Hygge E-Book

Hanne JØrgensen

• Herausgeber: epubli
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 51

Veröffentlichungsjahr: 2024

Beschreibung

Haben Sie schon einmal davon geträumt, Ihr Leben in eine ständige Erfahrung von Ruhe, Freude und Zufriedenheit zu verwandeln? "Hygge" ist der Schlüssel, der Ihnen die Tür zu einer Welt des dänischen Wohlbefindens öffnet. Dieses Buch ist Ihr Reisepass, um das gut gehütete Geheimnis von Hygge zu ergründen. Dieses Buch bietet eine umfassende und detaillierte Anleitung, wie Sie die perfekte Atmosphäre für Gemütlichkeit und Glück schaffen können. Die Geschichten und Einblicke, wie die Dänen es geschafft haben, sich in einige der glücklichsten Menschen der Welt zu verwandeln, werden Sie inspirieren.

Leseprobe

Hygge

Wie man den Lebensstil mit der dänischen Kunst des Glücks ändert. Die dänische Diät des Glücks. Leckere Rezepte für das Leben von Hygge

by

Hanne JØrgensen

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Inhalt

Einleitung

Kapitel 1

Als die Hygge geboren wurde

Kapitel 2

Was ist die Bedeutung von Hygge?

Was ist Hygge?

Die drei Elemente, um hyggelig zu leben

Kapitel 3

Die 5 Elemente, um Hygge zu erleben

Kapitel 4

Die Momente des Alltags wertschätzen

Teilen Sie Ihre Hygge mit anderen

Wie man immer hyggelig ist

Kapitel 5

Ihr Hygge-Haus

Ein hyggeliger Arbeitsplatz

Kapitel 6

Halte deine schlechten Gedanken fern

Dinge, die man vermeiden sollte

Kapitel 7

Hygge in der Küche

Hygge für Feinschmecker

Schlussfolgerung

Einleitung

Herzlichen Glückwunsch zum Herunterladen Ihres Exemplars von "Hygge: Veränderung des Lebensstils zum Glücklichsein". Die dänische Diät des Glücks. Köstliche Rezepte für ein hyggeliges Leben". Ich freue mich, dass Sie dieses Buch ausgewählt haben, um mehr über den Hygge-Lebensstil zu erfahren. Die Anwendung des Hygge-Lebensstils ist wichtig, um bei der Arbeit, in der Schule, zu Hause und überall dort, wo Sie sind, glücklich zu sein. Wenn Sie weiter lesen, werden Sie die Bedeutung des hyggeligen Lebensstils entdecken.

Gibt es eine Lebensweise, die Sie glücklich macht? Ja, das gibt es, und sein Name ist Hygge.

Hygge (ausgesprochen "ugghe") ist eine Art zu leben. Es ist das Gefühl, beschützt zu sein, sicher in einem warmen Refugium. Hygge ist unser Wunsch zu teilen.

Es ist eine individuelle Erfahrung und gleichzeitig eine der Gemeinschaft mit anderen und mit Orten, die uns Mut und Trost geben und an denen wir Sicherheit und Stabilität finden. Der Hygge-Lebensstil verspricht Zufriedenheit im täglichen Leben. Hygge stärkt Bindungen, bringt Menschen einander näher und gibt der Gegenwart einen Wert. Die Suche nach Hygge bedeutet, Intimität und Teilen zu fördern.

Dieses Buch erklärt Ihnen, was Hygge ist, warum es Sie glücklich macht und wie Sie Ihren Alltag mit diesem Lebensstil in Einklang bringen können.

Mit Hygge werden Sie lernen, die kleinen Dinge zu schätzen und Ihr Leben Tag für Tag zu genießen.

Wir werden eine andere Art entdecken, auf unsere Bedürfnisse und Wünsche einzugehen. Zufriedenheit wird in kleinen Schritten erreicht, sie wird nicht geschenkt. Um inneres Wohlbefinden zu erreichen, müssen wir folgende Schritte unternehmen: andere und uns selbst schützen, sammeln, einschließen, umarmen, trösten und wärmen.

Zufriedenheit in unserem täglichen Leben wird durch Grundhaltungen wie Ausgeglichenheit, Mäßigung und Neugierde gewährleistet.

Hygge ist eine einfache und natürliche Lebensweise, die in die Praxis umgesetzt werden kann, aber so reich an Inhalten ist, dass ihre Erläuterung komplex ist.

Bei Hygge geht es um das Sein und nicht um das Haben.

Kapitel 1

Als die Hygge geboren wurde

Hygge ist in Dänemark schon seit vielen Jahren ein typischer Brauch. Das Wort leitet sich von dem altnordischen Begriff "hu" ab, der Gedanken, Geist und Mut bedeutet. In der dänischen Sprache der vergangenen Jahrhunderte bedeutet das Wort hygge trösten oder ermutigen.

Das moderne Dänemark entstand aus der Auflösung des riesigen dänischen Reiches, das sich von Grönland bis nach Skandinavien und dann bis zu den baltischen Inseln erstreckte. Als sie jedoch gezwungen waren, einen großen Teil ihres Territoriums aufzugeben, begannen die Dänen, sich mit dem Konzept der kleinen und inneren Landschaft zu identifizieren. Die Redimensionierung des alten Reiches war kein Verlust für die dänische Bevölkerung, sondern ein Gewinn für das Innere.

Die dänische Bevölkerung passte sich nicht einfach an einen freundlicheren Lebensstil an, sondern schaffte es, diesen zu idealisieren. Sie blickten in sich hinein auf der Suche nach ihrem inneren Selbst und gaben dem inneren Raum als neuer Realität große Bedeutung.

Grundtvig (dänische Aufklärung) glaubte, dass das Konzept der Nation auf einem Gefühl der Zugehörigkeit beruhen sollte, dass Dänemark nicht nach äußerer Größe streben, sondern Wohlstand im Wohlergehen seiner Menschen suchen sollte, und dass Bildung und eine würdige Lebensweise für alle zugänglich sein sollten. Er lehrte vor allem durch Lieder und Hymnen und begründete eine Tradition von Volksliedern, die bis heute andauert. Noch heute werden bei verschiedenen Gelegenheiten im Jahr diese Lieder gesungen, die voller Ideale stecken, die die Ideen der Einfachheit, des Teilens, der Zugehörigkeit und der Fröhlichkeit unterstützen, d. h. die Grundlagen von Hygge.

Die Geschichte dieses Landes, sein Egalitarismus und seine Betonung der individuellen Freiheit haben den Dänen die Fähigkeit garantiert, den Moment zu leben und zu genießen. Die Hygge umfasst all dies. Ein Wort offenbart ein kleines Universum an Bedeutungen und die Möglichkeit, dass wir alle es genießen können.