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Lachen – lernen – Leben retten Wie war das noch gleich mit der stabilen Seitenlage? Und wie lauten die fünf W-Fragen, die bei einem Notruf angeblich wichtig sein sollen? Ein Notfall ist immer eine Extremsituation – und wer ist darauf schon vorbereitet? In Zukunft: du! Denn egal wie unwissend und unsicher du ich fühlst: Es ist wirklich ganz einfach, das Richtige zu tun, weil du eigentlich gar nichts falsch machen kannst. Deshalb sieht es Notfallmediziner Dr. Lüder Warnken als seine Aufgabe, mehr Menschen zum Handeln zu ermutigen und zu kompetenten Ersthelfern zu machen. Anhand amüsanter und manchmal auch skurriler Anekdoten aus seinem Leben als Notarzt stellt er anschaulich dar, wie du in Not- und Unfallsituationen richtig reagierst und betroffenen Personen helfen kannst. Unterstützt werden seine einfachen und präzisen Handlungsanweisungen von Illustrationen, die zeigen, wie du richtig vorgehst, wenn deine Hilfe benötigt wird. Alles andere als trocken vermittelt der Arzt und Comedian so lebenswichtiges Wissen, von dem wirklich jeder profitiert.
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Seitenzahl: 182
Veröffentlichungsjahr: 2024
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Warum Erste Hilfe ganz einfach ist und wie du richtig handelst, wenns drauf ankommt
Mit spannenden Geschichten aus dem Alltag eines Notarztes
Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek
Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie. Detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über https://dnb.de abrufbar.
Für Fragen und Anregungen
Wichtige Hinweise
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Ausschließlich zum Zweck der besseren Lesbarkeit wurde auf eine genderspezifische Schreibweise sowie eine Mehrfachbezeichnung verzichtet. Alle personenbezogenen Bezeichnungen sind somit geschlechtsneutral zu verstehen.
Originalausgabe
1. Auflage 2024
© 2024 by riva Verlag, ein Imprint der Münchner Verlagsgruppe GmbH
Türkenstraße 89
80799 München
Tel.: 089 651285-0
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Redaktion: Caroline Kazianka
Umschlaggestaltung: Sonja Vallant
Umschlagabbildung: Matthias Rethmann (Cover); Katharina Borgs (Rückseite)
Abbildungen im Innenteil: alle Illustrationen von Katharina Borgs
Autorenfoto auf Seite 157: Matthias Rethmann
Layout und Satz: feschart print- und webdesign, Michaela Röhler, Leopoldshöhe
eBook: ePUBoo.com
ISBN Print 978-3-7423-2472-6
ISBN E-Book (PDF) 978-3-7453-2248-4
ISBN E-Book (EPUB, Mobi) 978-3-7453-2247-7
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Inhalt
Vorwort
Grundschritt für die Erste Hilfe
Lachen, lernen, Leben retten – das ist meine Mission
1 Keine Angst vor dem Notfall
Schluss mit dem Kopfkino
Mut zum Handeln
2 Mit Sicherheit zum Notfall
Eigenschutz nicht vergessen
Bezieht andere Menschen ein
3 Notfallsituation I Person ist bei Bewusstsein mit Problem
Was ist passiert und wie ist die Lage?
Was könnt ihr als Nächstes tun?
Fazit
Noch mehr Notfallsituationen I
4 Notfallsituation II Person ist bewusstlos mit Atmung
Bewusstlos oder doch nicht?
Wie steht es mit der Atmung?
Vorsicht vor dem Ersticken
Die Seitenlage
Hartnäckige Mythen für den Ernstfall
Fazit
Noch mehr Notfallsituationen II
5 Notfallsituation III Person ist bewusstlos ohne Atmung
Wenn das Herz stehen bleibt
Fazit
Noch mehr Notfallsituationen III
6 Alles zu Notruf und Rettungsdienst
Muss es immer der Notruf sein?
Notfallpatienten brauchen Hilfe
Was passiert, wenn der Rettungsdienst übernimmt?
Struktur hilft, Leben zu retten
7 Worüber wir noch sprechen müssen
Notfallsituationen aus dem Alltag
Erste Hilfe bei Kindern
Häufige Notfälle bei Kindern
Mentale Unterstützung in einer Notfallsituation
Dinge, die das Leben(-retten) leichter machen
8 Geschichten aus dem Rettungsdienst
Das Gehirn liebt Routine
Wenn Ersthelfer über sich hinauswachsen
Einsätze, die unter die Haut gehen
Gefahren und Nutzen von Unterkühlung
Es muss nicht immer tragisch sein
Nachwort
Anhang
Auf einen Blick
Meine Daten für den Notfall
Über den Autor
Grundschritt für die Erste Hilfevon Dr. Johannes Wimmer
»Was genau ist zu tun, wenn man in eine Situation gerät, in der man Erste Hilfe leisten muss?« Diese Frage beschäftigt uns alle spätestens dann, wenn wir den Führerschein machen und uns im Erste-Hilfe-Kurs wiederfinden. Dieser ist dann in der Regel an einem Wochenende, an dem man sich als junger Erwachsener viel zu früh aus dem Bett schälen muss und eigentlich auch viel spannendere Dinge vorhatte. So, und dann wird das Ganze mit einem straffen Programm durchgezogen, das dem eines Bootcamps gleicht. Je nach Kursleiter werden unzählige Informationen über rechtliche Auflagen, über die Symptome bestimmter Erkrankungen, die man im Idealfall erkennen sollte, über Lagerungstechniken für spezielle Notfälle und Verhaltensregeln heruntergerattert. Anschließend werden einige Handgriffe erklärt und im besten Fall von jedem Kursteilnehmer einmal kurz geübt, sodass am Ende des Wochenendes jeder jeden Kursteilnehmer irgendwie verbunden, gedreht, gelagert und schambehaftet angelächelt hat. Meistens ist es jedoch so, dass noch nicht einmal alle Kursteilnehmer praktisch üben, sondern manche nur zusehen. Und dann geht’s zurück in die Fahrschule und rauf auf die Autobahn.
Tja, und dann? Was ist, wenn man auf einmal wirklich in eine Notfallsituation gerät und helfen muss, dieser Erste-Hilfe-Kurs allerdings schon eine viel zu lange Zeit zurückliegt? Dann erinnert man sich an nichts von dem Gelernten oder vielleicht doch irgendwie an etwas, allerdings nur bruchstückhaft, und letztendlich ist man noch verwirrter, als man es damals im Erste-Hilfe-Kurs bereits war. Schließlich will niemand einen Fehler machen, wenn es um die Gesundheit oder sogar das Leben eines anderen Menschen geht. Und das ist auch genau richtig! Deshalb ist die gute Nachricht: So kompliziert, wie die meisten Menschen denken, ist Erste Hilfe nicht und vor allem sind ganz viele Informationen, die im klassischen Erste-Hilfe-Kurs auf dem Lehrplan stehen, im echten Notfall für euch als Ersthelfer tatsächlich überhaupt nicht so wichtig.
Versteht mich bitte nicht falsch, ich bin ein großer Fan der medizinischen Wissensvermittlung für Privatpersonen, denn Wissen ist häufig tatsächlich die beste Medizin. Allerdings ist das nur dann der Fall, wenn die Informationen in Ruhe, verständlich, nachvollziehbar und vor allem im Umfang so angemessen aufbereitet werden, dass sie euch als Privatpersonen auch im Ernstfall etwas nützen. Und eben genau das ist in den allermeisten Fällen leider nicht der Fall, wenn man in sehr kurzer Zeit mit komplizierten Anweisungen überhäuft wird. Zum Thema Erste Hilfe sind viele Kursinhalte schlichtweg zu detailreich ausgearbeitet, um all diese Informationen in der Kürze der Zeit, die so ein Kurs bietet, so abspeichern und verinnerlichen zu können, dass sie letztlich auch wirklich von Nutzen sind, wenn es drauf ankommt. In einer Notfallsituation fühlen sich Ersthelfer dann häufig sehr unter Druck, weil sie sich beim Helfen natürlich an all die Details zu erinnern und sie möglichst akkurat umzusetzen versuchen, sodass sie vor Angst kaum handlungsfähig sind. Genau diese Angst muss jedoch nicht sein, denn Erste Hilfe kann wirklich jeder leisten, sofern das Konzept auf die Grundschritte reduziert wird.
Ein bisschen kann man sich das wie beim Tanzen vorstellen. Wenn ihr zum Beispiel den Discofox lernt, geht es erst mal um den Grundschritt. Und der ist wirklich simpel: Schritt, Schritt, Tap. Schritt, Schritt, Tap. Fertig. Drei einfache Bewegungen, die schnell im Kopf abgespeichert sind und ebenso schnell wieder abgerufen werden können, sobald auf dem Schützenfest euer Lieblingsschlager ertönt. Dann heißt es, rauf aufs Parkett und los geht der Schiebemax. Manche Paare neben euch tanzen vielleicht eine komplizierte Figur nach der anderen. Und das sieht nach einer großen Menge Spaß aus, aber es bleibt ein Discofox. Egal, wie spektakulär die Drehungen sind, sie basieren alle auf dem Grundschritt: Schritt, Schritt, Tap. Damit die komplizierten Figuren flüssig getanzt werden können, ohne groß nachzudenken, braucht es im Gegensatz zum Grundschritt ein zeitaufwendiges und intensiveres Training, das aus Üben, Üben und nochmals Üben besteht. Bis zum Erbrechen sozusagen. Damit sich die Bewegungsabläufe im Kopf verankern und in dem Moment abrufbar sind, wenn euer Lieblings-Viervierteltakt erklingt.
Was ich damit sagen will, ist: Natürlich kann es in einigen Situationen von Vorteil sein, auftretende Symptome richtig interpretieren und bestimmten Erkrankungen zuordnen zu können. Und natürlich ist es toll, wenn man für jeden besonders gelungenen Druckverband einen Schönheitspreis verliehen bekommt. Aber all diese Dinge sind wie die komplizierten Drehungen beim Discofox – sehr hübsch, aber definitiv nicht elementar. Und vor allem: Sie kommen, nachdem der Grundschritt sitzt. Geht es nämlich um Erste Hilfe, dann muss das oberste Ziel sein, dass Menschen sich in der Lage fühlen, schnell zu helfen, ohne erst über komplizierte Abläufe zu grübeln. Der Grundschritt für die Erste Hilfe muss also im Idealfall so simpel strukturiert sein wie beim Discofox. Ganz nach dem Motto: einmal gelernt, nie wieder vergessen, Schritt, Schritt, Tap eben. So, und alles andere, jede Drehung, jede Hebefigur und jeder spektakuläre Hopser, baut später auf diesem Grundschritt auf und ist für die große Show ganz sicher nice to have, aber nicht zwingend notwendig, um Discofox zu tanzen, wenn zum achten Mal Atemlos über den Dorfplatz dröhnt.
Genau dies hat Dr. Lüder Warnken sich zur Mission gemacht. Er hat für euch den Grundschritt für die Erste Hilfe so konzipiert, dass er sich ruck, zuck in euren Köpfen verankert und dann, ohne lange nachzudenken, abrufbar ist, sobald ihr ihn braucht. Denn wenn wir ehrlich sind, grübeln die meisten von uns seit dem ersten Erste-Hilfe-Kurs im Geheimen immer noch darüber nach, welches Bein über welchen Arm gelegt, gedreht und verknotet werden muss, während wir der Leitstelle des Rettungsdienstes einen detaillierten Bericht der Symptome mit anschließender Differenzialdiagnose aufsagen und nebenbei mit bloßen Händen den offenen Beinbruch richten und fachlich korrekt schienen. Damit ist jetzt Schluss, mit diesem Buch lernt ihr den Grundschritt der Ersten Hilfe und habt damit die perfekte Basis, um jederzeit kompetent helfen zu können. Und selbstverständlich könnt ihr, wenn ihr möchtet, anschließend in Notfalltrainings oder Aufbaukursen die eine oder andere Spezialdrehung on top einstudieren – müsst ihr aber nicht. Den Text von Atemlos, den dürft ihr allerdings schon einmal verinnerlichen. Dieser Song ist nämlich ein Garant für den richtigen Takt – sowohl beim Discofox als auch bei der Ersten Hilfe.
In diesem Sinne wünsche ich euch jetzt ganz viel Spaß beim Lesen. Denn neben Lüders hervorragendem Erste-Hilfe-Grundschritt gibt es außerdem noch eine ganze Menge witziger und irrwitziger Geschichten aus dem Rettungsdienst, die zeigen, wie simpel es im Grunde ist, selbst als Privatperson Leben zu retten.
Euer Dr. Johannes Wimmer
Lachen, lernen, Leben retten – das ist meine Mission
Mein Name ist Dr. Lüder Warnken, ich bin 17 Jahre alt, kleiner Scherz, komme aus Hamburg und bin Comedian und tatsächlich Notarzt. Das mit dem Notarzt muss ich so betonen, denn viele Menschen glauben es einfach nicht. Deshalb ist es auch keine Seltenheit, dass die Menschen nach meinen Auftritten Sätze wie »Das nenne ich mal einen talentierten Schauspieler, der hat den Notarzt richtig authentisch rübergebracht!« fallen lassen. Und ich weiß, die Ähnlichkeit mit George Clooney ist verblüffend, aber der Kollege spielt den Doc nur, ich arbeite wirklich als Notarzt. Was allerdings nicht bedeutet, dass mir diese Rolle beim Einsatz im Rettungsdienst abgenommen wird. Selbst da passiert es, dass bei meinem Erscheinen die Patientin oder der Patient enttäuscht anmerkt: »Ach, ich dachte eigentlich, da kommt auch ein Notarzt mit.« Dann drehe ich mich um, zeige den Schriftzug »Notarzt« auf meiner Jacke und antworte freundlich, dass ich der Notarzt bin. Worauf eine Dame einmal sagte: »Na, warum zeigen Sie mir das denn nicht gleich?!«
Immerhin haben die meisten Comedy-Kollegen, mit denen ich zusammen bei Shows auftrete, inzwischen verstanden, dass ich ein echter Notarzt bin und nicht nur eine Rolle spiele. An dieser Stelle gibt es allerdings ein ganz anderes Problem, denn manche Kollegen denken, dass ich immer, also 24 Stunden am Tag und sieben Tage die Woche, als Notarzt unterwegs und einsatzbereit bin. Aus diesem Grund fragte mich ein Kollege bei einer Show in Krefeld sogar: »Sag mal, Lüder, wie läuft das, wenn du zu einem Einsatz gerufen wirst, während du auf der Bühne stehst? Gehst du dann einfach?« Im ersten Augenblick dachte ich, der will mich auf den Arm nehmen, aber es war sein voller Ernst. Da habe ich kurz überlegt, ob ich ihm das jetzt wirklich seriös erkläre, dass es auch für Rettungskräfte Arbeitszeiten gibt und wir in unserer Freizeit machen können, was wir wollen, und dann auch nicht zum Notfall müssen. Die Frage war allerdings so unglaublich abgefahren, dass ich mich gegen die Rolle des ernst zu nehmenden Notarztes mit einer sachlichen Antwort und für den Comedian mit einer ironischen Retourkutsche entschied: »Das funktioniert folgendermaßen«, sagte ich deshalb todernst, »wenn ich hier in Krefeld auf der Bühne stehe und einen Notarzteinsatz bekomme, dann mach ich natürlich meine Show erst mal fertig. Die Leute haben schließlich für ihre Karten bezahlt. Danach gehe ich gemessenen Schrittes zum Krefelder Hauptbahnhof, suche mir da die passende Zugverbindung nach Hamburg raus und bin etwa sechseinhalb Stunden später da. Sobald ich angekommen bin, hole ich mir schnell ein Franzbrötchen vom Bäcker und laufe zu der Adresse, die mir aufs Handy gefaxt wurde. Das Gute an der Sache ist, dass sich das Problem mit der Atemnot meistens bereits erledigt hat und ich direkt weiter nach Hause kann. So funktioniert Rettungsdienst in Hamburg.« Und schon haben wir gemeinsam die Frage »Warum nimmt man mir den Comedian eher ab als den Notarzt?« geklärt.
Aber kommen wir nun zu dem Thema, um das es in diesem Buch geht. Eine typische Frage, die man als Notarzt oft gestellt bekommt, ist diese: »Sieht man als Notarzt nicht jeden Tag ganz furchtbare Sachen? Also, ich könnte das ja nicht!« Natürlich sieht man als Notarzt im Rettungsdienst unter anderem furchtbare Sachen. Eine davon ist zum Beispiel, dass der Kollege im Rettungswagen innerhalb von 20 Minuten den dritten Döner isst und danach das Zaziki vom Lenkrad leckt. Damit kann ich aber inzwischen ganz gut umgehen, weil ich einfach im Einsatz meine Brille absetze. Und ob ihr es glaubt oder nicht, nach den Comedy-Shows kommen immer wieder Leute zu mir und sagen: »Du, Lüder, jetzt mal ganz im Ernst – als Notarzt im Einsatz die Brille abnehmen, das ist doch ein Scherz, oder?« Dann antworte ich: »Nein, Eigenschutz geht vor Versorgungsqualität!« Aber selbstverständlich ist das ein Scherz! Diesen Humor braucht man nämlich als Notarzt, weil man eben wirklich schlimme Dinge mitbekommt.
Aber vor allem habe ich die Möglichkeit, ganz vielen Menschen zu helfen, und zwar nicht nur dabei, die Einkaufstüten in den dritten Stock zu tragen, sondern zu überleben, wenn sie ein fettes medizinisches Problem haben. Damit sind wir direkt beim Thema: Im Notfall zu helfen ist so viel einfacher, als ihr denkt. Deshalb ist meine persönliche Mission, Deutschland gemeinsam mit euch zum besten Ersthelferland der Welt zu machen. Ich weiß, das klingt sehr heroisch, ist aber bitter nötig und überhaupt nicht kompliziert.
Wir müssen nur einen ganzen Haufen erlernter Dinge und Leitsätze über Bord werfen und durch eine viel simplere Vorgehens- und Denkweise ersetzen. Ihr kennt doch garantiert alle den Spruch, der einem im Erste-Hilfe-Kurs zur Begrüßungsmotivation entgegengeschmettert wird: »Es ist besser, etwas falsch zu machen, als nichts zu tun.« Ganz ehrlich, das ist schön gedacht, aber in welchem Universum ist es »besser, etwas falsch zu machen«? Lasst uns die eigentlich gut gemeinte Message bitte sinnvoll umformulieren:
Statt kompliziert das Falsche, ganz einfach das Richtige machen.
Genau so ist es nämlich. Und es ist viel einfacher, das Richtige zu tun, als viele glauben. Aber weil die meisten Menschen Angst haben, etwas falsch zu machen, machen sie stattdessen was? Genau: nix! Wenn zum Beispiel im Jahr 2013 in Deutschland jemand kollabiert ist, haben nur in 17 Prozent der Fälle die Umstehenden mit der Herzdruckmassage begonnen, während es in den Niederlanden und in Skandinavien 70 Prozent waren. Da stellt man sich schon die Frage: Warum ist der Unterschied so groß? Haben wir das mit der Ersten Hilfe in Deutschland nicht so drauf oder wollen wir einfach keine Menschen retten?
Um diese Fragen zu beantworten, müssen wir uns einmal ansehen, was wir den Teilnehmenden in den letzten 300 Jahren in Erste-Hilfe-Kursen mitgegeben haben. Denn ich glaube, dass wir zwei Sachen so richtig schön verkackt haben. Das Erste ist, wir haben den Teilnehmenden vermittelt, dass sie im Notfall nur dann effektiv helfen können, wenn sie das Medizinstudium bis zum Physikum absolviert haben und diverse Erkrankungen diagnostizieren können. Wie zum Beispiel den Unterschied zwischen einem Hitzeschlag und einer Hitzeerschöpfung. Glaubt mir, den können einige Profis nicht einmal genau definieren! Auch heute noch wird in Erste-Hilfe-Kursen über den Symptomkomplex Schlaganfall geredet, was zugegebenermaßen eine beschissene Krankheit, für den Ersthelfer aber im Grunde erst einmal total egal ist. Warum das Wurscht ist, das werdet ihr verstehen, wenn wir hier ein gutes Stück weiter sind, das verspreche ich. Und dann werdet ihr auch wissen, wie einfach ihr Leben retten könnt, ohne eine Diagnose im Kopf zu haben.
Das Zweite, was wir in Erste-Hilfe-Kursen falsch gemacht haben, ist: Wir haben die Teilnehmenden in den Kursen bedroht. Ja, richtig gehört! Einer der ersten Hinweise ist nach dem gängigen Kurs-Prozedere nämlich folgender: »Nach Paragraf 323c, Strafgesetzbuch, ist es unterlassene Hilfeleistung, wenn du nichts oder etwas falsch machst.« Diese Information hat sehr erfolgreich dazu geführt, dass ein Ersthelfer in Deutschland im Notfall total verunsichert und mit schlotternden Beinen dasteht und nicht weiß, was er tun soll. Dabei ist es völlig egal, ob ihr niedergelassener Arzt seid, im Krankenhaus auf Station arbeitet oder gerade dieses Buch hier lest, wir alle können nur auf drei verschiedene Notfallsituationen zukommen, für die es ganz simple Vorgehensweisen gibt. Welche drei Notfallsituationen das sind und was ihr dann macht, das erkläre ich euch gleich hier in diesem Buch Scheiße, ein Notfall.
Bevor wir aber dazu kommen, möchte ich noch kurz erklären, wie es überhaupt zu diesem Straßenwort-Titel kam. Ganz ehrlich – als ich darüber nachdachte, wie ich mein Show-Programm nennen will, war das der naheliegende Titel, denn genau das ist der erste Gedanke, der den Menschen durch den Kopf geht, wenn sie in einer Notfallsituation helfen müssen. Allerdings musste ich auch feststellen, dass Scheiße, ein Notfall ganz offensichtlich ein wirklich krasser Programmtitel ist. Als ich einmal in einer Talkshow war, haben die Medienmenschen mir unten in die Bauchbinde geschrieben: Lüder Warnken mit seinem Bühnenprogramm Hilfe, ein Notfall.
Da habe ich natürlich in der Redaktion angerufen und nachgefragt: »Sagt mal, wie kommt ihr denn auf Hilfe?« Wir haben zehnmal vor der Aufzeichnung genau deswegen telefoniert. Da haben die Menschen vom Sender wohl gedacht, dass das Wort »Scheiße« vielleicht eine Nummer zu heftig für die Zielgruppe sein könnte und es einfach in »Hilfe« umgewandelt. Das Schöne an diesem Dilemma war, dass ich einen Tag nach der Ausstrahlung eine Nachricht von meiner Tante bekommen habe, in der sie schrieb: »Lieber Lüder, das war ein toller Auftritt in der Talkshow und schön, dass du den Namen von deinem Programm geändert hast.« Was die Zielgruppe des Senders angeht, lag die Redaktion also anscheinend wirklich richtig. Was die Zielgruppe für mein Bühnenprogramm und dieses Buch betrifft, bin ich allerdings fest davon überzeugt, dass »Scheiße« genau das richtige Wort ist, denn, wie gesagt, das erste Wort, das man denkt, wenn man Erste Hilfe leisten muss, ist: »Shit!«
Aber zurück zum Thema – warum tun wir uns mit dem Helfen so schwer? Leider glauben wir in Deutschland, dass die Kursteilnehmer umso fitter für den Notfall sind, je mehr wir mit ihnen in Notfalltrainings über verschiedene Krankheiten, Symptome und Maßnahmen reden. Es ist aber genau das Gegenteil der Fall. Natürlich könnte ich euch hier etwas zu den verschiedenen Stadien der Herzinsuffizienz erzählen, sodass ihr es am Ende auch verstanden habt, aber für einen Notfall bringt euch das gar nichts. Je mehr Informationen und Verzweigungen es bei Entscheidungen gibt, umso größer ist die Chance, dass ihr euch im Ernstfall nicht mehr daran erinnern könnt. Und das habe ich mir nicht ausgedacht, dazu haben sehr clevere Lernpsychologen ganz viel geforscht und den Zusammenhang belegt.
Es ist eben ein Riesenunterschied, ob ihr zum Beispiel in einer Firma arbeitet und eine neue komplexe Abrechnungssoftware bekommt. Da sitzt ihr in der Fortbildung, hört euch an, was zu tun ist, und übt, wie das neue Programm funktioniert. Ab diesem Tag benutzt ihr die neue Software jeden Tag und spätestens sechs Monate später seid ihr richtig fit im Umgang damit.
Ein Notfall ist aber etwas, das selten bis nie passiert. Sogar die Profis in einer Arztpraxis müssen nicht drei Reanimationen am Tag durchführen. Das heißt aber eben auch, dass all die komplexen Informationen, die für einen Notfall vermittelt werden, im Ernstfall eher dazu führen, dass ihr überfordert seid, weil ihr euch nicht genau erinnert, weil ihr versucht, euch die Reihenfolgen in den Kopf zu rufen, und dann eher handlungsunfähig als handlungsfähig werdet.
Deshalb muss das, was euch in Erste-Hilfe-Kursen beigebracht wird, sinnvollerweise so simpel wie möglich sein.
Das beste Beispiel für den positiven Effekt einer Simplifizierung der Maßnahmen im Laienbereich ist die Kampagne »Ein Leben retten« vom Berufsverband Deutscher Anästhesisten (BDA) und der Deutschen Gesellschaft für Anästhesiologie und Intensivmedizin (DGAI). Denn weil in den Niederlanden und Skandinavien so viel mehr Menschen mit der Wiederbelebung beginnen als in Deutschland, war der Ansatz zu sagen: »Wir brauchen den Ersthelfer vor Ort, und damit der auch anfängt zu drücken, müssen wir es einfacher machen mit der Wiederbelebung. Im Zweifel ohne Beatmung.« Daraufhin gab es einen riesigen Aufschrei in der Erste-Hilfe-Community, man könne doch nicht einfach die Beatmung aus dem Ablauf streichen. Doch, kann man. Bei den Amerikanern ist das schon seit Jahren mit Erfolg passiert. In den USA heißt es nämlich: Compressions only, also: »Nur drücken«. Und auch bei uns hat sich diese kleine Änderung als erfolgreich erwiesen. Denn jetzt, zehn Jahre später, beginnen nicht mehr nur 17, sondern schon 50 Prozent der Umstehenden mit der Herzdruckmassage, wenn jemand kollabiert.
Im Laufe der nächsten Kapitel werden wir gemeinsam durchgehen, wie simpel es ist, richtig zu helfen. Und natürlich ist Wissen die beste Medizin, aber eben nur das für die Situation relevante Wissen. Es hilft niemandem, wenn ihr die Diagnose Herzinfarkt mit einer auswendig gelernten Examensarbeit aufsagen könnt, aber Onkel Eberhard nicht reanimiert habt. Los geht’s, Schritt für Schritt und ganz einfach – versprochen!
