Lebens-Kraft Lebendig-Sein E-Book

Evelyne Ruth Herren

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 173

Veröffentlichungsjahr: 2020

Beschreibung

Was haben Vulkanausbrüche, Erdbeben und das Austreiben von Knospen gemeinsam? Es ist die Lebens-Kraft, welche hinter allen Vorgängen der Natur steckt. Die Autorin nimmt uns mit auf eine Entdeckungsreise zu dieser Kraft. Anhand ihrer sehr persönlichen Geschichten und Erlebnisse mit den dazu passenden Fotos, schildert sie, wie und wo die Lebens-Kraft zu finden ist, im Grossen, wie im Kleinen, unbewusst und bewusst. Menschen und Lebewesen, welche mit dieser Kraft in Verbindung stehen, sind lebendig und können uns mit ihrem Lebendig-Sein anstecken. Kleine Kinder und junge Haustiere sind Meister darin. Die Schilderungen inspirieren dazu, sich der Lebens-Kraft bewusst zu werden, sie zu finden, sie sich zu eigen zu machen, um dabei selbst richtig lebendig zu werden, auch in schwierigen Zeiten. So geht es in diesem Buch letztlich um das Lebendig-Sein. Möge dieses Buch Freude bereiten, motivieren, Ausschau nach dem Leben zu halten, dabei alle Sinne zu nutzen, um immer wieder, so oft wie möglich, herzhaft lebendig zu sein.

Leseprobe

Buch zu beziehen bei:

direkt bei Evelyne Ruth Herren, Bremgarten AG, Schweiz [email protected]

im Buchshop des BoD Verlags:

https://www.bod.ch/shop.html

im Buchhandel

Vorträge, Seminare, Fotos oder Fotoausstellungen:

Bitte bei der Autorin melden: [email protected].

VORWORT

Worum geht es in diesem Buch? Um Lebens-Kraft, um das Lebendig-Sein. Wie können wir bewusst lebendig sein? Was bedeutet Lebens-Kraft wirklich? Eigentlich ist es ja nichts Neues, die alten Weisen aus dem Osten sprechen seit tausenden von Jahren davon – von Chi und Prana. Was können wir uns unter Lebens-Kraft vorstellen und was bedeutet es für unser eigenes Leben? Auf den folgenden Seiten geht es darum, die Lebens-Kraft und das Lebendig-Sein in der persönlichen, unmittelbaren Umgebung zu erfahren.

Mit vielen Beispielen, Geschichten, Erlebnissen und den dazu passenden Fotos zeigt die Autorin, was Lebens-Kraft ist. Sie erzählt von Vulkanausbrüchen, von Erdbeben, von der Lebens-Kraft im Grossen. Und sie zeigt Besonderheiten der Lebens-Kraft im Kleinen: Die Knospe, die aufplatzt, die Blätter, die sich entfalten, oder die Tulpen, die aus dem Boden stossen. Die Lebens-Kraft zeigt sich eindrücklich in der Regeneration, darin, wie sich die Natur nach einem Vulkanausbruch, Waldbrand oder Sturm wieder erholt. Auch da schildert die Autorin nicht nur Begebenheiten im Grossen, sondern auch im Kleinen, wie zum Beispiel nach einem Frost die Blätter nochmals austreiben. Hinter all solchen Phänomenen steckt die riesige Lebens-Kraft. Und weshalb ist dies wichtig? Wer Zugang zur Lebens-Kraft hat, sie erkennen kann, sie wahrnehmen, fühlen, empfinden – der ist genau in diesem Augenblick lebendig. «So einfach?» Ja, so einfach.

Unbewusst erreicht uns das Lebendig-Sein immer wieder. Doch das Besondere dieses Buches ist, dass es aufzeigt, wie du dies bewusst suchen und auch erreichen kannst. Du kannst also etwas tun, um lebendig zu sein, um lebendig zu werden. «Ja und was?» Die Lebens-Kraft suchen, entdecken, überall um dich herum, wahrnehmen, mit all deinen Sinnen. Das ist alles. «Wieso ist dies sinnvoll?» magst du dich fragen. In schwierigen Zeiten, wo es dir vielleicht nicht so gut geht, du ausgebrannt bist, du krank wurdest, einen Unfall hattest, eine Trennung zu überstehen hast, ist es sehr hilfreich, Kontakt zur Lebens-Kraft und somit zum Lebendig-Sein finden zu können. Auf diesem Wege ist es leichter, wieder zurück ins Leben zu finden, wie man so schön sagt. Im Leben zurecht zu kommen. Die Autorin spricht da aus eigener Erfahrung.

Schönheit ist eher zu erkennen, überall, direkt vor deiner Haustüre, wenn du lebendig durch dein Leben gehst. Und, es ist vielleicht etwas gewagt, dies hier zu erwähnen: Du bist nur einen Schritt von der bedingungslosen Liebe entfernt. Die Natur stellt keine Forderungen, hat keine Ansprüche. Sie gibt allen, was sie zu verschenken hat, ohne Bedingungen. Ist das nicht die Liebe, nach der wir uns sehnen, eine Liebe, die dich nährt, umhegt und dir vielleicht wie ein Wegweiser, die Richtung in deinem Leben zeigen und dir wieder einen Sinn im Leben geben kann?

Um ihre Aussagen zu bekräftigen, zu vertiefen, das Spezielle zu betonen, illustriert die Autorin die Texte mit vielen passenden Fotos. Die Bilder berühren, lassen staunen, schmunzeln und sollen helfen, die Essenz des Gesagten in der Tiefe zu verstehen, zu begreifen und im eigenen Leben umsetzen zu können. Wenn dir das zeitweise gelingt, du lebendig wirst und im Hier und Jetzt zu leben beginnst, freut sich die Autorin.

Oder vielleicht ist es genau umgekehrt und die Fotos werden durch die Texte kommentiert. Es kommt also nicht darauf an, auf welche Art und Weise du dieses Buch in die Hand nimmst. Du hast die Wahl.

Kurzum: Dieses Buch ist eine Anleitung dazu, wie du lebendig werden und lebendig sein kannst, wann immer du dies möchtest und brauchst.

INHALT

Einleitung

Lebens-Kraft

Lebens-Kraft im Grossen

Ejafiallajökul Vulkanausbruch Mai 2010, Island

Vulkan Mount St. Helens im Staate Washington, USA

Erdbebenspur im Staate Nevada, USA

Berge: Himalaya – Alpen

Lebens-Kraft im Kleinen

Pflanzen spriessen aus dem Boden

Triebe stossen durchs Erdreich

Spargeln durchbrechen Asphalt, Südfrankreich

Blüten und Blätter

Pflanzen und Blumen die leben möchten

Wildwachsende, lila Pflanze (Gewöhnlicher Blutweiderich)

Hibiskus

Blume in Gesteinsspalt

Pflanzen auf Schwemmholz, Baumstrunk im Wasser

Regeneration und Erholung

Mount St. Helens, USA: Erholung nach Vulkanausbruch 1980

Table Mountains, USA: Blumenmeer nach Waldbrand

Wald erholt sich nach Lothar Sturm

Zweite Serie Blätter nach Frost

Zerfallendes Haus, Natur kommt zurück, Insel Giglio, Italien

Mit der Lebens-Kraft in Verbindung sein

Intensiver Sport – Bergsteigen

Konzentration

Klettern, Hochtouren

Sand-Mandala

Genährt-Sein

Geburtsprozess-Workshop

Eins-Sein mit der Natur, dem Ort

Poat-la, Ladakh, Himalaya

Glärnisch, Alpen

Gerste ernten im Himalaya

Auf dem Boden liegen

Schwanenfamilie

Überlebenstrieb: Beispiel Katze Lumi

Verbundenheit zur Lebens-Kraft bei Babys, Geburt und Tod

Besondere Stimmungen – Regenbogen

Kreativ-Sein

Lebendig-Sein

Lebendige Tiere (junge Haustiere)

Vergnügte Katzen

Übermütige Hunde

Begegnung mit einem Esel

Lebhafte kleine Kinder

Lebendige Erwachsene

Lebendiges Bewegen – Aikido, Langlauf

Lebendig-Sein im Beruf: Der «Koffermann»

Schönes, Bezauberndes und Wunderbares erkennen

Wie dieses Buch entstand

Einige Bemerkungen zu den Fotos

Nachwort und einige Worte zu meiner Person

Verdankungen

Autorin

EINLEITUNG

In diesem Buch geht es um die Lebens-Kraft und um das Lebendig-Sein. Was ist darunter zu verstehen?

Unter Lebens-Kraft verstehe ich die Kraft, die Leben schafft. Eine Urkraft, die sich überall auf unserer Erde zeigt. Sie zeigt sich im Grossen, bewegt Kontinente, verursacht Erdbeben, Vulkanausbrüche, Gebirgsbildungen, Überschwemmungen. Sie bewegt Luftmassen, Wassermassen und vieles mehr.

Und sie zeigt sich auch im Kleinen, wenn im Frühjahr die Pflanzen aus dem Boden stossen, die Blütenknospen aufplatzen, die Blätter sich entfalten, aber auch wenn eine Spargel den Asphalt aufbricht, wenn in einer Regenrinne eine Pflanze gedeiht, wenn in einer Felswand eine Blume erblüht, oder auf einem Gartensitzplatz zwischen Steinplatten eine wunderbare Hibiskus-Pflanze wächst, und wenn auf einem abgestorbenen Stamm, der noch ein Stück über die Wasseroberfläche schaut, mehrere neue Pflanzen gedeihen. Es ist die Kraft, die Leben schöpft, die Lebewesen, Pflanzen und somit eigentlich alles auf dieser Welt wachsen lässt.

Es ist aber auch die Kraft, die nach einem Ereignis, gross oder klein, dafür sorgt, dass die Natur sich erholen kann, sodass die vom Vulkanausbruch verwüstete Landschaft sich wieder regeneriert, dass nach einem Waldbrand die Bäume wieder heranwachsen können, dass die Waldschneise, gerissen durch einen grossen Sturm, sich wieder schliesst, indem zum Beispiel sogar neue Bäume direkt aus einem umgestürzten Stamm emporwachsen. Und es ist auch die Kraft, die eine Wunde heilen lässt, bei uns Menschen aber auch in der Natur. Die vom Hagel aufgeschlitzte Rinde der Sträucher und Bäume schliesst sich wieder, sodass Jahre später davon kaum noch etwas zu sehen ist.

Es ist eine Kraft, die nicht zu bremsen ist. Aus der Eizelle entsteht ein Embryo, wächst zum Baby heran, kommt auf die Welt und wächst weiter, wird zum Kind und schlussendlich zum erwachsenen Menschen. Dieser Prozess ist nicht zu stoppen, egal was im Aussen geschieht, und unsere Hilfe ist nicht gefragt, nicht notwendig. Jedes Lebewesen wächst von selbst, vom Jungtier zum ausgewachsenen Tier, von der kleinen Pflanze zur grossen. Die Tulpentriebe spriessen aus dem Boden, ob es regnet, schneit oder ob die Sonne scheint. Die Knospen treiben auch aus dem abgeschnittenen Ast weiter. Die Wälder werden alle Jahre wieder grün, überall entfalten sich die Blätter aus. Nach einem Kälteeinbruch, nachdem viele junge Blätter erfroren sind, generiert der Baum einfach neue Blätter. Die Blütenknospen wachsen, werden praller und praller, bis sie aufplatzen und uns ihre wunderbare Schönheit zeigen. Auch im Winter zeigt sich die Lebens-Kraft. Es gibt Büsche, die erst bei Kälte erblühen. Sich zu zeigen, ihre Blütenpracht zu entfalten, ist einfach in der Pflanze drin: Sie kann nicht anders. Die alten Chinesen und die Japaner nennen diese Lebens-Kraft CHI, die Inder PRANA. Das heisst, ich spreche hier von nichts Neuem.

Wie zeigt sich diese Lebens-Kraft bei uns Menschen? Was kann sie für uns im Einzelnen bewirken? Sehr viel. Indem du solche Phänomene der Lebens-Kraft erkennst, sie siehst und erlebst mit all deinen Sinnen, dich mit dieser Kraft verbindest, sie in deinem Herzen fühlst, so bist du auch mit dem Leben an sich verbunden und dies macht dich lebendig.

Für die einen ist es sowieso klar, dass alles lebendig ist, auch Gesteine, für die anderen ist dies völlig abstrus. Und doch, auf der Atomebene ist bei jedem Material alles in Bewegung, nichts ist wirklich starr. In erster Linie geht es darum, zu erkennen, dass alles, und wirklich alles, in steter Bewegung und Veränderung ist und sich darauf einzulassen, um mit der gewaltigen Kraft dahinter in Kontakt zu kommen. Wie man diese schlussendlich nennt, ist für mich nicht so wichtig.

Und weshalb soll dies erstrebenswert sein? Was bringt es uns, uns mit der Lebens-Kraft zu verbinden, lebendig zu sein, uns lebendig zu fühlen? Was heisst Lebendig-Sein überhaupt?

Ein gutes Gefühl zu haben ist für uns Menschen erstrebenswert, es treibt uns an. Wir suchen es in Erfolg, Prestige, Anerkennung, Geld, Leistung, Macht, Status, Sex, Glück oder darin, etwas Besonderes sein zu wollen. Letztendlich ist es ein Wohlfühlgefühl, ein Gefühl von: es geht mir gut, ich habe mein Ziel erreicht. Doch ist dies wirklich Lebendig-Sein?

Für mich ist Lebendig-Sein eher ein Zustand, ein Sein. Nicht das Gefühl, ein Ziel erreicht, eine Aufgabe erfolgreich gelöst zu haben. Wenn ich lebendig bin, bin ich einfach, bin angekommen, verbunden, ruhig, achtsam. Ein wohliges, warmes Gefühl im Bauch und im Herzen. Ich bin nicht im Wenn und Aber und Wieso gefangen, nicht am Grübeln, Denken, nicht voller Ängste, nicht depressiv, nicht nur am Funktionieren. Das Leben ist okay wie es ist, gut und in Ordnung. Es ist ein Zurechtrücken, ich bin am richtigen Platz. Lebendig-Sein ist ein schönes, angenehmes, erstrebenswertes Gefühl. Es ist auch ein Aus-mir-heraus-Kommen, ein so-sein, wie ich wirklich bin, frei. Und manchmal zeigt sich meine Lebendigkeit dadurch, dass ich lache, vor Energie fast platze, herumrenne, Dankbarkeit fühle, einfach SEIN, EINFACH sein.

Wer sich schon mal richtig lebendig fühlte, weiss, wovon ich spreche, möchte mehr davon und braucht keine weitere Erklärung dazu. Zudem ist es nicht möglich, lebendig zu sein und gleichzeitig in einem negativen Gemütszustand, wie zum Beispiel in einer Depression, zu verweilen. Das heisst, indem man die Lebens-Kraft mit den Sinnen um sich herum wahrnimmt, sich damit verbindet, werden Schmerzen geringer, Angstzustände oder Depressionen werden kleiner und können sogar verschwinden. Wenn man lebendig ist, hat man im äusseren Leben keinen Gewinn, man ist weder reicher, noch hat man mehr Ansehen, noch ist man beliebter oder der Status in der Gesellschaft ist verändert. Der Gewinn ist ganz persönlich. Lebendig-Sein ist nicht dasselbe wie glücklich sein. Vielleicht hast du gerade einen geliebten Menschen verloren, dann bist du sicher nicht glücklich, doch du kannst lebendig sein im Hier und Jetzt, das Leben fühlen, trotz allem. Was dir wiederum hilft, dich im Leben, trotz des schmerzhaften Verlustes, wieder zurecht zu finden.

Menschen, die vielleicht nicht so den Draht zur Natur haben, verstehen möglicherweise nicht, was ich meine, wenn ich von Lebendig-Sein spreche. Doch die Sehnsucht, sich zu spüren, irgendetwas zu spüren, das kennen viele von uns, nur sind die Wege dorthin verschieden. Extremer Sport, Aggressivität, Konfrontation, sind zum Beispiel auch Wege, sich zu spüren, doch das Gefühl ist anders, nur zum Teil angenehm und kurzlebig. Sich mit Drogen zuschütten, mit Alkohol abfüllen, sind eher Wege, um NICHTS zu fühlen, vielleicht, weil es zu schmerzhaft wäre? Oder man sucht das Fühlen über Leistung, Anerkennung, Schönheit, Sex etc. Nur, letztlich hält dies nicht, was es verspricht und das Glück ist von kurzer Dauer, man braucht dann immer mehr davon. Doch richtiges Lebendig-Sein braucht nichts, es ist einfach.

Für mich gibt es zwei Arten, wie wir uns mit der Lebens-Kraft verbinden können, um lebendig zu sein. Entweder unbewusst oder bewusst, unbewusst kennen wir alle. Wir rennen durch den Wald, atmen stärker und tiefer, geniessen die Luft und vermutlich die Ruhe im Wald und nachher geht es uns gut, viel besser als vor dem Lauf. Dasselbe gilt bei Bergtouren. Man steht schlussendlich auf einem Gipfel mit hoffentlich herrlicher Aussicht. Und all die Probleme des Alltags sind weg, man spürt sich als Teil der Natur, «eingereiht» an einem Platz, der für uns stimmt. Man fühlt sich lebendig. Es gibt noch viele andere Sportarten, die unsere ganze Aufmerksamkeit erfordern, oder die uns tiefer atmen lassen und uns helfen, in die Gegenwart zu kommen, in das Hier und Jetzt. Oder man ist mit Menschen unterwegs, die man mag, hat Spass zusammen, lacht, geniesst das Leben. Das Grübeln, sich Sorgen machen, das ständige Gedankenkino ist einfach nicht mehr da.

Oder wir spielen mit kleinen Kindern, die sind einfach lebendig, und beginnen die Welt aus ihren Augen zu sehen, kriechen selber mal wieder über den Boden, fühlen unseren eigenen Körper wie schon lange nicht mehr. Dasselbe gilt bei jungen Tieren, vor allem bei Haustieren, die uns mit ihrem Übermut zum Lachen bringen und uns mit ihrer Begeisterung für das Leben anstecken. Es gibt noch unendlich viel mehr Beispiele. Die einen erleben ihre Lebendigkeit beim Reisen, die anderen in der Musik, im Tanzen, oder wo auch immer.

Es gibt jedoch manchmal Phasen in einem Leben, wo dies alles nicht mehr möglich ist, in denen man sich nicht mehr so leicht mit der Lebens-Kraft verbinden kann. Phasen, wo man sich vor Schmerzen windet, unter dem Verlassen worden sein leidet, wo jemand, der einem nahe stand, gestorben ist, wo man den Job verloren hat, wo man einfach keine Perspektive mehr für das eigene Leben sieht. Und dann? Genau dann ist es nötig, sich bewusst aufzumachen, um Schritt für Schritt das Leben neu zu entdecken, direkt vor der Haustüre, die kleinen Dinge erkennen zu lernen, die Sinne zu schärfen – was höre, sehe, rieche, schmecke ich, nehme ich gerade wahr? – und sich dem hingeben, sich so richtig vom Leben anstecken lassen, sich berühren, begeistern lassen, wenn zum Beispiel die kleinen Triebe der Lilien aus dem Boden stossen und dabei nicht zu bremsen sind. Mal so einen Trieb anfassen, der weich, kraftvoll, prall, nicht brechbar und ungebremst am Wachsen ist. Dieses Buch will dazu einen Anstoss geben.

Nach einem schweren Unfall kam ich selbst genau in so eine Situation: So möchte ich durch meine eigenen Erfahrungen mit diesem Buch zeigen, dass es möglich ist, lebendig zu sein, sich lebendig zu fühlen, auch wenn die eigene Lebenssituation vielleicht überhaupt nicht toll und stabil ist. Ich realisierte schmerzlich, dass ich zum Beispiel mein soziales Umfeld nicht von heute auf morgen verändern kann und mit grosser gesundheitlicher Einschränkung schon gar nicht. Da nützte es mir nichts, dass ich mir dies so sehr wünschte. Also fehlten mir die Gespräche, das Zusammensein, und all das, was Freunde einem geben können.

Aber was ich konnte und kann, ist mich als einen Teil der Natur zu fühlen, meine Sinne zu nutzen, achtsam zu sein, mich als Teil des grossen Ganzen zu fühlen und schlussendlich bin ich dabei lebendig und in der Gegenwart angekommen. Unangenehme Gefühle, Gedanken wie: «Ich Ärmste, ich gehöre nirgendwo dazu, ich halte diese Schmerzen nicht mehr aus! Komme ich da je wieder raus? Hat mein Leben überhaupt noch einen Sinn?», haben dann keinen Platz mehr, werden plötzlich unwichtig.

Es muss nicht unbedingt eine schwierige Lebenssituation sein, die uns anregt, uns mit dem Lebendigen zu verbinden. Jeder hat Tage, an denen es ihm nicht besonders gut geht, wo er zum Beispiel schlechte Laune hat. Ist es nicht auch dann erstrebenswert, zu verstehen, wie man wieder herausfinden kann? Wie man sich wieder lebendig fühlen kann?

Zusätzlich heilt und regeneriert der Körper rascher im Lebendig-Sein, die Stresshormone sinken, der Teil unseres autonomen Nervensystems, der für Entspannung zuständig ist, (Parasympathikus, Vagus Nerv) wird aktiv, die Verdauungsorgane können ihre Arbeit machen, positiv wirkende Hormone, die unser Gehirn dabei unterstützen, optimal zu arbeiten sowie «Anti-Aging»-Hormone werden vermehrt ausgeschüttet. Am Wichtigsten jedoch ist es, dass wir uns wohl fühlen, verbunden, dazugehörig, als Teil eines grossen Ganzen, wie auch immer wir dies nennen.

Und, oh Wunder, jemand, der sehr lebendig ist, hat eine andere Ausstrahlung, ist unwiderstehlich anziehend, ganz egal wie alt er ist. Dies wirkt sich unweigerlich auf den Kontakt mit den Mitmenschen aus. Zusammenfassend hat das Lebendig-Sein auf so vielen Ebenen einen heilenden Effekt und macht das eigene Leben lebenswert.

Lebendig-Sein hat noch eine weitere Wirkung, man erkennt Schönheit viel leichter. Zum Beispiel in der Natur: die Regentropfen, die an den Zweigen hängen und oft die Umgebung spiegeln, wunderbare Pilze, die an einem geschlagenen Stamm gedeihen, Spiegelungen im See, Fluss oder Weiher. Oder was alles bei grosser Kälte entsteht: Reif, Eisgebilde in einem Fluss mit bewegtem Wasser. Es gibt so viele wunderbare Phänomene zu entdecken, an denen die meisten Menschen unachtsam vorbei gehen.

Oft haben so richtig lebendige Menschen einen grossen Humor. Freuen sich einfach an den kleinen Dingen des Lebens, lachen, schmunzeln gerne, auch über sich selbst. Ein wunderbares Beispiel dazu ist sicher der Dalai Lama.

Es geht mir darum, dich liebe Leserin, lieber Leser, anzuregen, dich einzulassen, deine Umgebung, die Welt um dich herum einmal anders wahrzunehmen, einfach so, aber vielleicht auch gerade dann, wenn Du in einer schwierigen Lebenssituation bist. Mit viel Spass, Freude und Unternehmungslust Neues zu entdecken, zu erfahren und zu erfühlen. Dabei all deine Sinne zu nutzen und dich schlussendlich so richtig lebendig zu fühlen. Und auf diese Weise deinem Verstand, deinem logischen Denken mal eine Pause zu gönnen. Wenn dir dies gelingt, hat mein Buch seinen Sinn erfüllt.

Im ersten Teil dieses Buches geht es um die Lebens-Kraft, im zweiten, wie sich ein Verbunden-Sein damit zeigen kann, unbewusst oder bewusst, und der dritte Teil enthält Beispiele von Lebendigkeit, Lebendig-Sein.

Wiederholungen lassen sich nicht vermeiden, das Buch ist so geschrieben, dass du darin blättern kannst und dort verweilen, lesen, staunen, wo es dich gerade hinzieht.

LEBENS-KRAFT

Zu den grössten Kräften, die auf unserer Erde wirken, zählen die Bewegungen der Kontinentalplatten, die zu Erdbeben, Vulkanismus und Gebirgsbildungen führen. In der Einleitung des nachfolgenden Unterkapitels erkläre ich die sogenannte Plattentektonik im Detail. Es gibt noch weitere Kräfte wie die Sonne, den Mond, die Umlaufbahn, Sonnensystem und andere, welche einen Einfluss auf unseren Planeten haben, doch ich beschränke mich hier auf diejenigen Phänomene, die ich kenne, mit denen ich Erfahrung habe und bei welchen eigene Fotos einen Einblick vermitteln können.

Die gewaltigen Kräfte, die unentwegt auf unsere Kontinente einwirken und in der Regel keine Zerstörung bringen, nenne ich Lebens-Kraft. Für die Weisen des alten China ist die Erkenntnis der Lebens-Kraft schon lange ein grundlegendes Wissen. Sie nennen diese allumfassende Lebens-Kraft das Chi. In Japan wird es gleich benannt. Die Inder nennen es Prana, auch seit tausenden von Jahren. Also was ich hier erzähle, ist nichts Neues. Mittels Fotos und meinen Texten möchte ich aufzeigen, wie grossartig und mächtig diese Kräfte sind.

Dieselbe Kraft ist auch verantwortlich für das Wetter, auch da ist immer alles in Bewegung. Sie ist ebenso verantwortlich für die Erosion, den Kreislauf der Gesteine, die Bewegung der Meere, eigentlich für alles. Im kleineren Massstab lässt sie alles Leben, Tier- und Pflanzenreich, auf unserer Erde entstehen. Am vertrautesten ist uns sicher der ewige Kreislauf der Jahreszeiten. Im Frühling stossen die Pflanzen mit grosser Kraft aus dem Boden, die Blüten und Blätter explodieren geradezu, im Sommer steht alles im Saft, im Herbst können wir unsere Nahrung ernten, die Natur zieht sich zurück, die Blätter verfärben sich, fallen ab und im Winter regeneriert sich die Natur. Es sieht aus, als ob nichts geschieht. Und dann, im Frühling, beginnt wieder alles von vorne.

Auch die Tiere und ebenso wir Menschen befinden uns in einem Kreislauf. Wir entstehen aus einer winzigen Eizelle, wachsen, kommen zur Welt, sind ein Baby, werden zu Kindern, Erwachsenen, zu älteren Menschen und eines Tages, ob es uns passt oder nicht, sterben wir.

Ein weiterer wichtiger Aspekt der Lebens-Kraft ist die Regeneration: Die Kraft, die in der Natur wieder alles heilen lässt. Auch dazu erzähle ich mehr im Detail bei den entsprechenden Beispielen.

Die nachfolgenden Texte mit Fotos sind willkürlich ausgewählte Beispiele, um die Lebens-Kraft zu zeigen. Im ersten Unterkapitel geht es um die grössten Kräfte, welche mit der Plattentektonik in Verbindung gebracht werden können, im folgenden Unterkapitel um die Lebens-Kräfte im Kleinen und im letzten Abschnitt dieses Kapitels um die Kräfte der Regeneration.

Lebens-Kraft im Grossen