Malen aus der Stille E-Book

Sanjali Delong

• Herausgeber: Books on Demand
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 21

Veröffentlichungsjahr: 2020

Beschreibung

Ich möchte Dir von dem großen Geheimnis der uralten, fernöstlichen Weisen erzählen. Wahre Kreativität entspringt nicht dem Geist oder der Mühe - ihr wahres Zuhause ist die Stille. Wenn Du in die Stille hinein lauscht, während Du all deine Anspannungen loslässt, wirst du den Zugang zu deiner höchsten Kreativität finden. Ihre Impulse werden dein künstlerisches Schaffen inspirieren und zu einem Prozess reiner und mühe­loser Freude machen. Und schon bald wirst Du bemerken, dass Du diese liebevolle Unterstützung aus der Stille in deinem gesamten Leben spüren kannst. In diesem Buch erhälst Du außerdem eine leicht umsetzbare Anleitung, wie Du - mit Hilfe der einfachen und leuchtenden Technik der Aquarellmalerei - himmlische Mandalas kreieren kannst. Wunderschöne Gestaltungsvorlagen laden Dich dazu ein, einen ganz persönlichen Anfang zu finden.

Leseprobe

Wir haben vergessen, dass wir tief in uns selbst

aus Liebe gemacht sind. Ich male Mandalas,

um mich und dich daran zu erinnern.

Sanjali

Inhalt

Innere Vorbereitung

Materialliste

Fünf einfache Schritte

Schritt: Gestalte oder wähle eine Vorlage

Schritt: Übertrage die Vorlage auf dein Aquarellpapier

Schritt: Fülle das Mandala mit deinen Lieblingsfarbkombinationen

Schritt: Umrande mit ruhiger Hand

Schritt: Die schönste Art dein Mandala zu präsentieren

Mandala- und Symbolschablonen

Farbwirkung

Farbkombinationen

Malen aus der Stille macht glücklich

Zu mir, Sanjali

Kurse mit Sanjali

Innere Vorbereitung

Der Ursprung allen Seins

Die alten, fernöstlichen Meister wussten schon vor tausenden von Jahren, was heute die Quantenphysik bestätigt – alles im Universum ist Schwingung. Jeder Baum, jedes Tier und jeder Mensch wird durch sie ins Leben gerufen – jede Farbe, jede Form von ihr erschaffen.

Doch das eigentliche Geheimnis ist ihre Quelle – die Stille. Wenn du übst, deinen Geist zur Ruhe zu bringen, um ihr deine ungeteilte Aufmerksamkeit zu schenken, wirst du erfahren, dass sie der Ursprung unendlich schöpferischer Kreativität ist. Sie wird dein persönliches Gefühl für Harmonie und Schönheit beleben und dich inspirieren, es durch deine Hände in den Ausdruck zu zaubern. Denn dies ist ihr Weg, ein Paradies ins Leben zu rufen.

Durch Meditation die Stille finden

Vielleicht geht es dir wie vielen Menschen – Ruhe und Zeit für dich zu finden ist heutzutage meist eine Herausforderung. Und wenn du es dann doch einmal schaffst, für einen Augenblick innezuhalten, wird dir plötzlich bewusst, dass es dir gar nicht so ohne weiteres möglich ist zu entspannen. Deine Gedanken drehen sich einfach weiter – wie ein unaufhaltsames Mühlrad.

Unter solchen Umständen wahrhaft kreativ zu sein ist mühsam. Denn selbst wenn du Ideen hast, die du gerne künstlerisch umsetzen würdest, bleibt immer die Frage, wie sehr dich der Prozess und das Ergebnis deines künstlerischen Schaffens tatsächlich zu erfüllen vermögen.

Natürlich ist die Schönheit von Farbe, Form, Material und Technik eine Inspiration für die künstlerische Seele. Und dafür allein ist künstlerisches Schaffen schon sehr wertvoll. Doch ein Öffnen, hin zu deinen tiefsten Empfindungen und malerischen Träumen, ist schwer möglich, solange du Stress oder Druck empfindest und gedanklicher Lärm in deinem Kopf vorherrscht.