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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Französisch
Sept ans, de nombreuses douleurs, des années de doutes, c'est ce qu'il m'a fallu pour découvrir à l'âge de 21 ans que j'étais atteinte d'un endométriome à l'ovaire gauche. Des douleurs digestives au mal être psychologique, l'endométriose est remplie de surprises. Parce que je suis persuadée que me livrer à 100% peut en aider beaucoup, je vous dévoile dans ce livre mes joies, mes peines et mon parcours avec cette maladie. En espérant de tout coeur que ces mots vous feront du bien, je vous envoie tout mon courage et ma force à travers cet ouvrage.
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Veröffentlichungsjahr: 2023
Ähnliche
Tout ce que j’aurais aimé savoir lorsque j’ai été diagnostiquée de mon endométriose.
À mes proches, ma famille et toutes ces femmes qui souffrent et vivent chaque jour avec cette lourde maladie.
SOMMAIRE
1. MON PARCOURS
Qui suis-je ?
Une petite présentation s’impose
Quand tout a commencé
Émotionnellement, ça se passe comment ?
La contraception
La pilule avec arrêt tous les 21 jours
Le stérilet au cuivre
L’arrêt total de la contraception
La pilule en continu
2. MON DIAGNOSTIC
Les doutes
Une première échographie
Une première IRM
Je n’abandonne pas
Enfin des réponses
Une échographie à analyser
L’IRM qu’il me fallait
3. MES DOULEURS
Les douleurs digestives
Les maux de ventre
Les hémorroïdes
Les douleurs lors de la défécation
Le ventre qui gonfle : endobelly
La circulation sanguine
Les jambes douloureuses
Les douleurs intimes
Les douleurs pendant les rapports sexuels/ dyspareunie
Les autres douleurs
La fatigue chronique
4. MON SUIVI
La médecine générale
Mon médecin généraliste
Ma gynécologue
Mon échographiste
La médecine douce
L’ostéopathie
La sophrologie
La méditation
Le yoga
La naturopathie
5. MES CONSEILS
Chez moi
Tenir un cahier de gratitude
Les produits naturels
Les médicaments
La sexualité
À l’extérieur
Ma trousse de secours
La cohérence cardiaque
Les vêtements agréables à porter
6. CEUX QUI M’ONT AIDÉE
Mon entourage
Mes amis
Ma famille
Mon compagnon
Dites-leur merci
Mes ressources
Les comptes Instagram à suivre
Les autres livres que je vous conseille de lire
Endofrance, l’association dédiée à la cause
7. VOUS N’ÊTES PAS SEULES, NOUS SOMMES UNE ÉQUIPE
Lettre ouverte à détacher et à lire sans modération
Si vous essayez d’avoir un bébé et que vous rencontrez des difficultés, ce chapitre est fait pour vous.
Restons connectées
Ces conseils n’appartiennent qu’à moi, et j’espère qu’ils vous seront utiles.
Et aujourd’hui, quelle est ma relation avec l’endométriose ?
Remerciements
Bonne lecture
Crédit photo : Aurélie Photographie - Tours
1. MON PARCOURS
Qui suis-je ?
Une petite présentation s’impose…
Hello et bienvenue dans ce livre que j’ai écrit durant environ 1 an. Quelle joie de pouvoir peut-être vous être utile, à ma manière et vous aider dans votre quotidien. Que vous soyez atteinte d’endométriose, ou en attente d’un diagnostic.
Dans ce livre je vais beaucoup parler de moi et de mon histoire, alors je pense qu’il est nécessaire que vous puissiez me connaître un petit peu avant d’évoquer tous mes problèmes intimes.
Je m’appelle Angèle, j’ai 24 ans et je suis Community Manager à mon compte depuis septembre 2022. Je suis la benjamine d’une famille de 4 filles. (Et a priori la seule à avoir tiré le ticket gagnant de l’endométriose ! Quelle chance…)
J’ai toujours été très bien entourée. Que ce soit avec mes amis, mes parents, mes sœurs, ma famille en règle générale et mon copain avec qui je suis depuis maintenant presque 8 ans.
J’ai débuté les études supérieures en pensant que le domaine de la banque était fait pour moi, mais manque de bol, ce n’était pas le cas.
Après un an de licence professionnelle banque en alternance, je me suis dirigée vers un Master en Gestion de Patrimoine, lui aussi en alternance, pour finalement changer en début d’année et commencer avec une toute nouvelle classe un Master en Communication Marketing.
Et c’est à partir de ce moment que j’ai compris ce que je voulais faire de ma vie. Je me remercie de m’être écoutée ce jour-là, et de m’être dit que ma santé mentale était ma priorité.
Ainsi, j’ai fait 2 ans de Master en alternance, dans deux entreprises très enrichissantes. J’ai toujours cru au destin, mais cette année-là encore plus. Et vous savez pourquoi ? Quand j’ai quitté mon Master en banque, je me posais énormément de questions sur ma vie, probablement dues au fait que ma famille aurait été très fière d’avoir une future banquière parmi eux. Mais rien n’arrive par hasard… J’ai fait ma première année d’alternance dans une start-up qui avait pour ambition de créer un produit à base d’huiles essentielles et de CBD pour soulager les règles douloureuses. Je souris en écrivant ces lignes, car c’est tellement révélateur de ma vie aujourd’hui.
Si j’avais une phrase à ressortir de mon parcours, c’est qu’il faut toujours s’écouter quand il s’agit de son avenir. Et même si vous ne voyez pas tout de suite le positif, il finira par arriver, je vous le promets.
J’ai toujours eu un côté artistique : écrire des poèmes, chanter, composer, peindre, créer des choses en tout genre. Mais écrire un livre, c’est une grande première, alors j’espère qu’il vous plaira.
Je vous souhaite une agréable lecture et vous envoie plein de bonnes ondes pour la suite. Vous n’êtes pas seules, nous ne sommes plus seules.
Quand tout a commencé
Mon binôme avec l’endométriose a toujours été très conflictuel. À vrai dire, avant je ne savais pas qui elle était et je la rejetais beaucoup, je faisais tout pour qu’elle ne soit pas là.
Mes douleurs ont commencé au lycée, à l’âge de 16/17 ans. Je ne sais pas quand exactement, car bizarrement, je ne me rappelle pas ma première crise. Je me rappelle juste les différentes crises, à différents moments de ma vie. Je me souviens au lycée, la première chose à laquelle je pensais, c’était l’emplacement des toilettes. S’ils n’étaient pas proches de ma classe, j’avais très peur d’avoir une crise en cours et de ne pas pouvoir y aller au plus vite. Mais des douleurs avec des diarrhées ça arrive à qui ? Aux personnes stressées.
Voilà, j’étais qualifiée de personne stressée dès 16 ans, jusqu’à mes 22 ans. Bon, il est vrai que je suis de nature stressée, sujette aux crises d’angoisse et au stress chronique, et j’ai d’ailleurs appris plus tard que ce stress pouvait avoir un lien avec l’endométriose. Je vous l’explique quelques pages plus loin dans ce livre.
