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- Herausgeber: Julia Santos
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Spanisch
¿Quieres vivir una vida más plena, más feliz y relajante, todo en uno? Si es así, sigue leyendo...
¿Crees que tu día se vuelve agitado? ¿Demasiado estresante? ¿No tienes suficiente tiempo en el día para relajarte? ¿O empantanado con tareas innecesarias? Si lo hace, dentro de este libro, muchos de los mejores expertos en minimalismo e higiene han compartido sus conocimientos sobre cómo superar estos problemas y más, la mayoría de los cuales han incorporado principios básicos de higiene y minimalismo en sus días durante muchos años.
En Minimalismo e Hygge, descubrirás:
- ¡Un simple truco que puedes hacer para disfrutar el placer simple de la vida durante todo el día!
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- ¡El único método de higiene que todos deberían estar haciendo!
- ¡Por qué el minimalismo y la higiene ayudan a reducir el estrés y otros problemas mentales!
- ¡Comprender por qué algunas personas no podrán seguir un estilo de vida higiénico y minimalista!
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Los métodos y conocimientos probados son muy fáciles de seguir. Incluso si nunca antes ha oído hablar de higiene o minimalismo, podrá incorporar muchos cambios higiénicos y minimalistas en su vida.
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Veröffentlichungsjahr: 2020
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Julia Santos
Minimalismo e Hygge
¡Vive un estilo de vida acogedor y minimalista, mediante el uso de enseñanzas minimalistas y el arte danés de la felicidad para una vida más satisfactoria para ti y tus familias, hogar y presencia digital!
Tabla de contenidos
Minimalismo y Decluttering
Introducción
Capítulo 1: ¿Qué es el Minimalismo?
Capítulo 2: Relaciones
Capítulo 3: Gestión del Tiempo
Capítulo 4: Objetivos y Ganancias
Capítulo 5: Tecnología
Capítulo 6: Viajes
Capítulo 7: Optimizando su Plato
Capítulo 8: Una Mente Minimalista Estable
Capítulo 9: Despejando su Desorden Mental
Conclusión
Maestría Hygge
Introducción
Capítulo 1: ideas para crear la casa Hygge ideal
Capítulo 2: Hygge y la maestría de la unión y estar juntos
Capítulo 3: Hygge y la Felicidad
Capítulo 4: El Hygge corta a hachazos el patético invierno
Conclusión
Minimalismo y Decluttering
¡Aprenda Estrategias Secretas para Vivir un Estilo de Vida Minimalista para su Casa, Paradero Digital, Vida Familiar y su Propia Mentalidad! ¡Ponga en Orden su Vida para Encontrar la Felicidad Interior!
Por Julia Santos
Introducción
Cuando entra a una habitación, ¿qué es lo primero que ve? ¿Una pintura? ¿La decoración? ¿El envoltorio del sándwich que sobra en la mesa de café?
De todas las cosas que vio, ¿qué es lo que más le queda? La pintura puede haber sido hermosa; incluso puede haberle sorprendido. La decoración puede haber sido relajante, pero es el envoltorio el que se le queda grabado. Además, ¿por qué es eso exactamente? ¿Por qué el desorden y la desorganización permanecen en el ojo de nuestra mente mucho después de que hayamos salido de una habitación o destino?
¿Somos monstruos secretamente aseados en la caza para limpiar toda la basura del mundo? Alternativamente, ¿estamos programados para encontrar lo que no pertenece?
Yo votaría que lo último es seguro. Desde el momento en que nacemos, nuestros cerebros sufren un fenómeno químico específico llamado categorización. Buscamos organizar, recopilar y simplificar toda la información que entra en contacto con nuestro ser. Entonces, cuando un niño pequeño llora debido a que los guisantes tocan las zanahorias, no es un gran desastre, solo una breve señal al cerebro gritando “¡¡¡Error, Error, Error !!!”.
A medida que crecemos, nuestros cerebros buscan corregir estos errores, a veces los reconocemos, pero la mayoría de las veces, los ignoramos por completo, dejando nuestras vidas en el caos. Acumulamos, recolectamos y damos vueltas en un modo continuo de “pero es bonito” o “sí, lo necesito” cuando no lo hacemos. El desorden y los elementos innecesarios se acumulan con el tiempo, y cuando miramos a nuestro alrededor, estamos rodeados de tantas cosas que no nos brindan libertad, ni agregan valor o belleza a nuestras vidas.
La vida es demasiado corta para vivir con el desorden y demasiado hermosa para quedarse atrapada con el equipaje extra. Millones de personas han llegado a la misma conclusión y han decidido probar el minimalismo.
Para comprender las facetas de por qué nuestro objetivo es minimizar tanto nuestro impacto en la tierra y maximizar nuestro impacto en los demás, cada capítulo abordará un aspecto esencial de nuestras vidas y cómo la aplicación de los principios del minimalismo mejora su calidad de vida general. Obtener una idea del concepto central del minimalismo está respaldado por tres preguntas simples: ¿Le agrega valor a su vida? ¿Le parece hermoso? ¿Le otorga libertad?
Con estas tres preguntas, obtendrá una mejor comprensión de por qué elegimos vivir una vida minimalista y esperamos que usted también lo haga.
¿Le agrega valor a su vida?
“ El valor final de la vida depende de la conciencia y el poder de la contemplación en lugar de la mera supervivencia”.
Aristóteles
Capítulo 1: ¿Qué es el Minimalismo?
El minimalismo tiene una larga historia, pero el nombre en sí es bastante nuevo. Durante los últimos 8.000 años o más, diferentes religiones y culturas han practicado el concepto de “Dejar ir para alcanzar la sabiduría espiritual y la comprensión”. Esto se discutirá en detalle en el capítulo 12 ya que, por ahora, el nombre minimalismo surgió en los años 50 y 60. Primero se usó para describir el arte a principios del siglo XVIII y el diseño, luego se abrió paso para definir el estilo de vida de un pequeño grupo de personas.
En los últimos diez años, ha despegado y muchos consideran que la catálisis fue el colapso del mercado inmobiliario en 2008. Nosotros, como sociedad, hemos hecho aceptable tener más de lo que necesitamos sin tener en cuenta simplemente regalar lo viejo cuando se introduce lo nuevo. Esto no quiere decir que no haya almas amables en el mundo que vayan más allá para hacer del mundo un lugar mejor, sí, pero también hay personas que optan por reducir su impacto en el mundo al tomar mejores decisiones en general.
Conocer la historia de algo no siempre constituye para usted conocer las tendencias actuales y la forma en que afectan los estilos de vida individuales. El minimalismo es la práctica de centrarse en los artículos o las personas que aportan valor, belleza y libertad a nuestras vidas y reducir los factores que nos impiden alcanzar una vida de elementos esenciales. El minimalismo es más que una tendencia cuando se consideran las facetas profundas y las enseñanzas basadas en la historia. Si todavía necesita un poco de convicción, piense en lo que aprendimos de las primeras tribus nómadas del mundo, solo llevaron consigo lo que necesitaban para sobrevivir en lugar de todo un año entero de alimentos y ropa. Se adaptaron a su entorno para sacar lo mejor de sus vidas en la naturaleza.
Mitos sobre el Minimalismo
Es fácil malinterpretar el mensaje que el minimalismo espera compartir con el resto del mundo. Hay tantas teorías y opiniones sobre cómo funciona y si es o no sostenible a largo plazo. El minimalismo, a diferencia de las dietas de moda, ha existido desde los albores del tiempo con un enfoque constante de simplificar la vida de las personas.
A pesar de su larga historia, todavía hay muchos mitos sobre el minimalismo y por qué las personas deciden tomar el “camino menos transitado”.
Los Cuatro Mitos del Minimalismo
Mito 1: Los minimalistas solo poseen un número determinado de artículos.
Nunca habrá un número determinado de artículos que un minimalista pueda tener. El enfoque de cada persona respecto al estilo de vida difiere del otro. Mientras que algunos siguen la regla “Uno Dentro, Uno Fuera”, otros pueden seguir la regla “Uno Dentro, Dos Fuera”. Estas reglas, como muchas otras relacionadas con el estilo de vida, no están escritas en piedra, pero sí nos permiten reducir el desorden que somos propensos a tener en nuestro entorno.
Mito 2: El minimalismo es un estilo de vida nómada
Los minimalistas a menudo se confunden como nómadas, esto como muchos otros mitos y las ideas erróneas sobre ellos son falsas. Algunos minimalistas son nómadas, algunos nómadas no son minimalistas. En cambio, son viajeros que exploran el mundo y los misterios de las personas y lugares que visitan. A los nómadas les gusta la libertad que tienen tanto para viajar como para trabajar al mismo tiempo, a muchos minimalistas les gusta su trabajo estable y su hogar para volver todos los días. No deben confundirse.
Mito 3: Los minimalistas son veganos/vegetarianos
No hay nada malo en ser vegano o vegetariano, pero la mayoría de los minimalistas comen lo que quieren, cuando quieren. Son personas como el resto de nosotros que viven sus vidas de una manera acorde con sus ideales. Sería grosero condenar a un individuo basado en lo que no come. Elegir vivir un estilo de vida alternativo/sostenible no se trata de si come carne o no, sino en cómo le beneficia a usted y a quienes le rodean.
Mito 4: Los minimalistas deben vivir en una casa pequeña
Es un mito común creer que la mayoría de los minimalistas viven en pequeñas casas con jardín y techo solar. La única parte correcta de la declaración anterior es que es un mito. Muchas personas que no practican el minimalismo han seguido la tendencia de las casas pequeñas y, por qué no, son salidas creativas para la mente desordenada. Las casas pequeñas son la culminación de meses de planificación seguidos de una dedicación a un estilo de vida más pequeño. Los minimalistas pueden tener casas pequeñas, pero una gran mayoría vive en una casa de tamaño normal con su familia y su mascota.
Más Allá del Mito
En lugar de creer todo lo que se oye sobre el minimalismo; es mejor tomarse un momento y comprender por qué el valor del espacio y el tiempo se ha convertido en un concepto tan importante en la sociedad actual. Es hora de cambiar la narrativa de nuestro mundo y no tener en cuenta los mitos que separan a las personas y creer en los cuentos que nos unen. Ese debería ser el verdadero objetivo de nuestra práctica de minimalismo.
Conceptos Erróneos sobre el Minimalismo
Hay muchas ideas falsas, mitos e incluso algunas mentiras sobre el minimalismo. Ninguno de ellos es cierto, pero todos tienen un poco de verdad en su origen. El minimalismo, como muchos estilos de vida alternativos, busca tener un impacto menor en el mundo que nos rodea. Buscamos minimizar el tiempo dedicado a cosas no esenciales y echar un vistazo al panorama general. Queremos enfatizar el valor de las personas, las cosas, los lugares y los sentimientos para volver a una mentalidad de comunidad en lugar de individualismo. Podemos lograr mucho más cuando trabajamos juntos en lugar de trabajar unos contra otros en nuestras vidas.
Los Cuatro Principales Conceptos Erróneos sobre los Minimalistas
Dado que hay muchas ideas falsas sobre el minimalismo, es mejor corregirlas antes de continuar. Queremos presentar la verdad detrás de por qué vivimos este estilo de vida y cómo aplicarlo a diferentes áreas de su vida lo ayudará a vivir una vida más tranquila y sencilla. Sí, aún tendrá estrés y el mundo puede volverse un poco más caótico a medida que la vida continúa, pero piense en lo que puede lograr solo con lo esencial. Esto significa sus relaciones esenciales, conexiones, libros y artículos para el hogar. El minimalismo podría cambiar su vida de una manera tan poderosa, pero solo si usted lo permite.
Concepto erróneo 1: Los minimalistas no son sentimentales.
Llámeme loco, pero como minimalista, muchas cosas se regalan o se tiran. Esa camisa de segundo grado cuando obtuvo una "A" en su examen de matemáticas, desapareció. El sombrero con el que dio su primer beso se fue. Con tantas cosas que regalamos o donamos, es posible que nos falte el sentimiento. Esto simplemente no es cierto, los minimalistas son algunas de las personas más sentimentales que conozco, simplemente eligen colocar valor en diferentes áreas.
No nos deshacemos de todo lo de nuestra infancia o que tenga recuerdos especiales para nosotros, nuestro objetivo es minimizar. Por lo tanto, su sombrero favorito con el que recibió su primer beso, manténgalo, siempre y cuando su pareja no tenga problemas con él, no tiene que tirarlo. De lo que debe deshacerse es de los chalecos salvavidas que no usa, el equipo de hockey que no ha usado en 20 años y la ropa de bebé de su hija de 30 años. Regálelo para que otra persona pueda encontrar la misma alegría que usted cuando los usaba. Despeje el garaje y encuentre una nueva forma de gastar su tiempo y dinero. Puede ahorrar para unas vacaciones con todo el dinero nuevo que puede ganar vendiendo sus cosas viejas o adquiriendo un nuevo pasatiempo ahora que tiene espacio para ello.
Regalar las cosas que ya no necesita no le hace carecer de emoción ni arruina la memoria; usted está aceptando la importancia que el objeto o la persona tuvo en su vida y elige pasar a algo mejor. Después de todo, ¿cómo puede aprender algo nuevo cuando tiene las manos ocupadas? Si deja ir algunas cosas, estará preparando su corazón y su mente para una nueva aventura.
Concepto erróneo 2: Los minimalistas solo tienen ropa fea.
Puede que no lo sepa, pero hay una tendencia de moda que utiliza líneas y técnicas simples para hacer afirmaciones audaces. La moda minimalista no es ni aburrida ni fea, los diseñadores de todo el mundo se han inspirado en la idea de que la ropa tenga valor. En lugar de comprar varias piezas de la misma ropa a un precio bajo, compre algo de mejor calidad que le dure varios años. Eso no quiere decir que tenga dinero para gastar en ropa o accesorios al azar, aún tendrá que gastar con prudencia.
Muchos minimalistas tienen armarios llenos de ropa; algunos simplemente optan por un determinado color para simplificar la experiencia de compra. Puede elegir un color que vaya bien con su cutis y compre algunas piezas de calidad que le durarán unos años. A medida que su estilo cambie, regale la ropa vieja mientras adquiere otras nuevas. Su estilo puede ser tan creativo como quiera, solo trate de minimizar la cantidad de ropa que tiene. No valore la ropa que tiene, sino a la persona que es y en la que quiere convertirse.
Concepto erróneo 3: Los minimalistas son personas aburridas.
Cuando se trata de minimalismo, la percepción es que otras personas han jugado un papel importante en el concepto erróneo que podría desarrollar. Algunas personas pueden percibir que los minimalistas no salen y se divierten porque cuesta dinero, solo usan ropa de un color porque desean ahorrar dinero, que están tan concentrados en minimizar que se pierden las “cosas geniales”.
Los minimalistas todavía no han extrañado las “cosas geniales”, más bien son las “cosas geniales”, son los aventureros, los escritores, los exploradores y los viajeros. Encuentran valor en diferentes cosas y buscan comprender y ayudar a otros en el mundo que les rodea.
Los minimalistas han tratado de encontrar su propia aventura, ya sea en casa o a bordo.
Concepto erróneo 4: Los minimalistas son ecologistas extremos.
Ser un ambientalista nunca ha sido algo malo en mi libro. Realmente se preocupan por la tierra y desean educar a las masas. Algunos minimalistas son ecologistas, pero no es una regla general que usted tenga que ser ecologista. Los minimalistas por naturaleza usan menos recursos y desestiman menos desechos, esto, a su vez, es mejor para el medio ambiente. Y esto es lo que generalmente queremos, ser mejores para el medio ambiente y utilizar menos recursos en nuestro viaje hacia un mundo mejor para las generaciones futuras. Los minimalistas pueden ser lo que quieran ser, es decir, incluso un ambientalista.
Haciendo Caso Omiso de los Mitos y Conceptos Erróneos
El minimalismo es realmente una forma de arte, que toma las cosas que consideramos esenciales para nuestra existencia, atesorándolas sin importar lo que otros puedan pensar o creer. Tampoco nos importa descartar las cosas que ya no aportan valor a nuestras vidas. Si bien hay muchos conceptos erróneos, incluso los mitos están destinados a demostrarse si son verdaderos o falsos. Esperamos que cada capítulo le abra una nueva puerta y le brinde ideas y conceptos para que los piense. Dar un paso hacia un nuevo mundo puede ser bastante aterrador, el minimalismo le recibe con dos brazos porque usar solo uno no aportaría valor a su vida o belleza a la nuestra. Esperamos que encuentre la libertad del desorden y cree una mente de gratitud.
Capítulo 2: Relaciones
Cuando usted piensa en el minimalismo y las relaciones, es realmente difícil no hacer una broma satírica sobre tener un amigo que cumple todos los requisitos. Un amigo para entrenar, uno que cocine buena comida, un amigo con el que trabaje, un amigo que sea divertido (honestamente espero que tenga más de un amigo que sea divertido) y un amigo para compensar lo que a los demás les falta.
Eso debería ser todo, ¿verdad?
Incorrecto. Los amigos no solo deben clasificarse con lo que la persona puede agregar a su vida y cómo pueden beneficiarlo. Eso se llama una relación parasitaria, en lugar de una basada en la confianza y el respeto mutuo.
Las relaciones deben tratarse de la misma manera. Debe tratar de construir relaciones valiosas con otras personas con la esperanza de hacer crecer su visión del mundo. Estas relaciones siempre pueden variar en valor, pero lo que se espera lograr son las relaciones positivas que se expanden con el tiempo, independientemente de si está en contacto constante con la persona o no.
Minimalismo y Relaciones
Una relación minimalista es cruda en su origen. Se basa en la confianza y el respeto mutuo, y los cimientos nunca se alejan demasiado de crear una existencia con sentido. Si el minimalismo es el acto de despejar el desorden para encontrar lo esencial de la vida, entonces una relación minimalista es el acto de despejar las relaciones innecesarias para encontrar amistades significativas y duraderas.
Puede preguntarse por qué es importante despejar el desorden de su vida en términos de relaciones; para que pueda encontrar relaciones realmente impresionantes, primero debe saber qué es lo que está buscando. Debe preguntarte qué es lo que valora, ¿cómo pueden estas relaciones ayudarle a ser un mejor individuo? ¿Será la próxima amistad que haga la que le ayude a superar un cierto miedo o emprender una aventura? Si se toma unos momentos de su vida diaria para considerar estas preguntas, verá si sus relaciones son minimalistas o simplemente superficiales.
Si se da cuenta de que tiene una relación superficial, es posible que no sea el único, no todas las relaciones minimalistas son verdaderamente minimalistas. Como no somos personas perfectas y no siempre vemos el funcionamiento interno de la mente de una persona cuando la conocemos por primera vez. Tome la última amistad que haga y analícela, ¿en qué se basó su amistad? ¿Tenía un pasatiempo similar que le gustaba? ¿Era un amigo del trabajo? ¿Está usted conectado a través de conocidos mutuos?
Parece que muchas preguntas para un pequeño amigo no lo hacen; al final del día, sus amistades son importantes. Algunas personas llegan a decir que los amigos que hace a veces son mejores que la familia que tiene. Si esta afirmación es cierta definitivamente dependerá de su familia y de cómo sean sus amigos. En este capítulo, abordaremos cómo las relaciones afectan la forma en que usted se relaciona y, al reducir esas relaciones, puede ser un mejor trabajador, un mejor amigo y un mejor miembro de la familia. El objetivo es asegurarse de que vea el valor en sus amistades y relaciones identificando primero qué es lo que valora y cómo le ayuda a convertirte en una mejor persona al final del día.
Minimizando su Círculo Interno
Primero hablemos sobre su círculo interno y cómo puede minimizarlo para hacerlo más efectivo y eficiente. Cuando somos jóvenes y decidimos tener amigos lo suficientemente cercanos como para compartir los secretos que nuestros padres nos dicen que nunca le digamos a nadie, son el comienzo de nuestro círculo interno. Cuando somos mayores y decidimos tener secretos y contarle a nuestro círculo interno, a veces no sale tan bien como esperábamos. ¿Qué hace que el círculo interno de uno sea mejor que otro y cómo podemos, como minimalistas o futuros minimalistas, crear círculos internos que sean dignos de nuestros objetivos en la vida para minimizar las cosas que nos quitan lo esencial?
¿Cómo evalúa su círculo interno? ¿Cómo sabe que su círculo interno le ayudará a alcanzar sus metas en lugar de detenerse? Usted hace el amor con una respuesta simple y dice que está en un círculo con personas que le ayudarán a alcanzar sus metas y avanzar en su carrera hacia el camino que quería seguir. y aunque eso tiene sentido, no siempre es cierto. Hablemos de evaluar su círculo interno y cómo puede minimizarlo mientras maximiza el potencial de una amistad de por vida y de personas con ideas afines.
Cómo evaluar su círculo interno
Para minimizar su círculo interno, primero debe crear una definición de cómo debería ser su círculo interno. Nuestro círculo interno está formado por personas que queremos ser o que nos inspiran para lograr nuestros objetivos y sueños. Por naturaleza, los humanos son tribales, pero eso nunca debe ser visto como algo malo. Nuestro yo individualista debe ser celebrado especialmente cuando se trata de crear un círculo interno.
Tomemos, por ejemplo, un estudiante universitario de primer año que recién comienza su nueva aventura, tratando de decidir su especialidad, haciendo malabarismos, trabajando y estudiando al mismo tiempo, y para colmo, tiene que encontrar amigos que le ayuden durante sus años universitarios y, con suerte, más allá. Se le dijo que en la universidad serían los mejores cuatro años de su vida y ahora está viendo 5 años con una especialización que ni siquiera está seguro de que le ayudará a ganarse la vida. Aquí es donde un buen grupo de apoyo puede ser útil y ayudarle a llevar a cabo sus planes y sueños para mejorar su vida.
Ahora, si usted está en la universidad, la mayoría de nosotros ya sabemos que no necesariamente se conoce tanto como podría. Pasó mucho tiempo tratando de decidir quién es y qué representa. Y la triste verdad es que esto no cambia cuando llega al mundo de los adultos y comienza una carrera. Hasta el día de hoy, todavía estamos tratando de descubrir quiénes somos y hacia dónde vamos. Con suerte, la respuesta no está en otra parte más que arriba. Cuando pasen los años universitarios, se dará cuenta de que usted es más que un número, es único. Tiene sus propias ideas sobre quién le gustaría ser y hacia dónde le gustaría ir. Al comenzar temprano para evaluar cómo debería verse su Círculo de Amistad y su círculo interno, podrá minimizar la negatividad y el estrés que a menudo se produce al formar relaciones significativas.
Defínase
Sus pensamientos deciden su acción y sus acciones deciden su carácter. Antes de poder evaluar las relaciones que le rodean, debe poder evaluarse a sí mismo. Encuentre quién es y cómo le gustaría avanzar en la vida. Al delinear estos pequeños detalles, comprenderá mejor cómo relacionarse con otras personas.
Defina quién es usted: es introvertido o extrovertido, prefiere cocinar en casa o le gustaría salir a comer, es ambicioso o perezoso. Estas son las cosas que debe tener en cuenta antes de comenzar a buscar a otras personas para pasar el tiempo. Si quiere conquistar el mundo, primero debe conocerse a sí mismo y, al hacerlo, podrá comprender mejor por qué las personas hacen lo que hacen. Antes de que pueda minimizar, primero debe comprender lo que está presente, luego podrá separar lo esencial de lo superficial.
Defina sus objetivos
Cuando somos jóvenes tenemos todos estos sueños y metas que nos gustaría alcanzar. Cuando nos graduamos de la universidad, hemos sido golpeados tanto que olvidamos por qué comenzamos la universidad en primer lugar. Olvidamos por qué queríamos aprender, crecer y descubrir. Para evaluar a los que le rodean primero debe recordar sus metas en sus sueños. Alguien que no recuerda sus metas y sueños es simplemente un caminante sin un mapa de a dónde le gustaría ir y los destinos que le gustaría explorar.
Esto no quiere decir que si nunca ha estado en la universidad no puede tener metas; es una declaración falsa. Sus objetivos no están determinados por el título que tiene, sino por lo duro que trabaja y lo que está dispuesto a sacrificar para alcanzarlos. Algunas de las personas más influyentes del mundo nunca han pisado una universidad, excepto para hacer, ya sabes, un discurso. Tómese un momento para anotar algunas metas que le gustaría alcanzar en su vida. Puede crear un plan de 10, 20 o 30 años. Siempre y cuando busque mejorar y buscar información para hacer su viaje minimalista hasta la cima; no hay nadie que pueda detenerle, excepto usted mismo. Al definir sus objetivos, está estableciendo los cimientos de su destino. Profundizaremos en la definición de objetivos en el capítulo 4, pero por ahora, quiero que siga adelante y defina quién quiere ser en la vida, a dónde le gustaría ir y vea cuánta diferencia hace con quién elige rodearse.
Defina su Moral
Lo que representa es un aspecto importante de quién es usted. Si es ecologista, defenderá el medio ambiente. Si usted es un herbolario, defenderá la importancia del uso de hierbas en nuestra vida diaria.
Si decide convertirte en un minimalista, defenderá las cosas que considera esenciales e ignorará las que desordenen su vida. La buena moral es similar, si tiene mala moral o si no defiende nada, simplemente estará de acuerdo con todo. No habrá diferencia entre usted y la persona a su lado, ya que habrá perdido su singularidad. Decidir qué amistades y relaciones tiene una brújula moral puede ayudarle a decidir con quién rodearse, lo cual es muy similar a tener metas.
