Manneskraft - Upa Sana - E-Book

Manneskraft E-Book

Upa Sana

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Beschreibung

Ein perfekter Liebhaber ist der Mann, der mit kühlem Verstand und warmem Herzen spürt, was die Frau begehrt und sie so lange beglückt, wie sie es wünscht. Noch perfekter jedoch ist die Liebeslust, wenn auch er dabei voll und ganz geniesst. Selbstverständlich gehen wir auch auf Themen bezüglich verfrühter Ejakulation, Erektionsstörungen und Potenzprobleme und Sexualität im Senioren-Alter ein. Themen wie optimale Manneskraft, verfrühter Ejakulation, Erektionsstörungen, Potenzprobleme, Sexualität im Senioren-Alter, Partnerschaft, Familienplanung, mehr Leistungs- und Lebenskraft werden angesprochen, ebenso wie heiss diskutierte Praktiken. Doch in der Praxis geht es um die sexuelle Atmung, die eine potenzielle Selbstbestimmung bis ins hohe Alter ermöglicht und auch bei frühzeitiger Ejakulation, Erektionsstörungen, Potenzverlust, Libidostörungen und anderen gesundheitlichen Problemen wunderbar hilft, auch neben laufenden Therapien. Manneskraft – DIE spannende Herausforderung! DAS original PRAXISBUCH mit exakten Anleitungen dazu. Meine Absicht ist, Ihnen die Möglichkeit und den Zugang zu diesen wertvollen, noch immer sehr geheim gehaltenen Informationen zu offenbaren, die Sie an diese Fähigkeiten der Kontrolle Ihrer Ejakulation führen werden. Ich kann Ihnen diese Informationen aufgrund meiner eigenen Erfahrungen offenbaren. Sie sind so strukturiert, dass jeder Mann sie verstehen können sollte und auch in der Lage sein wird, sie in die Praxis und in den eigenen Alltag umsetzen zu können. Um den ersten Schritt zu gewinnen, bevor Sie sich auf diese Fähigkeiten einlassen, ist es, zu verstehen, dass ein Orgasmus nicht ein und dasselbe ist wie eine Ejakulation. Ein Orgasmus ist weitaus intensiver und anhaltender als eine Ejakulation. Sexuelles Kultivieren schafft Selbstfindung, Persönlichkeit, Zufriedenheit und Erfolge für mehr Lebenswerte, schneller als Sie sich vorstellen. Sie vermeiden seelische Verletzungen und Verluste durch Fehlverhalten gegenüber sich selbst und anderen. Die neue Zeit und Gesellschaft fordert dieses Sich-selbst-kultivieren heute von uns allen und das wird DIE SPANNENDE HERAUSFORDERUNG für alle sein, sich der eigenen Ressourcen bewusst zu sein und sie respektvoll und zum Wohle aller einzusetzen, ob in Liebe, Partnerschaft, Familie, Beruf oder Freizeit.

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Seitenzahl: 77

Veröffentlichungsjahr: 2014

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Vorwort

Alle Männer beschäftigen sich mit dem Thema Sexualität.

Ich bin Therapeutin und Sexualcoach, für Paare ebenso wie für einzelne Frauen und Männer. Fast allen Männern ist Ihre Sexualität das wichtigste Lebensthema. Sehr vielen liegt es am Herzen, vor allem auch ihre Partnerin glücklich zu machen.

Ein perfekter Liebhaber ist der Mann, der mit kühlem Verstand und warmem Herzen spürt, was die Frau begehrt und sie so lange beglückt, wie sie es wünscht.

Dieses Buch ist ein Arbeitsbuch

ebenso wie wertvolles Nachschlagewerk für alles, was mit der Manneskraft zu tun hat.

Es hilft, Fragen, Mythen, Antworten, Möglichkeiten und Wege zu klären.

Themen wie

optimale Manneskraft

verfrühter Ejakulation

Erektionsstörungen

Potenzprobleme

Sexualität im Senioren-Alter

Partnerschaft

Familienplanung

mehr Leistungs- und Lebenskraft

werden angesprochen, ebenso wie heiss diskutierte Praktiken. Doch letztlich geht es um die sexuelle Atmung, die eine potentielle Selbstbestimmung bis ins hohe Alter ermöglicht und auch bei frühzeitiger Ejakulation, Erektionsstörungen, Potenzverlust, Libidostörungen und anderen gesundheitlichen Problemen wunderbar hilft, auch neben laufenden Therapien.

Inhaltsverzeichnis

Vorwort

Einleitung /

Danksagung

Kapitel 1

Eine spannende Herausforderung!

Kapitel 2

Erregung

Kapitel 3

Die Theorie der sexuellen Transformation

Kapitel 4

Heute ist ein Mann gut im Bett

Kapitel 5

Sexuelle Revolution der Frau

Kapitel 6

Sex im täglichen Leben

Kapitel 7

Orgasmus

Kapitel 8

Sexualfluss ist identisch mit Finanzfluss

Kapitel 9

Der kluge Mann

Kapitel 10

Männertypen

Kapitel 11

Meine Absicht ist es

Kapitel 12

Weg zum “best lover in town”

Kapitel 13

Die Sexualität kultivieren

Kapitel 14

Ihre klaren Vorteile aus der kultivierten Sexualität

Kapitel 15

Impotenz

Kapitel 16

Impotenz durch Rauchen und andere Süchte

Kapitel 17

Weitere Risiken für Impotenz

Kapitel 18

(Wieder) ganz Mann sein

Kapitel 19

Was bietet die Medizin

Kapitel 20

Alternativen

Kapitel 21

Potenzstörungen natürlich beheben

Kapitel 22

Mühelos wieder eine starke Erektion

Kapitel 23

Erektionsstörungen – noch immer ein Tabu

Kapitel 24

Erektionsstörungen – Anzeichen einer Erkrankung

Kapitel 25

Potenz umfast fünf Themen

Kapitel 26

Liebe

Kapitel 27

Libido

Kapitel 28

Erektion

Kapitel 29

Spermiengehalt / Samenerguss

Kapitel 30

Familienplanung

Kapitel 31

Potenzstörungen und Behandlungs-Möglichkeiten

Kapitel 32

Weder Medikamente noch Spritzen haben Therapie-Effekt

Kapitel 33

Sexualität kultivieren

Kapitel 34

Liebe und Erotik im Alter

Kapitel 35

Nicht ausgelebte Sexualität führt zu Gewaltübergriffen

Kapitel 36

Kultivierte Sexualität ist nachweislich

Kapitel 37

Tabu Alterssexualität

Kapitel 38

Sex-Literatur

Kapitel 39

Kultivierte Sexualität ist Nahrung für Geist und Seele

Kapitel 40

Sexuelles Heilen

Kapitel 41

Sexuelles Heilen besser verstehen

Kapitel 42

Das Treue-Gewissen

Kapitel 43

Ziel des sexuellen Heilens

Kapitel 44

Indikationen

Kapitel 45

Sexsucht-Promiskuität

Kapitel 46

Die fünf unabdingbaren Lebensrechte

Kapitel 47

Die verlorene Tradition der kultivierten Sexual-Energie

Kapitel 48

Eine starke Herausforderung!

Kapitel 49

Die Praktik der sexuellen Transformation

Kapitel 50

Vergeben ist ein Stück vom Himmel

Kapitel 51

Ist dieses Coaching rezeptfrei?

Kapitel 52

Wird diese Methode von Frauen akzeptiert?

Kapitel 53

DAS lässt umdenken

Kapitel 54

Für Kinderwunschpaare ein Muss

Kapitel 55

Sie optimieren in diesem Self-Coaching

Kapitel 56

Ziele

Kapitel 57

Sich von Herzen eine neue Wirklichkeit erschaffen

Kapitel 58

Übungen ohne Partner

Kapitel 59

Ein “Meistertrick”

Kapitel 60

Dauer bis zum Erfolg

Kapitel 61

Übungen mit der Partnerin

Kapitel 62

Mutter Erde / Vater Himmel-Spiel

Kapitel 63

Liebe zum Wohle Beider

Kapitel 64

Kundalinni-Kraft aktivieren

Kapitel 65

Erfolg und Lebenswerte optimieren

Kapitel 66

Die Atempraktik zur Injakulation

Kapitel 67

Das wär’s – fast!

Kapitel 68

The best lover in town

Kapitel 69

Nachworte

Kapitel 70

Bitte an SIE!

Kapitel 71

Facts!

Kapitel 72

Sexuelles Self-Coaching

Kapitel 73

Frauen

Kapitel 74

Gemeinsam sind Paare stark!

Kapitel 75

Zur Elternpflicht

Kapitel 76

Spannend zu wissen

Kapitel 77

der freie Wille

Wertvolle Buchtipps

Einleitung und Danksagung

Ein perfekter Liebhaber ist der Mann, der mit kühlem Verstand und warmem Herzen spürt, was die Frau begehrt und sie so lange beglückt, wie sie es wünscht.

Noch perfekter jedoch ist die Liebeslust, wenn auch er dabei voll und ganz geniesst. Selbstverständlich gehen wir auch auf Themen bezüglich verfrühter Ejakulation

Erektionsstörungen

Potenzprobleme

Sexualität im Senioren-Alter

Partnerschaft

Mehr Leistungs- und Lebenskraft ein.

Meine Absicht ist, Ihnen mit diesem Praxisbuch die Möglichkeit und den Zugang zu diesen wertvollen, noch immer sehr geheim gehaltenen Informationen zu offenbaren, die Sie an diese Fähigkeiten der Kontrolle Ihrer Ejakulation führen werden. Ich kann Ihnen diese Informationen auf Grund meiner eigenen Erfahrungen offenbaren. Sie sind so strukturiert, dass jeder Mann sie verstehen können sollte und auch in der Lage sein, sie in die Praxis und in den eigenen Alltag umsetzen zu können. Um den ersten Schritt zu gewinnen, bevor Sie sich auf diese Fähigkeiten einlassen, ist es, zu verstehen, dass ein Orgasmus nicht ein und dasselbe ist wie eine Ejakulation. Ein Orgasmus ist weitaus intensiver und anhaltender als eine Ejakulation.

Danksagung

Allen Voraus mein herzliches Danke an Stefano Rutishauser, der mir dieses wertvolle Buch lektorierte und seine Meinungen dazu kundtat, damit es gut verständlich werden konnte.

Ebenso danke ich allen, die mich zu dieser Arbeit und diesem Buch motivierten.

Namaste

upa sana

Kapitel 1

Eine spannende Herausforderung!

Männer haben sexuell ein wesentlich höheres Potential als ihnen bewusst ist, doch die meisten von ihnen sind sich dessen nicht bewusst. Den meisten fällt es schwer zu akzeptieren, dass sie dafür auch eine Verantwortung haben und sich darin selbstdiszipliniert bilden sollten, um dieses höhere Potential zu verstehen und zu ihren Gunsten als wertvolle eigene Vorteile nutzen zu können, weil die Natur ihnen diesen sensiblen und machtvollen Part sehr klug versteckt hat.

Kapitel 2

Erregungen

Wenn Männer durch äussere Anregungen ihre Phantasien anregen, können sie unwillkürlich und umgehend eine Erektion bekommen. Sie versuchen, sich aus diesem Druck zu befreien. Schaffen sie das nicht, wirkt das ziemlich störend auf sie, sehr oft sogar peinlich.

Durch bewusste Atmung ist auch hier eine Kontrolle möglich.

Kapitel 3

Die Theorie der sexuellen Transformation

Die Praxis der sexuellen Transformation nennt man auch Praxis der Injakuation. Die Injakulation wird teilweise auch Ganzkörper-Orgasmus genannt. Sie ist nicht nur intensiver und lustvoller für sie und ihn, auch Kraft spendend für ihn in allen Alltagsbelangen, denn müde ist Mann nachher gar nicht. Es ist wahr, dass die Männer ein wesentlich höheres sexuelles Potential als die meisten sich selbst bewusst sind, haben. Alles im Leben sind wir bereit, zu erlernen, aber dass wir über uns selbst mehr wissen sollten, über unsere zahlreichen Möglichkeiten, Kräfte, Potentiale und Kontakte, das scheint für die meisten von uns schwer akzeptierbar. Dass wir dafür auch eine andere Verantwortung haben, uns selbstdiszipliniert bilden sollten, um diese höheren Potentiale zu verstehen und für unsere Vorteile nutzen zu können, weil die Natur diesen sensiblen und machtvollen Part sehr klug versteckt hat, scheint schier unvorstellbar.

Dieses höhere sexuelle Potential steht für unser normales, regelmässiges Sexualleben und unsere Entstehung. Auf der einen Seite spielt die Sexualität eine immens wichtige Rolle in unserem Leben. Auf der anderen Seite, wissen wir alle nur zu gut, dass Sexualität uns auch viel zerstören, auch viele Menschen total zerstören kann. Was Sexualität für Männer bedeutet, ist das die meisten Männer bei jedem Sexerlebnis ein Ejakulat haben, einen immensen Kraftverlust, auch ohne die Absicht, sich fortzupfanzen zu wollen. Und das müsste nicht so sein, ganz abgesehen von den möglichen fatalen Konsequenzen, die das haben kann. Durch die Praktiken der Injakulation können Sie Ihre Sexualität eigenverantwortlich selbst bestimmen und daraus auch noch Kraft gewinnen. Es ist nichts als ein immenser Kraftverlust und damit ein grosser Fehler der Männer, zu ejakulieren, denn wenn Sie sich nicht fortpfanzen wollen, ist das Ejakulat bedeutungslos. Alles, was Sie wollen, ist die sexuelle Lust zu geniessen. Es ist schon sinnloser Kraftverlust, weil die Ejakulation gar nichts mit dem Orgasmus und der Lust zu tun hat. Ich weiss, dass solche Behauptungen seltsam anmuten mögen, selten sind, kaum zu glauben. Sie sind jedoch die reine Wahrheit. Beides, Ejakulation und Orgasmus, so wie allgemein verstanden und erlebt, gehen so schnell ab, dass die meisten Männer davon ausgehen, es sei ein und dasselbe. Und das ist für den Mann höchstens selbstzerstörerisch, da es ein immenser Kraftverlust ist.

Spermien sind Lebensspender und der Mann kann diese zu Kraft umwandeln, wenn er weiss wie. Die Frau braucht die Spermien nicht, wenn keine Nachkommenschaft geplant ist. Deshalb, bitte ich Sie nehmen Sie sich etwas Zeit, darüber nachzudenken, an Erlebtes und die nachfolgende Erschöpfung zurückzudenken. Sie werden sich umgehend einer enormen Anzahl von Problemen bewusst, die diese Form der Sexualität mit sich bringt.

Kapitel 4

Heute ist ein Man-n gut im Bett