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- Herausgeber: Springer Wien
- Kategorie: Fachliteratur
- Sprache: Deutsch
- Veröffentlichungsjahr: 2009
Sie sind gestresster Manager und sollen Ihr Zeitproblem mit einer "Zeitdiät" in den Griff bekommen, also: möglichst schnell möglichst wenig Zeit verbrauchen. Absurd? "Blitzdiäten" sind wirkungslos. Aus der "KiloCoach-Perspektive" machen Sie erstaunliche Entdeckungen: Wissenswertes über den biologischen Vorteil, Fett zu speichern, über effektive Zielverwirklichung bis hin zu konkreten Anleitungen zum erfolgreichen Abnehmen – mit Genuss. Wer möchte, kann auf der Kilocoach-Website sein eigenes Ernährungsprotokoll führen und sich coachen lassen. Abnehmen und dauerhaftes Wunschgewicht sind kein Geheimnis, sondern realistisches Ziel für jeden.
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