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L'humeur est un parole puissante. Il s'agit en réalité d'anciens mots qui signifient
l'esprit, de l'esprit, à des efforts, de dynamisme et de courage. Il est également visée
comme coutumier du comportement ou de la coutume. Ainsi, l'humeur signifie beaucoup plus que
être heureux ou le fait d'être triste. Les humeurs d'englober beaucoup de ce que vous avez besoin dans
afin de vivre. L'esprit, de l'esprit, de faire des efforts, être énergique, et le courage sont tous
liées aux humeurs et votre sentiment de bien-être.
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Table Des Matières
Chapitre 1
Les Notions De Base Sur La Humeurs
Chapitre 2
Identifier Où L'Humeur Est À Venir À Partir De
Chapitre 3
Le Contrôle De Votre Esprit
Chapitre 4
Apprendre À De-stress
Chapitre 5
Regardez Ce Que Vous Manger Et Boire
Chapitre 6
Apprendre À Laisser En Place Sur Vous-Même Un Peu
Chapitre 7
Les Avantages De la gestion des Humeurs
Chapitre 8
Rester Motivé Pour Gérer Les Humeurs
Chapitre 9
Rester Sur La Bonne Voie
Chapitre 10
Faire Résolutions Pour La Gestion Des Humeurs
Chapitre 1
Introduction
Les Notions De Base Sur La Humeurs
Synopsis
L'humeur est un parole puissante. Il s'agit en réalité d'anciens mots qui signifient
l'esprit, de l'esprit, à des efforts, de dynamisme et de courage. Il est également visée
comme coutumier du comportement ou de la coutume. Ainsi, l'humeur signifie beaucoup plus que
être heureux ou le fait d'être triste. Les humeurs d'englober beaucoup de ce que vous avez besoin dans
afin de vivre. L'esprit, de l'esprit, de faire des efforts, être énergique, et le courage sont tous
liées aux humeurs et votre sentiment de bien-être.
Les Bases
Différents Faits Sur Les Humeurs
- Humeurs sont votre état d'esprit – si vous êtes heureux ou solitaire, peur
ou de la colère, déprimé ou fou de joie.
- Les émotions et les les humeurs sont fortement liés spécifiquement à la structure
du centre de votre cerveau, où votre inconscient activités sont
être contrôlé.
- Humeurs en fait avoir 3 éléments – comment on se sent, ce qui se passe dans le
corps, et ce que de l'humeur, fait que l'on n'.
- Certaines les expériences et les souvenirs sont fortement liés à votre
l'esprit, la raison pourquoi ils sont souvent les déclencheurs de votre humeur automatiquement.
Les humeurs sont considéré comme l'état émotionnel. Ils diffèrent des émotions dans un
façon à ce qu'elles moins intense, moins spécifiques, et ils sont moins susceptibles d'être
déclenchée par les événements ou les mesures de relance. Les ambiances diffèrent également
personnalité traits de caractère ou de tempérament qui est plus durable. Néanmoins,
une telle personnalité des traits comme la névrose et de l'optimisme prédisposer certaines
sortes d'états d'âme. À Long terme des troubles de l'humeur, tels que le trouble bipolaire
et cliniques la dépression sont également considérés comme des troubles de l'humeur. Les humeurs sont
subjective, interne de l'état, mais ils sont souvent être inféré à partir de comportements
et de la posture.
Votre Pensée Déterminé Vos Humeurs
Vos humeurs sont être contrôlé par votre pensée. C'est la réalité, vous
faut penser, ou quelque chose devrait être sur votre esprit intellectuel pour être