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- Herausgeber: VOIMA gmbh
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Französisch
- Veröffentlichungsjahr: 2023
Professeur de yoga et toujours en quête de beauté, je propose dans mon nouveau livre une approche innovante et des techniques douces et durables pour embellir et rajeunir la peau et le corps. Les positions et la respiration que je présente agissent comme des sérums qui répondent à tous les besoins de la peau et du corps. Chacune des positions, ainsi que la respiration du feu, sont adaptées à des besoins précis et ciblés : alléger la digestion, garder une jolie forme du visage, illuminer la peau, accélérer le renouvellement cellulaire, avoir un teint et des cheveux éclatants de beauté, remodeler le corps, favoriser le sommeil de beauté, et bien plus encore. Mon alimentation, les bienfaits de l'eau chaude, l'amour, et mes petits secrets de beauté : je vous invite à créer vos routines personnalisées et sur mesure selon vos envies et vos attentes. Être constant est le secret de toutes les grandes transformations. Je vous souhaite un très joli voyage au fil de ces pages et une belle rencontre avec votre beauté. Crista
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Seitenzahl: 28
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Mon Yoga Beauté pour une beauté éternelle
Crista Dubois
Dos
Regard
Souplesse
Cheveux
Visage
Eau
Élégance
Cou
Oxygène
Peau
Éclat
Pour Christos, Yan et Carole Avec tout mon amour
De tout mon coeur merci à mon amie précieuse Jana Lopatto pour tes dessins enchanteurs
Merci à Rolf Jeger de la maison d’éditions Voima pour m’avoir accueillie si gentiment et pour son accompagnement bienveillant et très professionnel
Table des matières
Couverture
Page de titre
Mon Univers
Mes petits plaisirs
Beauté
Style
Mode
Make Up
Danse Classique
Mon Yoga Beauté
Respiration du Feu
Les Reins
Positions
Chien tête en bas
Torsions
Cobra
Charrue
Poisson
Chameau
Arbre
Arc
Mon alimentation beauté
Ma boisson beauté
Amour
Mes jolies adresses pour un thé
Page de copyright
Mon Yoga Beauté pour une beauté éternelle
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Page de titre
Mon Univers
Mes jolies adresses pour un thé
Page de copyright
Mon Yoga Beauté pour une beauté éternelle
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Mon Univers
Mon Univers
Élégance
Les femmes de ma famille étaient élégantes et, par la tenue de leurs corps, la beauté de leur langage et la politesse qu’elles portaient comme un beau bijoux, elles m‘ont transmis un très bel héritage.
Poudré
Ce mot m’enchante car il m’évoque les boudoirs, le mystère, la séduction, les rendez-vous amoureux secrets.
Danse classique
L’opéra de Paris, le Palais Garnier, j’aimerais parfois me perdre dans ses couloirs, dans les salles de répétitions, toucher les tissus des ateliers de couture, mettre des chaussons et danser sur la scène.
Ce monde très raffiné m’éblouis.
Parfum
Sur les poignets, dans le cou, au creux des reins, ce geste si féminin est une invitation à la séduction. Une petite robe rose, des cheveux aux senteurs discrètes, une soirée aux lumières tamisées.
Mon parfum est mon plus beau vêtement.
Style
