Intuition - Weg ins neue Bewusstsein E-Book

Claudine Birbaum

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 152

Veröffentlichungsjahr: 2020

Beschreibung

In dir steckt mehr, als du glaubst. Dein Urvertrauen, deine Urkraft und deine Intuition verfügen über mehr Power, als du ahnst. Erfülle dir deine Wünsche. Lass dich in deinem Herzen berühren und lerne praktische Übungen für deinen Alltag. Mach dich stark. Mach dich sicher. Deine innere Stimme, sie allein kennt den Weg, der für dich stimmig ist und der dich glücklich macht. Dein Urvertrauen und deine Urkraft unterstützen dich dabei, deinen Weg zu gehen. Doch in deinem Alltag nimmst du diese starken Kräfte oft nicht mehr wahr. Dieser Ratgeber zeigt auf, wie du diese Kraft in deinem Innern wieder aktivieren kannst, um deine Träume zu leben. Du wirst Glück, Spass und Erfolg in dein Leben ziehen und unabhängig vom Aussen sein, egal was gerade um dich herum geschieht. Mit gezielten Übungen, die im Buch beschrieben sind, lernst du, deine Urkraft und dein Urvertrauen zu nutzen, deine innere Stimme wahrzunehmen und so deine Intuition zu schärfen. All diese Fähigkeiten schlummern bereits in dir. Jetzt ist es an der Zeit, sie zu erwecken und in deinen Alltag zu integrieren, um dir ein erfülltes und glückliches Leben zu erschaffen. Das Leben, nach dem du dich innerlich sehnst. Du und nur du allein verfügst über die Macht, deine Träume wahr werden zu lassen. Nutze sie.

Leseprobe

Intuition

Weg ins neue Bewusstsein

© 08.2020 Claudine Birbaum

Autorin: Claudine Birbaum, Schweiz

Lektorat: Anke Wellner-Kemp, Ilmmünster

Grafik: Atelier Varga, Zürich

Photo Autorin: © Jasmin Frei / Pep Shot

ISBN 978-3-9524480-9-0

Edition Birbaum / www.edition-birbaum.chHear your Soul – Memberbereich / www.hear-your-soul.ch

Bereits erschienen von der Autorin:

«5:55 – Ruf der Seele», Oktober 2016, ISBN 978-3-9524480-0-7

«5:55 – Weg der Intuition», August 2018, ISBN 978-3-9524480-4-5

Herstellung: BoD – Books on Demand, Norderstedt

Prolog

Warum sollte ich mich mit Intuition befassen? Was bringt mir das, wenn ich auf meine innere Stimme höre? Falls es diese überhaupt gibt. Solche und ähnliche Aussagen sind mir im Laufe der letzten Jahre immer wieder begegnet. Aber auch Menschen, die mich baten, mein Wissen in einem Buch nie­derzuschreiben, damit mehr Leute davon profitieren können.

Gerade in Zeiten des Wandels, in denen überall die Zeichen auf Umbruch stehen – in unserem privaten wie auch im beruflichen Umfeld – ist es umso wichtiger, dass du einer Richtung folgst, um nicht einfach vom Alltag und den Bewegungen der Zeit mitgeschwemmt zu werden. Denn wenn du nicht achtgibst, fliesst all deine Energie zu anderen Menschen oder Projekten, gibst du dein Geld für Dinge aus, die dir nicht wirklich wichtig sind, besuchst du Ausbildungen und Kurse, die dir nicht entsprechen und gibst dich mit Leuten ab, die dir deine Energie rauben. Doch was braucht es, damit du dich in diesen Zeiten des Wandels erstens selbst (wieder) wahrnehmen und zweitens den Weg einschlagen kannst, der für dich stimmt?

Nicht viel. Es braucht einzig und allein deinen Willen, etwas an deinem Leben zu ändern. Es braucht deinen Mut, auf die schwarzen Flecken in deinem Herzen zu schauen. Nur das wird dich weiter bringen in deinem Leben. Wenn du diese Zeilen liest, gehe ich davon aus, dass ein Bereich (oder mehrere) in deinem Leben nicht mehr so sind, wie du es dir gerne wünschst.

Beim Lesen dieses Buches wirst du Übungen erler­nen, die du in deinen Alltag einpflegen kannst. Diese Übungen werden dich gezielt dazu bringen – wenn regelmässig angewandt –, dass du deine Intuition wieder wahrnimmst. Das bedeutet, dass du deinen Körper spürst, seine Signale bewusst wahrnehmen kannst und so deine innere Stimme wieder hörst. Das ist die wichtigste Basis, um in deinem Leben etwas zu ändern. Zuerst musst du wissen, was nicht mehr stimmt, und es bewusst wahrnehmen; und du musst den Schmerz aushalten, dass es nicht so ist, wie du es dir vorstellst. Dazu dienen diese Übungen.

Danach geht es darum, diese Übungen in deinen Alltag zu integrieren und deiner inneren Stimme zu folgen. Mit all dem Mut, den du dazu brauchst. Dein Leben wird sich verändern, Schritt für Schritt, Tag für Tag. In dem Tempo, das für dich stimmig ist.

Gerade in Zeiten des Umbruchs, in denen manch­mal alles Kopf zu stehen scheint, ist es wichtig, dass du deiner eigenen, inneren Stimme folgst, die dich durch den Nebel und das Dickicht führt. Niemand ist dir näher als diese Stimme. Niemand kennt dich besser als sie. Und niemand verbringt so viel Zeit mit dir wie sie. Nutze ihre Kraft und erschaffe dir das Leben, nach dem du dich innerlich schon lange sehnst. Dazu braucht es den Mut, den ersten Schritt zu tun: Öffne dich für deine Intuition und deine Gefühle. Alles andere wird folgen. Wenn du den Weg der Intuition gehst, wird dein Leben nie mehr so sein wie früher, das verspreche ich dir. Es wird interessanter, leichter, glücklicher und erfüllter sein. Bist du bereit?

Ich wünsche dir viel Spass und tiefe Einsichten auf unserer gemeinsamen Reise zu deinem inneren Selbst. Ich gratuliere dir zu diesem Schritt der reinen Selbst­liebe zu dir selbst. Ein grösseres Geschenk kannst du dir kaum machen.

Kapitel 1 – Warum Intuition?

Wenn du dieses Buch in der Hand hältst, dann bist du auf der Suche – auf der Suche nach dir selbst. Vielleicht hast du schon Einiges gelesen, etwas ausprobiert oder fühlst eine innere Unzufriedenheit in dir. Das ist ein gutes Zeichen, denn das zeigt dir, dass du aufgewacht bist. Dass es für dich an der Zeit ist, deinen eigenen Weg zu gehen und deinen Auftrag zu erfüllen, für den du hier auf die Erde kamst.

Warum ich? denkst du womöglich. Die anderen können die Welt retten, ich habe sie nicht in diese missliche Lage gebracht. Das mag zu einem gewissen Teil stimmen. Doch Hand aufs Herz: Wie viel trägst du persönlich zum Klimawandel bei? Fährst du noch Auto? Fliegst du regelmässig mit dem Flugzeug um die Welt? Wie viele elektronische Geräte brauchst du in deinem Alltag, die täglich viel Strom verbrauchen? Es geht mir hier nicht darum, dir den Schwarzen Peter in die Schuhe zu schieben. Oder den anderen. Es geht mir darum, dir aufzuzeigen, dass wir alle gebraucht werden. Jeder einzelne Mensch wird gebraucht, damit die Erde überleben wird. Mein Buch handelt aber nicht vom Umweltschutz, obwohl mir auch dieser ein grosses Anliegen ist. Dieses Buch beschäftigt sich mit deiner Intuition und deiner Fähigkeit, deine innere Stimme zu hören und dir deiner Gedanken bewusst zu werden. Denn so wie du täglich unsere Umwelt mit deinem Stromverbrauch belastest, schadest du der Erde auch mit deinen eigenen, negativen Gedanken.

Wie soll das gehen? Der Erde und den anderen Menschen kann es doch egal sein, was ich denke! Aber dem ist nicht so. Im Gegenteil. Mit jedem deiner nega­tiven oder selbstzerstörerischen Gedanken belastest du das Energiefeld der Erde, das Energiefeld deiner Umgebung und natürlich auch dein eigenes.

Daher ist es wichtig, dass jeder einzelne von uns beginnt, an sich selbst zu arbeiten, in sein Innerstes zu blicken und dort aufzuräumen. Auch wenn du dabei nicht immer schöne Dinge finden wirst, ist die Arbeit an dir selbst wertvoll. Zu Anfang ist es, als würdest du vor einem alten, verstaubten und voll gestopften Haus stehen. Das kann ein Gefühl der Überwältigung auslösen. Wie bei einer grösseren Putzaktion gilt es auch bei der Begegnung mit seinem Selbst, eine Sache nach der anderen anzupacken, einen Schritt nach dem anderen zu gehen. Denn wenn dein Haus erst einmal sauber ist, die Räume leer sind und die Fenster geputzt, dann erhältst du Klarheit, siehst, wohin dein Weg dich führt, was für dich wichtig ist und was nicht.

Intuition ist Bewusstsein. Ein Zustand, in dem du deine innere Stimme hörst und den Kontakt zu deiner Seele aufnimmst. Du beginnst, dein inneres Haus aufzuräumen, zu befreien von alten Verletzungen, negativen Glaubenssätzen und unbegründeten Ängsten und Blockaden. Der erste Schritt besteht je­doch darin, dich selbst wieder hören zu lernen. Dieser erste Schritt wird der schwierigste sein, weil du ei­nige deiner liebgewonnen Angewohnheiten loslassen musst. Weil du dich eventuell von manch einem Menschen in deinem Umfeld lösen musst. Oder weil du möglicherweise entdeckst, dass du all die letzten Jahre in tiefster Dunkelheit gelebt hast und nun glaubst, kostbare Jahre damit verschwendet zu haben. Doch nichts ist vergebens. Du liest diese Zeilen genau zu dem Zeitpunkt, zu dem du für den nächsten Schritt bereit bist. Zu dem du innerlich bereit bist, den neuen Inhalt aufzunehmen, um deine Erkenntnisse dann im Aussen umzusetzen. Alles, was du hier liest, wird für deine Seele nichts Neues sein. Du hast es nur vergessen, weil sich der Schleier des Vergessens bei deiner Geburt über deine Seele legte und dir den Zugang zu ihr bis zum heutigen Zeitpunkt verborgen hielt.

Warum kann nicht alles so bleiben, wie es ist?, fragst du dich womöglich. Wenn du das möchtest, kannst du dieses Buch wieder weglegen, denn dann bist du noch nicht so weit, dass du wirklich etwas verändern möchtest, dein Leidensdruck ist noch zu klein. Wir Menschen sind leider so konditioniert, dass wir erst etwas zu ändern bereit sind, wenn wir arg ge­beutelt wurden, keinen anderen Ausweg mehr sehen oder unsere Lebenssituation nicht mehr auszuhalten ist. Ich weiss, wie sich das anfühlt. Mehr als einmal in meinem bisherigen Leben bin ich an einen solchen Punkt angelangt, an dem es Zeit für mich wurde, meine Komfortzone zu verlassen und etwas zu wagen. Mich meiner Seele wieder zuzuwenden und in mich hineinzuhören.

Intuition ist wichtig. Intuition ist notwendig, damit du dich in dieser sich rasch verändernden Welt zurechtfindest und dich nicht plötzlich an einem Ort wiederfindest, an den du nicht hingehörst, in einer Partnerschaft, in der du nicht glücklich bist, oder in der Umgebung von Menschen, die dir nicht guttun und dir nur deine Energie rauben.

Intuition ist das Werkzeug, das dir jeden Tag, jede Stunde, jede Minute zur Verfügung steht. Eine innere Stimme, die dich nie belügt und dich stets zurück auf den richtigen Weg stupst. Leise, aber immer wieder. Deine innere Stimme wertet nicht, sie ist stets an deiner Seite. Auch wenn du vieles falsch machst, wird sie dich nie verlassen.

In unserer heutigen digitalen Welt, in der uns unzählige Technologien zur Verfügung stehen und wir uns alle erdenklichen Informationen im Internet beschaffen können, sind wir ratloser denn je. Warum? Weil wir uns zu sehr von uns selbst, unserem inneren Kern, entfernt haben. Wir konsumieren die allgegenwärtige Unterhaltung und sind für jede Ablenkung dankbar, damit wir unsere Gedanken nicht wahrnehmen müssen. Damit wir unsere Gefühle nicht spüren müssen. Es ist eine Flucht – eine Flucht vor uns selbst und den vermeintlichen schwarzen Flecken, die wir in unserem inneren Haus finden könnten, wenn wir es wagen, dort das Licht anzuschalten und mit Aufräumen zu beginnen. Aber diese Angst ist unbegründet. Sie hält uns nur in Schach, damit wir nichts Neues wagen, uns nicht allzu viel zutrauen und in unserer Komfortzone verharren. Das ist nicht sinnvoll, denn mehr denn je braucht es in unserer heutigen Zeit Menschen, die sich vorwagen, die etwas Neues anpacken und die Welt in eine neue Richtung lenken. Jeder einzelne Mensch wird dafür gebraucht – auch du.

Schon höre ich den Ausruf: Warum gerade ich? Warum beginnen nicht die anderen damit? Unserer Welt geht es schlecht, da kann ich allein sowieso nichts ausrichten.

Das sind alles Ausreden und hinterlassen, wenn du dir gegenüber ehrlich bist, einen schalen Nachge­schmack. Die Welt braucht dich. Ja, gerade dich. Dich und alle anderen Menschen um dich herum. Bevor du allerdings die ganze Erde positiv veränderst, darfst du bei dir selbst beginnen. Denn wie wir mit dem übermässigen Elektrokonsum, dem Benzinverbrauch und allen anderen schädlichen Sachen die Umwelt be­einträchtigen, so verschmutzen wir auch mit unseren nega­tiven Gedanken unser Umfeld – zuerst unser eigenes Herz und anschliessend unser energetisches Umfeld. Da wir alle miteinander energetisch verbunden sind, wirken sich unsere negativen Gedanken und Gefühle auf alle anderen aus, ob wir das nun bewusst wahrnehmen oder nicht. Klar, auch hier kannst du den anderen die Schuld in die Schuhe schieben und darauf warten, bis die beginnen, an sich zu arbeiten, ihr Leben zu reflektieren und sich anschliessend positiv zu verändern. Du wartest also auf deinen Vorgesetzten, deinen Partner, deinen Vater, deine Mutter, deinen Bruder, deine Schwester, deine Nachbarn, deine Kollegen oder einfach auf den Mann auf der Strasse, bis etwas geschieht.

Hier ist jedoch eine ernüchternde Tatsache: Wenn du darauf wartest, dass die anderen sich verändern, wartest du womöglich dein Leben lang. Wenn du dieses Buch in den Händen hältst, dann bist genau du aufgerufen, in deinem Umfeld die erste Person zu sein, die diesen Schritt wagt, die beginnt, ihr Bewusstsein zu erweitern und sich wieder an die einstigen Stärken zu erinnern, die sie bei ihrer Geburt besessen hat. An die grenzenlose Liebe in ihrem Herzen, die weder Vorur­teile, Neid und Missgunst noch Konkurrenzdenken und Wettbewerb kannte. Sondern nur reine Liebe und Freude am Leben auf der Erde.

Wenn du dich für die Intuition entscheidest, brauchst du nicht zu befürchten, von anderen ausgenutzt zu werden und nicht in der Lage zu sein, dich zur Wehr zu setzen. Im Gegenteil. Deine intui­tiven Fähigkeiten machen dich selbstbewusster und stärker. Vielleicht wirst du das erste Mal in deinem Leben deinen Mitmenschen Grenzen setzen und deine Energie nur noch an diejenigen verschenken, die es in deinen Augen auch verdient haben. Du wirst mehr Lebensfreude verspüren und dankbarer sein für jede Kleinigkeit, die in deinem Leben gut läuft. Du wirst mit deinen Gefühlen, die du wieder bewusst wahrnimmst, die ganze Intensität des Lebens spüren – unabhängig davon, was um dich herum geschieht, in deiner Familie oder in der Welt. Du wirst zu einer starken Persönlichkeit, die weiss, was sie will, und den Platz einnimmt, der ihren wahren Stärken entspricht. Es besteht die Möglichkeit, dass du mit deinem neu entdeckten Ich einige Menschen in deinem Umfeld vor den Kopf stösst. Einige werden sich von dir abwenden oder auf Abstand gehen, denn sie konnten mit deinem alten Ich mehr anfangen, das ihren Interessen mehr entgegenkam. Da du nun auf deinem eigenen Weg sein wirst, der für dich stimmig ist, wird dich das nicht in deinen Grundwerten erschüttern. Neue Menschen werden dich auf deinem Weg begleiten und dich darin bestärken, weiterzugehen. Es gibt keine Garantie, dass du am Ende deines Lebens dein Ziel erreichen wirst, nach dem du heute strebst. Aber das ist im Endeffekt auch nicht so wichtig. Wichtig ist, was du auf dem Weg zu deinem Lebensziel alles lernst, welche vergessenen Schätze du in dir zutage förderst und wie gut du dein Herz von all den alten Verletzungen, die es im Laufe der Jahre erlitten hat, befreien kannst. Auch wenn «Der Weg ist das Ziel» abgedroschen klingt, so birgt der Spruch doch viel Wahrheit in sich.

In diesem Sinne machen wir uns gemeinsam auf den Weg, deine Intuition zu reaktivieren, sie zu stärken, damit du deiner inneren Stimme wieder folgen und sie aus dem Stimmengewirr in deinem Kopf herausfiltern kannst. Danach gilt es, die aufkommenden Ängste und kritischen Stimmen in dir wahrzunehmen, zu würdigen und loszulassen, während du dich auf deinen neuen Weg begibst. Bist du bereit? Ich freue mich, dich auf dieser Reise begleiten zu können.

Kapitel 2 – Erinnere dich

Die Intuition ist in uns allen. Ebenso in dir. Auch wenn du glaubst, dass du deine innere Stimme nicht mehr hörst oder sie gar nicht existiert, ist das kein Grund, zu verzweifeln. Gratuliere dir lieber, dass du dich auf den Weg gemacht hast, mit mir zusammen deine innere Stimme wiederzufinden. Wie eingangs bereits erwähnt, geht es hier nicht darum, etwas Neues zu ler­nen, sondern vielmehr darum, dass du dich wieder an deine innere Stärke erinnerst und das verborgene Wissen zutage förderst, das in dir schlummert. Auch wenn das womöglich überwältigend klingt, brauchst du dir nicht unnötig Sorgen zu machen. Wir werden es gemeinsam schaffen, Schritt für Schritt, Tag für Tag.

Wichtig ist, dass du dich über eine gewisse Zeit­spanne hinweg dazu bekennst, deine innere Stimme zu hören und ihr dann zu folgen. Mindestens drei Monate lang, besser sechs, wirst du die nachfolgenden Übungen praktizieren und optimalerweise in deinen Alltag integrieren, sodass sie wie Duschen oder Zähne­putzen fester Bestandteil deines Tagesablaufs werden.

Zuerst wird sich deine innere Stimme wohl nur zögerlich melden. Einerseits musst du ihr Zeit geben, denn sie ist enttäuscht und glaubt nicht mehr richtig daran, dass du sie ernst nimmst und ihr folgen willst. Daher musst du ihr Vertrauen zurückgewinnen. Andererseits musst auch du selbst beginnen, deiner inneren Stimme zu vertrauen, sobald du sie wieder wahrnehmen kannst. Was sagt sie dir? Höre ihr gut zu. Auch wenn ihre Vorschläge im ersten Moment in deinem rationalen Verstand keinen Sinn ergeben, folge ihr trotzdem. Denn der Weg der Intuition ist nicht mit deinem normal arbeitenden Verstand zu begreifen. Du begibst dich auf deinen spirituellen Weg, den du gemeinsam mit deiner Seele beschreitest. Das allein ist ein Gewinn für dich und dein inneres Wohlbefinden: Du wirst im Einklang mit deiner spirituellen Weisheit leben, was dir einen tiefen inneren Frieden schenken wird. Egal, ob du deine dir rational gesetzten Ziele erreichen wirst oder nicht – du wirst dich freier und glücklicher fühlen. Eins mit dir selbst. Daher wirst du auch Zufriedenheit ausstrahlen und dein Umfeld entsprechend beeinflussen. Unbewusst wirst du positive, harmonische Vibrationen aussenden und überrascht sein, wie anders deine Mitmenschen plötzlich auf dich reagieren. Du wirst ernster genommen, mehr respektiert, nicht mehr so oft verbal angegriffen, die Leute tun dir Gutes und du kannst es dankbar annehmen. Grosse Krisen wird es dann in deinem Leben nicht mehr geben, höchstens interessante Herausforderungen, denen du dich stellst und an denen du wachsen kannst. Du willst dich nicht mehr verstecken, sondern dich selbst leben – egal, was die anderen um dich herum sagen. Es fühlt sich so gut an, mit deiner Seele zusammenzuarbeiten, dass du dir nichts anderes mehr vorstellen kannst. Klingt das nicht vielversprechend? Dann lass uns gleich mit der ersten Übung beginnen.

Bewusstsein erwecken

Was ist damit gemeint? Vielleicht denkst du: Mein Bewusstsein ist stets eingeschaltet. Ich weiss, was ich tue. Aber – ist das wirklich so? Auf der rationalen Ebene gesehen weisst du, was du gerade tust, oder zumindest, was du vorhast: Du gehst einkaufen, du fährst zur Arbeit, du kochst, du lernst für die Schule oder deine Weiterbildung. Dies alles sind Tätigkeiten, die du ausübst. Jedoch sind sie in deinem Kopf entstanden, du hast sie geplant und jetzt führst du sie aus. Von aussen gesehen ist das alles ganz normal und nichts ist dagegen einzuwenden. In dieser ersten Übung geht es jedoch nicht darum, dass du deinen Alltag analysierst und deine Entscheidungen auflis­test. Hier geht es vielmehr darum, dass du dir bewusst wirst, dass du über Sinnesorgane verfügst, die du jeden Tag unbewusst einsetzt, ohne darüber nachzudenken.

Dein Atem