Inspire yourself! E-Book

Ana Johnson

• Herausgeber: Community Editions
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 163

Veröffentlichungsjahr: 2019

Beschreibung

Mit diesem Inspirations-Begleiter hat Langeweile keine Chance mehr!

Ob DIYs, Bastelanleitungen, Outfit-Tipps, Rezepte, Must-Haves- oder Bucket-Listen ‑ in diesem Inspirationsbuch ist für jeden etwas dabei! Der Instagram-Star Ana Johnson ist bekannt für ihre ästhetischen Fotos und Kreativideen, die sie auch in diesem Buch verewigt hat. Da bekommt man schon direkt beim Durchblättern Lust aufs nachmachen!

Ana gibt Tipps, wie man sich in den eigenen vier Wänden noch wohler fühlen kann. Auf den "Instaliebe"-Seiten kann man sich Anas Lieblings-Instagram-Fotos ansehen. Zu jeder Jahreszeit gibt es die passenden DIYs und Bastelanregungen, durch die Ana Schritt für Schritt durchführt. Dabei ist es auch für Anfänger ohne Vorkenntnisse geeignet, denn für viele DIYs braucht es keine lange Einkaufs- oder Materialliste. Außerdem präsentiert Ana auf den Outfit-Tipp-Seiten die Highlights aus ihrem Kleiderschrank! Inspire yourself! enthält außerdem leckere Snacks- und Rezeptideen. Eine Bucketlist zum abhaken macht eintönige Wochenenden zu einem aufregenden Spiel und die Must-Haves am Ende von jedem Kapitel zeigen, was zu jeder Jahreszeit unbedingt dazugehört.

Inspire yourself! verschönert jede freie Minute, Stunde, jedes Wochenende und jeden Urlaub.

Wie wäre es zum Beispiel mit ...
... einem Boyfriend-Shirt in fünf verschiedenen Styles?
... einem selbst gezüchteten Avocado-Bäumchen?
... einem Halloween-Look als gruselige Wahrsagerin?
... selbstgemachten Zimtschnecken an einem verregneten Herbsttag?
... einer selbstgemachten, dekorativen Wimpelkette?

Inspire yourself! ‑ ein Buch, das dazu animiert, Neues auszuprobieren und die eigene Kreativität auszuleben. Ein Begleiter fürs ganze Jahr und ein wahrer Hingucker für jeden Coffeetable. Hier ist für jeden etwas dabei!

Leseprobe

KREATIVER BEGLEITER

DEIN

YOURSELF!

INSPIRE

Dein kreativer Begleiter

YOURSELF!

INSPIRE

Dein kreativer Begleiter

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Dein kreativer Begleiter

By

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Hello!

Im Alltag finde ich leider viel zu wenig Zeit, um Bücher zu lesen – daher hätte ich auch

nie gedacht, dass ich selber mal eins schreiben würde!

Aber nun ist es endlich hier und genauso vielseitig und bunt wie mein Leben. Meine

Social-Media-Kanäle beschäftigen sich nicht nur mit einem Thema, sondern mit einer

ganzen Fülle an unterschiedlichen Bereichen und so ist es auch mit diesem Buch. Ganz

nach meinem Motto „Alles, was mich glücklich macht“ und dabei lasse ich mich von

meiner Kreativität leiten.

Inspire yourself! ist randvoll bestückt mit meinen Lieblingsrezepten und schönsten DIYs.

Gerne verrate ich dir auch meine Inspirationsquellen und Tipps, die dir helfen können

dein Zuhause noch schöner zu gestalten, dich richtig wohlzufühlen und dein Leben zu

vereinfachen. Dabei darf natürlich eine gute Organisation nicht fehlen, die mein Leben

absolut verändert hat und vielleicht jetzt auch deins?!

In diesem Projekt stecken mein ganzes Herzblut, meine Kreativität und Leidenschaft. Ich

kann es kaum glauben, dass es in deinen Händen liegt und würde so gerne wissen,

wie es dir gefällt. Schau doch bei meinen Social-Media-Kanälen vorbei oder teile unter

#johnspiration alle deine Kreationen aus diesem Buch.

Ich möchte hier aber auch vor allem meinem Mann Tim für die Unterstützung während

des Entstehungsprozesses danken. Er hat mich bei allem, was dieses Buch angeht, immer

bestärkt – egal ob bei Tag, bei Nacht, im Flugzeug, im Schlafanzug oder auf dem Sprung.

Seine wunderbaren Fotos bringen all meine Ideen kunstvoll zum Leben.

Jetzt wünsche ich dir ganz viel Spaß beim Durchblättern, Inspierenlassen und Selbermachen!

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Inhaltsverzeichnis

1. DIE PERFEKTE ORGANISATION

Es geht los

Ordnung ist das halbe Leben

Ausmisten – so geht’s

Und wohin damit?

List it!

Alles sauber?

Get up and tidy up!

Ordnung macht glücklich

Kleine Veränderung, große Wirkung

Durchs ganze Jahr

2. FRÜHLING

Meine Bucket List

Schlüssel bemalen

Kabelsalat ade!

Wedding Wands

Gastgeschenk: Let Love Grow

Gastgeschenk: Hey Honey

Avocadobaum ziehen

Tipp für glückliche Zimmerpflanzen

Rezept: Açaí-Bowl

Rezept: Eis, Eis, Baby! Eistee zubereiten

Styling-Tipps: Boyfriend Shirt

Auf nach Balkonien – Balkon-Makeover

Ein glänzendes Highlight – Blumentopf goldfarben sprayen

Liebevolle Details – Blumentopf mit Bohomuster bemalen

Echte Eyecatcher – Blumentöpfe richtig in Szene setzen

Im Frühling geht’s nicht ohne ...

3. SOMMER

Meine Bucket List

Styling-Tipps: Tücher-Styles

Styling-Tipps: Hot, hotter, Hotpants

Koffer packen

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Pack-Hacks

Rezept: Feldsalat mit Avocado-Dressing

Rezept: Heiß auf Himbeereis!

Süße Wimpelkette

Tipp: Regalstyling

Fotobuch gestalten

Freundebuch – Mehr als Kindheitserinnerungen

Im Sommer geht’s nicht ohne ...

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4. HERBST

Meine Bucket List

Lichterkette – über den Wolken

Kürbis schnitzen

Halloween-Look – gruselige Wahrsagerin

Fußmatte – mehr als ein Fußabtreter

Styling-Tipps: Strickjacke

Rezept: Backe, backe Apfelkuchen

Rezept: Kichererbsen-Snack

Rezept: Zuckersüße Zimtschnecken

Quasten basteln

Boho-Wanddeko

Im Herbst geht’s nicht ohne ...

5. WINTER

Meine Bucket List

Meine Filmklassiker

Meine Musikklassiker

Styling-Tipps: Oh my Rock!

Healthy Hacks im Winter

Adventskranz

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Für jeden das perfekte Geschenk

Rezept: Feuriges Öl

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Geschenke verpacken: Geschenkanhänger und alternative

Geschenkverpackungen

Rezept: Weihnachtsplätzchen

Rezept: Süßer Punsch

Adventskalender-Ideen

Silvester-Tischdeko

Im Winter geht’s nicht ohne ...

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Organisation

DIE PERFEKTE

Kapitel 1

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Es geht los

Ich freue mich, dass du dieses Buch in den Händen

hältst. Es soll dir dabei helfen, deine Wohnung und dein

Leben noch schöner zu gestalten – nicht nur punktuell

in deinem Alltag. Besser noch: Es soll dich einmal durch

das gesamte Jahr begleiten und dich unterstützen.

Ich habe gelernt, dass eine geordnete und schön gestal-

tete Umgebung mein Wohlbefinden um Längen steigert.

Es ist einfach das beste Gefühl, abends nach Hause

zu kommen – in eine gemütliche Wohnung, die sofort

Geborgenheit ausstrahlt. Denn kein Ort ist wichtiger für

mich als mein Zuhause. Und ich habe festgestellt, dass

meine Umgebung einen riesigen Einfluss auf den Rest

meines Lebens hat. An einem strukturierten Arbeitsplatz

arbeite ich sehr viel konzentrierter. In einem ordentlichen

Schlafzimmer schlafe ich besser. In einer aufgeräumten

Küche gelingen mir die leckersten Rezepte. Deswegen

liebe ich es, mich mit schönen Dingen zu umgeben, die

mein Wohlbefinden steigern und mich im Alltag unter-

stützen und so Positives auslösen. Geht es dir auch so?

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Deswegen geht es im folgenden

Kapitel darum, Ordnung in deiner

Wohnung zu schaffen. Und zwar

nicht durch eine schnelle, ober-

fl ächliche Aufräumaktion. Viel-

mehr sollst du eine grundlegende

Struktur schaffen, sodass Aufräu-

men danach fast gar nicht mehr

notwendig ist. Klingt gut, oder?

Aber dazu gehört auch, einmal

richtig auszumisten und dich von

allem zu befreien, was dir keine

Freude mehr bereitet. Das ist auch

immer ein Stückchen Seelenarbeit

– man lässt Altes los und öffnet

sich für Neues. Auch wenn das

herausfordernd klingt, musst du

dir keine Sorgen machen. Wenn

du Schritt für Schritt vorgehst, ist

es gar nicht so schlimm. Und das

Ergebnis wird dich begeistern.

Du schaffst dir Zeit und Raum,

um die schönen Dinge, die du

Dann bist du keine Ausnahme: Es ist ja bereits an vielen

Stellen wissenschaftlich belegt, wie sich unsere emotio-

nale Situation in unserer Umgebung widerspiegelt – und

umgekehrt. Beispiele gibt es dafür viele. Kennst du das:

Du müsstest zwar dringend eine komplizierte Aufgabe

bearbeiten, beginnst aber stattdessen aufzuräumen?

Das ist vollkommen natürlich. Dein Gehirn möchte erst

äußere Ordnung schaffen, bevor es richtig loslegen

kann. Denn zu viele Sinneseindrücke können uns schnell

überfordern, eine richtige Stressreaktion auslösen und

uns sogar krank machen. Deswegen ist mir ein geord-

netes, ruhiges Zuhause so wichtig. Es ist schließlich

der eine Ort in unserem Leben, an dem wir uns immer

geborgen und wohlfühlen dürfen und unsere Batterien

aufl aden können. Deswegen ist weniger hier oft mehr –

mehr Ruhe, mehr Glück, mehr Wohlbefi nden.

bereits besitzt, wirklich wertzuschätzen und Neues in

dein Leben zu lassen.

Sei also mutig und geh die ersten Schritte an. Probiere

aus, sei offen für Neues, lass manches einfach mal auf

dich zukommen. Die Reise geht los.

Bevor du dich daran machst, die

Welt zu verbessern, gehe dreimal

durch dein eigenes Haus.

(Chinesisches Sprichwort)

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Ordnung ist das halbe Leben

Kennst du folgendes Zitat von Albert Einstein:

„Wenn ein überfüllter Schreibtisch ein Zeichen für einen

überladenen Geist ist, für was ist dann wohl der leere

Schreibtisch ein Zeichen?“

Ich persönlich glaube ja nicht, dass da etwas dran ist.

Zwar kann uns ein kleines bisschen Chaos angeblich

kreativer machen, aber im Großen und Ganzen raubt es

uns nur Energie, die wir in Wichtigeres stecken könn-

ten. Unordnung ist für unser Gehirn eine nachweisliche

Reizüberflutung, die es nicht einfach ausblenden kann.

Auch wenn du denkst, dass es dir nichts ausmacht:

Dein Unterbewusstsein sieht das vermutlich anders. Mal

abgesehen von der Zeit, die wir sinnlos mit Suchen ver-

geuden, weil Dinge nicht an ihrem Platz liegen. Das alles

lässt sich so einfach vermeiden. Und deswegen bin ich

ein großer Fan von Ordnung. Ich glaube wirklich daran,

dass eine ordentliche Umgebung auch einen ruhigen

Geist ermöglicht (aber vielleicht ist es auch umgekehrt).

Der einfachste Weg, um mich selbst zu organisieren,

ist, mich von unnötigen Dingen zu trennen. Je weniger

du hast, mit dem du Unordnung machen kannst, umso

schwerer ist es, überhaupt Unordnung zu machen. Der

durchschnittliche Westeuropäer besitzt sage und schrei-

be zehntausend Dinge, die er in seinen eigenen vier

Wänden hortet. Falls du eine ausgeprägte Shoppinglei-

denschaft hast oder eine große Heimbibliothek pflegst,

übersteigt dein Besitz diesen Durchschnitt auch schnell.

Kannst du noch einschätzen, wie viele Gegenstände

sich in dem Raum befinden, in dem du gerade sitzt?

Vermutlich nicht, oder? Und wenn wir ganz ehrlich sind,

benutzen wir die meisten Gegenstände kaum oder über-

haupt nicht. Wir haben sie uns vor Langem angeschafft,

und nun stehen sie unnütz rum, nehmen uns Platz für

wichtigere Dinge weg und rauben uns Energie.

Die einzige Lösung? Sich von dem trennen, das dir nicht

mehr nützt und keine Freude bringt. Einfach mal richtig

entrümpeln. Wenn du diesen Ballast einmal abwirfst,

wirst du auch schnell merken, wie viel besser es dir geht.

Du musst weniger aufräumen und putzen, findest Ge-

suchtes schneller wieder und produzierst weniger Müll,

um nur einige Vorteile zu nennen. So schaffst du nicht

nur Platz in deiner Wohnung, sondern auch in deinem

Kopf. Platz für mehr Freiheit, Gelassenheit und Zeit für

die wirklich schönen Dinge im Leben. Wenn das mal

nicht Grund genug ist, sofort loszulegen! Aber bevor

wir uns auf den nächsten Seiten ans Ausmisten machen,

folgen hier noch ein paar Tipps dazu, nach welchen

Kriterien du dabei am besten vorgehst, was du mit den

aussortierten Sachen machst und wie du zukünftig den

Überblick behältst.

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Ausmisten - so geht’s

deine zahlreichen Besitztümer hast. Such dir also eine

kleine Ecke, in der du anfangen kannst. Das kann ein

Schrank, eine Schublade oder vielleicht einfach nur dei-

ne Handtasche sein. Nimm alles heraus und geh dann

Gegenstand für Gegenstand durch. Die folgenden Fra-

gen helfen dir dabei, zu entscheiden, was du behalten

solltest und wovon du dich trennen kannst:

1. Funktioniert es noch problemlos und fehlerfrei?

2. Habe ich es schon einmal gebraucht?

3. Wenn ja: Habe ich es im letzten Jahr gebraucht?

4. Werde ich es in Zukunft brauchen?

5. Habe ich keinen anderen Gegenstand, der die glei-

che Funktion erfüllt oder den ich dafür zweckent-

fremden kann?

Lass mich raten: Du hast keine Ahnung, wie du über-

haupt anfangen sollst, oder? Kein Problem! Wir machen

das Schritt für Schritt. So überforderst du dich nicht und

bleibst motiviert bei der Sache.

Gehörst du auch zu den Leuten, die sich nur sehr un-

gern von Dingen trennen? Das kann ich voll und ganz

verstehen. Aber glaub mir, du wirst dich danach befrei-

ter fühlen. Raum schafft Platz zum Atmen, zum Denken

und Weiterentwickeln. Und auch wenn Ausmisten erst

mal wie eine kräftezehrende Aufgabe erscheint, denk

daran, wie viel Zeit du danach sparen kannst, wenn zum

Beispiel dein Kleiderschrank übersichtlicher ist und du

nur noch die Kleidungsstücke besitzt, die dir wirklich

gefallen. Oh, dieses Buch hast du ganz vergessen, dabei

wolltest du es unbedingt lesen? So etwas passiert nicht

mehr, wenn du endlich einen guten Überblick über all

6. Kann ich nur schwierig Ersatz beschaffen?

7. Würde ich es wieder kaufen, wenn ich es verliere?

8. Ist es mit einer wichtigen Erinnerung verknüpft?

9. Und am wichtigsten: Macht es mich glücklich und

bringt mir Freude?

Wenn du jede einzelne Frage mit Ja beantwortet hast,

dann solltest du diesen Gegenstand auf jeden Fall be-

halten. Wenn nicht, dann denk doch noch einmal darüber

nach. Viel zu oft halten wir einfach aus Gewohnheit an

etwas fest, das aber nichts Positives mehr zu unserem

Leben beisteuert. Hoffentlich helfen dir die obigen Fra-

gen, diesen Fehler zu vermeiden.

Falls dir diese Fragen noch nicht ausreichen oder dir

trotz allem die Motivation fehlt, dann ist vielleicht eine

Challenge zum Ausmisten das Richtige für dich. Suche

einfach mal im Internet nach „Declutter Challenge“ und

lass dich inspirieren.

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Und wohin damit?

Wirf deine aussortierten Sachen bitte nicht einfach in

den Müll. Sehr wahrscheinlich kannst du einem ande-

ren eine Freude damit machen und vielleicht nebenbei

noch ein bisschen Geld verdienen. Hier findest du ein

paar Ideen, wo deine abgelegten Dinge noch Gutes tun

können.

Im Internet verkaufen

Hast du noch komplett neue oder sehr gut erhaltene

Sachen? Dann versuch doch, diese im Internet zu ver-

kaufen. Auf Seiten wie eBay Kleinanzeigen oder Kleider-

kreisel kannst du deine Teile einstellen, mit Interessenten

verhandeln und sie dann – hoffentlich gewinnbringend –

verkaufen. So kannst du dir nebenbei ein bisschen Geld

dazuverdienen.

Flohmarkt

Hast du schon mal an einem Flohmarkt teilgenommen?

Wenn nicht, dann schnapp dir ein paar Freundinnen und

bucht euch einen Stellplatz. Die Gebühr ist meistens

recht gering, vor allem wenn man sie sich teilt. Ich hoffe,

dein Verhandlungsgeschick ist hoch, damit du hier rich-

tig gute Deals abschließen kannst.

Secondhandläden

Hochwertige Markenkleidung kannst du in einen

Secondhandladen bringen und dort einen guten Preis

aushandeln. Für alles andere bieten sich gemeinnützige

Secondhandshops wie zum Beispiel Oxfam an. Dort

kann man seine Kleidung oder andere Gegenstände

spenden. Die Erlöse aus dem Verkauf kommen dann

wohltätigen Zwecken zugute.

Altkleidercontainer

Kleidercontainer werden meist von Hilfsorganisationen

wie den Maltesern oder der Caritas betrieben. Die hier

eingeworfene Kleidung wird verkauft, und der Erlös

fließt in diese Organisationen.

Spenden

Natürlich kannst du deine aussortierten Sachen auch di-

rekt für gute Zwecke spenden, zum Beispiel für Flüchtlin-

ge oder andere Menschen in Not. Gerade Möbelstücke

werden dort oft gesucht. Hast du alte Decken, Kissen,

Handtücher oder Bettbezüge übrig? Tierheime freuen

sich oft über solche Sachspenden, damit sie es ihren

Schützlingen etwas gemütlicher machen können.

Verschenken und Kleidertausch

Nicht zuletzt kannst du natürlich auch deinen Freun-

dinnen einen Gefallen tun und sie zu einer Tauschparty

einladen. Bücher, DVDs, Kleidung, Make-up – etwas,

das dir nicht mehr gefällt, kann für einen anderen ein

Glücksgriff sein. Also stell etwas zum Knabbern raus, lass

den Sektkorken ploppen und feiert los.

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Tipp:

DEN ÜBERBLICK BEHALTEN

Auf den folgenden Seiten fi ndest du ganz viele

Ideen, wie du jeden Bereich deines Zuhauses or-

ganisieren kannst. Aber all die Mühe ist natürlich

umsonst, wenn du innerhalb kürzester Zeit wieder

genauso viele Sachen anhäufst, die es dann zu

verwalten gilt. Deswegen gebe ich dir ein paar

Tipps, wie du diesen Sammeldrang eindämmen

kannst. Aber keine Sorge: Es gibt jetzt kein Shop-

ping-Verbot! Es gilt wie immer im Leben: alles in

Maßen, nicht in Massen.

One in, one out

Das ist eine tolle Regel, insbesondere für deinen

Kleiderschrank. So läuft er nie wieder über. Du

hast drei ähnliche weiße T-Shirts, möchtest aber

unbedingt dieses eine neue? Dann musst du

eines der anderen weggeben. Das ist auch ein

toller Indikator dafür, wie wichtig dir diese neue

Sache ist. Bist du gewillt, dafür eines deiner Klei-

dungsstücke aufzugeben? Wenn ja, dann lohnt

sich der Tausch defi nitiv. Fehlkäufe ade!

Sachen aufbrauchen

Hmmmm, dieses Duschgel riecht so gut, aber

du hast zu Hause noch mehrere ungeöffnete

Tuben stehen? Dann versuch doch erst mal, alles,

was du hast, aufzubrauchen, bevor du dir etwas

Neues kaufst. Und ja, das gilt auch für die teure

Bodylotion, die du zum Geburtstag bekommen

hast. Wofür willst du sie denn aufheben? Der

beste Zeitpunkt, sie zu verwenden, ist jetzt!

Zweckentfremden

Du brauchst ein neues Fensterputztuch oder ei-

nen Kalkreiniger? Dann schau doch mal in meine

Putz-Hacks auf Seite 20. Dort fi ndest du tolle

Ideen, wie du alltägliche Sachen zweckentfrem-

den kannst.

Tauschen, leihen, streamen

Brauchst du wirklich eine DVD von diesem Film,

oder kannst du ihn einfach auf deiner Lieb-

lings-Streaming-Plattform schauen? Du nutzt ein-

mal im Jahr einen Lockenstab? Dann frag doch

deine Freundin, ob sie dir im Fall der Fälle ihren

leihen würde. Du hast deine Heimbibliothek

komplett durchgelesen? In fast allen Städten gibt

es noch immer die guten, alten Bibliotheken, in

denen du dir gegen eine geringe Gebühr viele

Bücher und andere Medien ausleihen kannst.

So sparst du nicht nur Platz in deiner Wohnung,

sondern auch richtig viel Geld.

List it!

Geht es dir auch oft so, dass du gefühlt zehntausend

Dinge auf einmal erledigen musst? Mein Kopf ist dann

so voll, dass ich das Wichtigste oft vergesse. Deswegen

liebe ich Listen. To-do-Listen, Einkaufslisten, Packlisten,

Haushaltspläne, Essenspläne, Geschenkelisten, Bucket

Lists … Je mehr ich mir notiere, umso weniger muss ich

mir merken – und umso mehr schaffe ich auch tatsäch-

lich! Wenn du also vor einem riesigen Berg an Aufgaben

stehst und gar nicht weißt, wo du anfangen sollst: Bitte

nicht verzweifeln! Mit Ordnung, Struktur und einer ge-

pflegten To-do-Liste kannst du all deine Aufgaben Stück

für Stück abarbeiten.

To-do-Listen

Ohne meine To-do-Liste würde ich nichts schaffen. Ich

finde es praktisch, mir eine Meta-Liste anzulegen, in der

ich wirklich alles festhalte – vom Abo, das ich kündigen

will, bis zum Zahnarzttermin, den ich verschieben muss.

Hier markiere ich mir auch, ob die Aufgaben dringend

sind oder die Deadline noch fern ist. Einmal pro Wo-

che übertrage ich dann die anstehenden Aufgaben in

meinen Kalender. Dabei ist es wichtig, sich nie zu viel

für einen Tag vorzunehmen. Wenn du morgens schon

weißt, dass du all deine To-dos niemals an einem Tag

abarbeiten kannst, demotiviert das wahnsinnig. Plane

lieber etwas weniger, sei stolz auf dich, wenn du dein

Tagespensum geschafft hast, und starte am nächsten

Tag wieder voller Energie.

Essenspläne und Einkaufslisten

Egal, ob man besonders auf seine Ernährung achtet

oder nicht: Es erleichtert den Alltag, sich jede Woche

einen Essensplan zu erstellen. Welche Lebensmittel müs-

sen diese Woche dringend aufgebraucht werden? Was

hat gerade Saison oder ist günstig im Angebot erhält-

lich? So kannst du dir überlegen, was jeweils morgens,

mittags und abends auf dem Tisch stehen soll. Notiere

dir all die Zutaten, die dir noch fehlen, und schon steht

auch deine Einkaufsliste. Jetzt musst du nur noch „Ein-

kaufen“ auf deine To-do-Liste übertragen.

Haushaltspläne

Ja, ich weiß, Putzen macht keinen Spaß. Aber mit einem

guten Plan und meinen Haushalts-Hacks auf Seite 20

geht auch das viel leichter von der Hand. Hast du einen

Mitbewohner oder Partner, dann sprecht gemeinsam

ab, welche Putzroutine am besten für euch funktioniert.

Ist es einfacher, jeden Tag ein bisschen was zu machen,

oder legt ihr lieber an einem bestimmten Tag gemein-

sam Hand an? Wenn das einmal geklärt ist, klappt das

Zusammenleben gleich viel besser.

Packlisten

Ich habe jedes Mal Angst, etwas zu vergessen, wenn

ich in den Urlaub fahre. Deswegen sind Packlisten für

mich überlebensnotwendig. Ich habe Vorlagen für die

verschiedensten Reisen: Städtetrips, Business-Reisen,

Sommerurlaube am Meer, Ski-Trips und so weiter.

Deshalb kann ich mich beruhigt in den Flieger setzen,

ohne panisch zu werden, weil ich mal wieder meinen

Reiseadapter vergessen habe. Damit auch dir das Packen

leichterfällt, habe ich auf den Seiten 103 und 104 zwei

Beispiele für solche Listen für dich notiert.

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To Buy

Das brauche ich IMMER:

Das bekomme ich nur HIER

Montag:

Dienstag:

Mittwoch:

Donnerstag:

Freitag:

Samstag:

Sonntag:

Essensplan

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Packliste

Essentials:

Elektronik:

Pflege:

To Do

Damit ich mich nicht langweile:

Das ist heute

AM WICHTIGSTEN:

Das möchte ich

FÜR MICH tun:

Es WÄRE SUPER, wenn ich das auch noch schaffe:

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Alles sauber?

10 SCHNELLE HAUSHALTSHACKS

Stellen wir uns den Tatsachen: Gerne putzen tun wirklich

die wenigsten, aber wir alle möchten es gern sauber

haben. Dabei helfen uns ein paar clevere Hacks und

bringen unsere ganze Wohnung sofort zum Glänzen.

Badezimmer:

1. Hast du dicke Kalkablagerungen, zum Beispiel am

Duschkopf oder an deinen Armaturen? Kalk lässt

sich am einfachsten in säurehaltigen Flüssigkeiten

auflösen, wie beispielsweise Essigsäure. Du musst

aber nicht deinen teuren Balsamico-Essig dafür

opfern. In jeder Drogerie findest du stattdessen

hochkonzentrierte Essigessenz. Um zum Beispiel

deinen Duschkopf zu reinigen, kannst du eine große

Schüssel oder einen Plastikbeutel mit warmem

Wasser füllen und einen Esslöffel Essigessenz

hinzugeben. Lege den Duschkopf dann hinein und

lass ihn für 15 Minuten darin. Dabei sollte sich der

Kalk ablösen. Anschließend gründlich abspülen. Für

hartnäckigere Beläge musst du eventuell mehr Essig

hinzufügen und ein wenig länger warten. Möchtest

du Kalk von Armaturen lösen, die du nicht in eine

Schüssel legen kannst? Dafür tränkst du einen Lap-

pen im Essig-Wasser-Gemisch und wickelst diesen

um die Armatur. Lass alles gut einwirken und wische

die Stellen anschließend gut ab.

2. Um Ablagerungen in der Toilette aufzulösen, musst

du nicht immer gleich zum chemischen Reiniger

greifen. Es geht auch einfacher – mit Geschirrspül-