Sie habens drauf E-Book

Ricarda Colditz

• Herausgeber: Verlag Colditz
• Kategorie: Ratgeber
• Sprache: Deutsch

Veröffentlichungsjahr: 2023

Beschreibung

Introvertiert? Hochsensibel? Schüchtern? Du möchtest gern wissen, welchen Weg heute erfolgreiche introvertierte Unternehmer, Selbstständige bzw. Führungskräfte gegangen sind? In „Sie habens drauf“ findest du 15 motivierende Stories im Interviewstil. Keine grauen Mäuse, kein Schema F, sondern facettenreich, vielfältig, bunt. Lass dich inspirieren, ermutigen und nutze ihre Tipps für deinen eigenen Erfolg im Business – authentisch und mit deiner einzigartigen Persönlichkeit. Mit umfangreichem Downloadmaterial und weiterführenden Links. Autorinnen und Autoren: Ricarda Colditz (Hrsg.), Dr. Gianna Brummer, Angelika Bungert-Stüttgen, Ute Drechsler, Angela Elis, Detlef Gumze, Jakob Hager, Julian Heck, Andreas Hoffmann, Kathrin Hoppe, Chris Jahnke, Christina Jokilehto, Celine Nadolny, Sebastian Pape, Peter Roos, Dr. Susanne Undisz

Leseprobe

Colditz Verlag

SIE HABENS DRAUF

Copyright © Verlag Colditz, Tanna

Liebevoll lektoriert von der hochsensiblen Rebecca Scharpenberg

Umschlaggestaltung und Buchsatz akribisch erstellt von der introvertierten Christine Abendroth-Jung

Zeichnung „Orientierungskarte“ auf Seite 158/159 mit freundlicher Genehmigung von Dr. Susanne Undisz (alle Rechte vorbehalten)

Zeichnung auf Seite 165 künstlerisch gestaltet von der eher extrovertierten Victoria Luise Walker (die in Großbritannien damals noch unter dem Namen Vicky Smith 4 ½ Jahre mit der Herausgeberin Ricarda Colditz in einer WG wohnte)

Die folgenden Autorinnen und Autoren wurden fotografiert von:

Ricarda Colditz – Susi Childers

Angelika Bungert-Stüttgen – Susanne Görtz

Angela Elis – Michael Bader

Detlef Gumze – Klaus Müller

Dr. Susanne Undisz – Grit Hiersemann

Alle anderen Fotos:

Privat

Verlag Colditz www.verlag-colditz.de Druck und Bindung: CPI, Leck

Print ISBN: 978-3-949481-123

ePub ISBN: 978-3-949481-130

Das Werk, einschließlich seiner Teile, ist urheberrechtlich geschützt.

Jede Verwertung ist ohne Zustimmung des Verlages unzulässig.

Dies gilt insbesondere für die elektronische oder sonstige Vervielfältigung, Übersetzung,

Verbreitung und öffentliche Zugänglichmachung.

Die deutsche Nationalbibliothek verzeichnet diese Publikation in der Deutschen Nationalbibliografie; detaillierte bibliografische Daten sind im Internet über http://dnd.d-nb.de abrufbar.

Inhalt

VORWORT EINER EXTROVERTIERTEN

EINLEITUNG

DR. GIANNA BRUMMER

Ärztin, Coach und Gründerin der „Mental Health School für Coaches“

DETLEF GUMZE

Mentor, Business- und Life-Coach

ANGELIKA BUNGERT-STÜTTGEN

Die Freiraumfrau®

JAKOB HAGER

Gründer von Mentortools

UTE DRECHSLER

Selbstwertgefühl stärken mit Mindsetarbeit und guten Gewohnheiten

JULIAN HECK

Personal-Branding-Stratege

ANGELA ELIS

Moderatorin, Auftrittscoach und Medientrainerin sowie Expertin für „Kommunikation und Erfolg“

ANDREAS HOFFMANN

Wegbegleiter und Mentor Andreas Hoffmann Akademie GmbH

KATHRIN HOPPE

Marketing-Expertin, Business-Coach und Expertin für Introvertiertheit

CHRIS JAHNKE

LinkedIn-Weggefährte für Introvertierte

CHRISTINA JOKILEHTO

Wohlfühl-Marketing für leise und werteorientierte Unternehmerinnen und Unternehmer

SEBASTIAN PAPE

Berater für Neurodiversität

CELINE NADOLNY

Preisgekrönte Finanz- und Sachbuchbloggerin

PETER ROOS

C-Level-Executive, Management-Autor und Coach

DR. SUSANNE UNDISZ

Beseeltes Marketing – hochsensibel sichtbar, hörbar und fühlbar

VORWORT EINER EXTROVERTIERTEN

Als Extro über Intros schreiben – geht das überhaupt?

Und wie passen diese Kategorien eigentlich auf mich und die Menschen, mit denen ich arbeite und lebe?

Beim Lesen der Beiträge in diesem Buch und durch meine Erfahrungen als Geschäftsführerin einer Kommunikationsagentur und Diversity-Trainerin tauchten viele Situationen auf: Warum gibt es Schweigen am Telefon? Wieso reagiert der Workshop-Teilnehmer so ungewöhnlich – habe ich etwas falsch gemacht? Was ist der Unterschied zwischen schüchtern und introvertiert? Bin ich die Oberflächliche und der introvertierte Mensch der Tiefgehende?

Mich mit dem Persönlichkeitsthema Intro- und Extroversion zu beschäftigen, hieß für mich: ganz viel Unsicherheit, was meine Persönlichkeit und meine Art zu kommunizieren angeht, und das Infragestellen von lieb gewonnenen Gewohnheiten. Gut so – denn das trifft den Kern meines wichtigsten Lebensthemas: Diversität oder die Wertschätzung von Vielfalt.

Unternehmen und Hochschulen sind sich einig, dass gemischte Teams besser funktionieren. Viele denken dabei an soziale oder ethnische Herkunft, Religion, Hautfarbe oder gesundheitliche Verfassung, verschiedene Geschlechter und Lebensalter. Aber von intro- und extrovertierten Menschen ist sehr selten die Rede. Dabei – und das machen die verschiedenen Lebensläufe und Laufbahnen in diesem Buch deutlich – hängen Meetings, Verhandlungen, Führung und Beratung auch sehr davon ab, wie sehr ein Mensch seine Sensibilität, seine Introversion oder Schüchternheit leben kann und darf. Es lohnt sich also, hinzuhören und den Beitrag von „Intros“ wertzuschätzen. Doch dafür müssen wir diese erst einmal erkennen!

Und noch eine Bitte: Schaut auch auf uns Extros differenziert. Wir sind keine oberflächlichen „Rampensäue“, pflegen tiefgehende Freundschaften und reflektieren, eben nur anders …

Es geht um das genauere Hinhören und Hinschauen in beide Richtungen, das Reflektieren der eigenen „unconscious bias“, also unserer unbewussten Wahrnehmungen und Stereotype, das Mutmachen bei Intros aber auch für mich als Extro, zu meiner Art zu stehen, und eine Botschaft, die sich durch alle Beiträge zieht: Höre auf dich, nimm deine Bedürfnisse ernst und hinterfrage destruktive Glaubenssätze. Leicht gesagt, schwer gelebt, würde ich sagen und freue mich auf den Austausch mit vielen Intros und Extros.

Dr. Isabell Lisberg-Haag,

Trainerin, Rednerin und Podcasterin zu den Themen Diversity und Bildungsgerechtigkeit

Website

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EINLEITUNG

Was im Vorwort so liebevoll als Intro und Extro abgekürzt ist, sorgt im Businessalltag häufig für Unmut. „Die Introvertierten“ und „die Extrovertierten“ begegnen sich auch heute noch mit Unverständnis, Vorurteilen und Schubladendenken. Dabei gibt es ein ganzes Spektrum an Persönlichkeitsmerkmalen in unterschiedlichster Ausprägung. Als leise Mutmacherin ist es mein Ziel, darüber aufzuklären. Deshalb habe ich auch meinen Verlag für Introvertierte im Business gegründet.

Die Leisen lassen sich nicht alle über einen Kamm scheren: Introvertierte, Hochsensible, Schüchterne. Anhand der jeweiligen Überschriften wird klar, ob es sich um eine introvertierte oder um eine hochsensible Person handelt oder ob sogar beides zutrifft. Das Buch zeigt die ganze Bandbreite auf. Alle Autorinnen und Autoren schreiben in ihrem ganz individuellen Stil.

Dies ist das zweite Gemeinschaftsbuch im Verlag Colditz. Ich wurde immer wieder gefragt, warum gerade der oder die ausgewählt wurde, um hier mitzuwirken. Es ist das Ergebnis gezielten Netzwerkens. Ich konnte nur die Leute fragen, die ich auf die eine oder andere Weise persönlich kennengelernt habe. Immer wieder war ich erstaunt, was die Einzelnen auf die Beine gestellt und erreicht haben.

Es sind allesamt sehr erfolgreiche Unternehmerinnen und Unternehmer. Und bei den meisten würde man auf den ersten Blick gar nicht vermuten, dass sie eher introvertiert oder sogar hochsensibel sind. Oder dass sie früher sehr schüchtern waren. Mit diesem Buch möchte ich dich wachrütteln, dich mit deiner Persönlichkeitsstruktur zu beschäftigen und was draus zu machen. Bleib nicht stehen bei dem Gedanken: „Ich bin halt so (introvertiert/hochsensibel/schüchtern), das kann ich nicht.“ Lass dir nicht einreden, dass du mit deiner Persönlichkeit etwas nicht erreichen kannst. Auch du kannst erfolgreich sein.

Und doch lauern Gefahren, dass man sich in der meist sehr extrovertierten Businesswelt nicht so ganz wohl fühlt, wenn man sich zu sehr anpasst. Wer introvertiert ist oder noch hochsensibel dazu und sich dauerhaft verbiegt, um dazuzugehören – der läuft ganz schnell Gefahr, dadurch krank zu werden. Auch in diesem Buch gibt es Beispiele von schweren Krisen und Burnout.

Du sollst beim Lesen ermutigt werden. Denn die Krisen und Schwierigkeiten wurden bewältigt. Und so gibt es hier nicht nur 15 persönliche Geschichten, sondern auch Tipps und Tricks für dich. Über die QR-Codes bekommst du weiterführende Informationen, Arbeitsblätter und Hilfestellungen, die über dieses Buch weit hinausgehen. Mehrere Mitwirkende haben eigene Bücher geschrieben. Bei ihren Abschnitten kannst du dir jeweils das erste Kapitel ihrer Bücher kostenlos herunterladen.

Und wer hätte es gedacht: Celine Nadolny, die zur Vize Miss Germany 2022 gekürt wurde, ist introvertiert. Die bekannte Fernsehmoderatorin Angela Elis war früher sehr schüchtern. Der hochsensible Peter Roos ist als Führungskraft in einem Medienunternehmen tätig. Sie haben es geschafft. „Sie habens drauf.“

Wer nun denkt, die Zusammenarbeit mit den „gründlichen Introvertierten“ und den „harmoniebedürftigen Hochsensiblen“ wäre immer einfach, der irrt. (Na, die Schublade entdeckt?) Es gab vielfältige Diskussionen im Entstehungsprozess und das nicht nur zur Titelfindung und Farbgestaltung. Soll im Titel bei dem Wort „habens“ ein Apostroph stehen oder nicht? Soll das „du“ in der Anrede groß oder klein geschrieben werden? Was ist eine angemessene Länge pro Beitrag? Es war manchmal, als würden 15 Pferde in alle möglichen Richtungen davongaloppieren. Es war herausfordernd, aber es hat sich gelohnt.

Lass auch du dich durch die Lektüre inspirieren und herausfordern. Notiere dir auf den Freiseiten deine Gedanken. Vielleicht bist du noch ganz neu in der Arbeitswelt und hast deinen für dich passenden Weg noch nicht gefunden. Vielleicht hast du schon graue Schläfen und es wird höchste Zeit, dass sich etwas ändert und eine Selbsterkenntnis eintritt. Du hast es drauf!

Ricarda Colditz,

Die leise Mutmacherin

Website Verlag Colditz

Website Die leise Mutmacherin

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