¿Por qué una pregunta? E-Book

Marcela Vazquez

• Herausgeber: Editorial Autores de Argentina
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Spanisch

Seitenzahl: 35

Veröffentlichungsjahr: 2025

Beschreibung

¿Qué pasaría si en lugar de decirte "soy feliz" te preguntaras "por qué me siento tan feliz últimamente"? Este libro propone una forma revolucionaria y divertida de reprogramar tu mente: las aformaciones. A través de preguntas positivas y curiosas, aprenderás a activar tu cerebro para enfocarse en lo que sí querés vivir. Con un estilo accesible, lleno de humor y ejemplos prácticos, Marcela Vázquez te guía para transformar tu diálogo interno, soltar creencias limitantes y manifestar una vida más abundante y feliz. Descubrí el arte de preguntarte distinto… y obtener respuestas que cambian tu realidad.

Leseprobe

Marcela Vazquez

¿Por qué una pregunta?

Vazquez, Marcela ¿Por qué una pregunta? / Marcela Vazquez. - 1a ed. - Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Autores de Argentina, 2025.

Libro digital, EPUB

Archivo Digital: descarga y online

ISBN 978-987-87-6597-6

1. Desarrollo Personal. I. Título. CDD 158.1

EDITORIAL AUTORES DE [email protected]

Tabla de contenido

Agradecimientos

Sobre la autora

Introducción: ¿Por qué una pregunta puede cambiarlo todo?

Capítulo 1

Afirmaciones vs. Aformaciones ¿Cuál es la diferencia?

¿Qué son las aformaciones y por qué pueden ser más efectivas?

¿Entonces cuál es mejor: afirmaciones o aformaciones?

El Poder de la Curiosidad en la Mente

Capítulo 2

Cómo crear aformaciones poderosas

El arte de formular preguntas que transforman

Reglas de oro para crear aformaciones efectivas

1. Usa un tono positivo y expansivo

2. Enfócate en el presente y en lo posible

3. Hacelas emocionantes y motivadoras

Ejercicios prácticos para crear tus propias aformaciones

Paso 1: Identifica una creencia limitante

Paso 2: Reformula en forma de pregunta empoderadora

Paso 3: Repítela con emoción y curiosidad

Cambiando el diálogo interno, cambiamos la vida

Capítulo 3

Los errores más comunes al usar aformaciones (y cómo evitarlos sin drama)

1. Hacer preguntas dramáticas que refuercen lo negativo

2. Hacer preguntas demasiado exageradas o poco creíbles

3. Repetirlas sin emoción (como si fueran tarea del colegio)

4. Esperar resultados instantáneos (como si fuera magia express)

5. No hacer nada para acompañarlas con acción

Conclusión: El humor también reprograma la mente

Capítulo 4

Creando tus propias aformaciones paso a paso

Paso 1: Identifica el área en la que quieres mejorar

Paso 2: Convierte tu deseo en una pregunta poderosa

Paso 3: Asegúrate de que te genere emoción y curiosidad

Paso 4: Repite tus aformaciones con intención y consistencia

Paso 5: Acompáñalas con acción

Conclusión: Tus preguntas crean tu realidad

Ejemplos y Plantillas para Inspirarte

Aformaciones para Autoestima y Confianza en Ti Mismo

Ejemplos:

Plantilla para crear la tuya:

Aformaciones para Abundancia y Dinero

Ejemplos:

Aformaciones para Amor y Relaciones Sanas

Ejemplos:

Plantilla para crear la tuya:

Aformaciones para Bienestar y Salud

Ejemplos:

Plantilla para crear la tuya:

Aformaciones para Logro de Metas y Éxito

Ejemplos:

Plantilla para crear la tuya:

Ahora te toca a ti:

Capítulo 5

Integrando las Aformaciones en tu Vida Diaria

Aformaciones para diferentes áreas

Para el dinero: "¿Dónde estás, fortuna mía?"

Para las relaciones: "Que el amor no sea una película de terror"

Para la salud: "No más excusas"

Para la autoestima: "Corte, confección y reparación de autoestima en 3, 2, 1..."

Técnicas para reforzar su impacto (y que no se queden en un post-it olvidado)

1️ El "Método Espejo sin Vergüenza"

2️ Pégalas en todas partes (pero en serio, en todas partes)

3️ Conviértelas en un mantra musical

4️ Usa la "Técnica del Whatsapp Espiritual"

5️ Anótalas como si fueran pedidos al universo

Conclusión: Pregunta, repite y diviértete

BONUS:50 Aformaciones listas para usar.

Clásicas e infalibles (Las que funcionan siempre y en todo momento)

Divertidas y con un toque de humor (Para engañar al cerebro con risas)

Para la abundancia y el dinero (Para que tu cartera cante "We Are the Champions")

Para el amor y las relaciones (Para que el amor fluya y la autoestima brille)

Para la salud, energía y bienestar (Para que tu cuerpo y mente te den las gracias)

¿Cómo seguir explorando este camino?

¿Qué hacer a partir de ahora?

Agradecimientos

A vos.

A todos los que jugaron, juegan y siguen jugando conmigo a manifestar con aformaciones.

A los que todavía no creen que esto funciona y todavía no se permiten jugar.

¿Por qué ahora todos jugamos con facilidad?

Que la vida nos encuentre jugando más.

Sobre la autora

Marcela Alejandra Vázquez