Ho'oponopono E-Book

Inhoa Makani

• Herausgeber: Robinbook
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch

Veröffentlichungsjahr: 2017

Beschreibung

Ho'oponopono es un arte hawaiano muy antiguo de resolución de problemas basado en la reconciliación y el perdón. Pero además nos brinda la oportunidad de limpiar y barrer vivencias negativas para prosperar en el ahora y en el futuro. Igual que el pescador sabe deshacer con paciencia los nudos de su sedal, la práctica de esta terapia nos ayuda a deshacernos de los recuerdos dolorosos del pasado que nos causan desórdenes y desequilibrios. Este libro propone un desarrollo del método muy pedagógico, paso a paso, siguiendo un protocolo de trabajo para alcanzar la máxima eficacia terapéutica. La resolución intrapersonal y la acción a nivel del Yo. El arrepentimiento y el perdón. Cordón de plata, Cordón dorado y canales energéticos. Ejemplos de oraciones que resuelven problemas. Ho'oponopono aplicado a la salud, la pareja y los hijos.

Leseprobe

Ho´oponopono

Ho´oponopono

Inhoa Makani

Contenido

Me confiesoPido perdón

Introducción

1. Historia y tradiciónEl significado del término HawáiEl significado de AlohaRecorrido por el pasadoEl antiguo ritual

2. Maestros del Ho’oponoponoMax Freedom LongMary Kawena PukuiSamuel Hoyt ElbertMorrnah Nalamaku SimeonaDr. Ihaleakala Hew LenMabel Katz

3. Adentrándonos en la técnicaEl concepto de autoidentidad en las enseñanzas de SimeonaCordón de plata, cordón dorado y canales energéticosCoherencia internaPerfecto equilibrioTransmutaciónAlgo más sobre “el borrado de memorias”Hacer todo con amorSumemos esta herramienta: mantraGenuinas ganas de sanarAcerca del perdónAcerca del acto de bendecirAgradecerSomos 100% responsables de lo que nos sucedeTodos somos unoEl otro es mi espejoAmar: la verdadera necesidadHo´oponopono y expectativasElecciones que hacemosGregg Braden: ciencia y espiritualidad de la mano

4. Para orar todos los días con Ho’oponopono

5. Los siete principiosEl mundo es lo que uno piensa que esNo existen límitesLa energía fluye donde va la atenciónAhora es el momento de poderAmar es estar feliz con algoTodo el poder viene de nuestro interiorLo efectivo es la medida de lo verdadero

6. Ejercicios y herramientas en el Ho’oponoponoAgua solarAgua benditaLa oraciónPuntos de energía: sanando malestaresLa respiración “Ha”AlimentaciónProceso Z-PointMasaje lomi lomi actualizado

7. Casos prácticos para aplicar Ho’oponoponoHo´oponopono aplicado para la saludHo´oponopono en la parejaHo´oponopono con los hijosEn las amistadesDependencias / adiccionesHo´oponopono y nuestra situación económicaHo´oponopono y la quejaEn el trabajoCon nuestros vecinosEn estado de iraHo´oponopono con alguien que nos hizo daño

Bibliografía

Me confieso

No son pocas las veces que me pongo a repasar la historia y pensar acerca de los errores que los humanos hemos cometido con aquellos que consideramos diferentes. Por temor, por codicia, por desconocimiento destruimos civilizaciones, rituales, mitologías, conocimientos.

Sobre Hawái existen muchas historias y pocas son las versiones que pueden tomarse en consideración. Una de ellas es un relato acerca de la persecución que sufrieron los kahunas a manos de los misioneros, aproximadamente en 1810. En esta persecución no se perdieron solo vidas, sino también rituales, magia, tradiciones… identidad.

Por suerte, con el tiempo, se fueron recuperando todos estos tesoros, y hoy nos llega parte de ello a través de lo que se conoce como Ho´oponopono.

Pido perdón

Pido perdón a todos aquellos que he / hemos lastimado o perjudicado de la manera que fuere. Este no es un intento de señalar culpables, atacar a determinados grupos que en pos de sus creencias actuaron de manera incorrecta. TODOS, de alguna manera, nos hemos equivocado. Todos somos uno. Sin embargo, algo puede redimirnos… el pedir perdón y ayudar a que aquellos que hemos dañado, sane, recupere su verdadera fuerza y siga creciendo…

“Nosotros somos como las estrellas del firmamento que no se percatan que son parte de un gran sistema solar.”

Los ciclos del alma.El proceso de conexión, de Sharon M. Koenig

Hace unos años inicié una intensa búsqueda espiritual, basada principalmente en la imperiosa necesidad de hallar la paz y la felicidad. No estaba bien, realmente me sentía mal, agotada, todo el tiempo tenía la sensación de estar combatiendo algo (que jamás pude definir bien), me faltaba energía, metas, esperanza. Día tras día, quería que mi vida cambiara, pero trágicamente cada día repetía compulsivamente lo que hacía el día anterior. ¿Extraño, no? El psiquiatra J. D. Nasio explica al respecto: “La repetición designa un movimiento universal, un latido que rige el orden biológico, psíquico, social y hasta cósmico. (…). Del mismo modo, la historia de la Humanidad repite constantemente los mismos conflictos y las mismas soluciones precarias”.

Supe entonces que si seguía actuando de la misma manera que había actuado siempre, mi vida jamás cambiaría, nunca lograría alcanzar mi tan añorada FELICIDAD. Más adelante hablaré acerca del significado que tiene para mí esta palabra.

En fin, como parte de mi proceso de sanación, de mi búsqueda, comencé a contactar con gente que estuviera vinculada con nuevas disciplinas o creencias, me puse a buscar bibliografía acerca de terapias alternativas, viajé, hablé con personas cuya perspectiva de la vida era diametralmente opuesta a la mía y finalmente llegué a un punto al que desde el principio había querido llegar. Ese camino era el Ho´oponopono.

Así, pues, me embarqué en esta aventura… la práctica de una técnica cuyo secreto hasta hace muy poco solo era custodiado celosamente por los kahunas de Hawái.

Gracias a Morrnah Simeona, entre otros, hoy en día es posible acceder a esta técnica milenaria.

Tengo que confesar que al principio me costó poner en práctica el Ho´oponopono porque si bien parece sencillo, requiere dedicación, empeño y, sobre todo, sinceridad por nuestra parte y, lamentablemente, estaba muy acostumbrada a estar estresada, con conflictos, con trabas. Por increíble que parezca no somos pocos los que no tenemos verdadera consciencia del mal estado en que vivimos. Día tras día nos movemos entre situaciones problemáticas, desorientación, infelicidad y con el tiempo todo ello se nos hace un problema enorme. Felizmente, sentí la necesidad de hacer un cambio en mi vida y gracias a ello surgió la búsqueda y esta técnica milenaria para ayudarme.

El Ho´oponopono tiene muchas virtudes. Mi guía espiritual me confió: diciplina tu consciencia, calma tus emociones y deja que actúe ese Ser espiritual que hay en ti. Él te guiará hacia la unión y el amor y te apartará del rencor, la ira y los resentimientos. Cuando dejamos aflorar ese poder espiritual, todos somos uno. Si tú estás mal los demás lo estarán, si tú estás bien, todos estaremos bien. Recuerda: Todos estamos conectados con todos.

Es muy cierto… No dejen pasar esta maravillosa oportunidad de evolucionar.

¡Aloha!

A quien va destinado este libro

“Afronta tu camino con coraje, no tengas miedo de las críticas de los demás. Y, sobre todo, no te dejes paralizar por tus propias críticas.”

Paulo Coelho

Miedo, tristeza, angustia, soledad, desorientación, enojo, hartazgo… son muchas las sensaciones que puedes estar sientiendo en este momento. Son tuyas y nadie está en posición de decirte si son o no correctas. Sólo tú puedes decidir qué hacer con ellas. Si crees que vivir desolada o preocupada es “tu forma de transcurrir por este mundo” no hay nadie que pueda ayudarte o señalarte, empero, si en tu interior sientes que necesitas mejorar, curar heridas, estar más suelta, flexible y plena, no dejes de leer este libro. No te solucionará “la vida” porque sólo tú puedes hacerlo, pero sí podrá brindarte ideas para implementar cambios y sobre todo para abrirte los ojos y hacerte entender que es posible llevar una existencia más alegre y pacífica.

Sin embargo, quiero hacer una advertencia: para que el Ho´oponopono funcione debe ser aplicado con total honestidad. ¿A qué me refiero con esto? Sólo puede ayudarte si realmente tienes ganas de sanar y mejorar como el Ser espiritual que eres. Si tus deseos son egoístas, falsos o crueles, el Ho´oponopono no actuará. Cuando se está está dispuesto a abrir la mente y entregarse al amor, sólo así, este maravilloso arte obra sus milagros.

Espero que este texto sea un buen referente para el nuevo camino que estás por emprender.

Ya diste el primer paso… te animaste a cuestionar lo que te está sucediendo… ¡Ahora debes ir por más!

Lee esto antes de seguir adelante

Quizá cuando empieces a leer este libro, haya temas que no entiendas, porque puse terminología y conceptos que seguramente serán nuevos para ti. Pero a medida que avances en su lectura, muchas cosas cobrarán sentido y comprenderás su significado. Ten paciencia. También me gustaría sugerir que no debes leerlo rápidamente, sino tomándote un tiempo entre cada capítulo o temática para reflexionar sobre lo tratado y practicar meditación y respiración.

Ho´oponopono para TODOS

“Amar, al igual que rezar, es tanto un poder como un proceso. Es curativo. Es creativo.”

Zona Gale

Deseo decir que esta técnica no está destinada sólo a gente que vive en medio de un paisaje bucólico o aislada en el Himalaya o pasa su tiempo en una cabaña lujosa en un paraíso privado. El Ho´oponopono es para quien lo necesite, no importa el nivel cultural, social o económico que tenga.

La condición necesaria para su empleo es un profundo y sincero anhelo de evolucionar como seres espirituales que somos. Estamos en este mundo para aprender, para mejorar, ser felices y amar y eso no tiene nada que ver con tener una fortuna personal o ser un indigente. Siempre estamos a tiempo para cambiar.

De tal modo, ya sea que viajen en un coche lujoso o en un trasporte público, ya sean empleados o directivos, pobres o millonarios, el Ho´oponopono ofrece las mismas oportunidades de crecimiento personal.

Pensar que es posible ver la realidad de otra manera, que es posible crear una realidad confortable y placentera a través de la conexión con nuestro Ser superior está al alcance de todos, sin importar sexo, raza, religión o situación financiera. Aquí lo único que cuenta es desear de todo corazón querer sanar.

¡Aloha!

¿Venimos a este mundo para sufrir?

“El alivio supremo viene sólo con la pérdida del ego, la neutralización de aquello que reacciona a algo como dolor y a otra cosa como placer; cuya memoria y condicionamiento lo hace reconocer la dualidad de la alegría y el dolor.”

Sathya Sai Baba