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Mentales Training für einen erfolgreichen Tag! Einfach in der Umsetzung, genial in der Wirkung! Viele Menschen suchen nach einfachen, effektiven Methoden, die sie im Rahmen ihrer täglichen Herausforderungen erfolgreich anwenden können, ohne gleich in therapeutischen Sitzungen zu landen. Und noch dazu soll es Spaß machen. Für diese Menschen wurde dieses Buch geschrieben. Das Konzept ist absolut anfängertauglich. Man benötigt dafür keinerlei Vorkenntnisse. Es ist einfach in der Umsetzung und genial in der Wirkung. Wer seine Lebensqualität steigern möchte, wird ab der ersten Anwendung begeistert sein! Gib dich erst zufrieden, wenn deine Sehnsucht lächelt! Pflege deinen Traum, bis seine Botschaft sich wandelt! Übe dein Talent, bis du es geworden bist! Versuche es nicht, tu es!
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Seitenzahl: 66
Veröffentlichungsjahr: 2016
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LEOpold Zillinger
SIEGERTAGE
Vom Morgenmuffel zum Durchstarter
Eine Motivationsreise
Smaragd Verlag
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© Smaragd Verlag, 56269 Dierdorf
Erste Auflage: Juni 2016
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ISBN (epub) 978-3-7418-1799-1
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Danksagung
Ich bedanke mich herzlich bei allen Personen,
die mich durch meine mentalen Ausbildungen
begleitet und so manche Tür damit geöffnet haben.
Methoden und Techniken aus meinen Ausbildungen,
die ich in diesem Buch einbringe,
sind extra ausgewiesen.
Ganz besonderer Dank gilt meiner persönlichen
Motivationstrainerin: meiner Frau Gabi.
Wozu?
Die Idee zu dieser Motivationsreise hat sich im Zuge meiner Tätigkeit als Lebensberater und Motivationstrainer aufgedrängt. Viele Menschen suchen nach einfachen, effektiven Methoden, die sie im Rahmen ihrer täglichen Herausforderungen erfolgreich anwenden können, ohne sofort in therapeutischen Sitzungen zu landen. Und noch dazu soll es Spaß machen, was für mich eine Grundregel ist. Die wichtigen Dinge im Leben sollten auch Vergnügen bereiten. Zumindest in dem Sinne, dass man sie gerne erledigt.
Trotzdem bedarf es natürlich einer gewissen Konsequenz und Ausdauer, um eine positive Wirkungen dauerhaft zu etablieren. Doch wer ernsthaft daran interessiert ist, seine Lebensqualität zu steigern, wer sich ohne Wenn und Aber dafür entscheidet, wird ab der ersten Anwendung begeistert sein und motiviert diesen Weg weiter verfolgen. Dabei hilft sicherlich der wesentliche Hinweis:
Du bist dein bestes Kapital!
Je umfangreicher eine Persönlichkeit ausgebildet ist, desto sicherer bewegt sie sich in unserer Welt, und desto intensiver nimmt sie erfolgreich daran teil.
Anders ausgedrückt: Je größer deine Unsicherheit, desto mehr reagierst du auf das Leben. Je stärker deine Selbstsicherheit, desto mehr gestaltest du mit!
Der Unterschied liegt also in dieser wunderbaren Weisheit, die es so klar auf den Punkt bringt:
Entweder du lebst dein Leben,
oder das Leben lebt dich.
Ich wünsche dir auf dieser Motivationsreise alle Abenteuer, die dich ans Ziel bringen!
LEO
Aus dem Herzen, in die Herzen!
***
Vom Morgenmuffel zum Durchstarter
Eine Motivationsreise!
Es ist zum Haareraufen und zum In-den-Hintern-beißen. Da bemüht man sich, strudelt sich ab, tut höchstens einer Fliege was zu Leide, glaubt sogar hin und wieder an den lieben Gott und an das Gute in seinen Mitmenschen, und trotzdem hängt der Glückssegen schief. Das Leben hat einfach keinen Bock darauf, den ohnehin viel zu bescheidenen Vorstellungen zu folgen.
Was erwartest du dir eigentlich?
Was hättest du denn gerne?
Eine liebevolle Partnerschaft, einen Beruf, der Freude macht, ein Bankkonto, das nicht laufend auf der Intensivstation liegt, dann wären da noch herzliche Freundschaften, ein stressfreies Verhältnis zu den Eltern wie auch eine fürsorgliche Bindung zu den eigenen Kindern. Nicht zu vergessen: die Liebe zu dir selbst. Und, na ja, hin und wieder eine tolle Reise an ferne Strände mit Hängematte und Schirmchengetränk. Aloha!
Zu viel verlangt?
Manchmal wirkt es so. Obwohl du dich ernsthaft bemühst, durchaus fleißig bist, Kompromisse schließt und den Traum vom großen Lottogewinn ja nicht wirklich erwartest, stößt du immer wieder an Grenzen, die deine Ziele scheinbar unerreichbar machen.
Eine Eigenart, die möglicherweise mitverantwortlich ist:
Du bist ein Morgenmuffel!
Trotz all deiner Bemühungen tust du dich schwer, motiviert in den Tag zu starten. Das ist wirklich lästig. Damit verbaust du dir wertvolle Möglichkeiten. Irgendwie liegst du mit deinem Leben im Dauerclinch. Irgendwie bist du oft überfordert und suchst genervt nach einem Ausgang.
Aber bist du genervt genug? Hast du wirklich Lust, die Dinge zu verändern?
Vernehme ich einen tiefen Seufzer vor einem aufrichtigen JA? JA!
Dann bist du hier richtig und in besten Händen!
Du darfst dich freuen! Ich mache dich mit Techniken und Methoden vertraut, die deine Lebensqualität erheblich steigern werden, wenn du dich ernsthaft darauf einlässt. Wenn du dir vertraust! Wenn du dir das zutraust!
Gleich eine erste Motivation gefällig?
Jeder Mensch ist dazu fähig, im Rahmen seiner Möglichkeiten sein Leben erfolgreich zu gestalten und etwas Wunderbares zu dieser Welt beizutragen.
Das Konzept ist absolut anfängertauglich. Man benötigt dafür keinerlei Vorkenntnisse. Es ist einfach in der Umsetzung und genial in der Wirkung. Und das schon bei der ersten Anwendung.
Obwohl letztlich natürlich auch hier die Binsenweisheit gilt:
Übung macht den Meister!
Die einzige große Umstellung und Herausforderung wird sein, deine Gedanken dauerhaft positiv auszurichten.
Ich weiß, da brauchen wir uns doch nichts vorzumachen. Positiv zu denken ist eins der schwierigsten Dinge, die ein Mensch tun kann. Verzweifeln ist einfacher. Leiden erst recht. Der Mensch ist ein perfekter Leider. Er lernt am meisten und effektivsten über das Leiden. Glück und Zufriedenheit hält er kaum länger aus. Er strebt zwar ständig danach, aber hat er diesen Zustand erreicht, stellt er ihn sofort infrage und ist sich sicher, bald wieder leiden zu müssen. Was auch prompt eintrifft. Wir denken also in Leiden. In Angst! In Mutlosigkeit, in Sehnsüchten und Hoffnungen. Positiv zu denken, nicht nur ein Seminar lang, sondern dauerhaft, zielstrebig, verinnerlicht, ist also eine grausame Herausforderung, die uns alles abverlangt. Wer will sich das auf Dauer schon antun? Ich bitte dich.
Stell dir vor, du müsstest zu 100 % in die Eigenverantwortung gehen. Du könntest keine Schuld mehr zuweisen und hin und her verschieben. Du dürftest dich vor allem selbst nicht mehr infrage stellen. Nicht mehr selbst verleugnen. Die ganze wunderbare Jammerei hätte ein Ende. Du dürftest dich nie mehr auf deine schreckliche Kindheit ausreden. Nie mehr auf blöde Arbeitskollegen, herzlose Partner, unzuverlässige Freunde, Ausbeuter aller Art. Du müsstest vielleicht begreifen, dass alles im Außen ein Spiegel deines Innersten ist. Du müsstest alles positiv sehen. Die ganze Welt! Selbst in den schlimmsten Ereignissen müsstest du das Sinnvolle erkennen, ohne dabei die Realität zu leugnen. Nein, Freund/in, das macht krank im Kopf. Nicht mit dir! Hab ich Recht?
Da hast du dir über Jahrzehnte effektive Schutzmechanismen und Verteidigungsstrategien zurechtgelegt, damit nur ja niemand deinem Herzen zu nahe kommt, vor allem du selbst nicht, und dann sollst du alle deine Ängste plötzlich vergessen, stattdessen positiv denken, ins Urvertrauen gehen und sämtliche Mauern niederreißen?
Ja, sind denn alle wahnsinnig geworden?
Vergiss es! Ich kann dich verstehen. Sehr gut sogar. Am besten ist es, du probierst es erst gar nicht aus. Ich meine, es könnte dich in absolute Verwirrung stürzen. Ehrlich! Ich weiß, wovon ich rede. Schon vor vielen Jahren, in einem Anfall von Selbsterfahrungswahn, habe ich begonnen, es zu praktizieren. Und was hat es mir gebracht? Ich weiß jetzt mit absoluter Gewissheit, dass ich ein wunderbares Wesen bin, in einer wunderbaren Welt, das ein Abenteuer voller Wunder erlebt. Noch dazu begleitet und geführt.
Das Leben ist einfach herrlich!
Schon klar, das ist nichts für dich. Um so zu denken, zu fühlen, dafür bist du viel zu schüchtern. Oder, treffender gesagt: viel zu eingeschüchtert. Nicht auszudenken, was passiert, wenn DUplötzlich ebenfalls behaupten würdest, ein wunderbarer Mensch zu sein! Liebenswert! Attraktiv! Klug!
Sag es einmal! Jetzt gleich! Sag:
Ich bin liebenswert!
Ich bin attraktiv!
Ich bin klug!
