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- Herausgeber: Books on Demand
- Kategorie: Ratgeber
- Sprache: Französisch
Ce livre traite de la psychologie de notre reussite personnel. La lecture de celui ci permet de mieux comprendre les mecanismes de notre esprit , d'en reprendre le controle et de reussir la ou vous le souhaitez.
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Seitenzahl: 30
Veröffentlichungsjahr: 2019
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Pshychologie de la reussite
1 Image de soi2 Relation aux autres3 L’attitude4 Le travail5 Le desirPage de copyright1 Image de soi
Arriver au succès correspond à monter un escalier composé de 6 marches.
Pour arriver au sommet, il faut toutes les franchir, l’une après l’autre.
Ces 6 marches sont :
l’image de soi
ses relations avec les autres
ses objectifs
son attitude
son travail
et son désir.
Pour éviter le risque de tomber, il est essentiel de franchir les marches dans le bon ordre. Il vaut mieux se concentrer sur la toute prochaine marche, avant de se préoccuper des suivantes.
La première marche correspond à l’image de soi.
Il est impossible d’atteindre les succès tant que nous avons une opinion négative de nous-même, tant que nous ne croyons pas que nous méritons de réussir.
Les raisons du complexe d’inférieurité
Une image de soi négative, appelé aussi « complexe d’infériorité », peut se développer pour plusieurs raisons :
les inputs négatifs de la société (comme les messages de peur et de haine relayé par les médias)
des moqueries ou des critiques des parents, amis ou enseignants lors de l’enfance sur son habilité, son aspect ou son intelligence
la tendance à confondre l’échec d’un projet et l’échec personnel
la comparaison avec d’autres sur des talents différents plutôt qu’à des expériences différentes
Peu importe l’origine de ce manque de confiance : développer une bonne image de soi est la première chose à faire pour atteindre le succès.
Personne ne peut vous faire sentir inferieur sans votre permission. Votre pied sera posé de manière solide sur la première marche quand vous refusez de donner cette permission à qui que ce soit. A ce moment, vous vous acceptez comme vous êtes, et vous vous verrez comme quelqu’un qui « mérite » les bonnes choses de la vie.
Pour développer une bonne image de vous, vous allez entreprendre 15 petits pas.
Le premier : soyez conscients quevous valez déjà plusieurs millions d’euros. La preuve ? Les compagnies d’assurance ont des indemnités d’un million d’euro en cas de perte de vue ou de mobilité. Seriez-vous d’accord à échanger votre santé pour cet argent ? Très probablement non : vous estimez donc que vos yeux et vos jambes valent déjà 2 millions d’euros, et ce n’est que le début. Quelle est ensuite la valeur de votre intelligence, vos émotions, vos relations ?
Le deuxième : prenez soin de votre aspect extérieur. Contrairement au dicton « l’habit ne fait pas le moine », cela a été prouvé par plusieurs expériences scientifiques que l’aspect extérieur influence l’image de soi-même et ses performances.
Pour améliorer votre image intérieure, améliorez votre image extérieure : soignez comment vous vous habillez ou vous vous maquillez.
Le troisième : lisez les biographies des femmes et des hommes qui ont atteints des résultats extraordinaires, malgré un contexte difficile et en utilisant ce que la vie leur a donné. C’est impossible de ne pas se laisser inspirer par des tels exemples de réussite.
Le quatrième : écoutez les discours et les présentations de ceux qui forment l’humanité. Inspirez-vous des exemples du passé, mais utilisez aussi les possibilités du monde digital. Les conférences TED sont un excellent exemple : commencez par les 10 présentations les plus populaires.
Le cinquième : construisez votre image positive par petits pas. Commencez par un domaine où vous êtes à l’aise et que vous pensez pouvoir bien maîtriser. Ensuite, transférez les premiers succès à d’autres domaines.
Chaque pas va alimenter votre confiance et votre perception de vous même, ce qui va améliorer vos performances, qui à leur tour alimenteront votre confiance. Vous êtes ainsi rentrés dans un cercle vertueux.
Le sixième : souriez et faites des compliments aux autres.
Un sourire et un compliment sincère ne font pas du bien que à la personne qui le reçoit. Ils enrichissent instantanément aussi la personne qui les donne.
Soyez source d’optimisme et d’enthousiasme pour votre famille, vos amis, vos collègues. Vous et votre propre image serez les premiers bénéficiaires de ces bonnes habitudes.
Le septième : faites quelque chose pour quelqu’un d’autre
