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- Herausgeber: tredition
- Kategorie: Lebensstil
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2024
《精神力量的動力：遊戲中的心靈》是一部深刻的著作，遠遠超越了膚淺的考慮。 薩米·杜伊馬茲（Sami Duymaz）探索了我們的思維和潛意識的程序，這些程序經常被忽視，指導著我們的行為和反應。 他解決了情緒困擾，並展示了實現自我控制和紀律的方法，以控制和利用一個人的思想。 一個核心焦點是引導情緒並理解恐懼和懷疑是如何產生的能力。 透過這種理解，我們可以學會控制它們，以便壓力和恐懼不再對我們產生影響。 透過更好地控制我們的情緒，我們可以獲得內心深處的平靜和安寧，讓我們即使在充滿挑戰的情況下也能清晰地思考。 本書不僅提供了見解和理論理解，也提供了發展和加強這些技能的具體方法和練習。 對於任何尋求個人成長並準備好以內在力量和信心面對生活挑戰的人來說，這都是一本指南。 透過掌握自己的思想，我們可以充分發揮潛力並大幅提高績效，即使在似乎一切都不起作用的情況下也是如此。 "Jīngshén lìliàng de dònglì: Yóuxì zhōng de xīnlíng" shì yī bù shēnkè de zhùzuò, xiǎnrán jīngcháng chāoyuèle fūqiǎn de sīkǎo. Sà mǐ·dù yī mǎ zī (Sami Duymaz) tànsuǒle wǒmen de sīwéi hé qiányìshí de chéngxù, zhèxiē chéngxù bèi zhòngshì, zhǐdǎo wǒmen de xíngwéi hé fǎnyìng. Kòngzhì hé lìyòng yīgèrén de xiǎngfǎ. Yīgè héxīn jiāodiǎn shì yǐndǎo qíngxù bìng lǐjiě kǒngjù hé huáiyí shì rúhé chǎnshēng de nénglì. Tòuguò zhè zhǒng lǐjiě, wǒmen kěyǐ xuéhuì kòngzhì tāmen, shǐ yālì hé kǒngjù bù zài duì wǒmen chǎnshēng yǐngxiǎng. Tòuguò gèng hǎo de kòngzhì wǒmen de qíngxù, wǒmen kěyǐ huòdé nèixīn shēn chǔ de píngjìng hé ānníng, ràng wǒmen jíshǐ zài chōngmǎn tiǎozhàn de qíngkuàng xià yě néng qīngxī de sīkǎo. Běnshū bùjǐn tígōngle guāndiǎn hé lǐlùn lǐjiě, hái tígōngle fāzhǎn hé jiāqiáng zhèxiē jìnéng de jùtǐ fāngfǎ hé liànxí. Duìyú rènhé xúnqiú gèrén chéngzhǎng bìng zhǔnbèi hǎo nèizài lìliàng hé xìnxīn miàn duì shēnghuó tiǎozhàn de rén lái shuō, zhè dōu shì yī běn zhǐnán yòng de qíngkuàng yěshì rúcǐ.
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Ähnliche
萨米·杜伊马兹
发电厂 精神力量
或者
游戏中的心理
© 2022 萨米·杜伊马兹
校对和排版：Susanne S. Junge 封面设计、插图：名字、
姓氏或机构 其他贡献者：名字、姓氏或机构
出版商：tredition GmbH，汉堡 ISBN：
978-3-…。
国际标准书号：978-3-…。
国际标准书号：978-3-…。
德国印刷
免责声明 本书涵盖健康主
题等内容。本书的内容基于作者的观点和经验。据我们所知和所信，它们被记录下来。它 们并非用于自我诊断，也不能在出现健康或心理问题时取代医生的专业诊断。作者建议 如果您有健康或心理问题，请咨询医生，因为书中包含的建议只能理解为技巧和提示。
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德国国家图书馆的书目信息：德国国家图书馆在德国国家书目中列出了该出版 物；详细的书目数据可在互联网上获得：http://dnb.d-nb.de。
目录
覆盖
“封面”
“版权”
前言
准备工作
对自己的问题：
什么是精神力？
你就是力量
心理重量
示例：飞镖游戏 – 心理重量
示例：我与一位非常成功的人的比赛 台球桌球手
你大脑中的工作
大脑中的模式
示例：爬楼梯
示例：骑自行车
示例：驾驶汽车
示例：台球游戏
为什么学到的模式不能永远保留？
当模式改变时会发生什么？
示例：马力更大的赛车
当模式相互干扰时会发生什么？
意识与潜意识
你大脑中的生物
头上的猴子
例：哭泣的孩子
例：孤独的老妇人
例子：小偷
内在小孩
示例：厌食症
例如：你父母的房子被烧毁了。
例子：小时候被打
示例：小吃店
示例：摩托车事故
示例：杰森·肖
内部堵塞
示例：高速公路事故
示例：拳击比赛中的淘汰赛
示例：两个倦怠的朋友
示例：我的脾气
示例：热烤钳
示例：用油漆桶保持平衡
模式和流程
示例：我何时何地与单身女性交谈？
情感链条
示例：与孩子的情感纽带
示例：赛车手艾尔顿·塞纳
例子：丈夫和酒鬼
示例：给朋友的建议
示例：红热键
自我和虚荣
诚实
信念和自我编程
示例：小家伙告诉另一个人他的意见。
示例：失忆后的世界冠军
示例：我与 Harald Juhnke 的会面
帮助你自己，然后上帝会帮助你。
示例：划船者 I
示例：划船者和北极星
示例：我终于承认了我受伤的感觉。
示例：你画了一幅画。
示例：旧车
示例：借来的汽车
时间因素
理解有意识的行动
示例：我让自己在游戏中随波逐流
示例：在步行区吃冰淇淋
示例：我的游戏不间断
示例：我打得太快了
实验：你的生命只剩下一分钟
举个例子：前妻进来了。
问题及解决方案
问题：准备不足
示例：发光刹车
示例：波浪
H1示例：池塘
示例：助听器关闭
示例：处于次要状态的汽车
示例：我在比赛中表现更差了。
问题：来自外部和内部的执行压力
示例：肌肉酸痛
解决方案 解
示例：电池
示例：婴儿的价值
示例：举重运动员秘密创下世界纪录
示例：太贵的汽车
问题：玩游戏时分心
示例：下棋时“现在几点了？”
示例：草地上的草莓
练习：暂停
练习：接受感受
示例：超快跑步者
问题：虚荣和骄傲
示例：一个美丽而虚荣的男人
示例：罗纳尔多、梅西、马拉多纳
问题：有一段时间没有训练了
问题：“我不在乎！”或“不在乎！”是什么意思
问题：对手是朋友还是敌人？
示例：谁收到通知？
问题：不符合体育精神的行为
示例：假装友善
示例：Kuno 表现得不符合体育道德 我输了
问题：不愉快的队友
示例：俱乐部，你太臭了！
示例：令人尴尬的队友
问题：动机 I
例如：恋爱中又因爱而盲目？
问题：动机 II
问题：动机 III
例子：登山者
对手心理
示例：跑得好的对手
精神力量与心态或性格有关吗？
示例：对学生的描述
从实践来看：
示例：斯诺克在贸易博览会上对阵史蒂夫·戴维斯 法兰克福
示例：拜罗伊特的大型锦标赛
示例：您脑海中的问题和情绪
结论
例如：教育者还是家长？
精神力量的强者 / Jīngshén LìLIàng de qiáng zhě
Cover
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“版权”
前言
结论
精神力量的强者 / Jīngshén LìLIàng de qiáng zhě
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