrelaamenazadelaruinafinanciera,sobrelaruinafinancierareal,ysobrecómoevitarlaruina financiera.Hablamossobrenuestroshijos,nuestroscompañerosde trabajo,nuestroscolegasynuestrasvidassexuales.Nodejamosningún tema porexplorar.

Nos animábamos mutuamente en medio de las numerosas transiciones que estábamos experimentando. Incluso nos pusimos un nombre: “Mujeres en transición”. met, para abreviar; sin duda, necesitaríamos nuestro ingenio colectivo para navegar por estos momentos complicados. Con el tiempo, nuestras reuniones se convirtieron en algo así como un club de tejido. Sin embargo, lo que tejíamos era el estambre de nuestras propias vidas.

Aprendimos muchas lecciones a lo largo de nuestrasdécadas de amistad. Nos dimos cuenta de que nos habían engañado. Nos habíamos convencido de que si podíamos organizar nuestro tiempo, romper el techo de cristal, pasar tiempo de calidad con nuestras familias, traer a casa el tocino (y freírlo en una sartén), mientras mecíamos a nuestros hijos en brazos y creábamos relaciones cálidas y amorosas con nuestros esposos, familia política y colegas, de algún modo, de alguna manera, seríamos recompensadas con la vida libre de problemas que tanto nos había rehuido. Pero estábamos equivocadas.

Sobrevivir y prosperar

Desde nuestras conversaciones en la cocina hasta los miles de conversaciones que hemos sostenido con mujeres de todo el mundo, aprendimos que la vida libre de problemas que buscábamos es peor que una simple ilusión: es un mito que vació de sentido la vida de muchas de sus víctimas. La vida de una mujer es mucho más que el éxito, tenerlo todo o lograr el frágil equilibrio que todas buscamos (y podemos encontrar). Se trata de algo más que buscar la perfección o conquistar el mundo (aunque podrías hacerlo). Se trata de algo más que apretar los dientes y salir adelante (sin importar cómo). Se trata de sobrevivir y prosperar.

Para nosotras, sobrevivir y prosperar significó reinventar y reconstruir, y darnos cuenta de que el éxito nunca es definitivo y el fracaso nunca es fatal. Significó dar lo mejor de nosotras y caminar hacia el futuro que habíamos diseñado. Con mucha frecuencia nuestra pequeña voz interior nos hizo ver que, aunque pudiéramos parecer exitosas por fuera, nuestros adolescentes no se estaban portando bien, nos podíamos quedar sin trabajo al día siguiente, y nuestros cónyuges, colegas y jefes a menudo eran falsos, egoístas, infieles, habían muerto o simplemente eran unoscretinos.

Sobrevivir y prosperar significaba aprovechar lo que la vida nos ofrecía mientras buscábamos las oportunidades, la alegríay la compasión en circunstancias poco agradables y siempre menos que perfectas. Juntas, sortearíamos algunos momentos intrincados de lavida.

¿Y qué tal va tu vida?

En conjunto, nuestras vidas han estado llenas de más transiciones de las que creíamos posibles. Las transiciones son una parte importante del tejido de la vida de cualquier mujer. Nos afectan individualmente, pero también tienen un efecto dominó en nuestras familias. Las transiciones pueden construir nuestro carácter y convertirnos en mujeres sabias, o hacernos sentir deprimidas y solas. Las transiciones exitosas pueden hacernos sentir fuertes, listas para extender una mano amiga a otras mujeres, o provocarnos miedo ante lo que nosespera.

Ofrecemos este libro como una especie de mapa-guía para sortear las transiciones de la vida. Contiene las muchas lecciones que hemos aprendido sobre cómo surcar las olas del cambio que a menudo hacen sucumbir a las mujeres. Hemos resumido estas lecciones en sesenta imperativos para sobrevivir a las vicisitudes de la vida y prosperar a pesar de ellas. En el camino, hemos tenido el honor de conocer a muchas mujeres magníficas y valientes cuyas historias de desafío, resiliencia y triunfo incluimos como ejemplos de esperanza para todas. Nuestra intención es que esta sea una conversación de cocina hecha libro: te invitamos a acercar una silla y unirte a nosotras, para que no tengas que vivir la vida sola. Esperamos que este inspirador círculo de mujeres te brinde esperanza, lucidez e inspiración para lidiar con tus propios desafíos y cambios.

La educación no es suficiente si no va acompañada por la acción. Con esto en mente, cada sección de nuestro libro termina con sugerencias de planes de acción y herramientas para ayudarte a implementarlos. Llamamos a esta sección Estuche met, y esperamos que las ideas que ahí se ofrecen te resulten valiosas. Aún más importante, esperamos que te sientas motivada a adaptarlas y aplicarlas a tu propia vida, para que puedan darte resultados en el mundo real.

Sabemos que estás ocupada. Somos conscientes de que probablemente estés corriendo desde el momento en que te despiertas hasta que te acuestas. Pero también sabemos que tomarse el tiempo para seguir las recomendaciones que se encuentran en el Estuche met puede marcar la diferencia entre simplemente sobrevivir a lo que la vida te ponga delante, o prosperar a pesar de lo que la vida te mande.

Algunas de las acciones descritas en el Estuche met toman solo unos minutos. Otras requieren más tiempo y planeación. Todas ellas pueden ser útiles. Si sientes que la vida te está arrastrando hacia las profundidades, estas acciones pueden ayudarte a mantener la cabeza fuera del agua, y a crear una mejor calidad de vida para ti y tus seres queridos desde ahora, no en elfuturo.

DEBORAH COLLINSSTEPHENS MICHEALENE CRISTINIRISLEY JACKIESPEIER,JANYANEHIROSANFRANCISCO,CALIFORNIA,JULIODEL2018

Prólogo

En el mundo hay solo quince personas que han ganado un Emmy, un Grammy, un Oscar y un Tony. Rita Moreno es una de ellas. El expresi dente Barack Obama se refirió a Rita, la única latina que ha ganado estos premios, como una pionera con la valentía de romper barreras y forjar nuevos caminos. La jueza de la Suprema Corte estadouniden se, Sonia Sotomayor, dijo: “Cuando era joven, idolatraba a Rita Moreno. Todavía lohago”.

Rita es un modelo a seguir para los millennials y un ícono de inspira ción para todas las generaciones.Hoy,a los ochentayseis años,sin que la jubilación corra por su adn, Rita tiene un exitoso programa de tele visión, One Day at a Time, e incluso más premios y reconocimientos: un Kennedy Center Honor, un premio de la American Civil Liberties Union (aclu) y una medalla de honor Ellis Island por su trabajo en derechos ci viles, portadas en las revistas Time, Newsweek, Glamour y una cobertu ra completa en el programa Today Show. Sin embargo, su camino hacia la fama y el éxito no ha sido fácil. Rita ha vivido casi todas las leccio nes incluidas en este libro, y ha salido de ellas más fuerte, más sabia y más realizada. A continuación, un recuento de sus experiencias, en sus propiaspalabras.

Simplemente enfrenta las cosas

CuandoleíporprimeravezEstanoeslavidaquepedí,ledijealeditor queeraunalecturaobligadaparatodaslasmujeresyloshombresque las aman. En sus historias y lecciones vi muchos paralelismos con mi propia vida. Cuando Jan me pidió que escribiera el prólogo, de inmediato dije que sí. Estas cuatro mujeres son el perfecto ejemplo de cómo yo, y muchas otras, enfrentamos las situaciones:simplementelohacemos.Enmilibro,RitaMoreno:Memorias,empiezocon ese consejo: solo enfrenta las cosas. Pasé buena parte de mi vidabuscando una identidad que me mantuviera a salvo. No quería ser solo esa “chica latina” con “atractivosexual”.

No tenía modelos a seguir, así que elegí uno: Elizabeth Taylor. En retrospectiva, todos sabemos que imitar a alguien sencillamente no es posible; no es factible; no funciona. El resultado es que vives una vida muy confusa respecto de tu identidad. Pierdes algo extremadamente valioso e importante: el respeto propio. Esta lucha fue muy dolorosa. Siempre les digo a las mujeres que sean ellas mismas y dejen que la vidafluya.

Nadie muere por no caerle bien a los demás

Siemprefuilaniñalinda,deltipo“porfavorquiéreme”.Eselsíndromedelinmigrante;esresultadodeserpuertorriqueña,denosentirmepartedeljuego.Amí,comoatantasmujeres,senosdicedemanerasutilynotansutil:“Nohagasolas;nohagasruido”.Mimadre era muy consciente de ello. Crecí tratando de complacer al mundo. Quería gustarle al mundo. La mayor lección que he aprendido esesta:nadiemuerepornocaerlebienalosdemás.Sinembargo,hay unapequeñavoz,unapresenciaoscuraquepermanececontigotodo el tiempo. Es la que hasta el día de hoy dice cosas como: “Ja, ja, te dijequenopodríashacerlo”.Esapequeñacriaturatodavíaexisteen mí, y tengo la sensación de que también en muchas otras mujeres. Nopiensanenellacomounaentidad,peroyosí.Lallamo“miRosarita”,ylaenvíoasuhabitacióntodoeltiempo.Esimposibledeshacersedeella,peroheaprendidoanodejarquedirijamivida.

Perseverancia

HabíaganadoelOscaryunGlobodeOroporAmorsinBarreras(West Side Story). De verdad creí que después de eso iba a tener muchotrabajo, y que todo iba a ser color de rosa, pero sucedió lo contrario.Me resultaba imposible encontrar trabajo. No lo podía creer. Me rompió por completo el corazón. Hoy, a los ochenta y seis años, miro hacia atrás y considero esos eventos como una recompensa por todos los años difíciles en una profesión que desafió mi sentido de dignidad y autoestima a cada momento. Me recuerdan, en este tercer acto de mi vida, que caerse y levantarse constituyen una gran parte del sueño americano.

Esta no es la vida que pedí está lleno de historias sobre caer y volver a levantarse. Lo que le digo a mi gente es que resistan y recuerden quiénes son. Siéntete orgullosa de quién eres y sigue hablando; sigue quejándote. Y nunca, nunca, te des por vencida. Sé perseverante. No hay nada más poderoso que una mujer que encarna la perseverancia. Las lecciones de este libro, y las mujeres que lo escribieron, evidencian perseverancia en todo lo que hacen. Lo maravilloso de la perseverancia es que está disponible para todos, sin importar nuestros antecedentes o estatussocioeconómico.

Mibuenaamiga,labrillanteautoraAmyTan,dijoqueEstanoes la vida que pedí da a las mujeres la inspiración para sobrevivir a la peorsuerteyalasmásdifícilescircunstancias,yparaescalarhacia unanuevavidadefelicidadinesperada.Esoesloqueledeseoacada mujer:lacapacidaddesobreviviryprosperar.

RITA MORENO

01

Convoca a una reunión de amigas en torno a la mesa de cocina

Ereselnarradordetupropiavida.Puedescrearunaleyenda...ono.

ISABEL ALLENDE ESCRITORACHILENO-ESTADOUNIDENSE(1942-)

Encuentra un lugar seguro para contar tu historia

La primera y más importante forma de mantener la cabeza fuera del agua cuando la vida amenaza con arrastrarte hacia las profundidades, es crear un lugar seguro, en donde tu historia pueda ser escuchada: una reunión de amigas en torno a la mesa de cocina. Reunirnos alrededor de una mesa de cocina y contar nuestras propias historias nos dio poder. No lo sabíamos en ese momento, pero estábamos “validando el testimonio” mutuo al hablar de nuestras experiencias en un entorno confiable. Los psicólogos dicen que “validar el testimonio” es un ingrediente vital en el proceso desanación.

Esperábamos con ansias nuestras reuniones, porque sabíamos que nos proporcionaban el único lugar en nuestras vidas dondeseríamos escuchadas, que eran un espacio y un momento en el que otras mujeres nos escucharían sin juzgar. No tenemos duda deque poder contar nuestras historias salvó nuestra cordura y, enalgunos casos, nuestras vidas. Creemos que cada mujer necesita crear para sí misma un lugar seguro donde su historia pueda ser escuchada.Sabemos,porexperienciapropia,quepermanecerconectadasentre nosotras ha hecho toda la diferencia en cuanto a nuestracapacidad paralidiarconlosdesafíosquehemosenfrentado.

¿Crees que no tienes tiempo para tus amigas? Te exhortamos a quelopiensesdenuevo.Sienestemomentopiensasquenotienesla energíaparahacerlo,esprecisamenteporesoquedeberíashacerlo. Si tu energía está baja, se debe a que estás tratando de hacer todo por ti misma. Te estás quedando vacía, y necesitas llenar tutanque emocional con el apoyo y el aporte de las mujeres que son importantes para ti. Tu propio grupo, reunido alrededor de una mesa de cocina,alimentarátualma.Puedescomenzarhoymismo,siguiendo estossietesimplespasosparacrearunamaravillosareddeamigas.

Sietepasosparaformarungrupoentornoaunamesadecocina

1. Invita. No importa cuán mal esté tu vida en este momento. Organiza una reunión con mujeres que admires. No es necesario que sean famosas, ricas o fabulosamente realizadas. Tampoco que las conozcas bien, aunque sí deben ser personas a las que respetes y con las que compartas valores y prioridades similares: mujeres íntegras que estén dispuestas a escuchar, alentar y ser honestas. Muchas mujeres se sienten tan aisladas como tú. Este es el momento perfecto para conocer a esa mamá que comparte su auto para llevar y traer a los niños. ¿Qué hay de esa conocida en tu trabajo, a quien solo has saludado con un movimiento de cabeza, pero con quien siempre has sentido unachispadeconexión?Enmuchosdelosámbitosquefrecuentas puede haber alguien a quien admires, alguien que te parezca confiable.

2. Elijeellugardelareunión.Tratadequeseaunambientecómodo y que brinde privacidad. Puede ser el rincón de una cafetería o la sala de tu casa. En nuestro caso, las mesas de cocina de nuestras diferentes casas nos han funcionado bien todos estosaños.

3. Cita a una primera reunión. No tienes que hacer nada elaborado. Solo levanta el teléfono, envía un correo electrónico o haz la invitación en persona. Empieza por decir a tus invitadas que sabes que están ocupadas, que el propósito de esta reunión es crear una red de apoyo que se reúna con regularidad, para expresar lo que está sucediendo en sus vidas en un entorno confidencial. Las participantes son bienvenidas a hablar sobre sus trabajos (o la falta de ellos), sus familias, su salud, sus finanzas o cualquier otra cosa que haya en sus mentes y sus corazones. Den un nombre a su grupo y comprométanse a reunirse regularmente (cada dos semanas, o al menos cada mes). En nuestro propio grupo nos reunimos cada mes, aunque a veces, cuando una de nuestros miembros está pasando por una crisis, convocamos con mayorfrecuencia.

4. Establecereglasbásicas.Lasprimerasreunionesdetugrupode mesa de cocina podrían beneficiarse de cierto tipo de estructura. En nuestras reuniones grupales siempre comenzamos con algunas preguntasesclarecedoras:

Entonces, ¿cómo va tu vida?

¿Cómo podemos ayudar?

¿A quién conocemos que pueda ayudar?

¿Qué podría alegrarte en este momento?

¿De qué podrías reírte?

Al terminar la reunión de hoy, nos comprometemos frente a las demás a hacer tres cosas por nosotrasmismas. ¿Cuáles son?

5. Mantente positiva. No permitas que tu grupo se convierta en el “club de la queja”. La queja constante te roba el espíritu y no hace nada para empoderarte. El propósito de la reunión debe ir más allá. No te limites: expresa lo que te está molestando, lo que te está preocupando, lo que te está lastimando, y luego pide consejo. Hagan una lluvia de ideas sobre posiblessoluciones y estrategias para los problemas queenfrentan.

6. Usa el Estuche met. Las sugerencias incluidas al final de cada sección de este libro pueden ayudar a que tus reuniones tengan un punto focal. Creamos el Estuche met a propósito, para darte herramientas con las que puedas trabajar en grupo en tus propias reuniones de mesa de cocina. Comenten los temas y las preguntas entreustedes.

7. Compartan sus experiencias. Visiten nuestro sitio de internet, www.kitchentablefriends.com, y cuéntenos sus historias.

Nuestro grupo en torno a la mesa de cocina se reunió durante más de diez años; a lo largo de ese tiempo contamos muchas historias, resolvimos muchos problemas y reparamos muchos corazones rotos. A continuación, comenzaremos por presentarte los momentos decisivos que nos unieron como amigas para toda la vida.

02

Trasciende los eventos desafortunados

Aunquepuedahabertragediaentuvida, siempreexistelaposibilidaddetriunfar. Noimportaquiénseasodedóndevengas. Lacapacidaddetriunfocomienzacontigo.Siempre.

OPHRAWINFREY PRESENTADORADETELEVISIÓN(1954-)

Encuentro en la selva

“Pesadillas. Todavía invaden mis sueños cuarenta años después. Las pesadillas me recuerdan que la vida es un recurso precioso que debemos agotar, disfrutar, vivir. Soy Jackie Speier, y mis pesadillas me llevan a un fatídico día de noviembre de 1978. Tenía veintiocho años y estaba preparándome para comprar mi primera casa. Era asesora legislativa de un congresista estadounidense, ¡y lo tenía todo! También tenía un fuerte presentimiento de que el viaje que estaba preparandoaSudaméricapodríaserelpuntofinaldemivida.‘Son ideas tontas’, me aseguró mi amiga Katy. ‘Después de todo, viajarás con el cuerpo de prensa y un congresista estadounidense. ¿Qué podría salir mal?’

”Enclaustrada en una oficina del Congreso durante horas, estuve leyendo los informes del Departamento de Estado sobre una comunidad religiosa creada por el reverendo Jim Jones. Investigábamos numerosas denuncias de personas que alegaban que sus familiares estaban siendo retenidos contra su voluntad en un escondite de la selva, conocido como Templo del Pueblo. Mientras revisábamos las entrevistas grabadas con los desertores, me invadió una escalofriante sensación que no podía apartar de mí. Un exmiembro nos había dicho que las personas estaban siendo obligadas a suicidarse en un ejercicio que Jones llamaba la Noche Blanca.

”El congresista Leo Ryan, mi jefe, ya había escuchado suficiente. Decidió ver personalmente la difícil situación de los ciudadanos estadounidenses en Guyana. Pero incluso aunque la cia (Agencia Central de Inteligencia) y el Departamento de Estado habían dado el visto bueno en cuanto a la seguridad del viaje, yo tenía mis dudas.

”Volamos a Georgetown, la capital de Guyana, cambiamos de avión,ycontinuamoshaciaPuertoCaituma,unaremotapistadeaterrizaje en lo profundo de la selva sudamericana. Un convoy devarias camionetas nos llevó al campamento de Jonestown. Entramos en un claro de la selva, donde vi un anfiteatro al aire librerodeado depequeñascabañas.Nopodíasevitarsentirteimpresionadoporel asentamiento.Enmenosdedosaños,unacomunidadhabíasidoesculpida en la densa jungla. Durante nuestra primera y única noche enelTemplodelPueblo,losmiembrosnosentretuvieronconmúsica ycanto.RecuerdohabermiradoaJimJonesalosojos,yloquevifue locura.Yanoeraellídercarismáticoquehabíaatraídoamásde900 personasaunaremotacomunadelaselva;enaquelmomentoeraun hombreposeído.

”El congresista y yo seleccionamos algunas personas al azar para entrevistarlas y determinar si estaban siendo retenidas en contra de su voluntad. Muchos de los individuos eran jóvenes (dieciochoodiecinueveaños),mientrasqueotroseranpersonasmayores.

Uno por uno confirmaron que les encantaba vivir en el Templo del Pueblo. Era casi como si hubieran sido entrenados para responder a nuestras preguntas. Cuando la noche se acercaba, el corresponsal de noticias de nbc, Don Harris, salió solo a caminar y fumar un cigarrillo. En la oscuridad, dos personas se le acercaron y le pusieron unas notas en la mano. Harris me dio las notas, y tuve entonces la evidencia de lo que había percibido todo el tiempo: aquellas personas sí estaban siendo retenidas contra su voluntad en el complejo sudamericano.

”Cuando amaneció, entrevisté a las dos personas que le habían dado las notas a Harris, diciendo que querían irse. Se había corrido la voz sobre la oportunidad de dejar ese lugar, y más personas comenzaron a presentarse, afirmando que también querían partir. Entonces, de repente, aparecieron un par de hombres con armas de fuego. El caos sobrevino a medida que más individuos se nos acercaban queriendo salir. Jim Jones comenzó a vociferar y a gritar. Larry Layton, uno de los asistentes más cercanos de Jones, dijo: ‘No piensen mal. Todos estamos muy felices aquí. Miren la belleza de este lugar tan especial’. Una hora después, Larry Layton se había convertido en uno de los desertores, y también solicitó escapar del complejo de laselva”.

03

Cuando te dejen en la pista de aterrizaje, comienza a caminar

El mundoesredondo, yellugarquepuedeparecerelfinal,puedetambiénnosermásqueelprincipio.

IVYBAKERPRIEST EXSECRETARIA DELTESORO

DE ESTADOS UNIDOS (1905-1975)

A tres minutos de la muerte

“Lagentecomenzóagritaryallorar.Algunospadresseenfrascaron enunestirayaflojaconsushijos,porqueunoqueríapartiryelotro quedarse.EratantalagentequehabíadecididoescapardelTemplo delPueblo,queelconsuladotuvoquepedirotroavión.

”Partimos hacia la pista de aterrizaje. Vestido con un poncho amarillo que le quedaba grande, Larry Layton, el asistente de Jones, parecíademasiadoansiosoporsubiralavióndecarga.Desconfiaba de él, por lo que pedí que lo registraran antes de abordar. Un periodistalocateó,peronoencontró