Rauhnächte - Rituale, Räucherwerk & Reflexion E-Book

Ronny Bohnert

• Herausgeber: BoD - Books on Demand
• Kategorie: Geisteswissenschaft
• Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsjahr: 2026

Beschreibung

Dieses Buch ist in zwei Teile gegliedert, die dich durch die kommenden drei Jahre, insbesondere die Rauhnächte, begleiten: Teil I: Räucherwerk: Kräuter erkennen, ernten, trocknen: Hier lernst du einige heimische Räucherkräuter kennen, wann und wo sie wachsen, woran du sie erkennst und wie sie wirken. Ein bewusstes Draußen sein, das dich wieder auf ganz ursprüngliche Art und Weise, als Sammler, mit der Natur in Verbindung bringen kann. Die Kräuter sind nach Ihrem Erntezeitunkt sortiert, du findest Kräuter die im Januar zu ernten sind am Anfang, Kräuter deren Erntezeitpunkt Dezember ist, am Ende des Kapitels. Teil II: Rauhnächte: Räuchern, Rituale und Journaling zum Loslassen und neu ausrichten: Im zweiten Teil wirst du angeleitet, deine gesammelten Pflanzen in den Rauhnächten zu verwenden. Du findest Rituale, Reflexionsimpulse und passende Räuchermischungen für jede Nacht, sodass die dunkle Zeit zu einer lichtvollen Reise in deine Tiefe, und Gestaltung für die nächsten Jahre wird. Außerdem findest du genug Raum, die Rituale und deine Erkenntnisse für die nächsten 3 Jahre festzuhalten, um die Entwicklung, die sich über die Jahre ergibt, besser nachvollziehen zu können. Natürlich spricht nichts dagegen, die Rituale auch über das dritte Jahr hinaus zu praktizieren, am besten schaffst du dir dafür ein seperates Rauhnachtstagebuch an.

Leseprobe

Ein Schritt auf deinem eigenen Weg in die Naturverbundenheit, Mystik und aktive Lebensgestaltung.

Das vorliegende Begleitbuch bietet dir einen leichten Zugang zu praktizierter Naturverbundenheit, einen Einstig zum selbst Räuchern und zur Kraft der Rauhnächte um die kommenden drei Lebensjahre aktiv zu gestalten.

Der erste Teil des Buches begleitet dich das ganze Jahr - inspiriert dich, wo du welche Räucherkräuter wann findest und von anderen Pflanzen unterscheiden kannst. So wird jeder Spaziergang eine Entdeckungsreise, die dich nach und nach mehr in Verbindung mit der Natur und ihren Aspekten bringt.

Das “selbst sammeln“ hat einen fast schon mystischen Effekt – vor allem in einer Zeit, in der für viele von uns alles was Sie essen aus dem Supermarkt bekommen. Hierdurch kommen wir wieder in unsere ursprüngliche Verbindung mit der Natur – durch das „Suchen/Sammeln“ der Kräuter in der Natur, ist unsere Energie auf Sie gerichtet – es entsteht eine Beziehung zu Ihr, wenn du beispielsweise beim Spaziergang die Augen offen hältst, dich fragst, wo, wann ernte ich welche Pflanze. Das Suchen führt zu Konzentration, von hier können wir ganz natürlich in einen Flow/ eine Meditation fallen. Es wird kein Akt mehr, der nur erfolgreich ist, wenn eine Pflanze gefunden wird, der Zustand, in den wir fallen können, ist schon aus sich selbst heraus eine Wohltat – kein Raum mehr für Sorgen und Zweifel im Kopf. Wir lernen unsere uns umgebende Natur anders kennen, werden wieder „Eins“ mit Ihr.

Zeitgleich entsteht eine andere Art von Bezug zu den Dingen die wir selbst gefunden, geerntet und getrocknet haben, uns verbindet eine Geschichte - von Anfang an energetisch verbunden. Wenn wir diese dann Räuchern kann sich eine andere Wirkung entfalten.

Der zweite Teil des Buches bietet die Möglichkeit Rituale und Reflexionsfragen für die nächsten 3 Jahre durchzuführen und zu dokumentieren – dies ermöglicht dir jedes Jahr noch einmal den Prozess der vergangenen Rauhnächte und deren Einfluss auf das zurückliegende Jahr nachzuvollziehen.

Also eine wirklich tolle Gelegenheit die dunkle Jahreszeit richtig nährend zu verbringen .

Inhaltsverzeichnis

Hinführung zum Buch

Teil 1: Räucherwerk: Kräuter erkennen, sammeln und trocknen

Waldmeister [Galium odoratum]

Waldmeister [Galium odoratum] - Abbildung

Holunder [Sambucus]

Holunder [Sambucus] - Abbildung

Kamille [Matricaria chamomilla]

Kamille [Matricaria chamomilla] - Abbildung

Salbei [Salvia Officinalis (Gartensalbei)]

Salbei [Salvia Officinalis (Gartensalbei)] - Abbildung

Rosenblüte (Wildrose) [Rosa]

Rosenblüte (Wildrose) [Rosa] - Abbildung

Echtes Johanniskraut [Hypericum perforatum]

Echtes Johanniskraut [Hypericum perforatum] - Abbildung

Lavendel [Lavandula angustifolia]

Lavendel [Lavandula angustifolia] - Abbildung

Schafgarbe [Achillea millefolium]

Schafgarbe [Achillea millefolium] - Abbildung

Schafgarbe [Achillea millefolium] - Abbildung

Wilde Möhre/gefleckter Schierling – Verwechslungsgefahr mit Schafgarbe

Alant [Inula helenium]

Alant [Inula helenium] - Abbildung

Huflattich – Verwechslungsgefahr mit Alant

Beifuß [Artemisia vulgaris]

Beifuß [Artemisia vulgaris] - Abbildung

Ambrosia – Verwechslungsgefahr mit Beifuß [Artemisia vulgaris]

Eichel [Quercus robur]

Eichel [Quercus robur] - Abbildung

Wacholder [Juniperus communis]

Wacholder [Juniperus communis] - Abbildung

Eibe [Taxus baccata]

Eibe [Taxus baccata] - Abbildung

Engelwurz [Angelica archangelica]

Engelwurz [Angelica archangelica] - Abbildung

Gefleckter Schierling – Verwechslungsgefahr mit Engelwurz [Angelica archangelica]

Wiesenkerbel – Verwechslungsgefahr mit Engelwurz [Angelica archangelica]

Riesenbärenklau – Verwechslungsgefahr mit Engelwurz [Angelica archangelica]

Fichte [Picea abies]

Fichte [Picea abies] - Abbildung

Birke [Betula]

Birke [Betula] - Abbildung

Teil 2: Rauhnächte: Räuchern, Rituale und Journaling zum Loslassen und neu ausrichten

SicherheitsHinweise zum Räuchern

Bezug zum Räuchern

Anleitung zum Räuchern

Vorbereitung Rauhnächte 13 Wünsche Ritual

Vorbereitung Rauhnächte Tagesqualität/Orakelkarten

1. Jahr Rauhnächte 13 Wünsche

2. Jahr Rauhnächte 13 Wünsche

3. Jahr Rauhnächte 13 Wünsche

1. Rauhnacht – Rückschau, Reinigen, Altes loslassen

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

2. Rauhnacht – Vision und Klarheit

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

3. Rauhnacht – Intuition und Hingabe

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

4. Rauhnacht – Aufbruch und Mut

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

5. Rauhnacht – Sinnlichkeit und Selbstwert

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

6. Rauhnacht – Austausch. Lernen weltlich

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

6. Rauhnacht – Austausch. Lernen Ahnen + Anderswelt

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Jahr 2

Journaling

Jahr 3

Journaling

7. Rauhnacht – Emotion und Geborgenheit

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

8. Rauhnacht – Selbstausdruck und Lebensfreude

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

9. Rauhnacht – Ordnung und Heilung

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

10. Rauhnacht – Balance und Beziehung

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

11. Rauhnacht – Wandlung und Tiefe

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

12. Rauhnacht – Vision und Sinn

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 2

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Jahr 3

Journaling

Tagesreflexion und Orakelkarte

Abschluss Rauhnächte – Tag nach deiner letzten Rauhnacht

Ritual & Räuchermischung

Jahr 1

Journaling

Jahr 2

Journaling

Jahr 3

Journaling

Schlusswort und Dank

HINFÜHRUNG ZUM BUCH

Dieses Buch ist in zwei Teile gegliedert, die dich durch die kommenden drei Jahre, insbesondere die Rauhnächte, begleiten:

Teil I: Räucherwerk: Kräuter erkennen, ernten, trocknen:

Hier lernst du einige heimische Räucherkräuter kennen – wann und wo sie wachsen, woran du sie erkennst und wie sie wirken. Ein bewusstes Draußen sein, das dich wieder auf ganz ursprüngliche Art und Weise – als Sammler – mit der Natur in Verbindung bringen kann. Die Kräuter sind nach Ihrem Erntezeitunkt sortiert – du findest Kräuter die im Januar zu ernten sind am Anfang, Kräuter deren Erntezeitpunkt Dezember ist, am Ende des Kapitels.

Teil II: Rauhnächte: Räuchern, Rituale und Journaling zum Loslassen und neu ausrichten:

Im zweiten Teil wirst du angeleitet, deine gesammelten Pflanzen in den Rauhnächten zu verwenden. Du findest Rituale, Reflexionsimpulse und passende Räuchermischungen für jede Nacht – sodass die dunkle Zeit zu einer lichtvollen Reise in deine Tiefe, und Gestaltung für die nächsten Jahre wird. Außerdem findest du genug Raum, die Rituale und deine Erkenntnisse für die nächsten 3 Jahre festzuhalten, um die Entwicklung, die sich über die Jahre ergibt, besser nachvollziehen zu können. Natürlich spricht nichts dagegen, die Rituale auch über das dritte Jahr hinaus zu praktizieren – am besten schaffst du dir dafür ein seperates Rauhnachtstagebuch an.