Inteligencia Senti/Mental E-Book

Matias Moretti

• Herausgeber: Editorial Temas
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 123

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

Vivimos en un mundo acelerado, en el que la información viaja más rápido que las emociones. Nos exigimos estar presentes en múltiples tiempos: pasado, presente y cada futuro que imaginamos. Inteligencia Senti-Mental es un llamado a recuperar el equilibrio entre razón y emoción, a integrar lo que sentimos con lo que pensamos para tomar mejores decisiones y liderar con autenticidad. A través de experiencias reales, herramientas prácticas y reflexiones profundas, este libro te invita a resignificar creencias, potenciar tu bienestar y transformar la manera en que te relacionas con el mundo. Si buscas cambiar la forma en que enfrentas los desafíos, comprenderte mejor y descubrir el poder de una mente consciente y conectada, este libro es para ti. Atrévete a liderar tu propia transformación.

Leseprobe

Mati Moretti

Inteligencia sentimental

Mati Moretti

Inteligencia sentimental / Mati Moretti. - 1a ed. revisada. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Temas Grupo Editorial, 2025.

Libro digital, Amazon Kindle

Archivo Digital: descarga y online

ISBN 978-987-8387-91-8

81. Liderazgo. 2. Coaching. 3. Inteligencia Emocional. I. Título.

CDD 331

© Mati Moretti, 2025

© TEMAS Grupo Editorial SRL, 2025.

Cerrito 136 Piso 3°A. Ciudad Autónoma de Buenos Aires C1010AAD. República Argentina Teléfonos: (5411) 4381.1182 o 4383.6336www.editorialtemas.com

ISBN 978-987-8387-91-8

1ra. edición, abril de 2025

Comité TEMAS Grupo Editorial

Dirección : Jorge Scarfi

Supervisión general: Betiana Cabutti

Edición y corrección general: Martín Scarfi

Diagramación editorial: Editorial Autores de Argentina

Diseño de portada: María Inés Nethol

Conversión a formato digital: Numerikes

Queda hecho el depósito que previene la ley 11.723 Prohibida la reproducción total o parcial de los contenidos de este libro en cualquier forma y medio sin previo permiso por escrito de los autores y/o titulares de Copyright.

Índice

Cubierta

Portada

Créditos

Dedicatoria

Introducción

Capítulo 1. Aprender a Ser

Capítulo 2. El líder oculto y la zona de confort

Capítulo 3. Curva a la senti-mentalidad

Capítulo 4. El sistema y tú

Capítulo 5. El sistema, la expectativa, los deseos y la necesidad

Capítulo 6. Las emociones como potenciadoras de nuestro liderazgo

Capítulo 7. Las creencias limitantes y la pérdida de poder

Capítulo 8. El equilibrio como potenciador de la experiencia

Capítulo 9. Desatando nudos. Las lealtades y los lazos del tiempo

Capítulo 10. Los egos: La armadura psico-social

Capítulo 11. Acomodando los valores

Capítulo final. El camino de la transformación a la inteligencia sentimental

Bibliografía

Sobre el autor

Sobre este libro

Sobre Mati Moretti

Hitos

Tabla de contenidos

Dedicado a mi hermano Lucas, mi hermano menor Tobías, a mi compañera del amor, Rosario, mis hijos Mateo y Salvador, mi papá Enrique y mi mamá Analía.

Gracias por ayudarme a ser quien soy y enseñarme que puedo ser lo que desee ser.

Ayer, hoy y siempre.

A mis ahijados Maxi y Agustín, y a mi pequeña ahijada Ámbar. A mis sobrinos Pedro y Conrado y mi sobrina Valentina.

Que el amor y la senti-mentalidad los guíe en esta vida y los impulse a ser lo que quieran ser.

INTRODUCCIÓN

Permíteme comenzar este libro con la experiencia que desató en mí una nueva manera de ver el mundo, una nueva manera de sentirlo y con la cual tuve que comenzar un trayecto de resignificación de muchos conceptos que hasta ese momento estaban incorporados en mí de manera inconsciente, principalmente el concepto de la vida.

11 de agosto de 2021. Estaba en medio de una reunión con mi equipo de marketing digital en una empresa farmacéutica, discutiendo cómo mejorar nuestra comunicación para conectar mejor con los profesionales de la salud, aquellos que viven para salvar vidas, mejorar la salud de las personas y que muchas veces dan a sus pacientes el recurso más valioso, tiempo con sus seres queridos. Esa mañana, mi teléfono sonó. Era un contacto que rara vez me llamaba, por no decir nunca. Pensé que era un error y no contesté. Pocos segundos después, recibí un mensaje de voz por WhatsApp. Empecé a dudar de mi primera impresión, así que apagué el micrófono de la videollamada y decidí escuchar el mensaje. Ese fue el momento en que mi camino hacia la nueva senti-mentalidad comenzó, un camino introspectivo que me llevó a aprender en profundidad cómo comprender y gestionar mi ser. Recibí la noticia más inesperada y devastadora de mi vida: la pérdida de mi hermano Lucas.

Esta obra intentará ayudarte a percibirte y comprenderte como un ser plurisistémico y atemporal. Te voy a guiar capítulo a capítulo en el camino a la senti-mentalidad. Será un camino en el que pretendo ayudarte a descubrir aquellos elementos de nuestros sistemas que creo son fundamentales para ayudar a nuestro ser a transitar este viaje, siempre con el objetivo de aumentar nuestra consciencia para desarrollar el bienestar. De modo que, a través de esta introspección, puedas dotarte de poder para adquirir habilidades de autoliderazgo y, a la vez, liderar el cambio en cualquier equipo.

Hoy escribo este libro con la intención de ayudarte a hacer un cambio radical en tu vida, brindándote herramientas, claves y reflexiones que te beneficien personalmente en todos tus sistemas.

Cada capítulo tiene una razón de ser, una razón por la cual fue creado. Desarrollaré cada elemento que fue crucial en mí y que, a su vez, resultó ser clave para mi desarrollo personal y organizacional. A través de los capítulos podremos explorar juntos algunas experiencias que he vivido en las organizaciones y reflexiones que he tenido a lo largo de estos años. Te mostraré cómo los elementos de la senti-mentalidad fueron, son y serán aliados en nuestro desarrollo. Exploraremos temas esenciales para crecer en lo personal, profesional y espiritual. Hablaremos sobre cómo nuestros egos, lealtades y creencias limitantes son tanto la causa como la raíz de nuestros dolores, y cómo podemos desbloquearlos para transformar nuestras experiencias en fuentes inagotables de bienestar, tanto para ti como para tus equipos. Veremos cómo las palabras crean nuestras realidades, y cómo la ayuda, esa superheroína contra los egos, puede desbloquearte para encontrar un nuevo equilibrio y lugar. Descubriremos cómo las personas importantes en tu vida forman tu ser y te hacen parte de algo más grande.

Te invito a que vivamos juntos la experiencia ágil de cambiar, comprendiendo la velocidad que los cambios tienen hoy día.

Como en una montaña rusa, en este libro te guiaré desde el inicio hasta el final, capítulo a capítulo, a diferentes velocidades, analizando cómo aprovechar los elementos del sistema a tu favor. Examinaremos estrategias para aprender a impulsarte a través de las emociones. También, convertiremos a la aceptación y el autoconocimiento en una experiencia que te dotará de poder y te permitirá transitar cada capítulo de manera segura. Viajemos juntos por este libro que hice para regalarte nuevos estados de consciencia en tu camino a la senti-mentalidad.

Capítulo 1APRENDER A SER

¿Cómo aprendemos a ser? ¿Coincide con lo que deseamos ser? ¿Cómo podemos dejar de ser lo que estamos siendo? ¿Para qué? Comencemos este viaje de transformación. Analicemos juntos cuales fueron los componentes que me ayudaron y las experiencias que fueron moldeando poco a poco mi ser.

Desde niño, siempre he aprendido leyendo, haciendo y explicando los descubrimientos. Nací en 1983, un año que, cuando leas este libro, estará muy distante al pasado. Al reflexionar sobre el mundo de entonces y el actual, es inevitable reconocer cuánto ha cambiado todo lo que en aquel momento me rodeaba.

Mis abuelos, padres, tíos, primos, maestros y amigos fueron mis principales fuentes de conocimiento, diversión y amor. Todos ellos contribuyeron significativamente en mi aprendizaje del ser.

Recuerdo la biblioteca que teníamos en casa, un hueco debajo de la escalera que llevaba a nuestras habitaciones. No había muchos libros, sin embargo, había algunos muy interesantes. Teníamos algunas revistas de arte con cuadros de Picasso y de Kandinsky, un curso de inglés de la BBC con cassettes y una enciclopedia que me deslumbró desde el primer día que la descubrí, Lexis 22. Ese diccionario enciclopédico traía un montón de cuadernos, que en mis manos quedaban cómodos al leer, tenía hojas gruesas y plastificadas, encuadernadas con tapa dura forrada en lo que parecía cuero o cuero ecológico. Cada tanto abría alguno de esos libros para ver que tenía dentro, hasta puedo recordar el olor de las tintas al pasar cada hoja. Había uno de los tomos que me llamaba mucho la atención, el Lexis 22 de Matemáticas, probablemente porque veía a mi padre dominar con mucha facilidad ese lenguaje y las matemáticas siempre fueron algo que despertaron en mí mucha curiosidad. Ese libro en particular tenía muchos temas, desde los más básicos a los más complejos, me gustaba leerlo porque tenía ejemplos con dibujos, y eso hacía que lo que leyera cobrara mucho más sentido. La representación gráfica aumentaba mi comprensión, claramente no todo lo que leía lo comprendía, pero esos gráficos ayudaban mucho, al menos a despertar la creatividad y buscar nuevas estrategias para tratar de entender y aprender lo que en ese mágico libro había.

El saber estaba por todas partes, pero a menudo disperso y fragmentado. Reunir, vincular, construir y descifrar ese conocimiento requería un arduo trabajo. A medida que avancemos en el libro notarán que de igual manera sucede cuando queremos comprendernos, o cuando queremos comprender cualquier grupo humano.

Uno de los libros que también me fascinaba era un enorme volumen de apuntes de análisis matemático que se encontraba en un costado de la biblioteca, escrito y graficado por mi abuelo paterno, Rolando. Aquel libro fue un legado precioso para las generaciones que le siguieron. Recuerdo a mis primos estudiando junto a su mamá con un libro igual. Gracias, abuelo.

Toda esa información estaba ahí para ser consultada, pero siempre sentí que no tendría sentido el conocimiento si no se debatía y mucho menos si no se compartía. Por eso, buscaba constantemente a alguien con quien hablar y debatir para profundizar en el aprendizaje o simplemente comentarle lo que había leído. Sin embargo, también comprendí que, en ocasiones, debía desaprender, ya que no todo lo que aprendemos es correcto para siempre.

Con la llegada de la computadora, se abrió un nuevo mundo de posibilidades. Ahora podíamos escribir y crear todo tipo de textos, lo cual era muy emocionante. Recuerdo particularmente un programa llamado Banner Manía, que nos permitía imprimir pancartas, una experiencia fascinante en ese momento.

Así aprendí. Leyendo. Haciendo. Compartiendo con el otro y experimentando con todo lo que teníamos a nuestro alcance. La curiosidad, el arte, y la tecnología se combinaban en un proceso continuo de aprendizaje, hipótesis y exploración.

Tal como hacíamos en aquella casa de mi niñez, en este libro he creado espacios para que trabajemos juntos. Cada capítulo te ofrecerá ejercicios para realizar en papel o en tu computadora, que te permitirán analizar, visualizar y compartir tus descubrimientos. Estos ejercicios están diseñados dentro de un marco práctico que he probado en mis talleres, obteniendo excelentes resultados en aquellos que realmente desean comprenderse mejor.

Este es un libro personal, es tuyo, y aquí podrás escribir, subrayar, dibujar todo lo que gustes y hacer con esa información lo que desees.

Tú serás tu propio líder y yo solo te guiaré como coach en encontrar estrategias que te permitan traer al plano consciente aquellas cosas que, sin darte cuenta, conspiran en tu contra. Nuestra voz interior nos acompaña durante toda nuestra vida y tendemos a convertir nuestros pensamientos en creencias a través de la repetición interna continua. Nuestra voz lidera nuestro pasado, presente y futuro. Por lo cual, como todo líder, necesitamos encontrar las palabras correctas para estar al servicio de nuestra estrategia y propósito.

Ser líder de nuestro ser es una tarea que, como veremos en el próximo capítulo, no es sencilla. Sin embargo, podremos incorporar hábitos emocionales, cognitivos y metacognitivos saludables para aumentar nuestro bienestar. Fortaleciendo nuestra senti-mentalidad a través de experiencias, resignificando nuestras creencias limitantes, y creando un campo exploratorio seguro, podremos convertirnos en nuestros propios líderes y crear nuevos futuros.

Líneas atrás hablaba de la ayuda y más adelante hablaré del poder de las palabras. Esa díada fue, y sigue siendo, fundamental en mi vida, porque así desbloqueé parte de mi potencial. Fue el puntapié inicial. Particularmente, comencé a potenciar mi viaje en la búsqueda del conocimiento cuando conocí a mi compañera de vida, María Rosario Bruni, a quien tengo el placer de tener como coequíper en cada aventura, sea de conocimiento, de acción, de recreación, de saber o de amor, y con quien logramos crear a nuestros dos grandes maestros de vida, Mateo y Salvador. De ellos aprendemos algo nuevo todos los días, y desafían constantemente los límites de nuestra senti-mentalidad. La ayuda que recibí de ella y sigo recibiendo cada día en el incesante camino de resignificar mis creencias limitantes es enorme. Gracias a ella sigo aprendiendo siempre.

Sería injusto terminar estas líneas sin nombrar a dos personas que fueron muy importantes también, cada una desde un aspecto distinto. Mi abuela paterna, Dorita, o mamama como le decíamos, fue mi contención emocional durante gran parte de mi vida. Ella estuvo en cada momento en que las emociones fuertes surgían en mí, en mi infancia y en mi adolescencia, y de ella aprendí que las palabras hacen la diferencia. Su capacidad para ser pragmática y atinada con las palabras tuvo un impacto especial en mi ser. Sus enseñanzas siguen grabadas a fuego en mi corazón.

Mi abuela materna, Tita, me enseñó mucho sobre las lealtades. Su lealtad con su madre, Josefina, o Pepina como le decía yo, fue tan grande que vivió toda su vida junto a ella. Formaban un dúo inquebrantable. Gran parte de la felicidad que mi abuela Tita no logró alcanzar fue a causa de su lealtad, al no poder desarmar sus creencias y avanzar hacia un nuevo orden. Tita tenía un inmenso corazón y, a la vez, un espíritu que necesitaba libertad. Recuerdo con alegría los días en que ella volvía del centro de la ciudad con una enorme sonrisa, diciéndome: “Mira lo que te traje, Mati”. En sus manos había una bolsita y dentro un chocolatín o algún juguetito para que pasáramos la tarde juntos. Normalmente era un Jack sorpresa (un chocolatín con un juguete dentro). La sorpresa era doble: ver sonreír a mi abuela de esa manera y tener ese pequeño regalo.

Hoy, mirando hacia atrás, me doy cuenta de que mis deseos siempre han estado ligados a la sensación de compañía, la adquisición de conocimiento en todas sus formas, y el sentido de pertenencia.

Mis deseos para quien esté leyendo este libro, y para todas las personas que lo leerán, son que nos animemos a vivir distintos órdenes y a buscar continuamente nuestro equilibrio de manera eficiente, y, sobre todo a través del conocimiento, el reconocimiento y el amor.

He hablado mucho de mí, y creo que no es el foco de este libro, así que terminaremos este capítulo con una pequeña actividad para comprender aún más cuál es nuestro deseo. Luego, en capítulos posteriores, encontremos la manera de analizarlo en detalle, relacionarlo con nuestros sistemas y cumplirlo.

Acompáñame a la siguiente página para hacer nuestro primer ejercicio.

Ejercicio I

¿Qué te gustaría lograr? puede ser personal o profesionalmente.

¿Para qué quieres eso?

Pero, ¿para qué?

y, ¿para qué?

Si no te has quedado respondiendo en círculos, seguramente hayas podido llegar a un deseo bastante acercado a lo que realmente pretendes, en cambio, si te pasó que te trabas al responder el para qué, es porque no estás ampliando la mirada. En esos casos en los cuales sientes que no llegas a la profundidad deseada es importante que trates de pensar y sentir internamente qué beneficios tendrías al obtener lo que quieres, y con ese beneficio qué otras cosas se beneficiarían en ti. También puede servirte pensar si ese beneficio contribuye a1:

a) Pertenecer a algo

b) Acomodarte, obtener tu lugar dentro de tu sistema familiar, laboral, de amistades, etc.

c) Equilibrar la relación entre lo que das y lo que recibes.