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Liebe Leserinnen,
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Nachfolgend finden Sie ein paar ausgewählte Beiträge unseres Onlinemagazins rosabotanica.de. Hier können Sie auch gerne Anregungen oder Themenwünsche äußern. Wir freuen uns sehr über Feedback, denn Ihre Meinung ist uns wichtig.
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Veröffentlichungsjahr: 2016
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rosabotanica Januar Ausgabe 2016
BookRix GmbH & Co. KG81371 Münchenrosabotanica Januar Ausgabe 2016
Vorwort
Liebe Leserinnen,
dies ist die erste Ausgabe des neuen Lifestylemagazins „rosabotanica“. Bei uns finden Sie alles rund um die Themen Ernährung, Beauty, Mode und Gesundheit.
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Ayurveda-Massagen
Die unterschiedlichen Arten
Ayurveda-Massagen, dieser Name klingt nicht nur schön, sondern auch noch vielversprechend. Wer seinem Körper etwas Gutes tun möchte, sollte sich hin und wieder auch mal eine Massage gönnen. Sehr zu empfehlen sind in diesem Fall die Ayurveda-Massagen. Diese bringen Körper und Geist wieder ins Gleichgewicht und sorgen auf diese Weise für einen entspannten Alltag.
Massagetechniken, die zum Wohlfühlen verleiten
Es gibt im Ayurveda verschiedene Massagetechniken. Die klassische Anwendung ist die Ganzkörper-Massage, die auch „Abhyanga“ genannt wird. Die Bezeichnung dieser Massage stammt aus dem Sanskrit und bedeutet so viel wie Massage mit Öl. Die Besonderheit dieser Massage ist die Verwendung von viel duftendem und warmem Öl, welches aus Kräuterextrakten besteht.
Das Öl ist nicht nur sanft zur Haut, vielmehr dringt es tief in das Gewebe ein und nährt die Haut von innen. Auf diese Weise können Schlacken und Giftstoffe gelöst und ausgeleitet werden. So wird auch der Energiefluss im Körper aktiviert und der Tiefenentspannung steht nichts mehr im Weg.
