MEDITATION RICHTIG LERNEN E-Book

Yves Becker

• Herausgeber: Absolute Clarity GmbH
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Seitenzahl: 49

Veröffentlichungsjahr: 2019

Beschreibung

Bist Du auf der Suche nach innerer Ruhe?Möchtest Du langjährigen Alltagsstress & Blockaden abbauen?Oder einfach wieder zu mehr Lebensenergie und Freude gelangen?Dann ist mein Buch über Meditation/Manifestation genau der richtige Weg für Dich! Lerne zu meditieren und finde die richtigen Techniken, mit denen Du selbst nach einem stressigen Tag abschalten und entspannen kannst.Starte mit deutlich mehr Energie und Klarheit in den Tag. Lerne kurze und effektive Meditationen, um die alltäglichen Herausforderungen zu lösen.Finde zurück zu deinem Glück und entdecke dadurch wieder deine innere Leichtigkeit sowie Erfüllung! Meditation und Manifestation ist der Schlüssel für einen gesunden Body/Mind, harmonische Beziehungen und sogar finanzieller Freiheit.Nimm Dir jetzt diesen Schlüssel und erschaffe Dir Dein persönliches Traumleben.Unternimm mit diesem Buch eine Reise nach innen zu Dir selbst, in Dein volles Potenzial und lerne alles rund um das Thema Meditation und Manifestation: Was bringt dir Meditation? Wie meditiere ich richtig? Welche Wirkung hat Meditation? Wie kann Meditation bei Krankheiten helfen? Wie integriere ich Meditation in meinem Alltag? Welche Arten von Meditation gibt es? Warum Meditation so wichtig ist? Was ist Manifestation? Wie funktioniert Manifestation? Und vieles mehr... Dieses Buch ist die Antwort auf viele Fragen, ganz egal, ob Du das erste Mal mit dem Thema Meditation und Manifestation in Berührung kommst oder bereits Erfahrungen sammeln konntest. Es beinhaltet Tipps und Techniken aus über 13 Jahre Erfahrungen des Meditations/Manifestationstrainers YVES BECKER.Diese Buch ist sehr umfangreich, detailliert, wissenschaftlich fundiert und sofort praktisch umsetzbar. Yves zeigt Dir, wie auch du in kürzester Zeit Deinen Körper & Geist wieder ins Gleichgewicht bringst, um ein Leben in absoluter Klarheit und Erfüllung zu leben. Ist Dein Interesse geweckt? Starte noch heute zu deinem neuen Traumleben! Klicke auf JETZT KAUFEN und Du kannst noch heute einen tiefen Einblick in die Welt von Meditation und Manifestation gewinnen. Als Geschenk Deines Vertrauens erhältst du kostenlos einen Wertvollen BONUS mitgeliefert, welcher Dir einen wundervollen Mehrwert gibt.Mit großer Dankbarkeit Dein Yves

Leseprobe

MEDITATION RICHTIG LERNEN

Wie du Gedankenunruhen, Ängste,Alltagsstress und Blockaden löst,ohne stundenlang meditieren zu müssen!Mit Meditation zu einem neuen Ich – inklusive Bonus

Von Yves Becker

1. Auflage

©2019 Yves Becker

Alle Rechte vorbehalten

Impressum

© Copyright 2019

Absolute Clarity GmbH

Alle Rechte vorbehalten

Der Nachdruck, auch auszugsweise, sowie die Verbreitung durch Film, Funk, Fernsehen und das Internet, durch fotomechanische Wiedergabe, Tonträger und Datenverarbeitungssystemen jeglicher Art nur mit schriftlicher Genehmigung von Absolute Clarity GmbH.

Hinweis

Der Inhalt der E-Books wurde sorgfältig geprüft. Dennoch übernimmt Absolute Clarity GmbH keine Haftung, weder für etwaige fehlerhafte oder fehlende Informationen in Text oder Bildern, noch für Probleme gleich welcher Art, die nach der Anwendung der E-Books auftreten können.

Inhaltsverzeichnis

Impressum

Einleitung

Zusätzliches Material, Updates und Support

Über Yves

Meditation Einleitung

Was bringt dir das Meditieren?

Wie meditiere ich?

Wie lange meditiere ich?

Zyklen, die uns dabei unterstützen

Wie integriere ich Meditation in meinen Alltag?

Welche Arten der Meditation gibt es?

Warum ist Meditation so wichtig?

Woher kommt Meditation?

Was ist Meditation?

Was passiert bei einer Meditation?

Warum ist der Herzensraum so wichtig für nachhaltige Persönlichkeitsentwicklung?

Warum ist das so wichtig?

Wissenschaft der Meditation

Experiment

Dankbarkeit

Wirkung von Meditation

Reinigung und Klärung

Transformation und Umprogrammierung

An das Quantenfeld, das höhere Selbst, das Göttliche, das Universum anbinden

Manifestation

Aufmerksamkeit: Der Schlüssel zu deinem Potenzial

Meditationstypen

Fokus-Meditation

Nasenspitzmeditation

Kerzenmeditation

Mantra-Meditationen

Smiling Buddha Meditation

Atem-Meditation

Die 3 Hauptprozesse des Atmens

Die Einatmung

Die Ausatmung

Das Halten

Body-Meditation

Alltag

Tipps für den Alltag

One Minute Revolution

Selbstcheck

Atmung für Vitalität

Atmung für Herzzentrierung

Morgenroutine

Meine Vision

DEINE NÄCHSTEN SCHRITTE

Einleitung

Schön, dass du da bist!

“Wie Du Deine Gedanken, Gefühle und Lebensenergie meisterst und damit Deine Traumrealität erschaffst.”

Nach neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen zeigen wir dir, wie du richtig meditierst und manifestieren lernst - und wie du aus der limitierten Kopfintelligenz in die unendliche Herzintelligenz kommst, damit lernst du schnellere, einfachere und bessere Entscheidungen für deinen Lebensweg in Klarheit zu treffen.

Kennst du das? Du wachst morgens auf und fühlst dich ausgebrannt und gestresst?

Wir sind getrieben, immer zu funktionieren und erreichbar zu sein. Es fällt uns immer schwerer, unglaublich schwer, richtig zur Ruhe zu kommen! Stell dir vor, du könntest mit Klarheit und Leichtigkeit alles in deinem Leben erreichen – ohne Druck und Stress.

Wie wäre es…

wenn dein Glück und deine Erfüllung unabhängig sind von äußeren Faktoren? Du kannst in jedem Moment absolute Klarheit und Lebensfreude erfahren – und das auf Knopfdruck. Da

Wie?

Mit einer unglaublich machtvollen und jahrtausendealten Technik, die ich seit über 12 Jahren praktiziere: MEDITIEREN.

Du wirst in diesem Buch lernen, was Meditation eigentlich genau ist, wie du sie richtig einsetzt und dadurch deine Gedankenunruhen, Ängste, Blockaden und den Alltagsstress löst, ohne stundenlang meditieren zu müssen – um endlich ein Leben in absoluter Klarheit und Erfüllung zu leben.

Zusätzliches Material, Updates und Support

Geheime Meditations- und Manifestationstechnik

Basierend auf meiner Erfahrung habe ich ein kostenloses Video Coaching aufgenommen mit dem Ziel, dir das Meditieren näherzubringen.

https://info.yvesbecker.de/geheimes-video

E-Book-Update

Dieses E-Book wird fortlaufend ergänzt und erweitert, basierend auf Leser-Feedback und -tipps sowie meinen eigenen Erfahrungen. Im halbjährlichen Rhythmus erscheint eine Neuauflage, die du kostenlos erhältst. Über die Verkaufsplattform, auf der du das E-Book erworben hast, wirst du automatisch über diese Updates informiert.

Facebook-Gruppe

Ich habe eine Facebook-Gruppe, in der du dich mit anderen zum Thema Meditation austauschen kannst. Schreibe deine Fragen einfach in die Gruppe und ich selbst oder andere Mitglieder werden sie schnellstmöglich beantworten. Zudem erhältst du in der Gruppe aktuelle Informationen sowie Tipps und Tricks zum Thema „Meditieren“. Die Facebook-Gruppe erreichst du über folgenden Link:

https://info.yvesbecker.de/facebook-gruppe

Über Yves

Ich hatte vor 12 Jahren eine große Lebenskrise mit einer Depression und viel Stress. Es war sehr hart und ich hatte eine sehr große Gedankenunruhe, eine emotionale Disbalance in mir und wusste einfach nicht, was ich wirklich will und was mein Potenzial ist.

Ich hatte den großen Wunsch nach Ruhe, nach innerem Frieden und danach, meinen Weg im Leben zu gehen. Aber jede Therapie, die ich machte, jedes Buch, das ich las und jedes Seminar, das ich besuchte – alles war immer nur temporär gut. Vor allem fiel es mir schwer, das Erlernte in den Alltag einzubauen.

Ich habe viele Jahre in diesem Zustand verbracht, bis ich einen wundervollen Sonnenuntergang in Costa Rica erlebte – außen das Paradies und in mir die Hölle! Ich habe mir gesagt: entweder Ende oder Neuanfang. Ich habe eine klare Intention ausgesendet, dass ich endlich eine Technik und Lehre lernen möchte, die mir wirklich hilft.

4 Wochen später habe ich dann meinen Lehrer getroffen. Ich habe ihm in die Augen geschaut und wusste: Diesen Frieden, diese Energie und Klarheit möchte ich auch. Wir haben nur 15 Minuten gesprochen, aber es war nicht die Dauer der Zeit, sondern die Intensität seiner Präsenz, die alles verändert hat, denn ich spürte zum ersten Mal in meinem Leben meine eigene Kraft und eine Tiefe in meinem Sein.

Ich fragte ihn, was ich tun müsse, um das zu erreichen und er antwortete nur: MEDITIEREN.

So war es um mich geschehen. Ich wusste: Das ist die Antwort auf meine Intention. Ich bin am nächsten Morgen um 5 Uhr aufgestanden und habe mein Leben komplett verändert. Ich habe aufgehört Alkohol zu trinken, Drogen zu nehmen und Fleisch zu essen und habe seit diesem Tag jeden Tag 1 bis 2 Stunden meditiert. Das ist jetzt 12 Jahre her.

Ich konnte durch Meditation eine tiefe Ruhe und Kraft in mir entdecken, mit der ich ein völlig neues Leben erschaffen konnte. Ich erreichte durch Meditation eine absolute Klarheit, entdeckte so mein Potenzial und ging fortan meinen Lebensweg mit Freude und Klarheit.

Ich habe dann klar gefühlt, was ich will und habe angefangen, weltweit Meditation, Yoga, Achtsamkeit, bewusste Ernährung, gewaltfreie Kommunikation, Life-Coaching, Stressmanagement und viele weitere Themen zu studieren.

Mir ist es wichtig,