Schöpferische Rezepte für Lebensfreude & Glücklichsein E-Book

Tello Talla

• Herausgeber: neobooks
• Kategorie: Lebensstil
• Sprache: Deutsch
• Veröffentlichungsjahr: 2020

Seitenzahl: 139

Beschreibung

Schöpferische Rezepte für Lebensfreude & Glücklichsein - Die Glückscodes des Ursprünglichen helfen dir, die Gesetze des wahren Glücklichseins fest in dir zu installieren: Selbstliebe, Dankbarkeit, Demut, Glaube, Geben und Gelassenheit. Sie helfen dir: Entspannt und glücklich zu sein in jeder erdenklichen Lebenssituation, sei sie noch so schlimm! Möchtest du endlich glücklich sein? Kannst du in dieser Gesellschaft, die vom Konsum und vom Unglück anderer Leute profitiert, überhaupt glücklich werden? Kannst du dich erfolgreich von den unglücklichen Menschen abgrenzen, die von Habgier, Neid und Konsum-Sucht zerfressen sind, um das eigene Lebensglück finden? JA, du kannst glücklich werden! Denn mit diesem Buch lernst du, dauerhaft und unabhängig von deiner aktuellen Lebenssituation glücklich zu sein und es zu bleiben. Die Macht der (weisen) Primitiven und der Glaube daran, dass alles so läuft, wie es laufen muss, lehren dich zu unterscheiden, was man ändern kann und was nicht. Dadurch kannst du Schicksalsschläge viel einfacher verarbeiten und akzeptieren, sodass sie dich nie mehr in den Grundfesten deines Lebensglücks erschüttern können. Auf Dauer werden Werte in dein Wesen installiert (Selbstliebe, Liebe, Glaube, Dankbarkeit, Barmherzigkeit, Demut, Gelassenheit, Geduld, Freude), ein tiefes Glück, das in deinem Inneren verankert ist, so dass du nachhaltig entspannt und ruhig durchs Leben schreitest. Schritt für Schritt führt dich der Autor durch die Grundlagen des Glücks und stellt dir die Glückscodes vor. Dadurch wirst du lernen, was du in deinem Leben wirklich brauchst und tun kannst, um glücklich zu werden. Gleichzeitig wirst du verstehen, was glückliche Menschen nicht tun bzw. negative Eigenschaften unglücklicher Menschen einzusehen und sie erfolgreich zu vermeiden. Nach der Lektüre dieses Buches wirst du erstaunliche Verwandlungen in deinem eigenen Leben und deinem persönlichen Glück erfahren und viele psychosomatische und chronische Krankheiten abbauen und sogar vollkommen beseitigen können. Inkl. zwei kleiner Glücks- und Dankesrituale, die du in deinen Alltag integrieren kannst, die deine Glücksgefühle steigern und deine Perspektive und dein Leben verändern werden.

Leseprobe

Tello Talla

Schöpferische Rezepte für Lebensfreude & Glücklichsein

Die Glückscodes des Ursprünglichen

Dieses ebook wurde erstellt bei

Inhaltsverzeichnis

Titel

Über den Autor

Über das Buch

Vorwort des Verlages: Glücklichsein bedeutet Unglücklichsein meistern

Willst du wirklich glücklich sein? Glücklichsein ist keine Glückssache

Primitiv denken befreit das moderne und zivilisierte Denken und macht uns glücklich?

A1 Wichtige Erkenntnisse über das Glücklichsein

Wenn ich nur…, dann wäre ich glücklich: Das falsche Glück

Unser Blick auf die Dinge macht uns unglücklich

Ist man immer glücklich?

Das Streben nach Glück: Wann wird man glücklich?

Wahres Glück und glückliche Momente

Die Saboteure des Glücks: Diese 30 Dinge tun glückliche Menschen nicht

Die 14 hartnäckigsten Eigenschaften unglücklicher Menschen

Wovon Glück nicht abhängt: Was ist entscheidend, um glücklich zu sein?

Die bewusste Entscheidung, glücklich zu sein, ist die Vorbedingung zum Glücklichsein

Kann man Glück kaufen? Jein

A2 Die Gesetze der „Primitiven“, um glücklich zu sein und es zu bleiben

Das Glückssystem der Primitiven

Die Glücksarchitekten: 2 Codes, die die Primitiven nutzen - das Fundament des wahren Glücks

Code 1: Liebe - Selbstliebe und Nächstenliebe, wie liebt man?

Was ist die Liebe?

Wahre Liebe ist keine Konsumliebe, keine „Leibliebe“

Wie erkennst du, wenn jemand sich selbst nicht und deswegen auch die anderen nicht liebt?

Selbstliebe: Wie liebst du dich selbst positiv?

Die Kindheit, die Wiege des Glücklichseins

Nächstenliebe: Die anderen lieben

Wie liebt man die anderen?

Code 2: Gerechtigkeit - gerecht sein und Gerechtigkeit leben

Barmherzigkeit: Ein gutes Herz haben und anderen helfen

Wie macht der Glaube glücklich?

Wie glaube ich?

An Wunder glauben macht glücklich

Frieden stiften

Dankbarkeit: Dankbar sein in allen Dingen

Verzeihen und vergeben, um Verzeihung bitten und Versöhnung

Demütig sein ohne gedemütigt zu werden

Vergleiche dich nicht

Gelassenheit und Geduld

Ein positives Selbstbild macht glücklich: Wie entsteht ein positives Selbstbild?

Beten, Meditieren, Ruhe

Übe kein Urteil

Loslassen, vernachlässigen und Kontrolle abgeben

Nichts begehren

Freude statt Sorge: Sorge dich nicht und grüble nicht!

„JA“ statt „Nein“ sagen

Das Geld und das Haben nicht ehren

Armut ablehnen und bekämpfen macht glücklich

Geben und Freigiebigkeit

Abwechslungsreiche Beschäftigung und aktiv sein

Eine befriedigte Sexualität

Essen und gesunde Ernährung

B4 Die Glückshelfer, die die Primitiven nutzen

C Zwei Rituale mit magischer Wirkung um in den Glücksflow zu kommen und dort zu bleiben

Sieben: Mehr als eine Glückszahl

C1 Das Morgen-Ritual, die beste Glücksprogrammierung, um in den Glücksflow zu kommen

C2 Das Abend-Ritual, um den Glücksflow zu behalten

Über indayi edition

Weitere Bücher bei indayi edition (Auszug)

B1 Die Glückscodes

B2 Die 7 Glückstechniker der Primitiven

Der Glaube an Gott

B3 Die Glücksarbeiter der Primitiven

Impressum neobooks

Über den Autor

GLÜCK IST KEINE GLÜCKSSACHE

Die Gesetze der „Primitiven“:

Um glücklich zu sein und es zu bleiben,

egal was geschieht.

Die Psychologie des Glücklichseins.

Eine praktische und therapeutische Anleitung zum Glücklichsein.

Glücklich und frei sein wie ein Vogel,

das kannst auch du!

Impressum

Besuche uns im Internet:

www.indayi.de

Bibliografische Information der Deutschen Nationalbibliothek:Die Deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnb.d-nb.de abrufbar.

1. Auflage 2020

© indayi edition, Darmstadt

Alle Rechte vorbehalten. Das Werk darf – auch teilweise – nur mit Genehmigung des Verlages wiedergegeben werden.

Printed in Germany

Umschlaggestaltung, Satz und Lektorat: Dinah Jacobi

Co-Lektorat: Selma Magnor

ISBN-13: 978-3-947003-91-4

TELLO TALLA

Schöpferische Rezepte für

Lebensfreude & GlücklichSein –

Die Glückscodes des Ursprünglichen

Selbstliebe

Gelassenheit

Dankbarkeit

Demut

Glauben

Geben

helfen dir, die Gesetze des wahren

Glücklichseins fest in dir zu installieren

Tello Talla ist Kamerun-Deutscher mit afrikanischen Wurzeln und geprägt von europäischen Einflüssen. Er lebt seit vielen Jahren in Deutschland.

Sein Name bedeutet „der Beschützer“.

Er schreibt über gesellschaftspolitische Themen wie Burnout, Depression, Drogenmissbrauch und andere Themen, die unsere moderne Gesellschaft bewegen und schwächen.

Dabei hat er mit seinen afrikanischen Wurzeln eine oft ungewöhnliche und Perspektiven eröffnende Sichtweise, die Menschen Themen verdeutlicht und bewusst macht und ihnen durch eine veränderte Ansicht der Dinge neue Wege ermöglicht.

Er schreibt mi seinen vielfältigen Erfahrungen Bücher, um Menschen dabei zu helfen, glücklicher zu werden.

Über das Buch

GlücklichSein ist keine Glückssacheoder: Wie programmierst du das Glücklichsein fest in dir?

Zum ersten Mal gibt es ein Buch, das wirklich praktische Anleitungen gibt, die für jeden verständlich und visualisierbar sind. Du liest dieses Buch und du siehst dein eigenes Glück. Du wirst schon allein beim Lesen glücklich.

Dem Autor Tello Talla, der seiner Glückstherapie der „Primitiven“ den Namen „Schöpferische Rezepte für

Lebensfreude & GlücklichSein – Die Glückscodes des Ursprünglichen“ gibt, gelingt es, die Säulen des Glücks mit konkreten Begriffen (Glücksarchitekten, Glückstechniker, Glücksarbeiter und Glückshelfer) begreifbar zu machen, damit dieses Gefühl tatsächlich materialisiert wird. So ist es einfacher für dich, das Programm „Glücklichsein“ selbst in dir zu installieren.

Dieses Buch zeigt und beweist dir, was die Saboteure des Glücks sind, woran man beim Streben nach dem Glück scheitert. Talla erklärt dir den Unterschied zwischen Glücksmomenten (in denen sich die Menschen für glücklich halten bzw. die die meisten Menschen mit echtem Glücklichsein verwechseln), die immer wieder weggehen und dem wahren Glücklichsein, das bleibt, egal welche schweren Situationen du gerade durchlebst. Du erfährst, wie du die besonderen und hilfreichen Werte wie Selbstliebe, Liebe, Glaube, Dankbarkeit, Barmherzigkeit, Demut, Gelassenheit, Geduld, Freude und viele mehr mit einfachen und wirksamen Methoden fest in dir verankerst. Erstaunlicherweise zeigt dir das Buch, wie du Glück auch kaufen kannst.

Du lernst, was „primitiv“ bedeutet und warum der „Primitive“ weise ist und weise handelt.

Das Beste kommt immer am Schluss und in diesem Buch ist es die magische Formel, die eigentlich alle kennen sollten: Zwei Dankes-Rituale, morgens und abends, die zu 100% dein Leben radikal verändern werden. Du wirst eine erstaunliche Verwandlung erleben und viele psychosomatische und sogar manche chronischen Krankheiten können verschwinden, ohne dass du sie explizit bekämpfst oder auch nur namentlich erwähnst.

Du profitierst von den umfangreichen Erfahrungen von Tello Talla aus den verschiedenen Kulturen, die ihn ausmachen, von wissenschaftlichen Fakten und von spirituellen Erkenntnissen aus der Bibel.

Vorwort des Verlages: Glücklichsein bedeutet Unglücklichsein meistern

Bist du wirklich glücklich?

Viele Menschen werden bei dieser Frage erst einmal lange nachdenken, bevor sie eine Antwort geben, obwohl die Frage so einfach ist.

Warum fällt dir die Antwort so schwer? Willst du wirklich glücklich sein? Das heißt auch zu lernen, mit Unglück und harten Zeiten umzugehen? Dann musst du bestimmte Werte in dir installieren.

Wie kannst du auf Dauer glücklich sein, auch wenn der Partner dich verlässt und du alleine bist? Auch wenn du eine schwere Phase voller Leid durchlebst? Auch wenn du alles verloren hast und alles schiefgeht? Auch wenn du schwer krank bist? Auch wenn das Schicksal meint, dich prüfen zu wollen?

Wer denkt, Glücklichsein würde bedeuten, immer nur alles Schöne und Gute zu haben und zu erleben, der weiß nicht, was Glücklichsein ist, denn Glücklichsein bedeutet Unglücklichsein meistern. Glück umfasst immer das Unglück, sonst wäre das Glück nicht erkennbar, nicht messbar.

Der Autor dieses Buches redet nicht nur, er selbst ist das beste Beispiel für das, was er schreibt. Sein Leben war nicht immer einfach. Sein Leben ist durchkreuzt von harten Prüfungen und dennoch staunen Menschen, wenn sie ihm begegnen. Wenn man ihn sieht, dann glaubt man wirklich, dass es dieses wahre Glück gibt, das nicht von X oder Y abhängig ist. Ein tiefes Glück, das innen verankert ist, das entspannt und ruhig macht. Viele Menschen fragen ihn immer wieder: „Wie machst du das? Woher kommt immer dieses ansteckende Lächeln und die Freude, wenn du einen Raum betrittst?“ Er schläft nur 3-4 Stunden pro Nacht, arbeitet ca. 12 Stunden am Tag, coacht und therapiert Menschen, schreibt Bücher, kümmert sich jeden Tag um seine Familie und dennoch sieht man an ihm nie Stresszeichen. „Ich bin einfach glücklich. Egal was passiert, auch wenn ich nicht immer zufrieden bin. Ich habe das Glücksprogramm tief in mir“, gibt Tello Talla als Antwort, der jeden Tag Menschen – reichen wie armen, kranken wie gesunden, Männern wie Frauen, alten wie jungen – zum Glücklichsein verhilft. Dabei ist dieses tiefe Gefühl, das nichts wirklich erschüttern kann, gar nicht so schwierig zu bekommen bzw. in sich zu installieren.

Lies doch einfach dieses Buch und du wirst plötzlich und ganz von allein spüren, wie glücklich du bist, du wirst wissen, was du brauchst und tun musst, um das feste und tiefe Glück wie ein Programm in deiner Seele zu installieren.

Glück ist mehr als ein schönes, gutes Gefühl, das nur einen kurzen Moment andauert.

Dieses Buch ist dein Glück!

Willst du wirklich glücklich sein? Glücklichsein ist keine Glückssache

Jeder von uns strebt nach Glück, aber was ist eigentlich Glück?

Was macht den Menschen wirklich glücklich? Wie wird man glücklich? Wann wird man glücklich? Kann man Glück messen? Es gibt wohl keinen Menschen, der sich nicht wünscht, glücklich zu sein.

Ich stelle dir eine einfache Frage: Bist du glücklich?

Die Frage scheint einfach zu beantworten zu sein, aber sie ist es nicht.

Willst du wirklich glücklich sein? Kannst du dir einfach wünschen, glücklich zu sein und hopp: Du bist glücklich?

Wir verwechseln häufig Glücksmomente und wirklich tiefes Glücklichsein.

Das schnelle Glück, das dir für einen Moment schöne Gefühle (Glücksmomente) schenkt, das ist machbar. Einen schönen Kuss bekommen, Sex haben, ein leckeres Gericht essen, ein Eis essen, dein Lieblingslied hören, eine Beförderung oder eine Prüfung bestehen, alles das gibt uns schnell für einen Moment (lang oder kurz) Glücksgefühle, die aber genauso schnell verschwinden, wie sie gekommen sind. Das hat sehr viel mit Spaß, Lust und Genießen zu tun. So ist die Definition des Glücks für Menschen in der modernen Zeit.

Diese Art von Glück hält nie lange an. Sobald die Sachen, die uns diese schönen Momente geben, nicht mehr da sind, verfallen wir in tiefe Unglücksstimmung (Traurigkeit, Angst, Sorge, Jammerei, Unzufriedenheit, Wut, Ärger, Hass usw.), denn wir wollen nur das Schöne haben und nicht auch das Unschöne akzeptieren müssen. Viele Menschen wollen gar nicht glücklich sein. Sie wollen nur Spaß und Genuss haben und verwechseln das mit Glücklichsein.

Das tiefere Glück, mein Lebensglück, das kann ich nicht einfach so herstellen. Genauso wenig kannst du dich vom Unglück befreien. Sie gehören beide zusammen und zum wahren Glücklichsein dazu.

Wahres Glücklichsein ist daher keine Glücksache. Glücklichsein ist „glücklich sein wollen“ und das bedeutet, eine Entscheidung zu treffen und diese Entscheidung heißt:

„ICH WILL GLÜCKLICH SEIN“

Diese feste und entschlossene Entscheidung ist der Beginn der Arbeit am Glück. Ab diesem Zeitpunkt fragt man sich erst: Was ist Glück überhaupt? Denn das Glück kommt nicht von allein.

Viele lesen Bücher, die ihnen eher das Glücklichsein beschreiben, als die Techniken erklären, wie man das Glücksprogramm in sich selbst installiert. Erst wenn das Glücksprogramm installiert ist, kann das Glück sich entfalten und bleiben, egal, was um uns herum passiert. Erst wenn das Programm feststeht, kannst du dich immer mit Glücklichsein vom Unglück befreien.

Um glücklich zu sein, musst du selbst aktiv werden. Glücklichsein muss erkämpft und erarbeitet werden.

Wollen wir glücklich sein, so heißt das auch, dass wir unser Leben nicht nach Menschenmaßstäben, sondern nach den Maßstäben der Natur und Gottes leben, wie es die „Primitiven“ tun.

Um das Glücklichsein besser zu verstehen, lies unbedingt begleitend mein Buch „Glückliche Menschen machen mich krank“ - ISBN 978-3-947003-90-7

Primitiv denken befreit das moderne und zivilisierte Denken und macht uns glücklich?

Primitiv gegen modern? Was ist zivilisierter? Was macht uns glücklicher?

Ich sehe schon viele Menschen staunen, sogar sich aufregen, wenn sie das Adjektiv primitiv hören. Sie fragen sich sicher, warum ausgerechnet ich als Afrikaner ein Wort benutze, das so negativ besetzt ist. Primitiv steht doch in den meisten Büchern für weniger intelligent und wenig zivilisiert und wird von den meisten in diesem Kontext genutzt.

Heißt primitiv denken wirklich primitiv sein? Nein. Die primitive Philosophie ist ganzheitlich und ganzzeitlich. Die Philosophie der modernen Menschen ist punktuell und lokal.

Wenn die Seele vernachlässigt wird

Beim modernen Menschen ist die Seele vernachlässigt, bei den Primitiven ist das anders. Der moderne Mensch hat ein zu eingeengtes Verständnis vom Glück, weil er die geistigen Fragen und alles, was mit der Seele zu tun hat, vernachlässigt: Er sieht viel stärker das Optische, das Physische, das Materielle.

Er widmet seiner Seele nicht mehr genügend Aufmerksamkeit. Vor dieser Gefahr hat schon Jesus Christus vor mehr als 2000 Jahren gewarnt:

„Was hülfe es dem Menschen, wenn er die ganze Welt gewönne und nähme Schaden an seiner Seele? Oder was kann der Mensch geben, damit er seine Seele wieder löse?“

(Matthäusevangelium 16,26)

Der moderne Mensch denkt so:

„Wenn ich verheiratet bin und Kinder habe, dann bin ich glücklich.“

„Wenn ich ein Kind von ihm bekomme, dann liebt er mich und ich bin glücklich.“

„Wenn ich erst mal ein eigenes Haus habe, dann bin ich glücklich.“

„Wenn ich den Job kriege, dann bin ich glücklich.“

Der Primitive denkt so:

„Ich bin glücklich mit dem, was ich habe.“

„Ich bin glücklich, wie ich bin.“

„Ich bin glücklich mit dem, was ich tue.“

Der Primitive lebt im Moment und akzeptiert die Realität und aus dieser Realität heraus macht er sich ein glückliches und zufriedenes Leben.

Der Moderne lebt im Wunsch und lehnt die Realität ab. Er will immer mehr und am liebsten nur für sich allein. Er schaut nicht nach links oder rechts, ob seine Wünsche den anderen Menschen und der Natur guttun. Er will die Macht über das Leben haben. Er will die Kontrolle über sein Leben und über die Umwelt haben. Er glaubt, er kann komplett über sich bestimmen, doch bald sieht er seine Grenze.

Diese Grenze zeigt ihm auch, dass seine Macht über sich selbst und über die Natur sehr begrenzt ist. Er will aber nicht annehmen, dass alles, was die Gesellschaft ihm „verschrieben“ hat, irgendwann illusorisch ist, auch wenn es rational sehr logisch ist und gut klingt. Er will es nicht akzeptieren bzw. kann es nicht; ja hat man ihm denn nicht gesagt, dass der Mensch seines eigenen Glückes Schmied ist?

Deswegen begibt er sich in einen Kampf. Er fängt an, sich mit anderen zu vergleichen. Sein Glück mit dem der anderen zu messen. Einen Kampf, den er nicht gewinnen kann, denn er merkt schnell, dass viele Dinge einfach passieren und er nichts daran ändern kann. Was für eine Schande, denkt er. Er kämpft, um nicht als Versager da zu stehen. Ein Kampf, der ihn letztendlich von innen zerstört, wenn er merkt, dass er doch nicht alles haben kann, was er sich wünscht. Wenn er die Wahrheit sieht (die er dennoch nicht akzeptieren will/kann/darf): Dass er zwar alles bis ins Detail planen kann, wie er möchte, dann aber doch alles anders kommt. Und das erniedrigt ihn.

Wenn er sieht, dass er all das getan hat, was die Ärzte gesagt haben, er aber dennoch schwer krank wird, dann ist es für ihn zu viel, um glücklich zu sein. Er kann auf nichts zurückgreifen, um sich zu stützen, um Kraft zu haben. Um Hoffnung zu haben. Den Glauben und Gott hat man ihm als etwas Primitives dargestellt. Und auch der Weg über die Esoterik, Astrologie, Yoga, Wahrsager und Kartenleger, den er sich vorstellen könnte, um den ersehnten Seelenfrieden zu erlangen, wird ihm nichts nützen. Er wird erkennen, dass auch dieser Weg nur einem Menschen nützt, der etwas Primitives in sich trägt. Wenn du den Glauben nicht in dir trägst, dann wird dir kein Weg Erkenntnis und Glücklichsein bringen. Denn Gott, oder wie auch immer du die Schöpfungskraft von allem nennst, ist letztendlich in uns. Glücksmomente können nicht lange halten. Das alles übersteigt seine Grenzen. Burnout, Depression, Ängste, Essstörungen, Migräne, Selbstmordgedanken und weitere psychosomatische Krankheiten, Alkohol und Drogenabhängigkeit befallen ihn und versperren ihm somit den Weg zum nachhaltigen Glücklichsein. Er kann höchstens mit gelegentlichen Glücksmomenten rechnen, die mal länger und mal sehr kurz andauern.

Der Primitive hingegen weiß, dass er ein Teil der Welt und der Natur ist und dass alles zusammenhängt und einen Sinn hat. Er freut sich jeden Tag, dass er noch lebt. Nur das allein erfüllt schon sein Leben mit Freude. Das Leben, das einfache Leben, erfüllt ihn. Er akzeptiert es, wenn nicht alles so kommt, wie er es sich wünscht. Er vergleicht sich nicht. Er fühlt sich nie als Versager oder Verlierer, weil er sich auch nie als Gewinner sieht. Jede erfolgreich gemeisterte Sache ist nur eine weitere Lebensmission, die er erfüllen muss.