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- Herausgeber: ROWOHLT E-Book
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2014
Die Bibel unter den Aufräum-Ratgebern! Wer hat keine unaufgeräumten Schubkästen, Regale oder ganze Schränke voller Kram zu Hause? Wie man sich von unnötigem Ballast befreien, überflüssige Dinge wegwerfen und wieder Ordnung und Energie in sein Leben bringen kann, zeigt die weltbekannte Feng Shui-Expertin Karen Kingston in ihrem Millionenseller. Entrümpeln schafft nicht nur Ordnung in der Wohnung, sondern auch im Kopf, und so lustvoll haben Sie noch nie aufgeräumt und sich aus der Unordnung befreit. Das Original – aktualisiert und erweitert!
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Seitenzahl: 222
Ähnliche
Karen Kingston
Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags
Richtig ausmisten. Gerümpelfrei bleiben
Aus dem Englischen von Sabine Schilasky
Ihr Verlagsname
Über dieses Buch
Die Bibel unter den Aufräum-Ratgebern!
Über Karen Kingston
Karen Kingston gilt als weltweit führende Expertin in Sachen Space Clearing – der Feng-Shui-Kunst des Reinigens und Klärens von Energieflüssen in Gebäuden. Ihre Bücher und Workshops haben das Verständnis einer ganzen Generationvgeprägt, was Gerümpel und Raumenergie betrifft. Seit ihr Buch «Feng Shui gegen das Gerümpel des Alltags» 1998 erstmals erschien, wurde es umgehend zu einem internationalen Bestseller. Es ist heute ein Klassiker auf dem Gebiet und hat nicht bloß Dutzende ähnlicher Bücher inspiriert, sondern auch Zehntausende von Artikeln und Blogs sowie eine Reihe von Fernseh- und Radiosendungen in zahlreichen Ländern, die sich dem Thema «Entrümpeln» widmen.
Inhaltsübersicht
Einleitung
Nachdem 1996 mein Buch «Heilige Orte erschaffen mit Feng Shui» erschien, trafen bald die ersten Briefe ein, in denen mir Leser beschrieben, wie viel Spaß ihnen die Lektüre gemacht hätte und welche großartigen Resultate sie anhand der Informationen erzielen konnten. Die meisten Reaktionen – Briefe, Faxe, Anrufe und E-Mails – erhielt ich zu dem Kapitel «Aufräumen». Wie es scheint, hat jeder Gerümpel zu beseitigen!
Folglich ergab sich 1998 die Idee von selbst, ein ganzes Buch zu dem Thema zu schreiben, ebenso wie mein Verleger und ich naturgemäß beschlossen, es möglichst kurz und übersichtlich zu halten. Schließlich sollte der Gerümpelquotient durch die Anschaffung nicht unnötig steigen!
2008 habe ich das Buch komplett überarbeitet. Einige Punkte sind näher ausgeführt worden, andere aktualisiert. Außerdem gab es neue Abschnitte sowie ein ganz neues Kapitel über eine der heikelsten Gerümpelarten, mit denen wir heute konfrontiert sind: das Zeitgerümpel.
Wie schon die Originalausgabe, wurde auch diese Version in zahlreiche Sprachen übersetzt und verkauft sich bis heute rund um den Globus. Diese abermals aktualisierte Ausgabe enthält weitere Ergänzungen und noch ein neues Kapitel, mit dem das Buch eigentlich erst richtig vollständig wird: Die Einstellung ändern.
VIEL SPASS BEIM AUSMISTEN!
Karen Kingston
Teil 1Was ist Gerümpel?
1Feng was?
Ich bin einmal einer Frau begegnet, die ihre Weltreise mit kaum mehr als einem Ticket zu ihrem ersten Reiseziel in der Tasche antrat. Allerdings verfügte sie über eine außergewöhnliche Fähigkeit: Sie konnte aus der Hand lesen. Und egal, wo sie hinkam, sie fand stets einen Platz zum Schlafen und etwas zu essen, indem sie sich ein Restaurant oder Hotel aussuchte, den Manager ansprach und ihm anbot, seinen Gästen gegen Essen, Unterkunft oder ein kleines Salär aus der Hand zu lesen. Als ich sie kennenlernte, war sie schon seit drei Jahren unterwegs, hatte über ein Dutzend Länder gesehen und fühlte sich großartig.
Ich habe herausgefunden, dass Feng Shui bei den Menschen die gleiche Faszination hervorruft. Entdecken sie erst einmal, welchen Einfluss, positiven wie negativen, ihr Zuhause auf sie hat, sind sie gemeinhin ganz fasziniert und wollen unbedingt mehr erfahren.
Feng Shui
Die zunehmende Beliebtheit des Feng Shui bleibt dennoch verblüffend. Ich habe meine Leidenschaft für die Arbeit mit Energieflüssen in Gebäuden erstmals in den späten 1970ern entdeckt. Bis 1993 hatte ich mir hinreichend Wissen und Fertigkeiten angeeignet, um selbst Feng Shui zu lehren. Wenn mich jemand fragte, womit ich meinen Lebensunterhalt verdiente, war die gängige Reaktion auf meine Antwort: «Feng was?» Heutzutage nicken sie normalerweise wissend, und die Unterhaltung geht weiter. So gut wie jeder hat inzwischen von Feng Shui zumindest gehört.
Feng Shui ist die Kunst, den natürlichen Energiefluss in unserer Umgebung auszugleichen und zu harmonisieren, damit er sich positiv auf unser Leben auswirkt. Unsere Vorfahren wussten bereits um die natürlichen Energieflüsse und deren Wirkung, und in manchen Kulturen hat sich ihr Wissen bis heute gehalten. Auf Bali zum Beispiel leben die Menschen nach wie vor in vollkommener Harmonie mit der sichtbaren physischen Welt und der unsichtbaren energetischen. Täglich opfern sie an den Hunderttausenden Hausschreinen im ganzen Land und halten fortwährend wunderschöne, sehr ausgefeilte Zeremonien in den zwanzigtausend Tempeln der Insel ab, die einzig der Wahrung von Gleichgewicht und Harmonie dienen. Für mich ist das Feng Shui in Reinkultur: nicht bloß ein paar Grundregeln, die zu einem bestimmten Zweck bei einzelnen Gebäuden angewandt werden, sondern eine ganze Insel, drei Millionen Menschen, die im Einklang mit dem heiligen Land leben und Feng Shui als Lebensform betreiben. Mittlerweile zeichnet sich ein zunehmender Materialismus ab, der die gewachsene spirituelle Kultur auf Bali in einem Maße schwächt, dass sie wohl in ein bis zwei Generationen verschwunden sein dürfte. Während ich diese Zeilen schreibe, ist sie allerdings noch sicht- und spürbar.
Mein Feng-Shui-Ansatz
Mein eigener Ansatz beim Feng Shui unterscheidet sich wesentlich von dem anderer, weil ich direkt mit der Energie jedes einzelnen Raumes arbeite. Meine Fähigkeit, Energie zu sehen, zu hören, zu riechen, zu schmecken und zu fühlen, ist mittlerweile hoch entwickelt, weshalb ich jede Beratung damit beginne, die betreffenden Räume einmal vollständig abzuschreiten und die Energie mit meinen Händen zu lesen. Die Geschichte von Räumen ist in Form von versteckten ätherischen und astralen Abdrücken in Wände und Möbel eingegraben. Indem ich sie lese und deute, kann ich alles entdecken, was dort je geschehen ist und einen Eindruck hinterließ. Traumatische oder sich wiederholende Ereignisse graben sich besonders tief in Räume ein und wirken sich folglich auch am stärksten auf die gegenwärtigen Bewohner aus. Beim Abschreiten kann ich außerdem Bereiche erkennen, in denen die Gebäudeenergie stagniert, und sehe, was zu tun ist, damit ihr Fluss verbessert wird.
Wo immer ich auf ein Durcheinander, auf Gerümpel eben, stoße, ist das Energiefeld unverkennbar. Gerümpel behindert den Energiefluss und fühlt sich unangenehm, klebrig, schmutzig an, als würde ich mit den Händen durch ein unsichtbares Spinnennetz greifen. Das brachte mich überhaupt erst auf den Gedanken, dass überflüssiger Kram den Leuten Probleme beschert. Zudem hat Gerümpel einen unverkennbar muffigen, durchdringenden Geruch, den ich sofort wahrnehme, wenn ich zu jemandem ins Haus komme, selbst wenn das Gerümpel irgendwo versteckt ist. Wenn ich mich einstimme, kann ich es auch in der Aura eines Menschen riechen, sobald er mir nahe genug kommt, denn der Geruch setzt sich im Energiefeld fest. Aber keine Sorge, falls Sie mir je persönlich begegnen: Es gibt so viel Gerümpel auf der Welt, dass ich mich nicht ständig darauf einstimme!
Das Schöne ist, dass der Geruch rasch verschwindet, hat man erst einmal das Gerümpel, die ungesunde, stagnierende Energie, beseitigt.
Die Feng-Shui-Bagua
Einer der interessantesten Aspekte des Feng Shui, dem ich mich in diesem Buch zuwende, ist das «Bagua»-Raster des Feng Shui. (Im achten Kapitel finden Sie ein Diagramm sowie weitere Informationen.) Mittels des Rasters können wir erkennen, welche Aspekte unseres Lebens wo im Gebäude zu finden sind.
Beispielsweise gibt es in Ihrem Zuhause einen Bereich, der mit Wohlstand zu tun hat (wie Sie ihn finden, sage ich Ihnen später). Viele Leute lesen über Feng Shui oder besuchen einen Workshop, sind Feuer und Flamme und rennen los, um alles umzusetzen, was sie gelernt haben. Dabei übersehen sie, dass sie zuerst ihr Gerümpel fortschaffen müssen. Sie hören, dass sie einen Spiegel in ihrer Wohlstandsecke aufhängen können, um größeren Reichtum anzuziehen. Und wenn dieser Bereich gerade mit Gerümpel verstellt ist? Nun, leider werden sich in dem Fall die finanziellen Probleme eher verdoppeln als in Wohlgefallen auflösen.
Das vorliegende Buch widmet sich einzig dem einen Aspekt des Feng Shui – nämlich Gerümpel zu beseitigen –, der die Grundlage bildet, will man die Lehre erfolgreich anwenden. Weil es das erste ist, das sich eingehend mit dem Thema befasst, eignet es sich sowohl für diejenigen, die sich neu mit Feng Shui beschäftigen, als auch für alle, die es bereits eine Weile studieren.
Zwar gehe ich in erster Linie darauf ein, wie Sie die Informationen auf Ihr Zuhause anwenden, aber Sie können sie natürlich ebenso wirksam an Ihrem Arbeitsplatz und in jedem anderen Gebäude einsetzen, in dem Sie sich aufhalten.
Space Clearing
Space Clearing ist die Bezeichnung für jenen Zweig des Feng Shui, den ich als Erste erschlossen habe und durch den ich sehr bekannt wurde. Er steht für die Kunst des Klärens und Wiederbelebens von Energien in Gebäuden. Hiervon handelte vor allem mein erstes Buch «Heilige Orte erschaffen mit Feng Shui». Seit Erscheinen dieses Buchs wurde Space Clearing zum Oberbegriff für alle möglichen Methoden des Energieklärens, wobei die von mir entwickelte Zeremonie die einzige ist, für deren Wirksamkeit ich garantiere. Folglich beziehe ich mich auch hier ausschließlich auf diese Technik.
Damit Ihr Leben gut verläuft, brauchen Sie einen guten Lebensenergiefluss – oder Chi – in Ihrem Zuhause wie an Ihrem Arbeitsplatz. Feng Shui lehrt viele Methoden, den Energiefluss zu verbessern, und Space Clearing dürfte eine der wirksamsten sein. Es ist eine ganz einfache, zugleich machtvolle Zeremonie, mit der blockierte Energien wieder in Fluss gebracht werden. Sie stauen sich im Laufe der Zeit oft in Gebäuden auf und geben uns das Gefühl, in unserem Leben festzustecken. Die Erfolge des Space Clearing sind beeindruckend, weshalb viele Leute es in ihre regelmäßigen Reinigungs- und Instandhaltungsprogramme aufnehmen, damit ihre Räume nicht nur äußerlich sauber und ordentlich sind, sondern auch energetisch. Das kommt allen Gebäuden zugute, egal, wie gut sie entworfen sein mögen, und Feng Shui wirkt besser und schneller, wenn es in Kombination mit Space Clearing angewandt wird.
Space Clearing zielt auf drei Hauptursachen für gestaute Energie:
physischer Schmutz
Vorgängerenergie
Gerümpel
Physischer Schmutz: Hiermit meine ich alle Arten von Schmutz, Staub und Dreck. Niedrige Energien sammeln sich stets um Schmutz, daher auch das alte Sprichwort «Sauberkeit kommt gleich nach Gottesfurcht». Eine gründliche Reinigung ist wesentlicher Teil des Space Clearing.
Vorgängerenergie: Alles, was in einem Gebäude vor sich geht, merken sich die Wände, Böden und Objekte im Raum. Geschehnisse bilden so etwas wie Staubschichten, nur sehen wir sie nicht. Aber sie wirken tiefgreifend auf uns ein. Ziehen Sie beispielsweise in ein Haus, in dem die früheren Bewohner eine glückliche Ehe führten, ist es sehr wahrscheinlich, dass Sie dort auch eine harmonische Zweisamkeit erfahren. Waren die vorherigen Bewohner hingegen unglücklich, wurden geschieden, erkrankten, gingen pleite, nahmen zu oder wurde deren Leben durch ein anderes Ereignis getrübt, bleiben solche Energien im Gebäude und sorgen gewöhnlich dafür, dass sich das Geschehene wiederholt. Solche bleibenden Frequenzen schaffen Energiestaus, die Sie ganz gewiss beseitigen wollen.
Gerümpel: Alle Arten von Durcheinander oder Gerümpel behindern den freien Energiefluss in Räumen. Und das wiederum führt zu Stagnation und/oder Konfusion im Leben der Bewohner.
Während sich Vorgängerenergie binnen weniger Stunden durch ein Space Clearing klären lassen, brauchen manche eine ganze Weile länger, um physischen Schmutz und Gerümpel zu klären. Oft höre ich von Lesern, die recht zügig die Anfangskapitel meines ersten Buches lasen, bis sie zum Gerümpelkapitel kamen. Dort blieb das Lesezeichen für sechs Monate oder länger stecken, ehe sie alles erledigt hatten und weiterlesen konnten.
Hier sind ein paar typische Auszüge aus Leserzuschriften:
«Ich habe jetzt das meiste Gerümpel weggeschafft und bin so weit, die Space-Clearing-Zeremonie zu machen. Ich habe das Gefühl, dass ich im letzten halben Jahr nicht bloß sämtliche Schränke bei mir zu Hause durchsortiert habe, sondern auch sämtliche Bereiche meines Lebens. Schon jetzt fühle ich mich so gesund und glücklich wie seit Jahren nicht mehr.»
«Ich habe das Gerümpelkapitel in Ihrem Buch gelesen, bin inzwischen bei meinem vierzehnten Müllsack und immer noch voll dabei. Mein Mann kommt aus dem Staunen gar nicht mehr heraus, denn er wünscht sich seit Jahren, dass wir endlich einmal ausmisten.»
«Als ich meinen Aktenschrank aufgeräumt habe, fand ich Aktien, die heute 4000 Dollar wert sind! Ihr Buch hat sich wahrlich bezahlt gemacht.»
Im nächsten Kapitel wird ausführlicher erklärt, warum das meiste Ihres entzückenden Sammelsuriums eher ein Hindernis in Ihrem Leben darstellt als eine Unterstützung.
2Das Gerümpelproblem
Bei meinen Beratungen zu Feng Shui, Space Clearing und Gerümpelklären komme ich in viele Häuser auf der ganzen Welt und stochere dort in Winkeln herum, in die mich die Leute unter anderen Umständen wohl niemals hineinließen. Diesem ungewöhnlichen (und bisweilen zweifelhaften!) Privileg zufolge konnte ich im Laufe der Jahre deutlich erkennen, welche Probleme Gerümpel verursacht.
Gerümpel und Feng Shui
Zunächst einmal sollte man sich bewusst machen, dass Gerümpel ausmisten zu den grundlegenden Voraussetzungen des Feng Shui gehört. Bevor dieses Buch erstmals 1998 erschien, hatten andere Feng-Shui-Werke sich nur nebenher oder gar nicht mit dem Thema auseinandergesetzt. Das mag daran liegen, dass die Autoren unterstellten, ihre Leser hätten sich des Problems bereits angenommen – was in den allerwenigsten Fällen zutraf. Zum Glück enthalten alle lesenswerten Feng-Shui-Bücher heute einen Abschnitt zum Thema und messen ihm die nötige Bedeutung bei.
Ich betrachte Gerümpel ausmisten nicht als vom Feng Shui losgelösten Prozess. Vielmehr bin ich zu der Erkenntnis gelangt, dass es der wichtigste Umwandlungsaspekt überhaupt ist. Ohne seine Berücksichtigung sind Feng-Shui-Behandlungen oder -Maßnahmen zumeist wenig bis gar nicht effektiv.
Falls Sie schon seit Jahren Feng Shui anwenden, ohne davon gewusst zu haben, werden Sie begeistert sein, welchen Energieschub Ihnen das Gerümpelklären beschert. Und sollten Sie sich bisher noch gar nicht weiter mit Feng Shui beschäftigt haben, dürfte es Sie angenehm überraschen, wie greifbar die Kunst für Sie wird, haben Sie einmal die ersten und wichtigsten Schritte in Angriff genommen.
Gerümpel ist blockierte Energie
Das englische Wort «clutter» (Durcheinander, Krempel, Gerümpel) leitet sich vom mittelenglischen «clotter» ab, was «gerinnen» heißt – und viel gestockter kann es wohl kaum mehr werden.
Gerümpel sammelt sich, wenn Energie stagniert, und umgekehrt stagniert Energie, wo sich Gerümpel sammelt. Also beginnt die Unordnung als Symptom für das, was in Ihrem Leben geschieht, und wird Teil des Problems. Denn je mehr Sie ansammeln, umso mehr stagnierende Energie wird dadurch gebunden.
Sie wissen selbst, wie es ist. Sie gehen eine Straße entlang und sehen, dass jemand achtlos eine leere Zigarettenschachtel in eine Ecke geworfen hat. Kommen Sie am nächsten Tag an derselben Stelle vorbei, hat sich zur leeren Zigarettenschachtel noch weiterer Abfall hinzugesellt. Über kurz oder lang wird die Ecke zu einer wahren Müllhalde. Dort sammelt sich das Gerümpel ebenso wie bei Ihnen zu Hause. Es fängt mit wenig an, dann wächst und wächst es langsam – parallel zur stagnierenden Energie, die sich wiederum wie eine Bremse auf Ihr Leben auswirkt.
Wenn Sie Ihr Leben nach Abschluss einer bestimmten Phase wieder neu in Gang bringen, werden Sie instinktiv das Gerümpel aus dem Haus schaffen und neu anfangen wollen. Das kommt Ihnen ganz selbstverständlich vor. Eine Herangehensweise ans Gerümpelbeseitigen ist folglich die, dass wir uns selbst verändern und irgendwann nicht länger ertragen, mit dem Durcheinander um uns herum zu leben. Es gibt viele Bücher und Kurse, die Selbstverwirklichung lehren (und ich rate Ihnen, sich damit zu beschäftigen), aber auch mit denen kann es eine Weile dauern, bis Sie sich so inspiriert fühlen, Ihr Umfeld zu entrümpeln.
Was ich in diesem Buch darlege, ist ein neuer Ansatz: Ordnen Sie Ihr Leben, indem Sie Ihr Gerümpel ausmisten, und Sie erreichen eine ganz neue Lebensenergie. Ich möchte Ihnen etwas Praktisches, Greifbares vermitteln, mit dem Sie sich selbst aktiv helfen können.
Festgefahrene Energie lässt sich sehr schwer bewegen
Deshalb ist es so leicht, Ihr Gerümpel einfach dort zu lassen, wo es ist. Sie müssen schon einige ziemlich gute Gründe haben, um sich aufzuraffen und etwas dagegen zu unternehmen. Mit denen beschäftigt sich das nächste Kapitel.
3Was Aufräumen bringt
Jeder Aspekt Ihres Lebens ist energetisch in Ihrem Lebensraum verankert. Daher kann Gerümpel ausmisten Ihre gesamte Existenz umkrempeln.
Reinigen Sie Ihr Leben
In den 1980ern habe ich sehr erfolgreich Rebirthing in London praktiziert, eine Methode, durch Atmung innere Blockaden zu lösen. Es war schon immer eine meiner Stärken, Leuten zu helfen, sich selbst zu helfen. Und so fing ich an, einigen meiner Klienten, die in ihrem Leben besonders schlimm feststeckten, Aufräumen als «Extra-Hausaufgabe» zu geben. Es gelang ihnen tatsächlich, einiges an sich viel besser in Ordnung zu bringen, indem sie ihre Sachen ordneten. Bei besonders hartnäckigen Fällen kündigte ich einfach am Ende einer Sitzung an, sie in der nächsten Woche bei sich zu Hause zu behandeln, nicht bei mir. Ich glaube, ihnen musste nur klarwerden, wie anders sich ihr Heim anfühlte als meines, und schon wurden sie aus lauter Scham aktiv.
Eine Patientin, die ich über einen längeren Zeitraum behandelte, war eine junge Frau, die über Jahre heroinabhängig gewesen war. Nachdem sie ein paar Rückfälle hatte, wurde mir klar, dass ich mich auf eine strengere Herangehensweise verlegen musste. Ich weigerte mich, mit ihr zu arbeiten, sofern wir nicht eine Sitzung bei ihr zu Hause machten und sie ihren Willen demonstrierte, indem sie ihre Wohnung für eine Rebirthing-Sitzung in Schuss brachte. Das war ausgesprochen hart für sie. Ihr Selbstwertgefühl war mittlerweile derart niedrig, dass sie in totaler Verwahrlosung lebte. Aber sie machte sich mit Elan ans Werk, und mehrere Wochen später lud sie mich stolz in ihre Wohnung ein. Es war offensichtlich, was sie dort geleistet hatte, ebenso wie ihre eigene Veränderung während der Zeit unübersehbar war. In den nächsten Sitzungen schaffte sie tiefgreifende Durchbrüche.
Jahre später lief ich ihr zufällig über den Weg und erkannte sie gar nicht wieder. Sie hatte sich in eine strahlende Schönheit verwandelt, voller Glück und Lebensfreude, und sie war in dem Beruf erfolgreich, den sie sich immer erträumt hatte. Für sie begann der Wandel mit jenen Sitzungen, und wie sie mir erzählte, hatte sie seitdem nie wieder Heroin angefasst oder sich nach den alten Zeiten zurückgesehnt. Indem sie ihr Gerümpel beseitigte, hatte sie ihr Leben ins Reine gebracht.
Sie und Ihr Zuhause
Der Grund, weshalb Gerümpel entfernen so wirksam ist, liegt darin, dass mit dem Ordnen der Außenwelt entsprechende Prozesse in unserem Innern ablaufen. Alles um Sie herum, vor allem Ihre häusliche Umgebung, spiegelt Ihr Inneres. Indem Sie also Ihr Heim verändern, verändern Sie auch die Möglichkeiten in Ihrem Leben. Wenn die Hindernisse des harmonischen Energieflusses in Ihrer Umgebung beseitigt sind, kehrt mehr Harmonie in Ihr Leben ein, denn es wird Platz für wunderbare neue Möglichkeiten geschaffen.
Legen Sie los!
Eine Frau ließ sich von einem meiner Workshops so sehr inspirieren, dass sie nach Hause fuhr, den Laden einer Wohltätigkeitsorganisation anrief und ihnen sagte: «Sie müssen mir einen Lkw schicken.» Sie sortierte sämtliche Kleidung bis auf fünf Teile aus, trennte sich von ihrer uralten Stereoanlage und von Bergen an Gerümpel. Dadurch befreite sie gigantische Mengen blockierter Energie, die prompt Raum für Neues schufen. Eine Woche später hatte sie einen Scheck über fünftausend Pfund von ihrer Mutter in der Post. Sie ging gleich los und kaufte sich eine komplette neue Garderobe, eine neue Musikanlage und alles andere, was sie wollte.
Wie sie mir erzählte, kam der Scheck vollkommen unerwartet, denn zuletzt hatte ihre Mutter ihr vor zehn Jahren Geld geschickt. Zwar empfehle ich nicht, dass es jeder so drastisch angeht, aber für diese Frau hat es eindeutig funktioniert.
Eine Lehrerin, die mein Buch gelesen und daraufhin gründlichst aufgeräumt hatte, schrieb mir folgenden Brief:
«Fünf Monate nach dem Tod meiner Mutter brauchte ich dringend etwas, das mir half, den Kopf über Wasser zu halten. Ich nahm mir Ihr Buch vor … und war TOTAL energiegeladen und begeistert. Ich habe Gerümpel weggeräumt, das sich seit über zwanzig Jahren angesammelt und Staub angesetzt hatte! Säckeweise wurde Kram rausgeschmissen und noch mal so viel steht für die Wohlfahrt bereit. In dem einen Monat, in dem ich aufgeräumt und geputzt habe, bekam ich unerwartet einen Scheck über 5000 Dollar, erfuhr von einer Erbschaft in Höhe von 3000 Dollar, fand Geschenkkarten und Gutscheine im Wert von über 400 Dollar, erfuhr von einer Gehaltserhöhung und sammelte Münzen im Wert von 75 Dollar. Die zusätzlichen Einkünfte sind phantastisch, aber noch besser ist, dass ich mich endlich energiegeladen fühle und nicht mehr komplett erdrückt. Ich fühle mich wohl in meinem Zuhause. Ich lese über Feng Shui und wende die Regeln bei mir zu Hause wie auch in meinem Klassenzimmer an. Danke, dass Sie mich darauf gebracht haben!»
Solche und ähnliche Briefe erhalte ich täglich, und sie brachten mich auf die Idee, dieses Buch zu schreiben. Selbstverständlich kann nicht jeder, der sich von Gerümpel befreit, gleich mit einem Geldregen rechnen. Die Beispiele sollten lediglich veranschaulichen, wie greifbar die Ergebnisse sein können.
4Was genau ist Gerümpel?
Gemäß dem Duden ist Gerümpel «Krimskams, Trödel, Zeug», sprich: eine unordentliche Anhäufung von Gegenständen. Das trifft auch zu, nur dass ich den Ausdruck nicht aufs Gegenständliche beschränke.
Meiner Definition nach gibt es vier Kategorien von Gerümpel:
Was wir nicht mögen oder verwenden
Was unordentlich oder unorganisiert ist
Zu viel in begrenztem Raum
Was unerledigt oder unfertig ist
Sehen wir uns jede dieser Kategorien an, damit Sie sich beim weiteren Lesen darüber im Klaren sind, worauf Sie sich beim Gerümpelklären konzentrieren sollten.
Was wir nicht mögen oder verwenden
Dinge, die gemocht, benutzt und geschätzt werden, haben starke, lebendige, fröhliche Energien, die es der Raumenergie erlauben, durch sie hindurch und um sie herum zu fließen. Wenn Sie Ihr Leben klar ausrichten und sich mit Dingen umgeben, die von dieser herrlich frei fließenden Energie erfüllt sind, führen Sie auch ein entsprechend glückliches, freudenreiches, frei fließendes Leben. Im Gegensatz dazu wird alles, was vernachlässigt, vergessen, unerwünscht, ungemocht oder unbenutzt ist, die Energie in Ihrem Heim verlangsamen und blockieren, und dann haben Sie das Gefühl, Ihr Leben würde stillstehen.
Energie verbindet Sie mit allem, was Sie besitzen. Ist Ihr Zuhause mit Dingen angefüllt, die Sie lieben oder sinnvoll nutzen, wird es zu einem unglaublichen Quell der Stärkung und Unterstützung. Gerümpel hingegen zieht Ihre Energie nach unten, und je länger Sie es behalten, umso stärker wird es Sie beeinträchtigen. Wenn Sie alles loswerden, was keine echte Bedeutung für Sie hat, fühlen Sie sich körperlich, geistig und seelisch leichter.
Was unordentlich oder unorganisiert ist
Diese Kategorie betrifft die Messies und die hoffnungslos Unorganisierten dieser Welt. Selbst wenn Sie Ihre Sachen auf das begrenzen, was Sie benutzen und mögen, bleibt Ihr Zuhause rumpelig, solange alles herumfliegt und Sie Mühe haben, Dinge zu finden, die Sie benutzen wollen. Wahrscheinlich behaupten Sie, wie die meisten Messies, dass es eine Ordnung in Ihrem Chaos gibt, und vor allem, dass Sie alles sichtbar liegen lassen müssen, um sich an das Wichtige zu erinnern, das Sie zu erledigen haben. Stellt Sie allerdings jemand auf die Probe und fragt Sie, wo dies oder jenes ist, können Sie bestenfalls mit einer allgemeinen Richtung dienen, selten jedoch den genauen Ort nennen.
Jedermanns Leben verläuft angenehmer, wenn er weiß, wo sich etwas befindet. Denken Sie zum Beispiel an Ihr Bett. Die Energieverbindung zwischen Ihnen und Ihrem Bett ist direkt und eindeutig. Sofern Sie kein nomadischer Typ sind, wissen Sie genau, wo Ihr Bett steht, und können binnen Mikrosekunden eine Verbindung zu ihm herstellen. Und jetzt denken Sie an Ihre Haustürschlüssel. Wissen Sie genau, wo sie sind, oder müssen Sie erst eine gedankliche Suche veranstalten? Wie sieht es mit der Rechnung aus, die Sie bezahlen müssen? Wo ist die? Wenn Ihre Sachen durcheinandergeraten, nehmen sich Ihre Verbindungen zu ihnen wie ein Teller Spaghetti aus. Das sorgt für Stress und Verwirrung in Ihrem Leben. Frieden und Klarheit stellen sich nur ein, wenn wir wissen, wo welche Sachen sind.
Das Gerümpel in dieser Kategorie besteht aus Dingen, die entweder keinen eigenen Platz haben, oder sie haben «eigentlich» einen, von dem sie aber verschwunden sind, um sich unter all den anderen Kram zu mischen. Viele der Gegenstände scheinen einfach in Ihrem Leben aufzutauchen, nicht, weil Sie die bewusste Entscheidung trafen, sie anzuschaffen. Zu ihnen gehört die Post, die unablässig eintrudelt und sich bis in die abgelegensten Winkel Ihres Hauses verteilt, und die vielen Zettel, die aus dem Nichts kommen und sich zu gewaltigen Bergen aufhäufen und sich all Ihren Versuchen widersetzen, sie zu ordnen und in ein System zu bringen. Dann gibt es noch die Impulskäufe. Die bringen Sie nach Hause und sagen sich: «Ich pack das erst mal da hin.» Dort bleibt es – manchmal über Monate, Jahre, sogar Jahrzehnte, wirkt immer etwas deplatziert und hält sich derweil hartnäckig als nagende Erinnerung in Ihrem Hinterkopf.
Verstehen Sie mich nicht falsch. Ich plädiere nicht für makellose Ordnung. Ein zu sauberes Zuhause, in dem alles «genau an seinem Platz» ist, ist energetisch steril und kann ebenso ein Problem sein wie eines, in dem es drunter und drüber geht. Trotzdem ist Ihr Haus ein Abbild dessen, was in Ihnen vorgeht, und wenn Sie äußerlich ein Chaot sind, herrscht auch Chaos in Ihnen. Sortieren Sie das Äußere, dann beginnt das Innere, sich zu ordnen.
Zu viel im begrenzten Raum
Manchmal ist das Problem einfach eines von zu wenig Raum. Ihr Leben oder Ihre Familie haben sich erweitert, aber Ihr Heim hat seine Größe nicht verändert oder war von Anfang an zu klein. Sie können es kreativ angehen und mehr Schränke aufstellen, um alles zu verstauen, aber je mehr Sie in Ihrem Wohnraum unterbringen, umso weniger Platz bleibt, in dem sich Energie bewegen kann, und umso schwieriger wird es, noch etwas erledigt zu bekommen. Bei dieser Form von Gerümpel, zu viel auf zu kleinem Raum, fühlt sich Ihr Heim an, als könnte es nicht mehr atmen. Tatsächlich atmen Sie selbst flacher und angespannter. (Wann haben Sie zum letzten Mal richtig tief Luft geholt und Ihre Lunge gefüllt?) Am Ende fühlen Sie sich in allem, was Sie tun, eingeengt.
Die einzige Lösung ist, sich etwas Größeres zu suchen oder einige Sachen aus dem Haus zu schaffen. Sie werden staunen, wie gut es sich anfühlt, mehr Platz zu haben.
