L'éveil de l'Âme E-Book

Morgane Monnier

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Französisch

Seitenzahl: 199

Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Qui je-suis ? Pour répondre à cette question existentielle, plongez dans un voyage intérieur qui vous conduira à la rencontre de toutes les parts qui vous composent, de vos ombres à votre lumière, de votre ego à votre Divine Présence. Découvrez qui vous êtes avec douceur, bienveillance et rayonnez votre Lumière intérieure. Ainsi vous participerez à l'avènement d'un nouveau monde. Tout changement commence en soi : apprenez à tourner le regard en vous et à accueillir ce que vous y trouverez.

Leseprobe

Sommaire

Introduction

Qui suis-je ?

Qu’est-ce que la spiritualité ?

Sommes-nous réellement impuissants ?

Partie 1 : À la découverte de qui nous sommes

Ch. 1 : juste humains ?

Tout est en nous !

L’idée d’éternité

Qu’en est-il de l’après-vie ?

Plan d’incarnation

Le bien et le mal

La multidimensionnalité

Ch. 2 : de quoi sommes-nous constitués ?

Visible et invisible

Les corps subtils

Le corps physique

Le corps éthérique

Le corps émotionnel

Le corps mental

Les corps spirituels

Nâdis et chakras

Chakra racine — Muladhara chakra

Chakra sacré — Svadhisthana chakra

Plexus solaire — Manipura chakra

Chakra du cœur — Anahata chakra

Chakra de la gorge — Vishuddha chakra

Troisième œil — Ajna chakra

Chakra couronne — Sahasraha chakra

La matière

Fréquence vibratoire et loi de l’Attraction

Ch. 3 : l’Unité

Le Vivant

Nos frères animaux

Entre ombre et lumière

Ch. 4 : la Terre

Le taux vibratoire terrestre

L’ancrage

Célébrer la Vie et le Sacré

Ch. 5 : le Cœur

Source de vie

Le voilà, notre Saint-Graal

Outil de transformation de soi et du monde

Nourrir le positif

Le pardon

La gratitude

Les émotions

Ch. 6 : être et agir

L’énergie créatrice

L’indispensable passage à l’action

Les attentes

Ch. 7 : des créateurs responsables

L’intention

L’imagination

Faire le lien

Ch. 8 : l’abondance

Le progrès et l’opulence

La fin de l’abondance ?

Retour à la simplicité

Partager

Partie 2 : Apprendre à déconstruire ce qui nous empêche d’être nous-mêmes

Ch. 9 : le mental

Un ennemi à abattre

Contrôle et maîtrise

Les croyances limitantes

Un ami au service du cœur

Ch. 10 : l’ego

Une simple image de soi

Un personnage à transcender

Ch. 11 : les blessures et mécanismes de défense

Les blessures et les masques

La blessure de rejet

La blessure de l’abandon

La blessure d’humiliation

La blessure de trahison

La blessure d’injustice

Tous concernés

Le triangle de Karpman

La victime

Le sauveur

Le bourreau

Victime et responsabilité

Ch. 12 : la peur

Un appel à la liberté

Toutes nos peurs ne nous appartiennent pas

Affronter ses démons ?

Cultiver la foi

Ch. 13 : le passé

Les mémoires

Les vies antérieures

Karma, punition et libération

Ch. 14 : le temps

La loi du rythme

Ici et maintenant

Ch. 15 : les pièges de conscience

La comparaison

L’ego spirituel

La fausse lumière

Partie 3 : Revenir à qui nous sommes

Ch. 16 : aimer l’expérience de la Vie

Se souvenir de qui nous sommes

Le lâcher-prise ou l’art d’arrêter de lutter

Vivre ses émotions

Partir à la découverte de soi

S’incarner pleinement

La méditation

Créer avec son cœur

Apprendre à pardonner

Ho’oponopono

Les bonhommes allumettes

Visualisation, prières et pensées positives

Persévérance et discipline

Se laisser porter par la Joie

Ch. 17 : prendre soin de son corps

Sacrée sexualité

Comprendre les signaux de son corps

Il faut que tu respires…

Nous sommes ce que nous mangeons

L’eau, source de vie

Aujourd’hui, c’est repos !

S’inscrire dans le mouvement de la Vie

Ch. 18 : les mondes invisibles à la rescousse

Choisir sa famille… d’âme

Vers qui se tourner pour nous guider ?

Les symptômes d’ascension

Soins énergétiques, harmonisation des chakras et flammes sacrées

Harmonisation des chakras

Les flammes sacrées

Radiesthésie, oracles et autres canalisations

Radiesthésie

Oracles et tarots

Canalisations

Préserver son énergie

La coque de protection

Pierres de protection

La flamme bleue

Protéger un lieu

Conclusion

Glossaire

Remerciements

Bibliographie, sitographie

Ressources personnelles

À propos de l’auteure

Introduction

Ces dernières années ont marqué un tournant dans l’histoire de l’Humanité. Nous assistons, impuissants et parfois impassibles, à l’effondrement de notre civilisation. Inégalités, guerres, pandémies, catastrophes naturelles, réchauffement climatique, migrations de masse… Difficile d’être sereins quant à l’avenir. Pour ma part, ce constat m’a menée à un questionnement intérieur et à une ouverture à la spiritualité.

QUI SUIS-JE ?

Je ne suis guère différente de vous. Il m’a fallu me plier au cadre sociétal, répondre aux attentes des autres (famille, amis, professeurs…) en oubliant de me considérer. La perfection est devenue ma norme, sans droit à l’erreur, à l’émotion et à l’expérimentation, parce que si j’échouais, est-ce qu’on continuerait de m’aimer ? Est-ce que j’aurais encore le droit d’exister ? Quelle valeur aurais-je ? Je me suis mis beaucoup de pression pour réussir ma scolarité, décrocher un travail valorisant et exister à travers les yeux de mon entourage.

Comme tout un chacun, j’ai eu mon lot de blessures, j’ai commencé à ériger des murs autour de moi et j’ai caché la flamme qui m’animait. J’ai bâillonné mon enfant intérieur, mes rêves et mes aspirations pour correspondre à l’image que l’on attendait de moi. J’ai cependant eu la chance de grandir dans une famille où la spiritualité n’est pas un gros mot. J’ai eu accès à de nombreux livres qui m’ont permis de me familiariser avec les concepts spirituels. Cela ne m’a pas empêchée de tomber dans un piège de conscience : je comprenais ces concepts, je les mentalisais mais je ne m’autorisais pas à les vivre.

Il m’était impossible d’envisager que je puisse avoir la moindre capacité de guérison, de canalisation, de médiumnité ou autre. Ne m’accordant que peu de valeur et aucune confiance, il ne pouvait en être autrement.

Et puis fin 2020, j’ai osé ! J’ai osé prendre contact avec une personne qui propose des stages d’initiation au Reiki. Lorsque j’ai échangé avec elle, j’ai su que c’était un appel de mon âme, que c’était juste pour moi.

Lors de mon premier stage, fin janvier 2021, j’ai eu la sensation étrange de me dissocier : une part de moi vivait de belles libérations et s’ouvrait à l’énergie tandis que mon mental luttait pour garder le contrôle.

Mon second stage, en mai 2021, a été une expérience différente. Je me sentais à ma place et confiante. Je m’épanouissais sur ce chemin. Du moins spirituellement, car ma réalité matérielle était tout autre. Je souffrais dans mon travail et j’étais pétrifiée par la peur de perdre tout ce que j’avais.

J’ai fini par m’effondrer sous le poids de mes incohérences, de mes peurs, de mes responsabilités et de mes conditionnements. Bienvenue dans le burn-out !

Cette période difficile m’a aidée à prendre conscience du supplice que je m’infligeais quotidiennement en reniant celle que j’étais profondément et ce à quoi j’aspirais. Parce que rien n’arrive par hasard, j’ai fait la rencontre de personnes aptes à m’écouter sans jugement, à me soutenir et à m’aider à trouver des solutions. Je n’oublierai jamais ce que l’une d’elles m’a dit : « Saute et tes ailes apparaîtront ». Exemple parfait de la simplicité difficile à mettre en action, surtout lorsque l’on est soi-même au bord du précipice. Et si rien n’était là pour me rattraper ? Et si mes ailes ne s’ouvraient pas ? Et si j’échouais ? Et si je perdais tout ce que j’ai construit ? Et si, et si…

La Vie, dans toute sa sagesse, m’a offert ce dont j’avais le plus besoin à ce moment-là : du temps pour m’effondrer, plonger en moi et me reconstruire. Je la remercie pour ce magnifique cadeau qui m’a permis d’entamer ma transformation intérieure et de changer ma vie.

Je crée chaque jour cette nouvelle vie, à la recherche de mon équilibre intérieur et de l’apaisement. C’est un investissement sur moi, sur la durée, mais tellement enrichissant ! Cela n’a été possible qu’en ouvrant la porte menant au chemin d’évolution spirituelle.

Aujourd’hui j’ose et je partage : j’ose exprimer Qui Je Suis, j’ose sortir de ma zone de confort, j’ose réaliser mes rêves et je partage mes expériences, mes connaissances, mes voyages intérieurs à travers ce livre, au cours de méditations guidées disponibles sur YouTube ainsi que lors de mes accompagnements pour permettre à tous ceux qui le souhaitent d’incarner leur Être Véritable, car c’est ce que nous sommes venus faire sur Terre.

Je suis intimement convaincue que nous ne sommes pas venus pour perpétuer l’ancien monde mais pour oser sortir des cases, des schémas et créer un monde à l’image de qui nous sommes réellement.

QU’EST-CE QUE LA SPIRITUALITÉ ?

Il y a autant de façons d’expérimenter la spiritualité que d’êtres humains sur Terre. Je la définis comme le processus qui me permet de me rapprocher de Qui Je Suis et de rayonner mon Âme, mon cœur, ce qui m’anime profondément. Chaque prise de conscience met en lumière ce qui ne me sert plus et ce qui est à déconstruire. Chaque prise de conscience me rapproche un peu plus de mon Être véritable, au-delà de l’éducation, de mes blessures, peurs et traumatismes. Ce n’est pas de tout repos, je suis bousculée dans mes croyances, mes schémas, mes conditionnements. Cela fait partie de la guérison, sentiment à la fois inconfortable et… libérateur !

Je partage ici avec vous mon expérience, telles des graines de lumière à semer dans le cœur de l’humanité. Elle m’est personnelle et je l’ai vécue intensément. Pour autant, chacun est légitime dans ses expériences et ses croyances. Aussi, gardez toujours votre discernement pour ne retenir que ce qui résonne au plus profond de votre Être.

Tout au long de ce livre, pour en faciliter la lecture, j’ai fait le choix de certains mots pour exprimer certains concepts. Si vous n’êtes pas à l’aise avec ces mots, libre à vous de les remplacer par ceux qui vous conviennent. Ainsi, l’âme peut faire référence à la conscience supérieure ou à l’être ascensionné, et la Vie peut se comprendre comme l’Univers, l’énergie vitale, la Source, Dieu, etc.

SOMMES-NOUS RÉELLEMENT IMPUISSANTS ?

« Soyez le changement que vous voulez voir en ce monde. » — Gandhi.

Utopique ? Peut-être… mais quand on voit l’état de notre monde, que perd-on à essayer ? La transformation intérieure est accessible à tous, sans condition, elle demande seulement de la volonté, du courage et de l’intégrité. Je ne vais pas vous mentir, ce n’est pas le chemin le plus facile mais c’est le plus enrichissant.

Par où commencer ? C’est propre à chacun. Cependant, ce livre a pour vocation de vous livrer des clés de compréhension et des outils pratiques pour vous aider sur la voie de votre cheminement intérieur.

Partie 1 : À la découverte de qui nous sommes

Chapitre 1 : juste humains ?

« Nous sommes des êtres spirituels ayant une expérience humaine. »

Vous pensiez n’exister qu’à travers votre corps physique et pour un temps limité ? Première révélation : nous sommes bien plus que cela.

C’est bien parce que l’âme existe en dehors du corps que nous pouvons expérimenter les sorties de corps ou voyages astraux. D’ailleurs, le sommeil n’est rien d’autre qu’une sortie de corps : la conscience n’habite plus votre corps et pourtant l’un et l’autre continuent d’exister. Nous sommes une âme incarnée pour expérimenter qui elle est, c’est-à-dire l’Amour inconditionnel, la source de Vie. Nous sommes la Source, la Vie, Dieu qui s’est divisé pour expérimenter et se retrouver1.

Le but de l’expérience terrestre est de faire évoluer notre âme, de retrouver notre conscience divine et tout du long nous rencontrerons de nombreux professeurs. Mettons les choses au clair immédiatement : pour expérimenter, il ne s’agit pas de faire quelque chose mais d’être qui l’on est, ce que notre âme veut exprimer.

Que venons-nous expérimenter ? Nous sommes sur Terre pour y faire naître et prospérer l’Être divin que nous sommes réellement. Cela se traduit par être l’Amour, être la Joie, être la Bienveillance, être la Compassion, être la Création. Cette première prise de conscience permet de changer de perspective et de se délester de l’angoisse de l’échec, de la pression de la réussite ou de la peur de la mort. Il n’y a pas à gagner ou réussir sa vie. Il n’y a que notre âme qui se forme et se cherche.

TOUT EST EN NOUS !

Notre âme est une étincelle divine, un éclat de l’énergie Source. Toutes les réponses à vos questions sont en vous, vous avez toutes les capacités que vous pourriez souhaiter car votre âme est une part du tout. Vous pouvez manifester votre réalité. C’est ce que veut dire l’expression : « nous sommes des êtres divins ».

En plus d’être une part du tout, nous disposons du libre arbitre : nous avons le choix d’être qui l’on souhaite être, le choix de nos expériences et de créer notre vie. Eh oui, nous avons tous en nous des capacités que l’on qualifie aujourd’hui « d’extraordinaires » comme la guérison, la médiumnité, la télépathie, la communication animale… Ces capacités sont inhérentes à notre essence divine. Peut-être que nous n’y aurons pas accès dans leur ensemble au cours de cette vie, mais elles sont là, en vous, en nous, latentes, et il ne tient qu’à chacun de nous d’aller les réveiller. Cela demande de se faire confiance et de cultiver un état de présence intérieure. Vous n’avez pas à enchaîner les stages et formations pour acquérir de nouvelles compétences ou de nouvelles connaissances. Par contre, cela peut vous aider à renouer avec ce qui est déjà en vous. Vous n’apprenez pas, vous redécouvrez !

L’IDÉE D’ÉTERNITÉ

L’âme est immortelle2. De ce fait, elle porte en elle la mémoire de vies antérieures et elle ne peut pas mourir. Nous sommes un passage dans la vie de notre âme, un morceau de puzzle pour constituer le tableau de notre Être supérieur.

Pour autant, nous ne sommes pas insignifiants. Nous sommes incarnés pour une raison précise, surtout en cette période. Nous sommes venus nous incarner pleinement et manifester qui nous sommes. Chaque vie peut impacter le tableau d’ensemble. Nos actions passées peuvent impacter notre vie présente, de même que nos actions actuelles peuvent influencer nos vies futures. Cela nous ouvre la possibilité de nous libérer de l’impact de nos vies antérieures. C’est le karma, ou loi de cause à effet : chaque action engendre une conséquence et non une punition. L’idée que l’âme est immortelle est étayée par de nombreux témoignages d’expériences de morts imminentes (EMI ou NDE, Near Death Experience en anglais). Vous pouvez vous tourner vers les travaux du docteur Raymond Moody3 ou ceux du docteur Jean-Jacques Charbonnier4.

QU’EN EST-IL DE L’APRÈS-VIE ?

La mort n’est pas le contraire de la vie. Nous qualifions de vie l’expérience terrestre que nous en avons, dans un plan de matière dense. Or la vie existe sur des plans bien plus subtils que le nôtre. La mort est un des passages vers ces plans subtils. Nous nous allégeons de la matière dense de notre corps physique mais notre existence se poursuit. Un temps d’adaptation et de compréhension peut être nécessaire à l’âme qui vient de quitter son corps. Plus tard, lorsqu’elle sera en mesure d’évaluer son expérience terrestre, elle pourra décider de se réincarner pour continuer son expérimentation, sur Terre ou ailleurs.

N’ayez pas peur de cette étape, ce n’est pas une fin. C’est une expérience d’amour intense où l’on renoue enfin avec l’Unité qui règne dans l’Univers. Nous accédons alors à l’ensemble de nos possibilités et des connaissances à notre disposition. Je comprends que cela soit difficile à concevoir depuis un point de vue humain mais ne vous inquiétez pas, votre âme sait.

PLAN D’INCARNATION

Avant l’incarnation, l’âme décide des grands axes de sa vie, de ce qu’elle souhaite expérimenter, y compris les épreuves à traverser. Elle fait ses choix en conscience. Notre âme sait tout ce qu’il y a à savoir. Cependant, au moment de notre incarnation, nous oublions tout : qui nous sommes et ce que nous avons choisi, afin de laisser l’âme expérimenter pleinement et retrouver sa voie, ou pas !

Il n’y a pas d’autre enjeu que l’expérience, ni vainqueur ni perdant. Alors arrêtons de prendre la vie avec autant de sérieux, de résister à son mouvement et commençons à jouer avec elle.

LE BIEN ET LE MAL

Nous avons appris à avoir une vision manichéenne de la Vie : soit blanc soit noir, soit bien soit mal. Si à notre niveau de conscience nous expérimentons effectivement la polarité, celle-ci n’est pas la simple opposition entre le bien et le mal. Dans l’Univers, tout est énergie et surtout tout est issu d’une énergie source : celle de Vie, d’Amour, de Création. Cette énergie s’est divisée pour expérimenter et se connaître à travers les expériences. Nous sommes tous des étincelles du divin, nous sommes tous amour, joie et création.

Ce que nous qualifions de bien ou de mal n’est en réalité qu’une déclinaison de cette énergie source. La bonne question à se poser n’est pas : est-ce que c’est bien ou mal ? Mais plutôt : de quelle manière cela permet-il de nourrir la Vie et l’Amour ? Parfois, nos expériences vont à l’encontre de la Vie mais cela fait partie de nos apprentissages d’âme. Nous avons tous expérimenté à un moment de nos vies présentes ou passées l’absence d’Amour pour avoir ensuite le choix de nous remettre en conscience sur le droit chemin.

Il n’y a ni bien ni mal. Seulement l’expérimentation. Ce sont le mental et l’ego qui émettent un jugement à travers le prisme déformant de la morale. La morale n’est pas divine et ne fait pas partie des lois de l’Univers. C’est une création humaine pour faciliter le bien vivre ensemble. Faut-il alors considérer qu’un violeur, un pédophile ou un assassin n’est pas le « mal » ? Le mental ne va pas aimer la réponse… Nous sommes tous issus de cette énergie source et nous sommes tous reliés par elle, c’est la loi de l’Unité. Ce n’est pas pour rien que l’on compare l’énergie Source à la lumière : lorsqu’elle traverse un prisme, on se rend compte qu’elle est composée d’un large spectre composé de visible (les couleurs de l’arc-en-ciel par exemple) et d’invisible (l’infrarouge et l’ultra-violet).

De même, l’énergie Source est composée d’une infinité d’énergies relevant aussi bien de l’amour que de la peur ou de la violence. Elle est tout. Elle est les deux polarités : la lumière et l’obscurité. C’est nous qui choisissons où nous mettons le curseur.

Non, je ne me voile pas la face et je suis bien consciente des conséquences que certaines personnes peuvent expérimenter. Je suis entourée de personnes ayant subi des violences physiques, des viols, des abus... et je suis témoin de leur souffrance, de la difficulté à se reconstruire et surtout de l’impossibilité de comprendre de tels agissements. Pour autant, il ne nous appartient pas de juger les actes d’une âme, nous ne savons pas quel est son plan d’incarnation et ce qu’elle a choisi d’expérimenter. Cela n’empêche en rien l’auteur de violences de connaître les conséquences de ses actes (loi de cause à effet). Il faut qu’il y ait des conséquences, sinon comment saurait-il que son acte a participé à créer plus d’ombre que de lumière ? N’oublions pas que cet apprentissage peut s’effectuer sur plusieurs vies.

LA MULTIDIMENSIONNALITÉ

Je ne vais pas entrer dans les détails ici. Cependant, vous pourrez y être rapidement confronté dans votre recherche spirituelle. La multidimensionnalité recouvre deux aspects. Le premier est celui développé tout au long de ce chapitre : nous sommes plus qu’un corps physique et notamment une âme. Le deuxième aspect prend en compte le fait que les notions de temps et d’espace sont des constructions purement mentales, humaines. Ni l’espace ni le temps ne font partie des lois de l’Univers. Cela induit que l’âme peut expérimenter plusieurs vies en même temps, et ce dans plusieurs dimensions, à l’image d’un joueur de jeu vidéo qui joue à plusieurs jeux en même temps et qui, pour cela, se crée des personnages différents pour explorer des mondes infinis.

1. Voir Conversation avec Dieu, Neale Donald Walsh, Ariane Edition Inc, 1997.

2. L’âme peut être définie de différentes manières et selon celle choisie, l’âme peut être mortelle. Il est très difficile d’expliquer de tels concepts avec le langage humain, par essence limité. Quand j’évoque l’âme, je me réfère à notre Être supérieur, à notre essence divine qui elle est bien immortelle.

3. Voir La Vie après La Vie – Ils sont revenus de l’au-delà, Raymond Moody, Robert Laffont 1977.

4. Voir La Conscience Intuitive Extra-neuronale, Dr Jean-Jacques Charbonnier, Guy Tredaniel, 2017.

Chapitre 2 : de quoi sommes-nous constitués ?

« Tout est énergie, et c’est là tout ce qu’il y a à comprendre dans la vie. Aligne-toi à la fréquence de la réalité que tu souhaites et cette réalité se manifestera. Il ne peut en être autrement. Ce n’est pas de la philosophie. C’est de la physique. » – Albert Einstein

Puisque nous sommes plus qu’un corps physique, nous sommes aussi plus que la somme de nos cellules. Au commencement de l’Univers, avant la matière, il y a l’énergie. C’est l’énergie qui en se densifiant devient matière. Nous sommes donc matière et… énergie ! Le corps physique reçoit de l’énergie tellurique et cosmique, et il est également capable d’en produire. Cette énergie communique entre les différents corps subtils via un réseau énergétique composé de nâdis et de chakras.

VISIBLE ET INVISIBLE

Nous ne voyons pas nos pensées, pourtant elles existent et font partie de nous. Nous ne voyons pas le courant électrique qui parcourt notre corps et fait fonctionner notre système nerveux. Pourtant, il existe. Il en est de même avec l’énergie, nous ne la voyons pas et pourtant, elle existe !

Comme la lumière blanche qui se décompose et qui laisse apparaître un large champ de couleurs visibles et invisibles, ce que nous voyons de nous n’est que la partie émergée de l’iceberg, l’énergie se déclinant sous différentes formes plus ou moins denses.

LES CORPS SUBTILS

Nous sommes des êtres multidimensionnels composés d’un corps physique et de plusieurs corps subtils interagissant sans cesse entre eux. Ils permettent la transmission de l’énergie du plan le plus subtil jusqu’au plan matériel.

Le corps physique

Il est constitué de matière et nous considérons traditionnellement qu’il sert de véhicule terrestre à notre âme. Bien qu’il soit le corps le plus « grossier », il est indispensable à la bonne circulation de l’énergie entre les plans. C’est notre porte d’accès au subtil.

La vibration de nos cellules permet d’accéder aux fréquences vibratoires de l’Univers, et plus nous prenons soin de nos cellules, plus elles peuvent accéder à des fréquences élevées.

Le corps éthérique

Le corps éthérique abrite toute la structure énergétique : nâdis, chakras, gunas, vâyus… De ce fait, il permet l’échange d’énergie entre le corps physique et les corps subtils. C’est le gardien du corps physique, il est le témoin de la vitalité et de la circulation de l’énergie.

Il est très facile et ludique à visualiser !

Le corps émotionnel

Il se confond avec le corps physique. Nous l’appelons aussi corps astral. Il est constitué d’une énergie moins dense que le corps éthérique et abrite les sentiments, les désirs, les émotions, les passions, les souvenirs… C’est ce corps qui a la faculté de se déplacer sans limites de distance ou de temps. Nous effectuons tous des sorties astrales la nuit, pendant notre sommeil. En l’absence du corps émotionnel, c’est le corps éthérique qui assure la surveillance et la survie du corps physique.

Le corps mental

Il est le siège de nos pensées, de nos croyances, de notre ego, de notre éducation, de notre formatage, de l’imagination, du raisonnement, de l’intellect… Il se confond également avec le corps physique. Son rôle est de nous aider à comprendre notre environnement, à visualiser et à réaliser nos créations mentales.

Les corps spirituels