Fuck It! E-Book

John C. Parkin

• Herausgeber: Ariston
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2017

Seitenzahl: 362

Beschreibung

»Fuck it!« ist die schnellste Entspannungsübung, die man sich vorstellen kann – loslassen, Abstand gewinnen, akzeptieren, was ist, und entspannen. Kurz: »Fuck it!« ist kein Fluch, sondern eine Lebenseinstellung. John C. Parkin hat mit seinem Bestseller unzähligen Menschen zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude verholfen.

Jetzt in einer überarbeiteten und erweiterten Neuausgabe.

Leseprobe

Die Originalausgabe dieses Buches erschien 2014 unter dem Titel F**K IT THE ULTIMATE SPIRITUAL WAY – REVISED EDITION bei Hay House (UK) Ltd.

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Bibliografische Information der Deutschen Bibliothek

Die Deutsche Bibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet unter http://dnb.ddb.de abrufbar.

Aus dem Englischen von G. Maximilian Knauer

Copyright © 2007/2008/2014 by John C. Parkin. The revised edition was published in 2014 by Hay House (UK) Ltd.

Copyright © der deutschsprachigen Ausgabe 2017 Ariston Verlag in der Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH, Neumarkter Straße 28, 81673 München

Alle Rechte vorbehalten

Redaktion: Isabella Kortz

Umschlaggestaltung: Weiss Werkstatt, München,

unter Verwendung eines Motivs von © tomitom/Fotolia

Satz und E-Book Produktion: Satzwerk Huber, Germering

ISBN: 978-3-641-18063-8V002

https://www.randomhouse.de/Verlag/Ariston/51000.rhd

Leone und Arco gewidmet, meinen Jungs und Fuck-It-Modellen aufdieser Erde!

(Aber wagt es nicht, dieses Wort zu benutzen, Jungs!)

INHALT

Vorwort zur neuen Ausgabe

von Reverend Mark Townsend

Vorwort zur alten Ausgabe

von Barefoot Doctor

Das Vorspiel

Ein Vorgeschmack: Sagen Sie zu irgendetwas Fuck It – und zwar jetzt

Eine Botschaft des Autors

Eine neue Botschaft des Autors

Eine Botschaft von unseren Sponsoren

Warum es ein spiritueller Akt ist, Fuck It zu sagen

Warum Fuck It solch eine Wirkung hat

Eine Botschaft von Schockiert aus Bottrop

Es geht nur um Anarchie

Wie Sie dieses Buch lesen sollten

Warum wir Fuck It sagen

Wir sagen Fuck It, wenn wir aufhören, Dinge zu tun, die wir nicht tun wollen

Wir sagen Fuck It, wenn wir endlich etwas tun, von dem wir nicht gedacht hätten, dass wir es könnten

Wir sagen Fuck It, weil unser Leben zu bedeutungsvoll ist

Wir sagen Fuck It zu unserem Schmerz

Essenzielle Fuck-It-Techniken

Entspannen

Loslassen

Annehmen

Unbeteiligtes Betrachten

Bewusstes Atmen

Sagen Sie Fuck It zu . . .

Selbst Ihr eigener Geist wird Ihrem Impuls, Fuck It zu sagen, Widerstand leisten

Sagen Sie Fuck It zur »richtigen« Ernährung

Sagen Sie Fuck It in Ihren Beziehungen

Sagen Sie Fuck It zu Krankheiten und Schmerzen

Sagen Sie Fuck It zu Geld

Sagen Sie Fuck It zum Ruhm

Sagen Sie Fuck It zum Wetter

Sagen Sie Fuck It dazu, eine friedliche Person zu sein

Sagen Sie Fuck It dazu, perfekte Eltern zu sein

Sagen Sie FuckIt zu Selbstkontrolle und Disziplin

Sagen Sie Fuck It zu Ihren Plänen und Zielen

Sagen Sie Fuck It zu dem Wunsch, die Welt zu einem besseren Ort zu machen

Sagen Sie Fuck It zum Klimawandel

Sagen Sie Fuck It zu Ihren Themen

Sagen Sie Fuck It zu dem, was andere Leute über Sie denken

Sagen Sie Fuck It zur Angst

Sagen Sie Fuck It zum Zugeknöpftsein

Sagen Sie Fuck It und denken Sie nur noch an sich selbst

Sagen Sie Fuck It zu Ihrem Job

Sagen Sie Fuck It zu Ihrem Land

Sagen Sie Fuck It zur Sinnsuche

Fuck It: Leben und leben lassen

Von der Wirkung des Fuck-It-Sagens

Das Leben antwortet, wenn man Fuck It zu ihm sagt

Von der Wirkung des Fuck-It-Sagensauf Ihren Geist

Von der Wirkung des Fuck-It-Sagens auf Ihren Körper

Vom Effekt, Fuck It zu sagen, auf den Geist

Die Fuck-It-Haltung

Die Wurzeln der Fuck-It-Haltung

Angelehnte Sitzpositionen

Aufrechte Sitzpositionen

Positionen im Stehen

Positionen in Bewegung

Die Zigarette danach

Für mich war es schön

Warum Fuck It der ultimative spirituelle Weg ist (nur für den Fall, dass Sie nicht aufgepasst haben und etwas Leichtverständliches suchen, das Sie in der Kneipe sagen können)

Ich würde Sie irgendwann gerne wiedersehen (wenn das für Sie in Ordnung ist)

Über den Autor

VORWORT ZUR NEUEN AUSGABE

In seinem besonderen Buch The Beautiful Life (Bloomsbury Publishing PLC, 2007) schreibt der frühere anglikanische Vikar Simon Park: »Sie sind so lange auf einer Tretmühle gelaufen, aber haben sich entschieden, herunterzusteigen. Und jetzt gehen Sie über das Gras zum Rand einer großen Klippe, um in eine herrliche Leere zu springen. Nach so viel sinnloser und erschöpfender Tätigkeit – denn sinnlose Tätigkeiten sind besonders erschöpfend – sehnen Sie sich danach, sich der eigentümlichen Obhut des Nichts anheimzugeben. Werden Sie es wagen? Das Ego rennt Ihnen hinterher, sagt Ihnen, Sie sollen nicht dumm sein, dass Sie wahnsinnig wären, wenn Sie springen würden, und um jeden Preis auf der Tretmühle bleiben sollten. Es sagt, Sie werden umkommen, wenn Sie springen. Es sagt, dort gibt es nichts. Es fragt, wie Sie sich nach dem Nichts sehnen können, wenn die Tretmühle doch so gut funktioniert. Was sagen Sie dazu? Was tun Sie?

Ich beantwortete diese Frage damals, im Jahr 2007, als ich selbst noch anglikanischer Vikar war, folgendermaßen: »Fuck It, Mark – spring!«

Um es kurz zu machen: Ich stattete meinem Boss (dem Bischof) einen Besuch ab, nachdem ich mich entschieden hatte, zu sagen: »Fuck It, ich werde ihn einmal mein wahres Gesicht sehen lassen – mit Warzen und allem Drum und Dran.« Das Resultat war, dass ich meinen Job verlor, mein Haus, mein Einkommen, meinen Platz in der Gemeinde, meine Sicherheit und noch mehr. Aber ich verlor nicht nur vieles, sondern ich gewann auch etwas: Meine Freiheit, meine Authentizität, meine wahre Berufung, mein inneres Glück und mein Leben, so wie es sein sollte.

Fuck It zu sagen, wenn man scheinbar so viel zu verlieren hat oder ein so großes Risiko damit eingeht oder man so tief fallen wird, wenn alles schiefgeht, erfordert enormen Mut. Fuck It zu sagen bedeutet nicht so sehr, »den anderen Menschen da draußen« Schmähworte entgegenzuschleudern, sondern sich selbst ins Gesicht zu sehen (oder zumindest dem eigenen Ego). Das Tao (der Weg) von Fuck It besteht darin, unseren eigenen Ängsten ins Gesicht zu sehen und zu sagen: »Ich werde mich nicht mehr zurückhalten.« Es hat seinen Preis, Fuck It zu sagen, aber der Lohn ist oftmals viel höher als der Preis. Fuck It ist tough, aber notwendig, wenn Sie die Person werden wollen, die Sie eigentlich sind.

Und so applaudiere ich diesem wunderbaren Buch von John C. Parkin und bin tief geehrt, dass er mich eingeladen hat, das Vorwort zu dieser neuen Ausgabe zu schreiben, besonders wenn man bedenkt, dass ich ein christlicher Priester bin und somit eine der am meisten »Fuck It«-bedürftigen Institutionen der Welt repräsentiere.

Und doch ist die Ironie dabei, dass mein eigener Glaube (und keine Sorge, ich bin keiner dieser freudlosen Sauertöpfe, die denken, meine Religion sei die einzig wahre und müsse deswegen jedermann mit Gewalt eingeflößt werden) auf einem Mann basiert, der bereits vor langer Zeit Fuck It gesagt hat: Jesus.

Er hat auf viele Arten Fuck It gesagt. Er sagte Fuck It zu denen, die dachten, Frauen sollte man ihren Platz zeigen, und erlaubte es sogar einer Frau im horizontalen Gewerbe, seine Füße zu küssen. Er sagte Fuck It zu denen, die Alkohol und Feste als Sünde betrachteten, und machte sogar noch mehr Wein für eine Party, bei der eh schon alle betrunken waren. Er sagte Fuck It zu denen, die sich selbst für rechtschaffener und heiliger hielten als die anderen und hielt sie sogar davon ab, ihren nach außen projizierten Hass an einer Unschuldigen auszulassen. Er sagte sogar Fuck It zu denen, die Religion als etwas ansahen, wodurch sie sich überlegen fühlen konnten, und richtete sogar die Gefallenen, die Gebrochenen und die Niedergedrückten in die Arme der göttlichen LIEBE auf. Und er sagte Fuck It zu seiner eigenen persönlichen Sicherheit und forderte mutig das System heraus, wissend, wo das alles enden würde. Ja, meine eigene Religion basiert auf Fuck It, doch das ist von perfektionistischer Wohlanständigkeit ersetzt worden.

Ich glaube, dass religiöse/spirituelle Menschen diese Lektion wahrscheinlich mehr brauchen als alle anderen. Wir müssen zurück zu dem Ort, an dem die Gründer unserer unterschiedlichen Pfade waren – die Männer und Frauen, die uns gelehrt haben, in Fülle zu leben und nicht auf die seichten Stimmen an der Oberfläche zu hören, sondern auf die tiefe Weisheit der inneren Stimme.

Ich habe oft gesehen, dass der menschliche Geist in einem fast permanenten Dialog mit sich selbst steht. Es ist, als wären da viele Stimmen, die alle gleichzeitig nach Aufmerksamkeit schreien, und die meisten von ihnen kommen aus dem Ego. Unterhalb von ihnen ist jedoch eine andere Stimme, stiller, doch weiser. Fuck It erlaubt es dieser tieferen Stimme zu sprechen und hilft uns dabei, die anderen, weinerlichen Stimmen mutig zu konfrontieren, indem wir Ja zu dem Risiko sagen, das es mit sich bringt, seiner Angst ins Gesicht zu sehen, in gutem Glauben den Schritt zu wagen, in den Abgrund zu springen und den Sprung von der Tretmühle unserer eigenen Erwartungen zu tun.

Wie dem auch sei, Fuck It, genug von meiner Stimme. Es reicht, wenn ich Ihnen sage, dass Ihnen ein echter Genuss bevorsteht. Also machen Sie es sich bequem und bereiten Sie sich darauf vor, nie wieder dieselbe Person zu sein.

Reverend Mark Townsend – Autor von Diary of a Heretic und Jesus Through Pagan Eyes.

VORWORT ZUR ALTEN AUSGABE

Fuck it, ich schreibe einfach, was mir einfällt. Ich habe viel darüber nachgedacht und wollte das bestmögliche Vorwort schreiben, weil das Buch es voll und ganz verdient, und war dabei intellektuell sehr vorsichtig, als ich plötzlich innehielt und mir bewusst machte, was ich da eigentlich tat: Ich schrieb ein Vorwort zu einem Buch mit dem wagemutigen und respektlosen Titel Fuck It – also warum lange überlegen?

Die Schlüssel zu unserer Befreiung von allen Beschränkungen sind universell und von essenzieller Einfachheit: Lösen Sie sich von all jenen Geschichten, die Sie sich selbst über das Leben und darüber, wer Sie sind oder sein sollten, erzählt haben, während Sie sich Ihren Weg durch das Leben mühevoll suchen. Plötzlich erkennen Sie sich als göttlich, allmächtig und großartig, so wie jedes göttliche und allmächtige Wesen es tun würde.

Dafür braucht es aber die Bereitschaft, sich zu entspannen und loszulassen, und zwar nicht nur einmal, sondern wieder und wieder, da der Teil Ihres Verstandes, der nach diesen Geschichten süchtig ist und sich mit ihnen identifiziert, ein schlauer Fuchs ist und immer wieder um seine Gewohnheiten kämpfen wird.

Um loslassen zu können, bedarf es eines Kommandos, das Sie Ihrem Geist geben, ein Kommando, mit dem sich der Geist identifizieren kann und das eine spontane Reaktion von Freiheit weckt. Und welch besseres Kommando könnte es geben als Fuck It? Denn schon während der Äußerung dieser profan-beredsamen Worte sind Sie eins mit jedem Rebellen, der je gelebt hat, mit all den großen Befreiern der Welt, mit jedem Eigenbrötler, der je gegen den Strom geschwommen ist – Sie sind frei, und in Ihrer Freiheit sind Sie von Natur aus großartig.

John und ich sind verwandte Geister – er inspiriert mich zutiefst, ebenso wie sein brillantes Buch Fuck It – ich halte es für einen wesentlichen Beitrag zum Erbe der Menschheit.

Barefoot Doctor

DAS VORSPIEL

Ein Vorgeschmack: Sagen Sie zu irgendetwas Fuck It – und zwar jetzt

Wenn Sie Fuck It sagen, lassen Sie etwas los – üblicherweise etwas, das Ihnen Schmerzen bereitet.

Wenn Sie Fuck It sagen, überlassen Sie sich dem Fluss des Lebens – Sie tun nicht länger das, was Sie nicht tun wollen. Sie tun endlich, was Sie schon immer tun wollten und Sie hören auf, auf andere zu hören, und hören stattdessen auf sich selbst.

Wenn Sie Fuck It sagen, vollziehen Sie einen spirituellen Akt (und zwar den ultimativen), weil Sie loslassen, Ihren Widerstand aufgeben und sich wieder ganz entspannt dem natürlichen Fluss des Lebens selbst anheimgeben (auch bekannt als Gott, Tao etc.).

Wenn Sie Fuck It sagen, hören Sie auf, sich Sorgen zu machen (üblicherweise jedenfalls), Sie sagen sich von Ihren Wünschen los (hauptsächlich) und werden schließlich richtig glücklich, weil Sie im gegenwärtigen Moment Sie selbst sind (wenn Sie Glück haben).

Bevor wir nun also Arm in Arm in den Swimmingpool der Weisheit des Fuck It springen, versuchen Sie es zunächst einmal selbst. Sagen Sie zu irgendetwas Fuck It. Es kann etwas Kleines sein (machen Sie einen Ausflug zum Kühlschrank und verschlingen Sie den Käsekuchen) oder etwas Großes (gehen Sie zu diesem faulen Kerl, den Sie als Ihren Partner bezeichnen, und sagen Sie ihm, er soll endlich mal wieder spazieren gehen).

Sagen Sie zu irgendetwas Fuck It … egal, wozu. Und fühlen Sie die Freiheit und das Loslassen, das es mit sich bringt. Vervielfachen Sie dieses Gefühl, stellen Sie sich vor, Sie würden sich fast immer so fühlen – und Sie haben eine Vorstellung davon, worauf Sie sich einlassen.

Und nun, als Letztes, bevor wir gemeinsam springen, SCHREIEN wir zusammen … Fuuuucccckkkkkkkk Iiiitttttttttttttttt!

Eine Botschaft des Autors

Natürlich ist dieses ganze Buch eine Botschaft des Autors an den Leser. Aber das hier ist das Motorrad, das der Konvoi der Botschaft des Autors vorausschickt, um Sie zu treffen und Sie auf die eigentliche Botschaft vorzubereiten.

Also, der Mann auf dem Motorrad nimmt seinen Helm ab. Und er kichert. Als er sich dann wieder gefangen hat, erklärt er Ihnen, warum er gelacht hat.

Diese Botschaft wird Sie auf leichte, herzliche Weise erreichen. Die Dinge sind so für gewöhnlich leichter zu schlucken und zu verdauen. Wie sagte die wohl berühmteste Hexe der 1960er-Jahre, Mary Poppins, noch so schön? »Ein Löffel Zucker hilft beim Schlucken der Medizin.« Vor allem, wenn der Löffel mit Medizin/Zucker, den Sie zu sich nehmen wollen, jedes Aroma, das Sie nur wollen, annehmen kann. Das war für Michael Erdbeergeschmack und für Mary Poppins: »Mmh, Rum-Punsch.«

Also, wählen Sie Ihr Aroma und ich werde versuchen, Ihnen entgegenzukommen.

Der springende Punkt bei der Sache ist, dass es bei der gesamten Botschaft um Nicht-Ernsthaftigkeit geht. Die Medizin ist also selbst zu 100 Prozent Zucker.

Das Leben besteht für uns aus lauter wichtigen Dingen. Unser Wertesystem besteht aus nichts anderem als den Dingen, von denen wir entschieden haben, dass sie uns wichtig sind, oder die uns durch Konditionierung mitgegeben wurden. Und die Dinge, die uns wichtig sind, sind die Dinge, die wir ernst nehmen.

Wenn wir Fuck It sagen (und das tun wir normalerweise, wenn die Dinge, die uns wichtig sind, auf dem Kopf stehen), erkennen wir, dass das, was uns wichtig war, gar nicht so wichtig ist. Mit anderen Worten: Wir hören  – durch welch unglückliche Umstände auch immer – auf, etwas ernst zu nehmen, dem wir bisher immer furchtbar viel Bedeutung beigemessen haben.

Diese Bedeutungsfülle ist von großer Ernsthaftigkeit. Die Dinge dagegen, die nicht wichtig sind, bilden das Reich des Lachens und der Leichtigkeit.

Wenn wir Fuck It sagen, hören wir auf, etwas zu ernst zu nehmen.

Es mag sein, dass Ihr Gehirn nun summt wie eine Fliege in der Schuhschachtel, die vom unangenehmen Geruch angelockt wurde. Denn die Möglichkeit, dass die Dinge keine Rolle spielen, nun, die verwirrt Ihren Verstand. Aber für die meisten unter uns schwingt auch der unwiderstehliche Duft der Freiheit mit, wenn wir herausfinden, dass die Dinge schließlich und endlich vielleicht gar nicht so wichtig sind, wie wir immer glauben.

Pause.

Für ungefähr sieben Jahre.

Denn das da, lieber Leser, war die ursprüngliche »Botschaft des Autors«, die ich für die Erstausgabe dieses Buches geschrieben habe. Und da bin ich nun wieder, sitze am ungefähr gleichen Ort und gehe die ganzen Worte noch mal für die revidierte und aktualisierte Auflage durch. Ich schreibe auch die Worte »Fuck It« wieder richtig aus; das fühlt sich etwas seltsam an, da wir bisher überall ** benutzten. Das fing mit dem Cover dieses Buches an (sonst hätten wir es in keinen Buchladen stellen dürfen), aber bald griff es auch in die E-Mails und überallhin sonst über (sonst hätten wir es ja auch nie in den Posteingang der Leute bekommen).

Nicht, dass es was hilft, oder? Fühlen Sie sich durch das F-Wort weniger beleidigt, wenn die mittleren Buchstaben durch Sternchen ersetzt werden? Sind »u« und »c« wirklich der anstößigste Teil des Wortes? Natürlich nicht. Es ist nicht so, wie wenn man bei einem Foto in einem Magazin die rasierten Genitalien eines Models verdeckt.

Eine neue Botschaft des Autors

2002: Nachdem wir zu unserer Karriere und unserem Leben in London Fuck It gesagt haben, machen wir (meine Frau Gaia, unsere ein Jahr alten Zwillinge und ich) uns in einem Campingwagen auf den Weg nach Italien (Gaia ist Italienerin) und schauen uns nach einem Platz um, wo wir unseren Retreat gründen können. Wir finden einen riesigen bewaldeten Hügel mit zwei verlassenen Häusern darauf (die wir später renovieren werden), das Ganze in der Nähe von Urbino in Le Marche.

2004: Wir eröffnen den Retreat The Hill That Breathes. Es ist aufregend, es ist ermüdend und es ist toll. Gegen Ende des Jahres stellen wir fest, dass wir unseren Gästen – die zum Entspannen und Loslassen gekommen sind – den Rat geben, dass es wahrscheinlich das Beste ist, Fuck It zu den Dingen zu sagen, die sie stressen. Den Leuten scheint das zu gefallen, zumindest sagen sie uns das, und uns kommt eine Idee: Warum nicht eine »Fuck-It-Woche« veranstalten?

Sommer 2005: Unsere erste Fuck-It-Woche ist ein Erfolg und komplett ausverkauft. Wir stellen fest, dass wir viel darüber zu sagen haben, wie Fuck-It-Sagen uns in unserem Leben zu Entspannung und Frieden verhelfen kann.

Juli 2007: Ich veröffentliche das Buch selbst und drucke 1.000 Exemplare. Die Leute lieben es. Bald wird allenthalben darüber geredet – darunter auch bei meinem Lieblingsverlag Hay House. Ich spreche gerade mit einem Kumpel über diesen Verlag, als ich eine E-Mail von Michelle Pilley, der Geschäftsführerin von Hay House in Großbritannien, bekomme. Sie wolle mit mir reden. Ich treffe mich mit Michelle und ihrem Team und wir verstehen uns wirklich gut. Sie bieten an, das Buch im nächsten Jahr zu veröffentlichen.

Oktober 2008: Hay House veröffentlicht F**k It: The Ultimate Spiritual Way in Großbritannien. Es findet großen Anklang in der Presse und taucht sogar im Fernsehen in The Graham Norton Show auf. Wir sind völlig überrascht.

(Jetzt, da ich diese Zeilen fünf Jahre später schreibe, ist das Buch in 22 Sprachen übersetzt worden und hat weltweit 300.000 Exemplare verkauft.)

2011: Gaia und ich stellen fest, dass wir es zwar lieben, den Leuten die Methode des Fuck-It-Sagens beizubringen, uns die Hotelierseite des Ganzen allerdings nicht liegt. Also finden wir einen Weg, Fuck It zu lehren, während wir es anderen Leuten erlauben, sich um die Hotelangelegenheiten zu kümmern. Wir fangen an, Fuck-It-Retreats an anderen tollen Plätzen in Italien zu veranstalten.

2012: Wir geben, wiederum bei Hay House, F**k It Therapy heraus, ein Buch, das sich eingehend mit der therapeutischen Seite von Fuck It beschäftigt und in dem viele der Praktiken behandelt werden, die wir auf unseren Fuck-It-Retreats verwenden.

September 2013: Heute. Jetzt. Ich schreibe das hier auf unserem großen Hügel in Italien. In einem der Häuser, die wir renoviert haben. Aber es ist kein Retreat mehr – nur unser Zuhause: Ahhhh …

Vor ein paar Monaten ging ich das ursprüngliche Buch noch einmal durch, in dem Wissen, dass wir diese neue aktualisierte Version von Fuck It: Loslassen – Entspannen – Glücklich sein herausgeben würden; ich strich Dinge durch, fügte einiges hinzu, aktualisierte manches und so weiter. Aber dann fiel mir etwas auf: Ich habe mich verändert. (Verstehen Sie mich hier bitte nicht falsch: Ich habe mich weder zum Besseren noch zum Schlechteren verändert, aber verändert habe ich mich ganz bestimmt.) Es war fast so, als würde ein anderer John das ursprüngliche Buch redigieren. Und das fühlte sich nicht richtig an. Ich begann tatsächlich, mich zu fragen, ob ich nicht die Qualität des Textes mindere; ich bin mir eigentlich sicher, dass ich das tat.

Sehen Sie, ich habe dieses Buch zu einem bestimmten Zeitpunkt in meinem Leben geschrieben. Ich habe viel davon schnell geschrieben, früh am Morgen. Ich konnte gar nicht schnell genug tippen, um mit den ganzen Gedanken mitzuhalten, die mir in den Kopf strömten. Und irgendwie wusste ich zu der Zeit, dass ich all das niederschreiben MUSSTE.

Damals war ich so erfüllt von diesem Gefühl der FREIHEIT. Immer, wenn ich den Leuten davon erzählte, fingen sie an zu strahlen, sodass ich dieses Gefühl der Freiheit mit anderen teilen wollte – in einem Buch. Ich wollte es auch (sagen Sie das aber bitte nicht weiter) für mich selbst aufschreiben, für den Fall, dass dieses Gefühl der Freiheit wieder verging.

Mittlerweile ist mir klar, dass ich wahrscheinlich bereits einmal zuvor ein solches Gefühl von Freiheit in meinem Leben erlebt hatte: Als ich mit 18 mein Abitur machte und von der Schule abging. Die Schule war nichts für mich. Es machte mir einfach keinen Spaß, so hart arbeiten zu müssen. Nachdem ich nach der Abschlussprüfung das letzte Mal meinen Stift hingelegt hatte, kam ich nach Hause und stellte mein Zelt im Garten auf.

Wochenlang schlief ich in diesem Zelt. Ich saß einfach nur in diesem Zelt und genoss das Gefühl, frei zu sein. Dann packte ich es ein und fuhr nach Cornwall im Westen Englands, wo ich die Küstenpfade entlangwanderte, Seeluft atmete und in meinem Zelt schlief. Ich aß die Süßigkeiten, für die Cornwall so bekannt ist, und schrie jeden Tag in den vom Meer wehenden Wind: ICH BIN FREEIIIIIII.

Das Leben war gut, für eine Weile. Die Universität war wie eine Brise, so erfrischend wie die Küstenluft dieses Sommers in Cornwall. Mein Freiheitsgefühl hielt an. Aber in den Jahren, die folgten, verebbte es und damit auch meine Gesundheit. Ich fand mich in einem Leben wieder, wie es viele Leute erleben – ein Leben der Bedeutungen –, in dem Vergnügen durch Schmerz aufgewogen werden und leichte Zeiten durch schwere. Mein entspanntes Selbst hatte immer mein besorgtes Selbst als Gesellschaft und ich fühlte die Last von Anhaftungen und Verpflichtungen – die Last, dieses oder jenes sein zu müssen und hierhin oder dorthin gelangen zu müssen.

Ich werde später noch über einige dieser Zeiten sprechen – die Zeiten, die dem Schreiben dieses Buches vorausgingen. Dann, als wir Ende 2004 und Anfang 2005 unsere Erleuchtung hatten, die von dieser bizarren, wunderschönen Obszönität – Fuck It – gezündet und befeuert wurde, brach ein fast überwältigendes Gefühl der Freiheit in mir auf.

2005 war ich ein anderer John als der John von 2004. Ich war gesund geworden. Ich war voller Energie. Ich hatte plötzlich erkannt, dass ich mir über so viele Dinge Sorgen gemacht hatte, die keine Rolle spielten. Ich verbrachte den Großteil meiner Zeit einfach nur damit, zu lachen, zu kichern und zu spielen. Es war eine noch überschwänglichere Erfahrung der Freiheit, als ich sie mit 18 erlebt hatte. Ich wollte rennen, vor Freude schreien und lachen, bis es wehtat, und alles an Leben einsaugen, was ich irgendwie bekommen konnte.

Und dieses Buch kommt von diesem John: Aus dem Herzen des lebensverliebten Überschwangs der Freiheit und angetrieben von dem magischen Mantra Fuck It. Ich wollte der Welt verzweifelt davon erzählen, wie es sich anfühlt, frei zu sein, und wie leicht es sein kann, mithilfe dieses F-Wortes die Freiheit zu finden.

Wer bin ich, als John von 2013, die Worte von Mr Free, des John von 2005, durcheinanderzubringen? Also tat ich Folgendes: Ich machte mich auf die Suche nach dem, was der John von 2005 sonst noch so geschrieben hatte. Und ich fand eine Menge – Dinge, von denen ich glaubte, dass sie im ursprünglichen Buch keinen Platz hätten; Dinge, von denen ich glaubte, dass die Leute mit ihnen nichts anfangen können würden; Dinge, von denen ich glaubte, dass sich die Leute darüber aufregen würden. Aber, Freude aller Freuden, ich genoss es immens, diese Dinge zu lesen.

Sehen Sie, ich wusste damals nicht, dass das Buch so erfolgreich werden würde. Mir war nicht klar, dass es so sehr mit vielen Leuten resonieren würde. Ich wollte es einfach nur teilen. Und heute weiß ich, dass auch die anderen Dinge mit den Leuten resonieren werden.

Also habe ich Folgendes getan: Ich habe den Großteil des ursprünglichen Materials intakt gelassen – es gibt ein paar kleine Änderungen, die hauptsächlich Daten betreffen (Sie werden ein paarmal »Meine Jungs sind jetzt zwölf!« lesen) – und ich habe einfach ein paar Extra-Abschnitte angehängt, die ich wiederentdeckt habe.

Und – einfach nur, damit Sie es wissen – Folgendes werden Sie als Extra-Material finden:

Abschnitte, die ich als Teile des ursprünglichen Buches geschrieben habe, aber später aus dem einen oder anderen Grund weggelassen habe (Eine Botschaft von »Schockiert aus Bottrop«, Eine Botschaft von unseren Sponsoren, Wir sagen Fuck It zu unserem Schmerz, Selbst Ihr eigener Geist wird Ihrem Impuls, Fuck It zu sagen, Widerstand leisten),einen Abschnitt, der sogar noch vor der Niederschrift von Fuck It: Loslassen – Entspannen – Glücklich sein liegt, und den ich versucht habe, in die erste Skizze zu dem Buch zu integrieren (Vom Effekt, Fuck It zu sagen, auf den Geist),Abschnitte, die ich seither geschrieben habe und hinzufügen wollte (Sagen Sie Fuck It zum Ruhm, Sagen Sie Fuck It zum Zugeknöpftsein, Fuck It: Leben und leben lassen).

Also, genießen Sie Ihre Reise durch dieses Buch. Sie beschreiten einen mittlerweile gut ausgetretenen Pfad zur Freiheit. Wir haben über die Jahre Hunderte von E-Mails von Leuten bekommen, denen dieses Buch geholfen hat. Außerdem haben Hunderte von Leuten unsere Fuck-It-Retreats besucht (damit hat schließlich alles angefangen).

Fuck It hat bei den Leuten immer etwas zum Klingen gebracht.

Fuck It hat bei den Leuten immer etwas zum Klingen gebracht: Es hat ihnen erlaubt, sich zu entspannen, die Dinge aus einem anderen Blickwinkel zu sehen und den Schmerz hinter sich zu lassen und stattdessen Freiheit zu finden.

Dieser Effekt hat mich immer sehr berührt.

Der John von 2013 ist berührt und der von 2005 wäre es auch.

In Liebe und Freiheit,

der John von 2015

Eine Botschaft von unseren Sponsoren

Hi,

wir sind die freundlichen Leute von den Unternehmen auf der ganzen Welt, die Ihnen die Dinge liefern, die Ihrem Leben eine solche Bedeutung verleihen.

Entgegen dem, was der Autor über »Bedeutung« sagen wird, würden wir Sie gerne daran erinnern, dass es die Bedeutung ist, die Ihrem Leben, na ja, eben Bedeutung gibt.

Es ist Ihnen wichtig, so gut auszusehen wie nur möglich, wo wären Sie also ohne Schönheitsartikel, die Sie daran erinnern, dass Sie es sich wert sind (danke, L’Oréal), ohne tolle Klamotten (danke, H&M) oder fülliges Haar (danke, Wella)?

Finanzielle Freiheit ist wichtig. Wo wären Sie ohne eine Kreditkarte und die greifbare Möglichkeit, Ihre Träume zu verwirklichen (danke, American Express)? Oder die Möglichkeit, ein Haus zu kaufen und großzügige 30 Jahre Zeit zu haben, den Kredit abzuzahlen (danke, Barclays Bank)?

Es ist wichtig, gesund zu sein, wo wären Sie ohne Diäteis (danke, Häagen-Dazs), Lightgetränke, die Sie auch noch wach machen (danke, Pepsi), oder lebenswichtige Vitamine, dank derer Ihr Urin hübsch aussieht (danke, Sanatogen)?

Und es ist wichtig, sich selbst etwas zu gönnen, also danke an Mars Inc. und Cadbury für ihre köstlichen Zucker- und Fettmixturen.

Das Leben ist das Streben nach Bedeutung und wir liefern Ihnen gerne die Güter für Ihre Suche. Und kassieren dafür reichlich ab.

Denken Sie also daran, die Dinge sind wichtig und Bedeutung ist etwas Gutes, besonders wenn ein Preisschild dranhängt.

Danke fürs Zuhören.

Warum es ein spiritueller Akt ist, Fuck It zu sagen

Wenn wir zu den Dingen, die uns richtig an die Nieren gehen (den Dingen, die uns zu wichtig sind), Fuck It sagen, vollziehen wir einen spirituellen Akt. Fuck It ist der perfekte westliche Ausdruck der spirituellen Ideen des Ostens von Loslassen, Aufgeben und der Lockerung unseres Festhaltens an den Dingen (Anhaftungen).

Mit Fuck It geht die Reise von der Anhaftung in die Freiheit.

Natürlich könnten wir bis zur Parusie (lieben Sie diesen Ausdruck nicht auch?) darüber diskutieren, was »spirituell« eigentlich bedeutet. Im weiten Sinn wird es gewöhnlich definiert als das Nicht-Materielle: In welcher Nicht-Gestalt oder Nicht-Form auch immer. Aber auch das sagt mir nicht wirklich zu. Ich kann »spirituelle« Gefühle aus den materiellsten und alltäglichsten Gegenständen gewinnen. Lassen wir uns also wegen der eigentlichen Definition keine grauen Haare wachsen – es sollte reichen, dass wir uns bei dem treffen, was wir gemeinsam meinen, wenn wir »spirituell« sagen. Und meiner Erfahrung nach öffnen wir uns dem Spirituellen immer dann, wenn wir uns tief entspannen und loslassen.

Mit Fuck It geht die Reise von der Anhaftung in die Freiheit. Und alle Philosophien, alle Religionen, alle spirituellen Haltungen und Rituale versprechen genau dies: Freiheit.

Das Problem ist nur, dass dieses Versprechen äußerst schwer zu halten ist.

In der Tat wäre jede Philosophie, die dieses Versprechen erfüllen könnte, die ultimative Philosophie, deshalb: Willkommen in der Philosophie von Fuck It.

Das Problem für die meisten von uns hier im Westen – so gestresst, zugeknöpft, ängstlich und kontrolliert, wie wir sind – ist, dass wir einen Kraftausdruck wie Fuck It benötigen, um uns in einen Zustand der Tiefenentspannung zu versetzen.

Die Fuck-It-Methode hat neben ihrer beeindruckenden Aussagekraft auch noch den großen Vorteil, dass sie auf nichts von folgender Liste zurückgreifen muss:

GebetGesang MeditationSandalen tragenLieder zu Akustikgitarren-Begleitung singenden Glauben entwickeln, dass nur Sie recht haben und sonst niemandMenschen tötenBohnen essenOrange tragensich selbst davon abhalten, Dinge zu tun, die man eigentlich tun möchteRegelnvorgeben, glücklich zu sein, wenn man es nicht istAmen sagen, es sei denn, Sie wollen das wirklich.

Amen.

Warum Fuck It solch eine Wirkung hat

Es enthält das Wort Fuck

Ein Buch wie dieses hier ist kontrovers, und zwar schon einfach nur deshalb, weil es das Wort Fuck enthält. Das ist wirklich lustig. Erstens, weil die zugrunde liegende Philosophie das wahrhaft Anarchische dabei ist, nicht die Benutzung des Wortes selbst. Aber hauptsächlich, weil es bei einem Wort wirklich lange braucht, bis es seine Kraft verliert.

Das Wort Fuck ist wirklich ganz wunderbar.

Es ist wunderbar, weil es ein umgangssprachlicher Ausdruck dafür ist, Sex zu haben. Das ist an sich schon ein Grund zum Amüsement, weil sich seine Bedeutung so ausgedehnt hat. »Fuck off« bedeutet eigentlich »Los, hab Sex«, was eigentlich keine Beleidigung ist, sondern ein schöner Vorschlag. »Fuck you« ist eigentlich »Sex mit dir«, und das ist bestimmt keine Beleidigung, sondern eher eine Einladung. »Oh Fuck« bedeutet eigentlich »Oh, großartiger Sex«, und das ist ja in einem Moment der Frustration nicht das Schlechteste, woran man denken kann.

Dieses eine Wort hat die Macht, zu schockieren.

Und das war zu der Zeit, als es noch selten benutzt wurde, auch verständlich. Aber in den 1980er- und 1990er-Jahren ist es in die Alltagssprache eingedrungen. Als der Kraftausdruck schlechthin hat es alle Klassen, Rassen und Altersgrenzen gekreuzt. Seine Anpassungsfähigkeit ist erstaunlich – sie ist in der Tat so gut, dass es als beliebiger Teil einer Rede fungieren kann. Fuck ersetzt für einige jedes andere Wort in den Sätzen. Und das Bemerkenswerte daran ist, dass es selbst mit seiner virusartigen Fähigkeit, sich zu verbreiten, den größten Teil seiner Kraft behält.

Nun, heute ist es möglich, diesen Ausdruck auf die Titelseite eines Buches zu setzen, was noch vor 20 Jahren undenkbar gewesen wäre, aber es ist tatsächlich nach wie vor dieses eine Wort, das eine solche Aufmerksamkeit auf das Buch lenkt.

Eine Botschaft von Schockiert aus Bottrop

Lieber Herr Parkin,

ich finde es widerlich, dass Sie ein F-Wort im Titel Ihres Buches verwenden. Es sind Leute wie Sie, die dieses Land dem Untergang entgegenführen.

Um das Ganze noch schlimmer zu machen, benutzen Sie auch noch das Wort »spirituell« neben diesem abscheulichen Wort – Sie machen mich krank bis zum Erbrechen.

Spirituell zu sein hat nichts mit dem F-Wort zu tun. Ich habe 55 Jahre in meiner örtlichen katholischen Kirche hinter mir und es ist dabei auch nicht einmal das F-Wort gefallen. Tatsächlich hatte ich in meinen ganzen 67 Jahren auf Gottes Erde nicht einen einzigen F. Nicht einen.

Hochachtungsvoll

Schockiert aus Bottrop

Liebe (Frau) Schockiert,

nun, gute Frau, Sie wissen ja gar nicht, was Sie verpassen.

Selbst bei Ihren 67 Jahren würde ich sagen: Fuck It, das lässt sich alles nachholen.

Mit freundlichen Grüßen

J. C. Parkin

Es geht nur um Anarchie

Wenn man Fuck It sagt, ist es, als ob man der Welt der Bedeutung, der Konventionen, der Autorität, des Systems, der Uniformität und der Ordnung beide Finger zeige. Das ist Anarchie. Anarchie bedeutet wörtlich »ohne Herrscher«. Anarchisten vertreten einen Staat ohne Herrscher und Anführer. Die weitere Bedeutung von Anarchie ist die Abwesenheit eines gewöhnlichen Standards, Ziels oder einer Bedeutung.

Und das ist der Schlüssel zum anarchischen Herz von Fuck It. In unserem Leben ist alles auf die gnadenlose Ansammlung zahlreicher Bedeutungen angelegt. Obwohl uns dies immerzu bedrückt und belastet, unterstützt alles um uns herum diese Ansammlung von Bedeutung. So versuchen wir, uns auf Standards, Ziele und Werte zu einigen, um harmonisch zusammenzuleben. Also ist alles, was einige dieser kollektiven Bedeutungen, die heilige Kuh unserer semantischen Universen, angreift, eine große Bedrohung. Und Anarchie – die tatsächliche Abwesenheit von Bedeutung oder Zielen – ist die größte Bedrohung von allen.

Die engere politische Bedeutung von Anarchismus – der staatliche Umsturz – ist nichts verglichen mit der Sprengkraft seiner wahren Bedeutung: der Umsturz einer gemeinsamen Wahrnehmung von Bedeutung und Zielen. Der Anarchismus in diesem Sinn ist die explosivste, radikalste Philosophie, die sich der Mensch nur erträumen kann.

Aber das ist der Weg, den Sie wählen, wenn Sie Fuck It sagen: Sie leben eine Philosophie, vor der alle höllische Angst haben.

Sie leben eine Philosophie, vor der alle höllische Angst haben.

Fuck It ist also mit zwei verschiedenen Arten von Sprengstoff beladen: Das Wort Fuck ist bereits ein offensiver, nicht zu verachtender Anstoß und die Formulierung selbst ebnet den Weg der Philosophie der reinen Anarchie.

Und gerade bevor Sie jetzt Angst bekommen, zu lesen aufhören und denken: »An Anarchie bin ich nicht interessiert«, sei hier eine interessante philosophische Fußnote präsentiert, die sich in der Etymologie des Wortes Anarchie verbirgt. Anarchos (ja, das ist übrigens alles Griechisch) war eine Beschreibung, die oft auf Gott angewandt wurde – »unverursacht« und »anfangslos« zu sein, wurde als göttlich angesehen.

Das ist ein großartiger Moment. Ein Augenblick, in dem ganze Stadien (oder stadia, wenn Sie Ihre Lateinhausaufgaben gemacht haben) von Menschen sich erheben und diese Erkenntnis bejubeln sollten: Fuck It ist der ultimative spirituelle Weg (und das ist er wirklich, ganz nebenbei bemerkt) und die Essenz der wahren Anarchie. Gott – GOTT, kein Geringerer – wurde als Anarchos bezeichnet.

Heilige Mutter Jesu, das sind gute Neuigkeiten. Man könnte glauben, dass es einen Gott gibt, der mich durch seine ultimative Philosophie führt. Aber hey, Gott, es tut mir leid, dieses gesamte Konzept von Dir ist wieder so eine Bedeutungssache – also etwas, zu dem wir anarchisch Fuck It sagen müssen.

Sorry, Gott.

Wie Sie dieses Buch lesen sollten

Die meisten von uns im Westen werden dazu neigen, dieses Buch von Anfang (Vorderseite) bis Ende (Rückseite) zu lesen.

Wenn Sie aus einem Land kommen, in dem man Bücher normalerweise von hinten liest, dann versuchen Sie es gerne, obwohl die Worte für Sie ohnehin wenig Sinn ergeben werden. Also warten Sie am besten, bis es für Sie übersetzt wurde (und ich freue mich schon so auf die vielen Fehlübersetzungen des Titels, besonders »Sex with it: Finding God through Sex with inanimate Objects«.1)

Aber es gibt noch eine weitere, großartige Möglichkeit für alle, das Buch zu lesen (sowohl im Westen wie auch im Osten): Versuchen Sie, das Buch an einer beliebigen Stelle zu öffnen, und schauen Sie, wo Sie rauskommen. Es ist vergleichbar mit dem Ziehen von Tarotkarten. Niemand weiß wirklich, wie es funktioniert – aber es scheint, als würde es tatsächlich gelingen. Versuchen Sie jetzt einfach, das zu bestätigen – und überraschen Sie sich. Schließen Sie das Buch. Atmen Sie tief ein und konzentrieren Sie sich auf etwas, was Sie gerade jetzt, heute, brauchen. Dann öffnen Sie das Buch willkürlich. Los doch, tun Sie’s. Es ist eine tolle Art zu lesen. Wenn Sie das regelmäßig machen und immer wieder auf ein- und derselben Seite herauskommen, dann funktioniert es scheinbar: Ich sage Ihnen also aus der Ferne, dass Sie sich genau auf dieses Gebiet Ihres Lebens konzentrieren müssen.

Eine andere großartige Möglichkeit, das Buch zu lesen, ist, einen Abschnitt zu lesen und dann hinauszugehen und den Leuten zu erzählen, wie sehr Sie es genießen und dass sich Ihr Leben nun Minute für Minute verändert. Auf diese Art profitieren Sie selbst (gutes Karma durch die Verbreitung der Botschaft), die anderen (die von der Botschaft profitieren) und ich (der ich alle Tantiemen, die ich an diesem Buch verdiene, dafür einsetze, ein Haus aus Schokolade zu bauen, durch das ich mich dann langsam hindurchfresse, um dann, unter der Behauptung, es waren Termiten, die volle Versicherungssumme einzuklagen – dann fange ich das Ganze wieder von vorne an).

1 Zu Deutsch: Sex damit – Finden Sie Gott durch Sex mit unbelebten Objekten. Anm. d. Übers.

WARUM WIR FUCK IT SAGEN

Wir sagen Fuck It, wenn wir aufhören, Dinge zu tun, die wir nicht tun wollen

Sie putzen jede Woche die Fenster Ihres Zuhauses. Sie tun dies peinlich genau und gewissenhaft. Aber jetzt langweilt es Sie. Sie tun dies vielleicht, weil Ihre Mutter Ihnen immer gesagt hat, dass saubere Fenster viel über den Besitzer verraten. Sie hat wahrscheinlich gedacht, dass jemand, der schmutzige Fenster hat, selbst schmutzig ist.

Aber der Unmut darüber, es jede Woche zu tun, ist zuletzt so groß geworden, dass Sie stattdessen eines Montags einfach Fuck It gesagt und stattdessen mit ein paar Schokokeksen ferngesehen haben. Es fühlt sich großartig an. Während die Woche verstreicht, genießen Sie den Anblick, wie die Fenster immer dreckiger werden. Sie werden zum Symbol Ihrer neuen Freiheit. Und wenn Sie gar nicht mehr nach draußen schauen können, lassen Sie einen Fensterputzer kommen.

Wenn die Dinge, von denen wir dachten, dass sie uns wichtig sind, nur noch Unmut und Unbehagen bereiten, sollten wir beginnen, Fuck It zu sagen. Dann hören wir auf, diese Dinge weiterzuverfolgen, und tun stattdessen etwas, das mehr Spaß macht. Also:

Wir sagen Fuck It zu dem Versuch, fit zu werden, und sehen stattdessen fern. Wir sagen Fuck It dazu, nett zu Leuten zu sein, die wir nicht mögen, und ignorieren sie stattdessen. Wir sagen Fuck It dazu, immer auf die Minute pünktlich zur Arbeit zu kommen, und versuchen stattdessen, es später werden zu lassen.Wir sagen Fuck It zum Saubermachen und lassen stattdessen eine Putzfrau kommen. Wir sagen Fuck It zu Gott und verehren stattdessen den Teufel.

Tatsächlich sagen wir Fuck It immer dann, wenn wir aufhören, etwas zu tun, das uns irgendwie Schmerz bereitet. Wir könnten Fuck It sagen und aufhören, jemand zu sein, der wir nicht sein wollen. Wir könnten Fuck It sagen und einfach aufhören, etwas wichtig zu nehmen, von dem wir dachten, dass wir es wichtig nehmen sollten.

Wir sagen zu allen Verpflichtungen, an die wir uns gebunden fühlen, Fuck It: Familie, Freunde, Arbeit, Gesellschaft und die ganze Welt da draußen. Der Druck, sich auf eine bestimmte Weise zu verhalten oder bestimmte Dinge zu tun, den jedermann auf uns ausübt, wird manchmal einfach zu groß. Und wir sagen Fuck It und ziehen unser eigenes Ding durch.

Wir sagen Fuck It, wenn wir endlich etwas tun, von dem wir nicht gedacht hätten, dass wir es könnten

Wir kochen also endlich unser eigenes Süppchen. Aus welchem Grund auch immer – wir halten uns selbst davon ab, viele Dinge zu tun, die wir eigentlich gerne täten, weil wir denken, wir sollten sie besser nicht tun.

In gerade diesem Moment sagen Menschen Fuck It und . . .

gehen endlich zu dem Menschen, der ihnen gefällt, und sagen ihm/ihr, was sie fühlen;geben ihren Job auf, von dem sie genug haben, um die Welt zu bereisen;sagen endlich einem Freund oder Familienmitglied ihre Meinung;machen zum ersten Mal in ihrem Arbeitsleben krank;schauen in den Kleiderschrank der Ehefrau, um das hübsche Cocktailkleid anzuprobieren;sprechen laut in Bibliotheken;essen einen ganzen Schokoladenkuchen;zeigen einem anderen Fahrer den Mittelfinger, um dann schnell davonzufahren;liegen im Gras und schauen stundenlang in den Himmel.

Das ist Freiheit. Endlich das tun, was Sie wirklich tun wollen. Zur Welt und den Meinungen der Leute über Sie Fuck It sagen und loslegen.

Das ist die Seite von Fuck It, bei der Sie einen Rock-Soundtrack zur Begleitung brauchen. Das ist der Stoff, aus dem die alten Levis’-Werbungen gemacht sind: Mit dem Motorrad in ein Büro fahren, sich das Mädchen Ihrer Träume schnappen und mit ihr in den Sonnenuntergang fahren.

Wir sagen Fuck It, weil unser Leben zu bedeutungsvoll ist

Im Herzen jeder Äußerung von Fuck It liegt unsere Beziehung zu den Bedeutungen in unserem Leben. Die Wahrheit ist, dass unsere Leben allzu bedeutungsvoll sind. Was ein netter kosmischer Witz ist. Wir neigen dazu zu glauben, dass es der Kampf unseres Lebens ist, unserem Leben eine Bedeutung zu geben: Wir möchten immer und überall sinnvolle Dinge finden, die wir tun können; wir machen uns über die wahre Bedeutung des Lebens Sorgen, wir machen uns sogar über das Bedeutungslose Sorgen. Doch es ist diese Anhäufung von Bedeutung, die ebenjenen Schmerz erzeugt, der uns schließlich dazu bringt, Fuck It zu sagen.

Wir haben aufgehört, die Fenster zu putzen, weil der Unmut, das Fenster zu putzen, größer wurde als die Bedeutung, die wir sauberen Fenstern beimessen.

Wir sind auf den Highway des Lebens gefahren, weil der Sog der offenen Straße die Bedeutung einer strukturierten Laufbahn, des abzuzahlenden Hauses und des Plasmafernsehers überwogen hat.

Sehen wir uns also die Geschichte der Bedeutung (und damit des Schmerzes) an.

Wie wir unser Leben mit Bedeutung füllen

Schauen Sie mal, wer gerade aufgetaucht ist. Es ist Eamonn Andrews (oder Michael Aspel, je nachdem, wie alt Sie sind). Er ist bei Ihnen auf dem Klo reingeplatzt und hat Sie dabei erwischt, wie Sie dieses Buch lesen. Oder er ist in den Bus eingestiegen. Oder aus dem Kleiderschrank in Ihrem Schlafzimmer gesprungen und er sagt: »Das ist dein Leben.«

Also stehen Sie auf und machen sich von wo auch immer Sie sich gerade befinden mit ihm zusammen auf den Weg.

Beginnen wir also an dem Tag, an dem Sie geboren wurden. Treffen wir uns also dort, wo Sie nach Luft schnappend aus dem wunderschönen, dunklen, warmen Ort auftauchen, wo Sie die letzten neun Monate Ihre Zeit verbracht haben. Welch ein Schock … all die hellen Lichter und die Leute … und es gibt keine Flüssigkeit mehr, in der man herumtreiben kann, nur Luft und weiten Raum.

Da sind Sie. Sie haben einen Raum betreten, der für Sie zunächst überhaupt keine Bedeutung hat. Und das ist – an diesem Punkt – auch überhaupt nicht wichtig für Sie. Sie werden erst einmal für eine Weile mit kleinen Bedeutungen glücklich sein. Die Mutterbrust bedeutet Essen und Trinken und, nun ja, die Mutterbrust bedeutet Essen und Trinken. All die Leute, die Sie anstarren und komische Geräusche machen, bedeuten dagegen überhaupt nichts.

Die Bedeutungen der Dinge wachsen ganz natürlich. Normalerweise hängen sie einfach davon ab, ob diese Dinge uns Vergnügen oder Schmerz bereiten. Die Brust ist Vergnügen. Ein komisches Gefühl in unserem Bauch ist Schmerz.