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NLP ist eine der wirkungsvollsten Veränderungstechnologien. In dem Buch werden 15 NLP-Formate für den Gebrauch im täglichen Alltagsleben dargestellt. Es ist der 10. Band aus der Reihe "NLP-Formate." Das Buch eignet sich hervorragend zum Selbstcoaching.
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Seitenzahl: 65
Veröffentlichungsjahr: 2026
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Vorwort
Format136: Aktivierung einer Strategie zur Erweiterung der Fast-Phobia-Technik
Format137: Aktivierung einer Strategie, um einen Traum zu leben
Format138: Aktivierung einer Strategie zur gewaltfreien Kommunikation
Format139: Aktivierung einer Strategie zum Auffinden von Glaubenssätzen
Format140: Aktivierung einer Strategie, um einen Lebenstraum zu kreieren .
Format141: Aktivierung einer Strategie zum Umgang mit dem "Inneren Kritiker"
Format142: Aktivierung einer Strategie zum Auffinden von Werten
Format143: Aktivierung einer Strategie zur internalen Verhandlung
Format144: Aktivierung einer Strategie zur Erstellung einer Partner-Landkarte
Format145: Aktivierung einer Strategie zur Pflege der Zuneigung & Bewunderung
Format146: Aktivierung einer Strategie, um ein Gefühlskonto zu führen
Format147: Aktivierung einer Strategie für eine gelungene Streitkultur
Format148: Aktivierung einer Strategie für deeskalierende Gesprächsführung bei destruktiver Kommunikation
Format149: Aktivierung einer Strategie, um dauerhafte Konflikte zu managen
Format150: Aktivierung einer Strategie zur Entwicklung einer gemeinsamen Lebensvision
Anhang 1: Nomenklatur
Anhang2: Schlagworte
Literatur
Lieber Leser!
Dies ist der zehnte Band aus der Reihe „NLP-Formate“, in dem ich weitere 15 Formate zum Selbstcoaching für Dich im täglichen Alltagsleben vorstelle.
Diese sind als Fortsetzung von Band 1 - Band 9 von 136 bis 150 durchnummeriert. Am Ende eines jeden Formates ist ein Mindmap angehängt. Damit kannst Du Dich meditativ vorwärmen, bevor Du die Strategie im Detail programmierst. Später reicht dann ein Betrachten des Mindmaps zur Reaktivierung. Die Nomenklatur des NLP-Modells, das ich im ersten Band ausführlich dargestellt habe, findest Du in Kurzform im Anhang1.
Die Schlagworte für die bisher vorgestellten Formate sind im Anhang2 aufgezählt.
Weiterhin viel Spaß und Erfolg beim Selbstcoaching!
1. Auspacken der (-)-Strategie:
Das Format hilft, einen lange gehegten, aber unerfüllten Traum so lebendig zu aktivieren, dass er emotional verankert und handlungswirksam wird. Es löst Begrenzungen auf und bringt den Traum in den Bereich des real Möglichen.
2. Design der (+)-Strategie:
Schritt 1: Den Traum identifizieren
Ziel: Den zentralen Wunsch finden, der bisher ungelebt blieb.
Frage:
