La memoria E-Book

Dra. Claudia A. Zito

• Herausgeber: Editorial Autores de Argentina
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 30

Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Este libro está diseñado para presentarte los conceptos, herramientas y técnicas fundamentales para entender cómo afecta la memoria en las relaciones Humanas. Por otro lado, saber cómo funciona tu cerebro mejorará tus habilidades y mejorará tu salud mental… La memoria es el motor de nuestra experiencia. A través de la información acumulada en ella se forma nuestra biografía y se define quiénes somos. Conocer su funcionamiento, sus tipos, la relación con el aprendizaje, las emociones, los hábitos de vida, la nutrición, nos ayudará a determinar el porqué de ciertos problemas o dificultades que se nos presentan. La identificación de los factores que llevan a la pérdida de memoria es estratégica para poder revertir tal situación, la guía de ejercicios ayuda a conocer la implicancia de la memoria en la vida diaria, en lo que hacemos y decimos. Conocerás que aprendes haciendo porque solo podemos pensar en cómo ser mejores, en realizar nuestros proyectos, en realizar nuestros sueños a través de la acción. De regalo "GUIA DE EJERCICIOS PARA LA MEMORIA + GUIA PARA ESTUDIANTES"

Leseprobe

DRA. CLAUDIA A. ZITO

La memoria

Entrenamiento Mental para aumentar la capacidad del cerebro

Zito, Claudia A. La memoria : entrenamiento mental para aumentar la capacidad del cerebro / Claudia A. Zito. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Autores de Argentina, 2023.

Libro digital, EPUB

Archivo Digital: descarga y online

ISBN 978-987-87-3507-8

1. Salud. I. Título. CDD 153.12

EDITORIAL AUTORES DE [email protected]

Tabla de Contenidos

INTRODUCCIÓN

¿Donde se encuentra?

¿Dónde se almacenan los recuerdos en el cerebro?

¿Cuáles son las funciones de la memoria?

Identidad:

Importancia en el proceso de socialización:

Las habilidades mentales :

¿Cuales son las Clases de memoria ?

Memoria a largo plazo

Veamos otro tipo de memoria…

Memoria de corto plazo

Memoria sensorial

¿Por qué falla la memoria?

Mitos…

Por qué nos falla la memoria

Cómo mejorar la memoria naturalmente

Por donde comienzo…

Conclusiones

GUIA DE EJERCICIOS PARA LA MEMORIA + GUIA PARA ESTUDIANTES

Guía para estudiantes

Fragmentación:

Mnemotécnica o aliteración

Canciones

Rimas

Técnica de construcción

Repetición

Narración de Historias o Asociación

Tarjetas de memoria

Mapas mentales

Método de loci

La vida debe ser comprendida hacia atrás. Pero debe ser vivida hacia delante

(Søren Kierkegaard)

INTRODUCCIÓN

Este libro está diseñado para presentarte los conceptos, herramientas y técnicas fundamentales sobre la memoria con un doble propósito: por un lado entender cómo afecta esto en las relaciones Humanas, por otro lado, saber cómo funciona tu cerebro mejorará tus habilidades.

Este conocimiento te ayudará a crear una mejor salud mental ,mejorara el cuerpo, la vida, los estudios, como asi también te ayudara a adquirir las cosas que deseas para iniciar un negocio... concluir o iniciar una carrera...tener una profesion …y dar resolución a diversos problemas.

El camino que te recomendamos seguir, es el camino del autodescubrimiento profundo que te permite reconocer las cualidades que posees y te anima a expandir tu zona de confort a través del descubrimiento.

Necesitas agregar estas habilidades y competencias a tu vida.

Hay otras formas de lograr tus metas..que te enseñare , pero más allá del necesario proceso de autodescubrimiento este libro te ofrece un interesante viaje entre la teoría y la práctica.

Conocerás que aprendes haciendo porque solo podemos pensar en cómo ser mejores, en realizar nuestros proyectos, en realizar nuestros sueños a través de la acción

¿Por qué algunas personas tienen éxito y otras no?

Conocerte a ti mismo es tu mayor reto..

¿Por qué nos comportamos de manera tan diferente ante experiencias similares?

Las respuestas a estas preguntas …..tienen que ver con la genética y la educación.

Los padres transmitimos ciertos rasgos a nuestros hijos de dos maneras: la primera y más obvia es a través de nuestros genes, y la segunda es a través de la experiencia.

Las experiencias a una edad muy temprana pueden marcar la diferencia... así que al comprender los conceptos básicos de cómo funciona tu cerebro, hace que puedas entenderte mejor a ti mismo y ver el gran potencial que tienes para tener éxito... deshacerte de tus problemas o cumplir tus deseos

Este libro no llega a tu vida por casualidad, es hora... de ordenarte y decir “basta”.. “este problema es por ahora”.., “no más”.., “de ahora en adelante.. empiezo esta carrera profesional”.. .. . “voy a hacer este negocio” ..”este oficio”...para iniciar un cambio es necesario posicionarse ,es decir marcar un inicio ,del cambio que se va a generar en tu vida ..estas preparado para el cambio… en el transcurso de la lectura encontrarás ejercicios y otras herramientas que te ayudarán a mejorar tu memoria...a potenciarla y asi podras potenciar tu cerebro y de esa forma expresar y manifestar tus habilidades