Être thérapeute E-Book

Anne-Sophie Bartel

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 162

Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Ce livre s'adresse aux futurs thérapeutes et aux professionnels passionnés par leur métier. Il s'agit d'un guide qui alterne théorie et pratique. Il apporte des réponses, des éclairages, des repères à chaque professionnel en recherche d'un cadre précis pour exercer son métier. Quelle que soit la discipline pratiquée (kinésiologie, sophrologie, shiatsu, naturopathie, coaching, massage, thérapie individuelle, de couple ou familiale...), ce livre aide le professionnel à trouver une juste posture thérapeutique et à la maintenir dans son travail quotidien. Je souhaite que cet ouvrage vous éclaire sur la pratique de la thérapie et vous aide à vous lancer en étant plus confiants, mieux outillés dans cette magnifique aventure humaine qu'est le soin aux autres.

Leseprobe

"Là où vos talents et les besoins du monde se rencontrent, là se trouve votre vocation."

Aristote

"Le sens de la vie est de trouver son don, le but de la vie est de le partager."

Pablo Picasso

Table des matières

Pourquoi ai-je écrit ce livre ?

Introduction

Première partie : Se connecter à sa mission de vie

Chapitre I - Votre mission de vie

Qu'est-ce que la mission de vie ?

Pourquoi trouver sa mission de vie ?

Comment trouver votre mission de vie ?

L’évolution de la mission de vie

Comment savoir si vous vous êtes éloigné de votre mission de vie ?

Chapitre II - Vos croyances

Qu'est-ce qu'une croyance ?

Les particularités des

Chapitre III - Votre niveau de conscience

Qu'est-ce que le niveau de conscience ?

Les différents niveaux de conscience ?

Chapitre IV - Votre niveau vibratoire

Qu'est-ce qu'une vibration ?

Comment connaître votre niveau vibratoire actuel ?

Pourquoi modifier votre niveau vibratoire ?

Comment modifier votre niveau vibratoire ?

Chapitre V - Votre énergie créatrice

Qu'est-ce que votre énergie créatrice ?

Comment raviver votre énergie créatrice ?

Chapitre VI - Votre intelligence émotionnelle

Évolution du concept d'intelligence

L'intelligence émotionnelle

Votre intelligence dominante

Chapitre VII - Les coïncidences ou synchronicités

Que sont les coïncidences et les synchronicités ?

Des messages pour vous guider

Deuxième partie : Pratiquer la thérapie alternative

Chapitre I - L'évolution de la pensée médicale

Une médecine du corps et de l'esprit

Les différentes dimensions de l'être humain

Chapitre II - Les thérapies alternatives

Comment nommer ces thérapies alternatives ?

Le succès des thérapies alternatives

Chapitre III - Le sens de la maladie

De la compréhension à l'action

Chapitre IV - Devenir thérapeute

Qu'est-ce qu'une thérapie ?

Qu’est-ce qu’un thérapeute ?

Pourquoi devient-on thérapeute ?

Chapitre V - Les clés de la pratique thérapeutique

Une formation certifiante

Le respect du code d'éthique et de déontologie

La clarification des objectifs

- Objectifs de la thérapie

- Objectifs de la relation thérapeutique

Les règles et le cadre de travail

- Ne pas rendre le patient dépendant

- L'humilité du thérapeute

- Un contrat moral entre thérapeute et patient

- Le cadre de la thérapie

L'évolution et la fin de la thérapie

Chapitre VI - Le quotidien du métier de thérapeute

La séance thérapeutique

- Avant la séance

- Pendant la séance

- Après la séance

L'attitude du thérapeute

- L'écoute

- L'empathie

- Le respect

- L'authenticité

- La considération positive inconditionnelle

- La présence à l'autre

L'hygiène de vie du thérapeute

- L’ancrage

- Le centrage

- Le maintien d’un niveau vibratoire juste

- L’écoute et le soin du corps physique et émotionnel

- L’harmonisation des énergies du corps

- L’entourage du thérapeute

- Les plaisirs de la vie

La thérapie personnelle du thérapeute

La formation continue du thérapeute

La supervision du thérapeute

Chapitre VII - Les difficultés de la pratique thérapeutique

Le manque d’expérience du thérapeute

- La concentration sur le problème et les techniques

- La sympathie excessive

- Le sentiment d’incompétence et les erreurs

- L’impatience

- L’évitement de sujets délicats

- Un style propre à chaque thérapeute

La position de sauveur

La gestion des émotions dans les séances thérapeutiques

- Les émotions du patient

- Les émotions du thérapeute

L’écoute et le respect du rythme de travail du thérapeute

Le besoin de s’occuper de soi

Les séances miroirs

Le contrecoup d’une séance thérapeutique

Les séances avec des enfants

Les séances particulières

La question du revenu financier

Conclusion

Bibliographie

Pourquoi ai-je écrit ce livre ?

Ce livre est né de l'envie de partager mon expérience professionnelle pour accompagner le futur thérapeute sur son chemin d’évolution

.

Mes années de pratique en tant que thérapeute m'ont permis de partager de nombreux moments avec des personnes en questionnement sur leur projet professionnel et leur envie d'aider l’autre.

Aujourd’hui encore, je rencontre tant de merveilleuses personnes remplies de belles ressources d'écoute, d'empathie, de respect, de bienveillance et d'amour pour l'humain qui réfléchissent à leur avenir professionnel. Tant de personnes perdues face à leurs envies, leurs rêves. Tant de personnes confuses quant à leurs capacités, leurs ressources, leur potentiel. Tant de personnes demandeuses d'être accompagnées, aidées, guidées personnellement afin de pouvoir, à leur tour, développer leurs compétences et leur professionnalisme au service des autres.

Ce constat a éveillé chez moi un profond désir de mettre par écrit, pour le plus grand nombre, le déroulement des questionnements et de la transformation de ces personnes en recherche d’elles-mêmes et de leur mission de vie. J’ai eu envie de les aider à prendre leur place et à affiner leurs compétences pour qu’elles accompagnent leur patientèle en demande d’évolution. J’ai souhaité les aider à se révéler comme thérapeutes pour permettre à leurs patients de se révéler à leur tour.

Mes propos se basent sur des concepts connus et d’autres plus novateurs. Mon objectif consiste à tenter de donner une vision la plus globale possible de ce qu’implique la profession de thérapeute au quotidien.

Mon désir a donc été de rassembler dans cet ouvrage :

des notions essentielles, selon moi, à la compréhension du processus de réflexion et d'évolution de la personne en questionnement sur le métier de thérapeute (première partie du livre) ;

des notions primordiales sur la posture intérieure et extérieure nécessaire à tout thérapeute et à une pratique rigoureuse de la thérapie (deuxième partie du livre) ;

des partages de livres inspirants, écrits par des auteurs qualifiés, pour permettre davantage d'ouverture sur ce vaste sujet.

L'écriture de ce livre s’est avérée être une merveilleuse aventure pour tenter de transmettre, très humblement - mais le plus clairement et justement possible - une partie importante de mon expérience de plus de vingt ans de travail thérapeutique. Cet écrit a été réalisé dans un grand élan de cœur, guidé par mon expérience de terrain, en vue de rassembler des évidences souvent très peu nommées mais pourtant indispensables, à mes yeux, à une pratique adéquate de la thérapie.

Je vous souhaite d'y trouver des réponses, des pistes de réflexions, des éclairages pour vous lancer en étant plus confiants, mieux préparés et outillés dans cette magnifique aventure humaine qu'est le soin aux autres.

Introduction

Le monde change, les priorités changent, le mode de soin change !

La crise sanitaire de la COVID-19 nous a obligés à revenir à l'essentiel, à comprendre ce qui fait davantage sens dans nos vies, à faire le point sur nos priorités fondamentales et à moins se focaliser sur les priorités quotidiennes du passé.

La pandémie a permis un changement de conscience, petit ou grand, dans notre travail, nos relations, notre santé...

Ce temps d'arrêt imposé a incité un grand nombre de personnes, dont vous faites peut-être partie, à se reconnecter à leur mission de vie personnelle, à savoir pour quelle la raison elles se lèvent le matin, à comprendre leur raison d'être sur Terre. Progressivement, cette mission de vie a ainsi pu se réveiller, reprendre sa juste place, une place que la société actuelle tentait de dissimuler sous le poids des règles, des obligations, des évidences pourtant faussées.

Le besoin de mener une vie qui a du sens s'impose donc à présent à elles comme une nécessité vitale !

Dans cette recherche de mission de vie, que j’appelle également mission d’âme, vous êtes de plus en plus nombreux à vouloir apporter votre aide aux autres. Les pratiques de thérapies alternatives séduisent dès lors plus que jamais.

Cet engouement important pour un autre mode de soin mérite d'être expliqué et mieux compris. La pratique professionnelle se doit aussi d'être rigoureusement cadrée afin de proposer des soins de qualité.

Première partie

Se connecter à sa mission de vie

Dans la première partie de cet ouvrage, j'ai souhaité me baser sur mon expérience de terrain pour nommer ce qui se cache derrière le choix de la pratique de la thérapie et ce qui fait sens, consciemment ou non, pour celui qui devient thérapeute ou souhaite le devenir.

Il importe, pour le futur thérapeute, de clarifier ce qui le pousse vers cette mission. Devenir thérapeute est un cheminement qu'il devra accomplir avec une conscience optimale afin de répondre aux exigences que cette vocation demande. Nous ne sommes pas thérapeutes par hasard. La plupart du temps, ce choix n'a pas été réalisé en suivant une logique purement mentale mais selon un élan du cœur mêlé d'instinct, d'intuition, d’une volonté profonde d'aider l'autre.

Chapitre I

Votre mission de vie

"J'ai le profond désir de trouver ma juste place et de servir le monde de mon mieux."

Anonyme

Qu'est-ce que la mission de vie ?

Votre mission de vie peut prendre différentes appellations :

 votre voie,

 votre raison d'être,

 votre mission d'âme,

 votre chemin de vie,

 votre place sur Terre,

 votre but dans la vie,

 votre destinée.

Votre mission de vie peut aussi être évoquée par ces questions :

"Quel est le but de mon existence ?"

,

"Pourquoi suis-je sur Terre ?"

,

"Quel est le sens de ma vie ? "

.

Votre mission de vie répond au désir de trouver votre juste place sur Terre et de servir le monde de votre mieux. Elle consiste à mettre vos talents au service des autres et à faire briller votre lumière.

Vous avez tous un rôle à jouer sur Terre. Le trouver est la plus belle expérience qui puisse vous arriver afin de vivre épanoui et d’en faire profiter le monde !

Tout être humain a une mission de vie.

Elle est unique pour chacun d'entre nous, même s'il peut exister des similitudes dans les missions. C'est pourquoi deux thérapeutes ne sont jamais identiques, même s’ils ont suivi des études et ont obtenu des diplômes comparables. Chaque praticien possède en effet sa personnalité, son éducation, son parcours de vie, ses blessures, son énergie propre.

Votre mission de vie ne sera pas forcément extraordinaire ni incroyable, mais elle sera taillée à votre mesure car vous avez en vous toutes les qualités nécessaires à sa réalisation.

Rien de ce que vous vivez n'est le fruit du hasard. La vie place sur votre route des événements qui vous orientent consciemment et inconsciemment vers votre mission de vie.

Cette mission est ancrée en vous. Elle est donc toujours avec vous, même si elle se trouve souvent enfouie sous des croyances, des pensées, des certitudes ... qui vous en éloignent. Il vous appartient d'être à l'écoute de votre cœur et de votre petite voix intérieure qui sont là pour vous guider en permanence.

Vous ne saurez pas toujours si vous êtes sur la bonne voie, mais vous saurez généralement facilement dire, sentir si vous vous trompez de chemin. L'idéal serait de l'entendre, de l'accepter, et de laisser les opportunités de la vie vous rediriger vers votre route.

Votre mission de vie ne se résume pas à votre profession ; elle est plus large. Cependant, comme votre travail occupe souvent une grande partie de votre temps, la mission de vie peut facilement s'apparenter à votre activité professionnelle. Ainsi, votre métier donne le ton de votre mission et la colore de ses particularités.

Votre mission de vie se situe dans un domaine qui vous passionne. Elle vous apporte joie, excitation, motivation et énergie.

Partir en quête de soi et de sa mission personnelle est le voyage de toute une vie.

Cette recherche prend un temps différent pour chacun d’entre nous. Elle commence aussi selon un rythme propre à chacun. En effet, certains enfants très jeunes savent déjà vers quel domaine se tourner pour que leur vie prenne du sens, alors que certains adultes se posent la question beaucoup plus tard. Et c'est normal qu'il en soit ainsi : incarner sa mission de vie et avoir la sensation d'être pleinement à sa place prendra le temps qu'il faudra.

Pourquoi trouver sa mission de vie ?

Les personnes qui réalisent leur mission de vie sont épanouies dans leurs actions et dans ce qu’elles vivent au quotidien. Elles en parlent avec enthousiasme et une joie souvent communicative.

Trouver sa mission de vie demande de réveiller sa part de créativité, sortir de sa zone de confort, aller vers l'inconnu et le changement.

Or, nous savons combien certaines parties de nous n'aiment pas le changement !

La connexion avec votre mission de vie peut être sabotée par votre mental, vos peurs, vos blessures, vos croyances limitantes… en d’autres termes par tout ce qui vous empêche souvent de rêver et d'accéder à vos élans du cœur. Pourtant, ces élans constituent généralement de merveilleux "indicateurs de sens" à votre vie.

Rêver, imaginer vous permet d'être connecté à votre joie intérieure, à votre âme d'enfant et donc à votre intuition. Passer à côté de votre mission de vie peut engendrer des regrets, de la frustration, de la tristesse dans votre vie.

Votre mission guide votre vie, mais il importe de ne pas chercher à connaître l'intégralité du chemin avant de vous lancer. Ce chemin se révélera pas à pas au fur et à mesure de votre avancée.

Trouver sa mission de vie ne consiste pas à tout savoir ni à tout maîtriser sur ce sujet. La plupart des gens veulent connaître l’intégralité de leur itinéraire avant de s’y engager. Ils recherchent la garantie que le chemin qu'ils empruntent est le bon. Or, la vie n'est pas aussi prévisible. Vous ne pouvez jamais être certain de la destination que vous atteindrez en commençant votre route. Et c'est un avantage car elle peut s'avérer plus belle encore que celle prévue par votre intellect. En effet, votre mental est constitué de vos connaissances et vos expériences passées qui vous limitent dans ce que vous pouvez atteindre. Laisser la vie et vos intuitions vous guider vous permettra d’emprunter le chemin le plus en phase avec vos souhaits profonds et votre bien-être. C'est souvent la volonté de tout contrôler, de tout connaitre à l'avance qui vous freine dans votre avancée vers votre destinée.

Votre mission de vie se construit pas à pas au départ d'une écoute attentive de vos besoins, de vos aspirations profondes et de votre quête du bonheur. Une fois que vous aurez décelé les prémices de votre mission de vie, vous saurez dans quelle direction avancer.

Ne lâchez pas vos rêves mais lâchez votre idée de la manière dont ils se réaliseront. Ouvrez votre cœur et laissez-vous porter par vos envies et votre instinct.

Tant que vous chercherez à obtenir toutes les garanties, tant que vous vous demanderez comment vous allez vivre votre mission, comment vous allez gagner de l'argent, comment vous allez atteindre votre rêve, vous bloquerez l'énergie nécessaire pour y parvenir.

Comment trouver votre mission de vie ?

D'une manière plus concrète, il est possible de rassembler des indices qui vous mettront sur la voie de votre mission de vie.

Durant votre enfance et jusqu'à l'adolescence,

vous avez généralement vécu votre vie de façon beaucoup plus connectée à votre âme. La place du mental et de l'ego dans vos envies, vos pensées et vos décisions était moins importante que celle qu'ils occupent aujourd'hui dans votre vie d'adulte.

Votre mission de vie a déjà pu se révéler durant votre enfance

pour autant que les conditions de vie, d'éducation, d'ouverture au monde dans lesquelles vous avez grandi y étaient propices.

Pensez un instant à l'enfant que vous étiez et tentez de répondre à ces questions :

A quoi ressembliez-vous ?Dans quel état d'esprit étiez-vous ?Dans quel endroit viviez-vous ?Quelles qualités vous caractérisaient le mieux en tant qu’enfant ?Quelles facilités aviez-vous dans certains domaines ?Que rêviez-vous de faire ?Qu'est-ce qui égayait vos journées ?Quels étaient vos passe-temps favoris ?Qu'est-ce que les gens disaient de vous ?

En tant qu'adulte aujourd'hui,

vous pouvez

vous questionner sur votre vie actuelle.

Voici quelques questions :

Faites-vous des activités qui vous plaisent (professionnelles, personnelles, de loisirs…) ?Vous sentez-vous à votre place dans votre travail, dans votre famille, avec vos amis ?Utilisez-vous votre potentiel (capacités, ressources) dans ce que vous entreprenez ?Exercez-vous un métier passionnant et enthousiasmant ou un métier peu, voire pas épanouissant ?La vie vous semble-t-elle gaie ou terne, facile ou difficile, énergétisante ou fatigante ?

Votre histoire, vos centres d'intérêt ou les activités qui vous font vibrer constituent donc de véritables messages de votre âme pour vous guider vers votre mission de vie.

Essayez de mettre de côté votre mental pour observer, écouter avec votre cœur et tenter de répondre à ces questions :

Qu'avez-vous toujours fait et aimé faire (tous domaines confondus) ?Que donnez-vous naturellement autour de vous ?Que faites-vous naturellement et sans effort ?Pourquoi les gens viennent-ils facilement vous trouver ?Quelles qualités et connaissances les autres vous reconnaissent-ils ?Quels domaines vous passionnent et vous intéressent toujours ?Quelles activités pourriez-vous faire pendant des heures sans voir le temps passer ?Que faites-vous de votre temps libre ?Dans quel domaine êtes-vous particulièrement reconnu, vous demande-t-on conseil ?Dans quel domaine aimeriez-vous vous former et vous améliorer ?

En bref, réfléchissez à ce qui vous anime, à ce qui vous fait vibrer !

L’ évolution de la mission de vie

Une mission de vie peut être un métier ou une activité, mais elle ne se limite pas à ces deux seuls aspects. Elle peut être vaste ou très précise. Elle peut également se modifier au fil du temps.

N'essayez donc pas de vous enfermer dans une case ou de vous coller une étiquette car votre âme, elle, ne s'y limitera certainement pas.

Elle continuera son chemin et le nom que vous aurez choisi pour votre mission de vie, à un instant T, pourra alors devenir obsolète.

Avec toutes ses rencontres et ses expériences, la vie nous fait grandir, progresser, changer. Notre âme est en évolution constante. Par conséquent, notre mission de vie l'est également.

Comment savoir si vous vous êtes éloigné de votre mission de vie ?

Voici quelques questions pour vous aider à percevoir si vous vous êtes éloigné de votre mission d'âme :

Ressentez-vous de la joie quand vous exercez vos activités (professionnelles, personnelles, de loisirs…) ?Dans votre métier ou dans votre vie privée, avez-vous la sensation d'être en décalage avec les personnes qui vous entourent ?Vous demandez-vous parfois ce que vous faites là, pourquoi vous êtes là ?Depuis combien de temps ne vous êtes-vous pas senti profondément joyeux après avoir réalisé un projet, même tout petit ?Pensez-vous ne pas être assez doué ou, au contraire, trop qualifié pour réaliser ce que vous faites actuellement ?Apprenez-vous de nouvelles choses ? Si oui, y voyez-vous de l’intérêt ?Percevez-vous le sens de vos activités ?

Votre mission de vie est une flamme intérieure qui vous donne la force nécessaire pour accomplir vos rêves. Elle vous pousse à vous dépasser, à sortir de votre zone de confort.

Ne perdez pas votre capacité à élargir vos horizons sous prétexte que votre mental d'adulte décide que ce n'est pas possible !

Si vous souhaitez en savoir davantage sur la notion de mission de vie, je vous renvoie vers le bel ouvrage de Jenna Blossoms

1

et le cahier d’exercices très complet de Lilou Macé

2

. Ils vous guideront très pratiquement dans la recherche active de votre mission d’âme.

1 Blossoms J. (2018) Trouver et réaliser votre mission de vie. Manuel pratique pour reconnaitre votre valeur et donner un sens à votre existence. Exergue

2 Macé L. (2019) Le défi des 100 jours. Cahier d’exercices pour trouver sa mission de vie et se réaliser pleinement. Guy Tredaniel